wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

Poprzedni temat «» Następny temat
Zielone koktajle
Autor Wiadomość
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-03-20, 12:15   Zielone koktajle

Właśnie delektuję się moim nowym odkryciem. Mogłabym pić litrami, chyba zaraz sobie jeszcze raz zrobię :)

Koktajl szpinakowy

świeży szpinak (z 2-3 szklanki)
kiełki, ja użyłam lucerny i rzeżuchy (1/2 szklanki)
sok z jednej cytryny
z 6 daktyli
łyżka miodu
wiórki kokosowe (1/3 szklanki)
szklanka wody

Zmiksować.
Ostatnio zmieniony przez Kreestal 2008-03-28, 15:21, w całości zmieniany 3 razy  
 
 
Capricorn 
2radical4u

Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 6526
Wysłany: 2008-03-20, 12:22   

Kreestal, a zdjęcie? ;-)
_________________
this is the strangest life I've ever had...

Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę.
 
 
martka 


Dzieci: czterolatki
Pomogła: 88 razy
Dołączyła: 05 Cze 2007
Posty: 3822
Skąd: UK
Wysłany: 2008-03-20, 12:30   

Capri :mrgreen:
 
 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-03-20, 12:43   

Było, ale się zmyło :lol: Ujmę to tak: bardzo smakowita zielona brejka :-P
 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-03-20, 14:53   

Aisha, podstawa to coś zielonego + banan + sok z cytryny + jakaś słodkość. Zawsze dobre :)
 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-03-28, 15:22   

Kremowy marchewkowo - pomarańczowy koktajl

2 duże marchewki
2 pomarańcze
awokado
koperek
dwie łyżeczki soku z cytryny

Zmiksować, można dodać wody, aby rozcieńczyć.



Źródło
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18018
Wysłany: 2008-03-28, 15:24   

Kreestal, Ty potfoże :lol:
_________________
Blog wegetariański, blog mniej wegetariański
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Dzieci: dwie panny
Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2008-04-07, 11:25   

kreestal, zielony koktajk jest bosssski :D
a jeszcze pytanie odnosnie tego drugiego - wyciskasz z marchwi i pomaranczy sok, tak jak jest w oryginalnym przepisie, czy raczej wykorzystujesz cala zmiksowana mase?
_________________

 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-04-07, 12:11   

bodi fajnie, że smakuje. Powinno się wyciskać, ale ja miksuję w całości, a pomarańczę to jeszcze z białymi częściami. Nie ma to jak porcja błonnika ;) Dla mnie taki koktajl to posiłek, muszę się nim zapchać, a sok mi tego nie da.
 
 
Jabłania 

Dzieci: Amelka :)
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 12 Cze 2012
Posty: 1100
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-10-27, 16:33   

Zielone koktajle są przepyszne :-P Wystarczy połączyć zielone częśći roślin z owocami, np. jarmuż, kolendrę, pietruszkę z bananami, jabłkami, gruszkami... zmiksować i już :mryellow: Nie spodziewałam się, że to może być aż tak dobre. Nie trzeba dosładzać, ani doprawiać. To znakomity sposób przemycenia surowej zieleniny dzieciom, które jej nie lubią. I to ogromnej porcji zieleniny :mrgreen: Polecam książkę "Zielony eliksir życia" Victorii Boutenko :) Ja jestem tymi koktajlami oczarowana :mrgreen:
_________________



 
 
emio

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 10 Gru 2013
Posty: 5
Wysłany: 2013-12-10, 01:12   

narobiliście mi ochoty jutro muszę taki przygotować :)
_________________
370studio.com
 
 
Aries 


Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Gru 2011
Posty: 108
Wysłany: 2013-12-13, 17:32   

U mnie dzieciaki najchętniej piją takie:

- banan, seler naciowy, sok pomarańczowy (ewentualnie zmielone siemię lniane)

- banan, jarmuż, gruszka, sok z cytryny, woda (ten ma piękny zielony kolor)

-banan, seler naciowy, śliwki, gruszka, sok pomarańczowy też jest ok (tylko już nie zielony :-P )
_________________
Jak ktoś chce - zawsze znajdzie sposób, jak ktoś nie chce - zawsze znajdzie wymówkę.

Jeśli uważasz, że coś potrafisz lub nie potrafisz - w obu przypadkach masz rację.
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Dzieci: dwie panny
Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2013-12-14, 21:17   

Aries,w czym miksujesz? Mysle o tych wloknach z espera naciowego,z ktorymi moja zyrafa zupelnie sobie nie radzi...
_________________

 
 
lemonka

Dołączył: 08 Gru 2008
Posty: 49
Wysłany: 2013-12-14, 21:19   

Latem i wczesną jesienią piliśmy codziennie zielone koktajle z bananami. Teraz jednak staram się unikać bananów i cytrusów bo wychładzają i zaśluzowują organizm. Obecnie pijemy koktajle na bazie jabłek i natki pietruszki. Czasem dodaję awokado, gruszkę, marchwekę, jarmuż, płatki owsiane, nasiona chia, daktyle. Zależy co akurat mam w domu. Nie wyobrażam sobie życia bez koktajli.

Latem fajnie sprawdził się koktajl z marchewki, pomarańczy, mandarynki i jabłka. Czasem dodawałam banana zamiast jabłka.
_________________
 
 
Aries 


Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Gru 2011
Posty: 108
Wysłany: 2013-12-15, 18:12   

bodi, mam taki kielichowy blender Siemensa 1000W i nieźle sobie radzi z miksowaniem na gładko. Żyrafą bym się zajechała przy selerze czy jarmużu
_________________
Jak ktoś chce - zawsze znajdzie sposób, jak ktoś nie chce - zawsze znajdzie wymówkę.

Jeśli uważasz, że coś potrafisz lub nie potrafisz - w obu przypadkach masz rację.
 
 
jagodzianka 


Dzieci: zbój
Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 03 Wrz 2011
Posty: 2731
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2013-12-16, 19:54   

Kielichowy blender jest super do koktajli. Żyrafą o mocy 800 w nie dawałam rady, a najprostrzym kielichem (400w) na luzie.
_________________
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Dzieci: dwie panny
Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2013-12-16, 22:06   

Aries,jagodzianka,dzieki :)
_________________

 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,21 sekundy. Zapytań do SQL: 12