Przed ciążą |
Autor |
Wiadomość |
Eowina
Dołączyła: 19 Paź 2016 Posty: 9
|
Wysłany: 2016-10-25, 00:33 Przed ciążą
|
|
|
Przeczytałam cały wątek "staraczki" i znalazłam tam kilka fajnych wskazówek odnośnie "zwiększenia swoich szans", choć głównym przekazem było, żeby najlepiej nie myśleć za dużo i cieszyć się seksem.
Mnie jednak bardziej w tej chwili interesuje nieco wcześniejszy etap - kiedy jeszcze się nie starasz, ale chcesz dobrze przygotować swój organizm. Przeczytałam sporo artykułów na ten temat i przeraziło mnie to, że większość radzi rozpocząć przygotowania aż rok przed (lekka paranoja). Generalnie wypunktowałam sobie:
-odstawić używki
-zmienić dietę
-nabrać kondycji i wzmocnić mięśnie brzucha i kręgosłupa
-odwiedzić dentystę i ginekologa
-zadbać o te witaminy co trzeba
-szczepienia
-morfologia
W sumie wszystkie punkty oprócz 4 i 6 i 7 miałam zrobione tak od ręki. Lekarzy mogę odwiedzić, czemu nie, ze szczepień chyba zrezygnuję. Czy jest coś jeszcze, o czym powinnam pomyśleć? |
|
|
|
|
strzyga
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 19 Wrz 2012 Posty: 845 Skąd: Kato
|
Wysłany: 2016-10-25, 09:14
|
|
|
Kwas foliowy. |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Eowina
Dołączyła: 19 Paź 2016 Posty: 9
|
Wysłany: 2016-10-25, 10:26
|
|
|
To się mieści pod "witaminy te co trzeba" |
|
|
|
|
panikanka
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 24 Mar 2012 Posty: 888 Skąd: Toronto
|
Wysłany: 2016-10-25, 15:16
|
|
|
Eowina, przeczytaj: hxxp://zdrowieodkuchni.info/biblioteczka/ksiazka-odzywianie-wedlug-pieciu-przemian-dla-matki-i-dziecka/
Tak na prawdę to od Ciebie zależy jak się przygotujesz do ciąży, ten rok przed wcale nie jest dla mnie jaką paranoją. Takim minimum jest myślę tylko odstawienie używek i barnie kwasu foliowego. Osobiście lekarzy bym sobie odpuściła, jeśli nie masz jakiś szczególnych problemów zdrowotnych, nachodzisz się do nich w ciąży |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
www.wegeblw.pl
www.zdrowieodkuchni.info |
|
|
|
|
Fatty
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 30 Maj 2008 Posty: 1192
|
Wysłany: 2016-10-25, 20:11 Re: Przed ciążą
|
|
|
Eowina napisał/a: | najlepiej nie myśleć za dużo i cieszyć się seksem.
|
jeżeli się potrafi
Eowina, to trzymam kciuki |
|
|
|
|
Eowina
Dołączyła: 19 Paź 2016 Posty: 9
|
Wysłany: 2016-10-26, 00:10
|
|
|
Dzięki
panikanka, Książkę już namierzyłam i jak dobrze pójdzie to jutro wypożyczę
Właśnie w kwestii lekarzy czytałam, że co najmniej dentystę trzeba odwiedzić koniecznie, bo później w czasie ciąży wielu zabiegów nie można robić, a za to łatwiej jakiś drobny problem może narosnąć, bo zęby są bardziej drażliwe. Więc lepiej to skontrolować. Tak pisali. |
|
|
|
|
majczi
Dołączyła: 05 Sty 2015 Posty: 292 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2016-10-28, 19:31
|
|
|
Z dentystą potwierdzam - żałuję, ze przed nie wyleczyłam zębów, bo w ciąży miałam straszne problemy, co skończyło sie pozniej dlugim leczeniem kanalowym i ekstrakcją dwóch ósemek |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
zlotooka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 18 Kwi 2013 Posty: 1849 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2016-11-05, 22:04
|
|
|
Taaa, ja też się przygotowywałam, ileż tego kwasu foliowego się nabrałam! W końcu sobie odpuściłam, bo ile można [na ciążę czekałam 2,5 roku]. A zaszłam w ciążę pod wpływem używki, hehe he |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://kie-lbie-we-lbie.blogspot.com/
hxxp://wegeblw.pl/ |
|
|
|
|
eM
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 12 Lip 2013 Posty: 416 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2016-11-06, 07:21
|
|
|
No właśnie, ja też żałuję, że się naczytałam, przygotowałam, badania i co? I tylko kasę wydałam.
Stomatologa i tak odwiedzam na kontrolę przynajmniej raz w roku, morfologię też raz w roku. I to wystarczy. Przynajmniej teraz tak uważam. |
_________________ A. 03.2017
M.I. 11.2020 |
Ostatnio zmieniony przez eM 2016-11-06, 11:49, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2016-11-06, 11:03
|
|
|
zlotooka napisał/a: | A zaszłam w ciążę pod wpływem używki, hehe he | To się chyba często zdarza |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
mamalijka
Dołączyła: 15 Lis 2016 Posty: 5
|
Wysłany: 2016-11-15, 12:41
|
|
|
Myślę, że nikt nie jest na to w 100 % gotowy. Życie płata różne figle. Nie wiesz jak twój organizm będzie reagował na wszystkie zmiany. Może się wydawać że jesteś świetnie przygotowana a tak naprawdę przy pierwszej okazji się coś chlapnie. |
_________________ O ileż lepiej płakać z radości, niż znajdować radość w płaczu. |
|
|
|
|
|