Suplementacja DHA dla niemowlaka |
Autor |
Wiadomość |
Mamamagda
Dołączyła: 14 Mar 2012 Posty: 707 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-10-29, 07:54 Suplementacja DHA dla niemowlaka
|
|
|
Hej dziewczyny!
Czy mogłaby mi któraś z Was poradzić w sprawie suplementacji DHA dla 3,5 miesiecznego dzidziaka? Pediatra zalecił a ja tak niechętnie, on poleca Omega Med Alergia, bo tam najwiecej składników 😈
Ja bym wolała nic nie podawać...
Czy wystarczy jak bede jadła świeżo mielone siemię i orzechy włoskie? Jakie ilości musiałabym zjadać codziennie?
Bede wdzięczna za porady 😎 |
_________________ Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona.
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Pani Panda [Usunięty]
|
Wysłany: 2014-10-29, 08:08
|
|
|
Mamamagda, z tego, co wiem DHA podaje się po 6 miesiącu. My podajemy Omegamed baby +D. Bardzo trudno zapewnić jest odpowiednią ilość DHA pomimo właściwego odżywiania, dlatego myślę,że suplementacja jest wskazana. Akurat ten producent pozyskuje DHA z alg , a nie z ryb więc duży plus. No i od razu jest tam witamina D |
|
|
|
|
Mamamagda
Dołączyła: 14 Mar 2012 Posty: 707 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-10-29, 19:34
|
|
|
Pani Panda, dzieki za odzew. Nam polecił ten Alergia bo to ma najwiecej roznych ale nie wiem czy nie lepiej jakis mniej skladnikowy wybrać. |
_________________ Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona.
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Jadzia
Pomogła: 29 razy Dołączyła: 11 Gru 2007 Posty: 3103 Skąd: gliwice
|
Wysłany: 2014-10-30, 06:59
|
|
|
My nie podajemy. Ja codziennie jem len albo olej lniany. Młody też już dostaje do zupy trochę oleju lnianego. |
_________________ <img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/ex2b8u69jbdsqcep.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/>
<img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/zem3qtkf1v8ga0gg.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/> |
|
|
|
|
Sylwia8
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2014-10-30, 22:00
|
|
|
Mamamagda - jeśli chcesz/musisz suplementować, polecam Ci 100% naturalny Omega-3 wyłącznie z alg, 200 mg DHA w 1 kapsułce i nic więcej, 100% vegan, bez dodatków, konserwantów i innych takich, do kupienia u mnie hxxp://sun.sklep.pl/pl/p/TOGETHER-SUPLEMENTY-DIETY-OCEAN-PURE-OMEGA-3/410 10% rabatu na pierwsze zakupy więc wyjdzie taniej, jak się zdecydujesz do poniedziałku, zrobię Ci przesyłkę gratis mini-paczką z poczty polskiej (dostawa na drugi dzień)(możesz dołożyć produktów do 2 kg), pozdrawiam serdecznie |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
fila
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 29 Sie 2012 Posty: 711 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-10-31, 00:59
|
|
|
Z Twojego mleka powinno wystarczyć. Tylko, że na ja bym suplementowała DHA. Sama tego na początku karmienia nie robiłam, bo byłam przekonana, że z roślin wystarczy. Jednak to, co ostatnio czytałam, trochę podważa informacje, że przekształcanie się ALA w EPA i DHA jest tak wydajne i ponoć len lnowi (?) nierówny...
Mojemu sykowi właśnie kupiłam ostatnio Omegamed alergia, bo mało je i się boję o niedobory, a tam jest i cynk i żelazo, trochę B12 i B2, wit. D i już nie pamiętam. I nawet nie jest takie syfne. Jak dla mnie najsensowniejszy suplement z tych dostępnych w PL. A ta firma jest polska to też plus. Szkoda, że kapsułki dla dorosłych są niewegetariańskie, ale zawsze można nie zjeść tylko wycisnąć, choć wiadomo, że nie zmieni to losu zwierzęcia. Trzeba do nich napisać, żeby zrobili wege kapsułki
Sylwia8 Suplement na wypasie, ale bardzo ekskluzywny. Gdyby taka osoba z jakąś depresją chciała to łykać, to według zalecanej suplementacji 4-6 g DHA dziennie, paczka by na dzień starczała. |
_________________ <img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/cKK1p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /> |
|
|
|
|
Mamamagda
Dołączyła: 14 Mar 2012 Posty: 707 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-10-31, 09:26
|
|
|
Sylwia8, rzeczywiscie suplement na wypasie! Ale cena hmm. Wiem ze za jakość sie płaci ale kurde
fila, dzieki za odpowiedz. Poczytam jesXze o tym preparacie |
_________________ Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona.
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Sylwia8
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2014-10-31, 15:18
|
|
|
Dziewczyny, a to, że w tym preparacie jest witamina D3 odzwierzęca, to Wam nie przeszkadza? Co za różnica, że kapsułka nie wege jak nawet sam preparat nie wege?
No niestety, Together tani nie jest, jak większość produktów dobrych jakościowo. Wierzcie mi, nie mam na tym dużej marży... A dawka - nie mówimy przecież o dorosłym z depresją tylko o profilaktyce przy niemowlęciu.
Skoro cena dobrego preparatu jest przeszkodą, to może najlepiej pozostać przy świeżo zmielonym siemieniu? Nie olej lniany, nie zmielony już len taki, siaki czy owaki, tylko po prostu siemię lniane, mielić sobie w młynku powiedzmy raz na 2-3 dni, trzymać w lodówce i już? |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 12 Lip 2008 Posty: 1316
|
Wysłany: 2014-10-31, 19:54
|
|
|
I tu tez przypomnę
najbardziej opłacalne opcje wege omega-3 EPA i DHA to
opti3 w ofercie 3 za cenę 2 sztuk (a czasem bywa oferta specjalna 6 sztuk w jeszcze lepszej promocji)
lub
ovega-3 (z iherb)
kapsułki są karagenowe, można je rozcinać i wyciskać olej, choć jakieś straty pewnie będą
więcej hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=676500#676500 |
|
|
|
|
fila
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 29 Sie 2012 Posty: 711 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-02, 23:30
|
|
|
Sylwia8 napisał/a: | Dziewczyny, a to, że w tym preparacie jest witamina D3 odzwierzęca, to Wam nie przeszkadza? Co za różnica, że kapsułka nie wege jak nawet sam preparat nie wege?
| Kurczę, nie pomyślałam, bo ucieszyłam się, że coś sensownego dla dziecka znalazłam i nie trzeba wszystkiego osobno.
A te suplementy z Together są superowe tak w ogóle |
_________________ <img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/cKK1p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /> |
|
|
|
|
Mamamagda
Dołączyła: 14 Mar 2012 Posty: 707 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-04, 09:03
|
|
|
an, ale to sa dla dzieci suplementy? |
_________________ Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona.
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Paulis
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 16 Mar 2013 Posty: 840 Skąd: KRK
|
Wysłany: 2014-11-04, 15:19
|
|
|
Mamamagda, te suplementy mają dość dużą dawkę DHA/EPA nie wiem, czy nadają się dla dziecka, ale pewnie mama karmiąca może je brać
Cytat: | Czy wystarczy jak bede jadła świeżo mielone siemię i orzechy włoskie? Jakie ilości musiałabym zjadać codziennie?
Bede wdzięczna za porady |
Myślę, że nie wystarczy. Przynajmniej według tego, co czytałam a mianowicie, ze olej lniany nie ma wpływu na stężenie kwasu DHA w mleku matek karmiacych i , ze pomimo, iż siemie lnianię i chia zawierają spore ilości kwasu alfa-linolenowego to jego przetwarzanie na inne kwasy z rodziny Omega 3 w tym DHA i EPA jest mocno ograniczone. |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://straznik.dieta.pl/] |
|
|
|
|
Mamamagda
Dołączyła: 14 Mar 2012 Posty: 707 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-06, 19:24
|
|
|
Paulis, dzieki za wyjaśnienie.
Bede kombinować dla siebie cos fajnego a dla Mai poki co omegamed zeby juz miała. |
_________________ Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona.
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 12 Lip 2008 Posty: 1316
|
Wysłany: 2014-11-08, 13:23
|
|
|
Tak pod linkiem "więcej" są odnośniki do preparatów i składów,
Opti 3 zawiera w 2 kapsułkach co najmniej 250 EPA i 500 DHA ale jest nawet więcej - ostatnie testy - Latest Batch Assay: EPA: 312mg DHA: 518mg,
czyli 1 kapsułka - ~ 155 mg EPA i ~ 260 mg DHA
Przy wylewaniu z kapsułki na pewno będą jakieś straty
(chyba że wypłuczemy otwarta kapsułkę w jakimś napoju i to wypijemy ) |
|
|
|
|
|