|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
Tort warzywny |
Autor |
Wiadomość |
Ania D.
Pomogła: 115 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2196
|
Wysłany: 2007-06-05, 13:59 Tort warzywny
|
|
|
Tort warzywny
Naleśniki:
3 szklanki mąki pszennej razowej
1 szklanka zmielonych płatków owsianych
1/8 łyżeczki kurkumy
sól
majeranek
bazylia
pieprz ziołowy
woda
3 łyżki oliwy/oleju
Wymieszać mąkę pszenną, zmielone płatki, kurkumę, sól, majeranek, bazylię, pieprz ziołowy, dodać wodę, oliwę i zmiksować, odstawić na co najmniej 30 minut. Na rozgrzanej patelni smażyć jak największe, średniej grubości naleśniki.
Farsz:
1. 1 brokuł
Pokroić na płaskie różyczki, obgotować krótko w posolonej wodzie (nie może być twardy ani rozpadający się).
2. 15 liści kapusty, przecier pomidorowy
Całe liście kapusty (wyciąć wcześniej wszystkie grube części) gotować do miękkości w osolonej wodzie z przecierem pomidorowym
3. 1 szklanka zielonej soczewicy, 3 cebule, majeranek, sól, bazylia, oliwa
Ugotować soczewicę. Podsmażyć cebulkę na patelni, dodać ją do soczewicy, do tego majeranek, sól, bazylię, łyżkę oliwy i miksować.
4. 8 łyżek słonecznika, 3-4 duże ząbki czosnku, oliwa
Słonecznik zrumienić lekko na oliwie, dodać wyciśnięty czosnek, przez moment trzymać jeszcze na ogniu.
Sos:
2 przeciery pomidorowy ze słoiczka
2-3 duże ząbki czosnku
majeranek
oregano (sporo)
bazylia
sól
pieprz ziołowy
Do przecieru dodać trochę wody, wyciśnięty czosnek oraz majeranek, oregano, bazylię, sól i pieprz ziołowy.
Na okrągłej, wysmarowaną oliwą tortownicy układać:
naleśnik
warstwę soczewicy
naleśnik
sos, połowę liści kapusty, na nie sporo sosu
naleśnik
brokuł, na niego kładziemy słonecznik z czosnkiem
naleśnik
warstwę soczewicy
naleśnik
sos, liście kapusty z sosem
naleśnik
brokuł, na niego kładziemy słonecznik z czosnkiem
naleśnik
Wierzch polewamy oliwą z czosnkiem.
Wkładamy do bardzo nagrzanego piekarnika na 25-30 min. Podajemy gorące, kroimy jak tort (duże kawałki) ostrym nożem.
Można dowolnie modyfikować dobór składników, może być tort ze szpinakiem, pieczarkami, papryką. Istotna jest duża ilość ziół i czosnku, to jest cały urok tortu. Trzeba pamiętać, by kłaść dużo sosu pod i na liście kapusty. Bardzo smaczny również na zimno. Doskonałe danie dla gości, gdyż można je przygotować wcześniej i w dowolnej chwili zapiec. |
|
|
|
|
stokrotki
i nasz rycerz
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 325 Skąd: Irlandia/Oranmore
|
Wysłany: 2007-06-05, 17:39
|
|
|
Aniu D nasza wspaniała kucharko w związku z tortem mam pytanko tylko że urodzinowym może masz jakieś łatwe i smaczne przepisy . U nas za 10 dni urodzinki Zosi i chcemy sami upichcić torcika ale nie mamy zabartdzo pomysłu |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://www.waszslub.pl]
hxxp://stokrotki-dwie.blogspot.com/
hxxp://naszazosia.blogspot.com/ |
|
|
|
|
vlada
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 671
|
Wysłany: 2007-06-05, 18:17
|
|
|
Tort AniD to majstersztyk. Moi goście bardzo ponoć najedzeni zjedli go w parę sekund.
stokrotki ja na Tolka urodzinki upichciłam dwa ciasta AniD: MIODOWNIK i NIEBO. Oba przepyszne.
Przepisu nie podam bo gdzies mi się zawieruszył ale moża Ania pomoże |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
kasienka
Pomogła: 123 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 8362 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2007-06-05, 18:22
|
|
|
Cóż, ja właśnie zainspirowana tortem zrobiłam tort
Ostatnio robiłam z owocami, ale dziś na konkret...
warstwy:
kasza biała gryczana z bulionem gotowana
ryż od wczoraj z pieczarkami i cebulką oraz przecierem pomidorowym
marchew starta podsmażona lekko razem ze startą cukinią, odrobiną cytryny sola i pieprzem
Na wierzch ser żółty, zapiekam i zobaczymy jak Zuzia go odbierze
Co więcej, dzięki cudownej i nieocenionej AniD. i jej radom oswoiłam wegańskie naleśniki Po prostu pokazałam im ostatnio, kto rządzi w tej kuchni(robiłam jaglane) a dziś już wyszły mi "na oko"(mąka żytnia, mąka z płatków owsianych, mąka z kaszy gryczanek, kurkuma, sól, woda, trochę oleju). |
|
|
|
|
Ania D.
Pomogła: 115 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2196
|
Wysłany: 2007-06-05, 19:39
|
|
|
Przepis na hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=3807#3807]niebo i hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=245]miodownik . |
|
|
|
|
stokrotki
i nasz rycerz
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 325 Skąd: Irlandia/Oranmore
|
Wysłany: 2007-06-05, 20:35
|
|
|
Dziekuje |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://www.waszslub.pl]
hxxp://stokrotki-dwie.blogspot.com/
hxxp://naszazosia.blogspot.com/ |
|
|
|
|
rebTewje
tatanaty
Pomógł: 12 razy Dołączył: 02 Cze 2007 Posty: 1323 Skąd: Kalisz
|
Wysłany: 2007-06-05, 21:38
|
|
|
ten tort jest mityczny, wierze ze przyjdzie czas, kiedy sie powaze go zrobic sam lub z pomoca Mileny |
_________________ Widmo krąży nad Europą, widmo weganizmu... |
|
|
|
|
Ania D.
Pomogła: 115 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2196
|
Wysłany: 2007-06-06, 06:08
|
|
|
Reb Tewje, dla mnie też, bo jest z czasów moich pierwszych pomysłów wegańskich i pierwszych naleśników bez jaj. Tyle już czasu... Bardzo chciałam podawać znajomym zawsze coś innego, by widzieli, że weganizm to morze możliwości i smaków, a nie tylko pierogi i kilka stałych tak samo przyrządzanych warzyw (tak zawsze ubolewa nad nami tata koleżanki "To co oni, biedni, jedzą"). |
|
|
|
|
vlada
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 671
|
Wysłany: 2007-06-06, 13:46
|
|
|
Cytat: | "To co oni, biedni, jedzą"). |
trawę |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|