|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
Ciało po ciąży i porodzie |
Autor |
Wiadomość |
rosa
born to be wild
Pomogła: 174 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 7459 Skąd: Zielonka
|
Wysłany: 2008-07-09, 09:07
|
|
|
magdusia napisał/a: | Humbak napisał/a: | ekhm ze tak dopytam - he??? tzn??? |
no, że jak wałkujesz to pracują mięśnie podtrzymujące biust
prawda rosa? |
najprawdziwsza prawda magdusiu
ja lubię takie nietypowe ćwiczenia |
_________________ hxxp://rosa-robi-to.blogspot.com/
And what would life be like without a few mistakes |
|
|
|
|
arete
Pomogła: 47 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1806
|
Wysłany: 2008-07-09, 09:20
|
|
|
No i pompki, nie tylko dla biustu, ale i dla brzucha dobre. |
_________________ <img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
|
|
|
|
|
YolaW
Pomogła: 39 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5462 Skąd: Południe :)
|
Wysłany: 2008-07-09, 18:31
|
|
|
A mnie się pod koniec ciąży pojawiły rozstępy na lewej piersi Ale tylko tam więc nie narzekam. Też zauważyłam, że teraz podczas karmienia stały się dużo większe i wiszące a przedciążą miałam taki ładny biust sportowy B No ale jak napisała alcia coś za coś...
Poza tym jestem już po wizycie u gina, ale wszystko opisałam w wątku pologowe problemy, żeby tego już nie zaśmiecać |
_________________ hxxp://www.slub-wesele.pl]
hxxp://slub-wesele.pl/]
hxxps://achtedzieciaki.pl/artykul/17] |
|
|
|
|
Humbak
Pomogła: 80 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3936 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2008-07-09, 23:11
|
|
|
o mamo arete, ja i pompki no ale wierze ze jak mi sie uda choc 1 to cos ruszy
fajny pomysł
Ewa, |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
arete
Pomogła: 47 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1806
|
Wysłany: 2008-07-10, 08:17
|
|
|
Humbak napisał/a: | o mamo arete, ja i pompki no ale wierze ze jak mi sie uda choc 1 to cos ruszy
fajny pomysł |
Możesz spróbować pompek w wersji damskiej czyli na kolanach, stopy uniesione. Jest dużo łatwiej. |
_________________ <img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2008-07-10, 09:45
|
|
|
arete napisał/a: | Możesz spróbować pompek w wersji damskiej czyli na kolanach, stopy uniesione. Jest dużo łatwiej |
o tak, tak, dużo łatwiej ale czuć, że mięśnie pracują, też je polecam |
|
|
|
|
Martuś
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 3101 Skąd: Langfuhr
|
Wysłany: 2009-03-07, 18:22
|
|
|
Ten temat zawsze pasował mi do zakupów jak kwiatek do kożucha |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
neina
Pomogła: 44 razy Dołączyła: 23 Paź 2007 Posty: 2342 Skąd: Teddington
|
Wysłany: 2009-03-07, 22:05
|
|
|
No, widze, ze nie proznojesz Zgadzam sie z powyzszym. |
_________________ <img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0> |
|
|
|
|
gemi
Matka Polka ;)
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 30 Wrz 2008 Posty: 2460
|
Wysłany: 2013-04-18, 11:47
|
|
|
odświeżam temat, bo uważam, że warto
i proszę Was, mamy kilkulatków, napiszcie, jak to wszystko wygląda po latach. Mam na myśli zarówno stronę fizyczną, jak i psychiczną. Ten wątek stanie się wtedy prawdziwą kopalnią wiedzy z różnych perspektyw czasowych.
Mi trudno jest wypowiadać się na temat powrotu mojego ciała do formy "sprzed". Od pięciu lat jestem albo w ciąży, albo karmię. Albo i jedno, i drugie
W ciążach i pomiędzy nimi wyglądałam kwitnąco, moja natura mi w tym pomogła od strony fizycznej i psychicznej. Lubię sport i ruch, lubię nosić dzieci w chustach i MT, wyleczyłam się ze zbytniej słabości do słodyczy, uparcie dążę do celu, jestem szczęśliwa jako żona i mama, mąż i dzieci akceptują mnie taką jaka jestem.
Jednak trzecia ciąża była dla mnie naprawdę trudna i nieco odbiła się na wyglądzie brzucha. Jutro mam wizytę u ginekologa i zobaczę, czy to tylko kwestia dużej ilości skóry, czy jednak pogłębił się rozstęp moich brzusznych mięśni. Tak, czy siak, planujemy jeszcze dziecko / dzieci, więc ten stan uważam za przejściowy. Byleby tylko zdrowie pozwoliło na realizację planów. |
|
|
|
|
go.
Pomogła: 86 razy Dołączyła: 27 Lut 2011 Posty: 6285 Skąd: toro
|
Wysłany: 2013-04-19, 16:07
|
|
|
gemi, ja na poporowej z nudów w jakiejś bzdurnej, kolorowej, sponsorowanej, mamuśkowej gazetce współpacjentek, że przy 3 ciąży mięśnie i skóra obrywają najbardziej. Podobno często też mamuśkom bez skłonności do rozstępów w 3 ciąży je "dopadają" hmm
Ja jestem pozytywnie moim brzuchem zaskoczona, jak stoje to wygląda w miarę normalnie już, po tygodniu. Dopiero jak siadam to się śmiesznie zwija
W ogóle jak to jest- w I ciąży przytyłam więcej, a po porodzie od razu ważyłam mniej niż w II |
_________________ "Bez odchyleń od normy niemożliwy jest postęp." Zappa |
|
|
|
|
eMka
Pomogła: 14 razy Dołączyła: 20 Paź 2009 Posty: 1408
|
Wysłany: 2013-04-19, 21:48
|
|
|
gemi napisał/a: | Tak, czy siak, planujemy jeszcze dziecko / dzieci, więc ten stan uważam za przejściowy. Byleby tylko zdrowie pozwoliło na realizację planów. |
gemi ratuje nasze emerytury a tak poważnie to podziwiam, naprawdę. duży macie dom?
U mnie pierwsza ciąża nie przyniosła jakichś znaczących cielesnych zmian, druga w toku, zobaczymy co zostanie. od ok. 11 tc ćwiczę 6 dni w tyg. po ok. 30-40 min- mam nadzieję, że to jako tako uratuje sylwetkę. z jedzeniem się nie ograniczam.
po cichu liczę też że jestem przed 30stką i to też swoje zrobi:) zdam relację za kilka miesięcy. |
|
|
|
|
gemi
Matka Polka ;)
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 30 Wrz 2008 Posty: 2460
|
Wysłany: 2013-04-20, 11:26
|
|
|
gosia z badylem, u mnie liczba rozstępów jest równa zero. Choć miałam ogromną piłkę. Pewnie właśnie to rozciągnęło mięśnie. Na szczęście na przepuklinę się nie zapowiada. Więc mamy przepustkę na czwartego bąbla. A póki co dam mojemu ciału trochę odpocząć i zobaczymy, jak się zmieni z upływem czasu.
eMKa, mieszkanko 57-metrowe Jak nam się uda kiedyś wybudować, to pewnie na czwórce się nie skończy
eMka napisał/a: | gemi ratuje nasze emerytury | No właśnie ostatnio do mnie dotarło, że nie na swoją Bo siedząc z dziećmi w domu nie nabywam nawet lat pracy do emerytury, nie mówiąc już o składkach. Wierzę, że za kilka lat rozkręcimy z mężem jakiś lukratywny biznes i się uniezależnię od wątpliwej łaskawości ZUSu |
_________________ "Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow) |
|
|
|
|
moony
wyjątek od reguły
Pomogła: 49 razy Dołączyła: 25 Lis 2009 Posty: 3740 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2013-04-20, 11:51
|
|
|
Jestem pozytywnie zaskoczona moim ciałem
Jako dziewczę dojrzewające jadłam dużo, ważyłam dużo, aż miarka się przebrała, schudłam też dużo. Porobiły mi się rozstępy pod kolanami i na udach od puchnięcia/ chudnięcia.
Wtedy jakoś nie mogłam dojść ze swoim ciałem (ze sobą?) do porozumienia w tej kwestii. Potem znów przytyłam (prawie tyle samo co zrzuciłam).
A ten przydługi wstęp po to, żeby napisać, że myślałam, że najpierw muszę uporać się z moim ciałem, doprowadzić się do ładu, zanim zajdę w ciążę. Dziecko jednak samo sobie wybrało termin i zagnieździło się wcześniej. Jestem grubokoścista, mam skłonności do tycia, więc myślałam, że w ciąży już w ogóle się rozejdę i nie zejdę z powrotem
A jednak - przytyłam mało, a po ciąży moje ciało wygląda lepiej niż przed. Sylwetka mi się wyciągnęła, jakoś tak wysmuklałam, nadal jestem przysadzista, ale mniej.
I jestem wręcz dumna, że moje nielubiane ciało "wyhodowało" wspaniałego bobasa i że ma się lepiej niż wcześniej. A może to tylko weg(etari)anizm...? |
_________________ mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-04-21, 21:11
|
|
|
Cóż, ja po ciąży dostałam brzuszka ogromnego, jestem w pasie dwa razy taka, jak byłam. Nie wchodzę w żadne moje spodnie sprzed ciązy i chociaz minął rok od urodzenia Kubusia, wciąz nei mogę dojść do siebie psychicznie. Może z powodu długiego, trudnego porodu, możez powodu mojej nadwrażliwości psychicznej na wszystko dookoła (skłonnośc do zadręczania się). Jak odpuściłam sobie bycie "idealną": mamą, kochanką, dziewczyną vel żoną i mieć perfekcyjnie czysty dom - trochę rpzeszło. Dalej nie mogę zrzucić tych 5 kilo z ciązy, przez pierwsze 7 miesięcy po porodzie sama myśl o seksie to był koszmar, żadnej przyjemności, tylko dyskomfort i ból przy bliźnie po pęknięciu. Teraz jeszcze okazało się, zę jest tam gdzieś ogromna nadżerka, więc najpierw leczenie, a potem się zobaczy, pewnie będzie wypalanie
Dużo bym dała, żeby schudnąć i mieć te moje 70 kilo sprzed ciąży (wtedy tez uważałam się za "grubą"), ale jakoś te kilogramy nie chca uciec. Nie należę też do osób, które chętnie urpawiają sport - zawsze się boję, ze ktoś mnie zobaczy i stwierdzi, ze wyglądam śmiesznie i żałośnie - grubaska 'podrygująca sobie" podczas biegania czy jakiegoś sportu, którego i tak nie potrafi wykonać prawidłowo... Jedyna pociecha to ta, ze równo rok po urodzeniu dziecka wrócił mi apetyt na seks
I żeby totalnie poprawić sobie humor kupiłam sobie skakankę - znajdę jakieś ustronne miejsce i będziemy z Kubusiem skakać - on będzie się bawił nieopodal, a ja sobie poskaczę - taki jest masterplan i zobaczymy, co z niego wyjdzie |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2013-04-22, 12:46
|
|
|
Mikarin napisał/a: | zawsze się boję, ze ktoś mnie zobaczy i stwierdzi, ze wyglądam śmiesznie i żałośnie - grubaska 'podrygująca sobie" podczas biegania czy jakiegoś sportu, którego i tak nie potrafi wykonać prawidłowo... |
Mikarin, uwierz mi, nikt nie będzie się z Ciebie śmiał. Można krytykować kogoś, kto celowo nie rusza tyłka z kanapy. A z tego, kto przynajmniej próbuje coś zrobić ze sobą, coś zmienić w swoim życiu- nigdy! Ja przez większość swojego życia nienawidziłam sportu, bo właśnie bałam się ośmieszyć, wydawało mi się, że nie dorównam lepszym sobie w danej dyscyplinie (a jest to szczególnie trudne, gdy dorasta się w rodzinie zawodowych sportowców i chodzi do klasy sportowej). Nie wspominając o tym, jak bardzo wstydziłam się swojego nieumięśnionego, dygocącego ciała. Na szczęście od niedawna mam gdzieś to, co myślą o mnie inni i sport stał się dzięki temu znacznie przyjemniejszy i przystępny |
|
|
|
|
mariaaleksandra
Pomógł: 17 razy Dołączył: 20 Cze 2012 Posty: 1603
|
Wysłany: 2013-06-08, 10:57
|
|
|
hxxp://www.kickstarter.com/projects/1373438121/a-beautiful-body-book-project
rewelacyjny film a właściwie projekt |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com]hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://straznik.dieta.pl/] |
|
|
|
|
bajka
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1694 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2013-06-08, 12:41
|
|
|
Przepiękny..wzruszający tak, że się popłakałam... |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxps://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
jaskrawa
Pomogła: 19 razy Dołączyła: 21 Lip 2011 Posty: 2217 Skąd: Międzyborów
|
Wysłany: 2013-06-08, 14:38
|
|
|
Ja mam chyba dość dobre geny, bo ze mnie młoda wyssała cały zapas z ciąży. Już nieco pół roku po porodzie ważyłam tyle samo, co przed ciążą (a przytyłam 17 kilo). Biegałam trochę, ale bardzo nieregularnie i sezonowo.
Brzuch jest taki, jaki był przed, cycki trochę się rozciągnęły i są okropne, a właściwie ta jedna, większa. Ta mniejsza jest zupełnie ok.
Ponieważ mam naprawdę dużą asymetrię piersi, rozważam operację zmniejszenia tej dużej (po zakończeniu karmienia drugiego dziecka), bo życie z taką asymetrią jest frustrujące. Ciężko dobrać stanik, nie wspomnę o kostiumie kąpielowym. Nie chodzi mi nawet o wygląd (to mam w nosie), ale raczej komfort noszenia bielizny, zwłaszcza takiej sportowej. Mniejsza pierś nie wymaga usztywnianych, fiszbinowych staników, większa już tak, a ja strasznie bym chciała móc kupić sobie byle fifrok i nosić to bez problemów. A tu - niestety - skazana jestem na brafiterską drożyznę, przez co w kółko noszę te same staniki, nie mam czasu ani kasy na nowe itd. |
_________________ hxxp://dzieciory.pl]dzieciory.pl - trochę niecenzuralny blog o dzieciorach
--
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
aga40
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 13 Gru 2011 Posty: 711
|
Wysłany: 2013-06-08, 17:35
|
|
|
mi cycki o rozmiar zmalaly po ciazy... a czego, to nie wiem. ja odzyskalam wade na drugi dzien po porodzie :p ale nie zabijcie mnie za to, bo to ode mnie nie zalezy dzis mam tylko ze 4 cm wiecej w pasie, ale ponoc nie widac i tylko ja to widze |
|
|
|
|
Martuś
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 3101 Skąd: Langfuhr
|
Wysłany: 2013-08-20, 15:36
|
|
|
hxxp://tvnplayer.pl/programy-online/jak-dobrze-wygladac-nago-odcinki,1319/odcinek-7,S09E07,21637.html |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
malwiska
Doula
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 14 Sty 2013 Posty: 751 Skąd: Olkusz, Kraków,(Katowice)
|
Wysłany: 2013-08-20, 19:11
|
|
|
no ja też miałam spory brzuchol i ani pół rozstępa na nim nie ma jednak na dupie mam i na cyckach - z B awansowałam szybko na D no to "popękały" ale zakupiłam krem i będę testować i zdawać relacje. |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
www.nadobrypoczatek.com - MOBILNA Aktywna Szkoła Rodzenia |
|
|
|
|
Jovana
mamo - wege - ornito
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 14 Cze 2013 Posty: 133 Skąd: kuj-pom
|
Wysłany: 2013-08-20, 21:26
|
|
|
mariaaleksandra napisał/a: | hxxp://www.kickstarter.com/projects/1373438121/a-beautiful-body-book-project
rewelacyjny film a właściwie projekt |
łaaaa |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|