wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Ciało po ciąży i porodzie
Autor Wiadomość
rosa 
born to be wild


Pomogła: 174 razy
Dołączyła: 05 Cze 2007
Posty: 7459
Skąd: Zielonka
Wysłany: 2008-07-09, 09:07   

magdusia napisał/a:
Humbak napisał/a:
ekhm ze tak dopytam - he??? tzn???

no, że jak wałkujesz to pracują mięśnie podtrzymujące biust
prawda rosa?

najprawdziwsza prawda magdusiu
ja lubię takie nietypowe ćwiczenia
_________________
hxxp://rosa-robi-to.blogspot.com/
And what would life be like without a few mistakes
 
 
arete 

Pomogła: 47 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1806
Wysłany: 2008-07-09, 09:20   

No i pompki, nie tylko dla biustu, ale i dla brzucha dobre.
_________________
<img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
 
 
YolaW 


Pomogła: 39 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5462
Skąd: Południe :)
Wysłany: 2008-07-09, 18:31   

A mnie się pod koniec ciąży pojawiły rozstępy na lewej piersi :( Ale tylko tam więc nie narzekam. Też zauważyłam, że teraz podczas karmienia stały się dużo większe i wiszące a przedciążą miałam taki ładny biust sportowy B :) No ale jak napisała alcia coś za coś...
Poza tym jestem już po wizycie u gina, ale wszystko opisałam w wątku pologowe problemy, żeby tego już nie zaśmiecać :)
_________________
hxxp://www.slub-wesele.pl]
hxxp://slub-wesele.pl/]
hxxps://achtedzieciaki.pl/artykul/17]
 
 
Humbak 


Pomogła: 80 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 3936
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-07-09, 23:11   

o mamo arete, ja i pompki :-P no ale wierze ze jak mi sie uda choc 1 to cos ruszy :mryellow:
fajny pomysł :-D
Ewa, :mryellow:
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
arete 

Pomogła: 47 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1806
Wysłany: 2008-07-10, 08:17   

Humbak napisał/a:
o mamo arete, ja i pompki :-P no ale wierze ze jak mi sie uda choc 1 to cos ruszy :mryellow:
fajny pomysł :-D

Możesz spróbować pompek w wersji damskiej czyli na kolanach, stopy uniesione. Jest dużo łatwiej. :-)
_________________
<img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2008-07-10, 09:45   

arete napisał/a:
Możesz spróbować pompek w wersji damskiej czyli na kolanach, stopy uniesione. Jest dużo łatwiej

o tak, tak, dużo łatwiej ale czuć, że mięśnie pracują, też je polecam :-)
 
 
Martuś 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
Wysłany: 2009-03-07, 18:22   

Ten temat zawsze pasował mi do zakupów jak kwiatek do kożucha ]:->
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
 
 
neina 


Pomogła: 44 razy
Dołączyła: 23 Paź 2007
Posty: 2342
Skąd: Teddington
Wysłany: 2009-03-07, 22:05   

No, widze, ze nie proznojesz ;-) Zgadzam sie z powyzszym.
_________________
<img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0>
 
 
gemi 
Matka Polka ;)


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 30 Wrz 2008
Posty: 2460
Wysłany: 2013-04-18, 11:47   

odświeżam temat, bo uważam, że warto :)
i proszę Was, mamy kilkulatków, napiszcie, jak to wszystko wygląda po latach. Mam na myśli zarówno stronę fizyczną, jak i psychiczną. Ten wątek stanie się wtedy prawdziwą kopalnią wiedzy z różnych perspektyw czasowych.

Mi trudno jest wypowiadać się na temat powrotu mojego ciała do formy "sprzed". Od pięciu lat jestem albo w ciąży, albo karmię. Albo i jedno, i drugie :-)
W ciążach i pomiędzy nimi wyglądałam kwitnąco, moja natura mi w tym pomogła od strony fizycznej i psychicznej. Lubię sport i ruch, lubię nosić dzieci w chustach i MT, wyleczyłam się ze zbytniej słabości do słodyczy, uparcie dążę do celu, jestem szczęśliwa jako żona i mama, mąż i dzieci akceptują mnie taką jaka jestem.
Jednak trzecia ciąża była dla mnie naprawdę trudna i nieco odbiła się na wyglądzie brzucha. Jutro mam wizytę u ginekologa i zobaczę, czy to tylko kwestia dużej ilości skóry, czy jednak pogłębił się rozstęp moich brzusznych mięśni. Tak, czy siak, planujemy jeszcze dziecko / dzieci, więc ten stan uważam za przejściowy. Byleby tylko zdrowie pozwoliło na realizację planów.
 
 
go. 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Lut 2011
Posty: 6285
Skąd: toro
Wysłany: 2013-04-19, 16:07   

gemi, ja na poporowej z nudów w jakiejś bzdurnej, kolorowej, sponsorowanej, mamuśkowej gazetce współpacjentek, że przy 3 ciąży mięśnie i skóra obrywają najbardziej. Podobno często też mamuśkom bez skłonności do rozstępów w 3 ciąży je "dopadają" hmm

Ja jestem pozytywnie moim brzuchem zaskoczona, jak stoje to wygląda w miarę normalnie już, po tygodniu. Dopiero jak siadam to się śmiesznie zwija :mrgreen:
W ogóle jak to jest- w I ciąży przytyłam więcej, a po porodzie od razu ważyłam mniej niż w II :shock:
_________________
"Bez odchyleń od normy niemożliwy jest postęp." Zappa
 
 
eMka 

Pomogła: 14 razy
Dołączyła: 20 Paź 2009
Posty: 1408
Wysłany: 2013-04-19, 21:48   

gemi napisał/a:
Tak, czy siak, planujemy jeszcze dziecko / dzieci, więc ten stan uważam za przejściowy. Byleby tylko zdrowie pozwoliło na realizację planów.


gemi ratuje nasze emerytury ;) a tak poważnie to podziwiam, naprawdę. duży macie dom?

U mnie pierwsza ciąża nie przyniosła jakichś znaczących cielesnych zmian, druga w toku, zobaczymy co zostanie. od ok. 11 tc ćwiczę 6 dni w tyg. po ok. 30-40 min- mam nadzieję, że to jako tako uratuje sylwetkę. z jedzeniem się nie ograniczam.
po cichu liczę też że jestem przed 30stką i to też swoje zrobi:) zdam relację za kilka miesięcy.
 
 
gemi 
Matka Polka ;)


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 30 Wrz 2008
Posty: 2460
Wysłany: 2013-04-20, 11:26   

gosia z badylem, u mnie liczba rozstępów jest równa zero. Choć miałam ogromną piłkę. Pewnie właśnie to rozciągnęło mięśnie. Na szczęście na przepuklinę się nie zapowiada. Więc mamy przepustkę na czwartego bąbla. A póki co dam mojemu ciału trochę odpocząć i zobaczymy, jak się zmieni z upływem czasu.

eMKa, mieszkanko 57-metrowe :-) Jak nam się uda kiedyś wybudować, to pewnie na czwórce się nie skończy 8-)
eMka napisał/a:
gemi ratuje nasze emerytury
No właśnie ostatnio do mnie dotarło, że nie na swoją :-P Bo siedząc z dziećmi w domu nie nabywam nawet lat pracy do emerytury, nie mówiąc już o składkach. Wierzę, że za kilka lat rozkręcimy z mężem jakiś lukratywny biznes i się uniezależnię od wątpliwej łaskawości ZUSu
_________________
"Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow)
 
 
moony 
wyjątek od reguły


Pomogła: 49 razy
Dołączyła: 25 Lis 2009
Posty: 3740
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2013-04-20, 11:51   

Jestem pozytywnie zaskoczona moim ciałem :D
Jako dziewczę dojrzewające jadłam dużo, ważyłam dużo, aż miarka się przebrała, schudłam też dużo. Porobiły mi się rozstępy pod kolanami i na udach od puchnięcia/ chudnięcia.
Wtedy jakoś nie mogłam dojść ze swoim ciałem (ze sobą?) do porozumienia w tej kwestii. Potem znów przytyłam (prawie tyle samo co zrzuciłam).
A ten przydługi wstęp po to, żeby napisać, że myślałam, że najpierw muszę uporać się z moim ciałem, doprowadzić się do ładu, zanim zajdę w ciążę. Dziecko jednak samo sobie wybrało termin i zagnieździło się wcześniej. Jestem grubokoścista, mam skłonności do tycia, więc myślałam, że w ciąży już w ogóle się rozejdę i nie zejdę z powrotem :mrgreen:
A jednak - przytyłam mało, a po ciąży moje ciało wygląda lepiej niż przed. Sylwetka mi się wyciągnęła, jakoś tak wysmuklałam, nadal jestem przysadzista, ale mniej.
I jestem wręcz dumna, że moje nielubiane ciało "wyhodowało" wspaniałego bobasa i że ma się lepiej niż wcześniej. A może to tylko weg(etari)anizm...?
_________________
mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl
 
 
Mikarin 
szczylowa mama


Pomogła: 16 razy
Dołączyła: 13 Wrz 2011
Posty: 2500
Skąd: Wałbrzych
Wysłany: 2013-04-21, 21:11   

Cóż, ja po ciąży dostałam brzuszka ogromnego, jestem w pasie dwa razy taka, jak byłam. Nie wchodzę w żadne moje spodnie sprzed ciązy i chociaz minął rok od urodzenia Kubusia, wciąz nei mogę dojść do siebie psychicznie. Może z powodu długiego, trudnego porodu, możez powodu mojej nadwrażliwości psychicznej na wszystko dookoła (skłonnośc do zadręczania się). Jak odpuściłam sobie bycie "idealną": mamą, kochanką, dziewczyną vel żoną i mieć perfekcyjnie czysty dom - trochę rpzeszło. Dalej nie mogę zrzucić tych 5 kilo z ciązy, przez pierwsze 7 miesięcy po porodzie sama myśl o seksie to był koszmar, żadnej przyjemności, tylko dyskomfort i ból przy bliźnie po pęknięciu. Teraz jeszcze okazało się, zę jest tam gdzieś ogromna nadżerka, więc najpierw leczenie, a potem się zobaczy, pewnie będzie wypalanie :/
Dużo bym dała, żeby schudnąć i mieć te moje 70 kilo sprzed ciąży (wtedy tez uważałam się za "grubą"), ale jakoś te kilogramy nie chca uciec. Nie należę też do osób, które chętnie urpawiają sport - zawsze się boję, ze ktoś mnie zobaczy i stwierdzi, ze wyglądam śmiesznie i żałośnie - grubaska 'podrygująca sobie" podczas biegania czy jakiegoś sportu, którego i tak nie potrafi wykonać prawidłowo... Jedyna pociecha to ta, ze równo rok po urodzeniu dziecka wrócił mi apetyt na seks :)
I żeby totalnie poprawić sobie humor kupiłam sobie skakankę - znajdę jakieś ustronne miejsce i będziemy z Kubusiem skakać - on będzie się bawił nieopodal, a ja sobie poskaczę - taki jest masterplan i zobaczymy, co z niego wyjdzie ;)
_________________
hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! :D | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję :)
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam!
 
 
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2013-04-22, 12:46   

Mikarin napisał/a:
zawsze się boję, ze ktoś mnie zobaczy i stwierdzi, ze wyglądam śmiesznie i żałośnie - grubaska 'podrygująca sobie" podczas biegania czy jakiegoś sportu, którego i tak nie potrafi wykonać prawidłowo...

Mikarin, uwierz mi, nikt nie będzie się z Ciebie śmiał. Można krytykować kogoś, kto celowo nie rusza tyłka z kanapy. A z tego, kto przynajmniej próbuje coś zrobić ze sobą, coś zmienić w swoim życiu- nigdy! ;-) Ja przez większość swojego życia nienawidziłam sportu, bo właśnie bałam się ośmieszyć, wydawało mi się, że nie dorównam lepszym sobie w danej dyscyplinie (a jest to szczególnie trudne, gdy dorasta się w rodzinie zawodowych sportowców i chodzi do klasy sportowej). Nie wspominając o tym, jak bardzo wstydziłam się swojego nieumięśnionego, dygocącego ciała. Na szczęście od niedawna mam gdzieś to, co myślą o mnie inni i sport stał się dzięki temu znacznie przyjemniejszy i przystępny :->
 
 
mariaaleksandra

Pomógł: 17 razy
Dołączył: 20 Cze 2012
Posty: 1603
Wysłany: 2013-06-08, 10:57   

hxxp://www.kickstarter.com/projects/1373438121/a-beautiful-body-book-project
rewelacyjny film a właściwie projekt
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://straznik.dieta.pl/]
 
 
bajka 

Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1694
Skąd: Poznań
Wysłany: 2013-06-08, 12:41   

Przepiękny..wzruszający tak, że się popłakałam...
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]

hxxp://www.suwaczki.com/]

hxxps://www.suwaczki.com/]
 
 
jaskrawa 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 21 Lip 2011
Posty: 2217
Skąd: Międzyborów
Wysłany: 2013-06-08, 14:38   

Ja mam chyba dość dobre geny, bo ze mnie młoda wyssała cały zapas z ciąży. Już nieco pół roku po porodzie ważyłam tyle samo, co przed ciążą (a przytyłam 17 kilo). Biegałam trochę, ale bardzo nieregularnie i sezonowo.
Brzuch jest taki, jaki był przed, cycki trochę się rozciągnęły i są okropne, a właściwie ta jedna, większa. Ta mniejsza jest zupełnie ok.
Ponieważ mam naprawdę dużą asymetrię piersi, rozważam operację zmniejszenia tej dużej (po zakończeniu karmienia drugiego dziecka), bo życie z taką asymetrią jest frustrujące. Ciężko dobrać stanik, nie wspomnę o kostiumie kąpielowym. Nie chodzi mi nawet o wygląd (to mam w nosie), ale raczej komfort noszenia bielizny, zwłaszcza takiej sportowej. Mniejsza pierś nie wymaga usztywnianych, fiszbinowych staników, większa już tak, a ja strasznie bym chciała móc kupić sobie byle fifrok i nosić to bez problemów. A tu - niestety - skazana jestem na brafiterską drożyznę, przez co w kółko noszę te same staniki, nie mam czasu ani kasy na nowe itd.
_________________
hxxp://dzieciory.pl]dzieciory.pl - trochę niecenzuralny blog o dzieciorach
--
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
aga40 

Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 13 Gru 2011
Posty: 711
Wysłany: 2013-06-08, 17:35   

mi cycki o rozmiar zmalaly po ciazy... a czego, to nie wiem. ja odzyskalam wade na drugi dzien po porodzie :p ale nie zabijcie mnie za to, bo to ode mnie nie zalezy ;) dzis mam tylko ze 4 cm wiecej w pasie, ale ponoc nie widac i tylko ja to widze
 
 
Martuś 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
Wysłany: 2013-08-20, 15:36   

hxxp://tvnplayer.pl/programy-online/jak-dobrze-wygladac-nago-odcinki,1319/odcinek-7,S09E07,21637.html :)
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
 
 
malwiska 
Doula

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 14 Sty 2013
Posty: 751
Skąd: Olkusz, Kraków,(Katowice)
Wysłany: 2013-08-20, 19:11   

no ja też miałam spory brzuchol i ani pół rozstępa na nim nie ma :mrgreen: jednak na dupie mam i na cyckach - z B awansowałam szybko na D no to "popękały" ale zakupiłam krem i będę testować i zdawać relacje.
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]


www.nadobrypoczatek.com - MOBILNA Aktywna Szkoła Rodzenia
 
 
Jovana 
mamo - wege - ornito


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 14 Cze 2013
Posty: 133
Skąd: kuj-pom
Wysłany: 2013-08-20, 21:26   

mariaaleksandra napisał/a:
hxxp://www.kickstarter.com/projects/1373438121/a-beautiful-body-book-project
rewelacyjny film a właściwie projekt

łaaaa
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,45 sekundy. Zapytań do SQL: 12