|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
odwieczna jaglana na słodko SUPER SPEED |
Autor |
Wiadomość |
Robi
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 27 Paź 2011 Posty: 153 Skąd: Dublin
|
Wysłany: 2012-11-14, 10:51
|
|
|
Zrobilam, zamiast rodzynek dalam daktyle i morele, niestety maly nie zjadl, ale on jest ostatnio wogole obrazony na "sniadania". Wiec zeby sie nie "zmarnowalo" ja zjadlam. O dziwo pierwszy raz w zyciu smakowala mi jaglanka, wsunelam cala miseczke! excelencja, pomysl na te nerkowce w kaszce jest genialny!!! |
|
|
|
|
terra
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 29 Gru 2012 Posty: 780
|
Wysłany: 2012-12-29, 14:41 Kasza jaglana na słodko / także dla wegan
|
|
|
Moja propozycja na zdrowe śniadanie:
Kaszę jaglaną (1/3 szklanki gotuję w dwukrotnej ilości wody przez jakieś 10 min., drugie 10 min. dochodzi pod przykryciem, ale już się nie grzeje) mieszam z: łyżką żurawiny suszonej, jagodami goji (max. 70 sztuk), połówką pokrojonego jabłka, 3 pokrojonymi migdałami, 3 orzechami laskowymi i 2 orzechami włoskimi. Można do tego dodać np. maliny w zalewie niskosłodzonej, sezam, słonecznik, rodzynki- jak kto woli. Ostatnio eksperymentalnie dodaję do tego łyżkę oleju lnianego, co daje temu daniu taki dosyć nieoczekiwany smak (dzieci pewnie go nie zaaprobują ), ale mnie całkiem odpowiada. W wersji wegetariańskiej można dodać jogurt naturalny i dosłodzić miodem. |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|