wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Makaron z brokułami i mozzarellą
Autor Wiadomość
BarakMich 

Dołączył: 10 Sty 2013
Posty: 16
  Wysłany: 2013-03-07, 14:02   Makaron z brokułami i mozzarellą

Witam, dziś przedstawię szybki przepis na dobre i pożywne danie (bądź kolację). ;)

Przepis na makaron z brokułami i mozzarellą

Składniki
makaron razowy
średni brokuł
kula mozzarelli
filiżanka zielonego groszku
1-2 ząbki czosnku
oliwa z oliwek lub jogurt naturalny

Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, brokuła gotujemy na parze, groszek wrzucamy do wrzątku i gotujemy, aż zmięknie (ok. 10 minut).
Na makaronie układamy różyczki brokuła, pokrojoną w plasterki mozzarellę oraz groszek.
Wersję dla dorosłych można wzbogacić o sos: czosnek drobno siekamy i mieszamy z oliwą lub jogurtem, polewamy danie.

link źródłowy: hxxp://www.portal.notoeko.pl/przepisy/obiady/makaron-z-brokulami-i-mozzarella.html]Macarone z broccoli i mozzarella
_________________
Trzeba zdrowo żyć, być żyć długo.
 
 
AZ 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 17 Sty 2011
Posty: 353
Skąd: kielce/wrocław
Wysłany: 2013-03-07, 15:07   

zero przypraw?
_________________
ćwicz mięśnie kegla kiedy czytasz moje posty, kiedyś mi za to podziękujesz ;)
 
 
BarakMich 

Dołączył: 10 Sty 2013
Posty: 16
Wysłany: 2013-03-07, 20:18   

Jak ktoś lubi niechaj wrzuca, nie bronię ;)
_________________
Trzeba zdrowo żyć, być żyć długo.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 13