wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Tort warzywno-naleśnikowy na specjalną okazję*
Autor Wiadomość
Mia 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 20 Sie 2010
Posty: 843
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2013-02-11, 22:21   Tort warzywno-naleśnikowy na specjalną okazję*

Wymyśliłam go z okazji naszej 4-ej rocznicy ślubu, i mimo że jest przepyszny, kolejny powstanie pewnie znów "od święta" :-)
*Dlaczego "na specjalną okazję"? Powód jest prosty - jest dość czasochłonny. Ale warto! :-P Foty na zachętę:


Warto zaopatrzyć się w wegańskie składniki - ja miałam serek topiony "Sojakrem" i najtańszy wegański substytut sera żółtego, bodajże "Tavenyr", obydwa kupione w Evergreenie.
Część warzyw niestety z mrożonki; w sezonie tort będzie pewnie jeszcze bardziej smakowity :-P

Do dzieła!
Smażymy naleśniki wg dowolnego wegańskiego przepisu, ja wykorzystałam ten krążący po WD i puszce:
1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1,5 szklanki wody lub mleka sojowego lub pół na pół
2 łyżki oliwy
Przed smażeniem wstawiłam na ok. 20 min do lodówki. Smażyłam na patelni posmarowanej połówką ziemniaka zanurzonego w oleju (można też użyć połówki cebuli). Wyszły dość twarde, ale nie ma to znaczenia, ponieważ i tak nasiąkną farszem.

Teraz szykujemy 3 nadzienia:

Farsz I:
ziemniaki (4 duże)
pół paczki mrożonej fasolki szparagowej
pół paczki mrożonego groszku zielonego (ach, już czekam na sezon! :mryellow: )
część ziołowej zalewa olejowa z pomidorów suszonych (pomidory wykorzystane poniżej do farszu nr III)
sól
pieprz
Ziemniaki, fasolkę i groszek gotujemy na parze lub tradycyjnie. Gnieciemy ziemniaki z zalewą olejową (ilość na oko i w zależności od osobistych preferencji) i przyprawami. Dodajemy groszek i fasolkę, mieszamy.

Farsz II:
paczka szpinaku mrożonego
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 tubka sojowego serka topionego "Sojakrem"
gałka muszkatołowa
pieprz
sól
olej
Dusimy cebulę pod przykryciem, pod koniec dodajemy czosnek. Po chwili dodajemy rozmrożony szpinak, dusimy, zestawiamy z ognia. Gdy trochę ostygnie przyprawiamy i dodajemy serek.

Farsz III:
cukinia
pomidory suszone w ziołowej zalewie olejowej
kukurydza lub cieciorka
sól
kurkuma
papryka słodka
olej
Dusimy cukinię pod przykryciem. Pod koniec dodajemy pomidory i kukurydzę/cieciorkę. Przyprawiamy.


Dalej bez zbędnej filozofii: ;-)
W naczyniu żaroodpornym przekładamy naleśniki po kolei każdym farszem.
Z wierzchu posypujemy startym wegańskim serem żółtym i oregano, które fajnie maskuje jego sojowy posmak.
Wstawiamy na chwilę do piekarnika, po czym pałaszujemy ze smakiem :-P
_________________
<img src="hxxp://lpmf.lilypie.com/k22pp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Premature Baby tickers" /><img src="hxxp://lbdf.lilypie.com/t1frp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Pregnancy tickers" /><img src="hxxp://davm.daisypath.com/f7xmp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" />

Mój blog parentingowy: hxxp://ronja.pl/
Ostatnio zmieniony przez Mia 2015-05-17, 13:40, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
olgasza 
królowa życia


Pomogła: 124 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 3140
Wysłany: 2013-02-11, 22:33   

o matko, ale mi narobiłaś smaka!
_________________
hxxp://ekostyl.blogspot.com/
 
 
dort 


Pomogła: 56 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 2569
Skąd: okolice
Wysłany: 2013-02-12, 16:34   

kiedyś przepis na taki tort podawała AniaD. robiłam go kilka razy jest pracochłonny, ale za to przepyszny
_________________
syn 02.09.2005r. i syn 09.06.2013r.
 
 
gemi 
Matka Polka ;)


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 30 Wrz 2008
Posty: 2460
Wysłany: 2013-02-12, 17:07   

Mia, wygląda tak fantastycznie kolorowo, że same zdjęcia poprawiają mi nastrój. A czym dopiero byłaby konsumpcja wszystkimi zmysłami! :-D

PS. Na dodatek ślicznie podany 8-) :-D
_________________
"Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 13