wegedzieciak.pl

[DoskaZ]

Nie wiadomo, co "na pewno byłoby mądrzejsze", nikt z nas nie ma na ten temat wiedzy obiektywnej.

Nigdy nie brałam witamin, syropów ani tabletek na to ani tamto, Sylwia. To nie jest kwestia ostatnich zmian w żywieniu, takie mam poglądy od dawna, żyję z nimi zdrowo od wielu lat i nie zamierzam przekonać się do magii zamkniętej w tabletkach.

Nie próbuję nikomu wmówić, że tabletkowe witaminy i suplementy są złem. Mówię tylko że takie mam poglądy i nie chcę ich zmieniać. Co nie znaczy, że uważam, że na pewno mam rację.

[Alispo]

[DoskaZ]

[Alispo]

Pisalam o badaniach obiektywnych,nie sponsorowanych.
I o b12 ktorej brakuje najbardziej wlasnie na diecie weganskiej.Oczywiscie decyzja nalezy do Ciebie,odnioslam sie tylko do Twoich argumentow.

[an]

[emiwa]

jestem weganką, witaminy b12 już nie brałam od baaaardzo dawna, skład mnie nie przekonuje do końca, choć nie jestem przeciwnikiem suplementacji, a w morfologii nie widać, żebym miała niedobory tej witaminy... czyli chyba nie taki diabeł straszny

[Alispo]

W morfologii widac jak juz jest bardzo zle.Co Cie nie przekonuje w skladzie?

[emiwa]

różnego typu substancje wiążące, glazurujące i wypełniające! witamina jako substancja czynna na samym końcu...

[Alispo]

Ale co z nimi nie tak?

[emiwa]

na co komu takie substancje

[Alispo]

W niczym nie przeszkadzaja,za to b12 pomaga.

[emiwa]

wydaje mi się, że "chemia" w żadnej postaci nie jest ok.

[Alispo]

"Chemią" jest wszystko,a tam akurat raczej nie ma syntetyków jakis(co nie znaczy ze jakby byly to bylyby jakkolwiek szkodliwe)

[Lily]

[emiwa]

pewnie trzeba

[śliwka]

To niedobór witaminy B12 bardzo szkodzi zdrowiu a nie substancje pomocnicze zawarte w tabletkach z tą witaminą (sama witamina jest naturalna). Te substancje są absolutnie niegroźne, nie mają żadnego wpływu na zdrowie, poza tym są ich znikome ilości.