wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Siłownia
Autor Wiadomość
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1169
Wysłany: 2018-02-10, 22:57   Siłownia

Wątek o bieganiu mamy, a siłownia?

Jak może widać po mruczalniku, przemogłam się i od jakiegoś czasu chadzam- i sama się sobie dziwię ale jestem bardzo zadowolona :oops:
Maszyna nie ocenia- tylko rozumie, jak nie mogę to zmieniam ciężar na mniejszy i jade z koksem :)
Ostatnio zaczęłam chodzić rano: minus taki, że nie ma wtedy trenera, ale plusy takie, że mało ludzi, sprzęty wolne, brak tych krążących dookoła Ciebie panter (ej mała, długo na tym sprzęcie jeszcze?) ) - dobrze robi mi to na głowę. Na ciało to nie zauważyłam, ale mam już lepszy puls podczas kardio :D ( w listopadzie serce chciało mi wyskoczyć, teraz jest normalnie)

Chodzicie? Spróbowałyście ale wam nie podeszło?Chcecie, ale macie opory?
 
 
Weges

Dołączył: 16 Maj 2018
Posty: 4
Wysłany: 2018-05-16, 18:39   

Czasami skoczę ale to max. raz w tygodniu. Zdecydowanie bardziej wolę zajęcia fitness.
 
 
lizak34 

Dołączył: 24 Sie 2018
Posty: 4
Wysłany: 2018-08-24, 16:04   

Ja mam małą siłownię w domu. Ławeczka. paę hantelków.. tylko najtrudniej z motywacją :)
 
 
 
Kat... 


Pomogła: 71 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4344
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2018-10-23, 17:35   

Dla mnie chodzenie na siłownię jest zbyt problematyczne więc jeśli robię ćwiczenia siłowe to w domu. Mam hantle, piłkę, taśmę i obciążniki na kostki. Kiedyś poświęciłam czas, pooglądałam trenerów, poczytałam czego nie robić, znalazłam plany treningowe, które mogę robić i w zeszłym roku ćwiczyłam całe ciało 3 miesiące co drugi dzień. Bardzo to lubiłam i planuję chociaż częściowo wrócić.
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1169
Wysłany: 2018-10-26, 20:49   

Ja się w domu nie zmobilizuję :/ wszystko mnie rozprasza. A tam jestem 2 h i wiem że mam coś ze sobą robić.
Tylko po sąsiedzku mają kebab, z fenomenalnym falafelem...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,15 sekundy. Zapytań do SQL: 13