Obiady za 5 zł |
Autor |
Wiadomość |
Fatty
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 30 Maj 2008 Posty: 1192
|
Wysłany: 2014-11-19, 19:02
|
|
|
Mnie waliło po kieszeni latem, żywot wiodłam sobie niemal witariański, borówka amerykańska, malinki, morele, dużo, dużo iiiiiihaaaa, wyplata poszla ;p
Teraz nie, a dosyć trawiasto jem - z niedrogich warzyw które olgasza wymieniła wyczarujesz zupy, dania jednogarnkowe (leczopodobne coś z dyni jest pyszne! ) |
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 01 Lut 2011 Posty: 2447 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-20, 20:38
|
|
|
dzięki Wam za odzew!
Kofi, jemy głównie sezonowo, ale od czasu do czasu jakieś frykasy też wpadną. Często awokado, banany, ale pomidory czy ogórki w listopadzie tylko ze słoika
Agnieszka, właśnie o takie przepisy w stylu Ani D. mi chodziło. One mnie inspirują na maksa! 2-3 składniki i jest pysznie
Zupy, jednogarnkowce itd znam, gotuję, zjadam bardziej chodzi mi o konkretne przepisy np na sałatki, surówki czy zupy bez zbóż i ziemniaków, żeby sobie uświadomić, że można np. surówka z czerwonej kapusty, jabłka i chili z miodem, oliwą i cytryną. Prosty przepis, ale totalnie o nim zapomniałam. Niestety długo surowizna mi nie służyła, więc zapomniałam o surówkach, sałatkach i innych takich i nagle złąpałam się na tym, że mamy na obiad glównie węglowodany a warzywa to tylko dodatek, a to idzie w boczki oraz nie jest super zdrowe |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
kofi
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 12 Lis 2007 Posty: 6415 Skąd: jestem ze wsi
|
Wysłany: 2014-11-21, 08:09
|
|
|
Ja nie umiem zrezygnować z pomidorów i ogórków świeżych i papryki czasem, w zimie raczej jako dodatek do kanapek, niż surówka/sałatka, ale kupuję. Zamierzam tez więcej warzyw wprowadzić, przynajmniej sobie np. na kolację pieczone, do tej pory mi się nie chciało. |
_________________ hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 01 Lut 2011 Posty: 2447 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-21, 13:46
|
|
|
kofi napisał/a: | Zamierzam tez więcej warzyw wprowadzić, przynajmniej sobie np. na kolację pieczone, do tej pory mi się nie chciało. | super pomysł! W tym moim detoksie na kolację zawsze była lekka zupa i spróbuję tak jadać kolacyjnie. Bo przed detoksem, to kanapki, kanapki, kanapki
Co do dodatków na kanapkę to u nas głównie sosy z lata na bazie pomidorów, ale też np. duszone pory z pomi przecierem lub z orzechami włoskimi, czasem jakaś wariacja nt pesto...ale fakt, trzeba się mocno przestawić z pomidora czy ogórka |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Agnieszka
Pomogła: 193 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5199
|
Wysłany: 2014-11-21, 22:52
|
|
|
diancia: a Ty jesteś na diecie dr Dąbrowskiej czy inny wariant? |
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 01 Lut 2011 Posty: 2447 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-22, 10:51
|
|
|
Agnieszka, coś podobnego do diety Dąbrowskiej (owoce i warzywa różnie obrabiane termicznie, poziom kalorii ok 800 kcal), ale tylko tydzień. A już inspiruje |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Agnieszka
Pomogła: 193 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5199
|
Wysłany: 2014-11-22, 16:31
|
|
|
diancia: ok: 800 kcal to mało. Orzechy, pestki, miód, łyżka oliwy do duszenia czy sosu dopuszczalna? Ta dieta co ma na celu: odchudzanie, detox.....?
fajny jest dip ag: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5778 ale ma orzechy i trochę oliwy (no cebulę można upiec) chrupany z warzywami (kalarepa, naciowy, marchewka, mięsiste części pekińczyka....) jest b smaczny
Z surówek lubimy m.in kapuściane np. ze zwykłej białej: poszatkowana, starta marchewka, posypane pieprzem/ solą puszcza sok; potem, dodaj ogórka kiszonego i sok z niego, słodką paprykę w proszku, zieleninę do wyboru: natka pietruszki/ szczypiorek/ rzeżucha/ koperek (ten ostatni pasuje mi tu najbardziej). Wariantów wiele z dodatkiem czosnku, startej rzodkiewki, rzepy, pora, kalarepki, żywego ogórka (najlepiej w sezonie), imbiru czy ulubionych ziół..... (każdy dodatek zmieni smak)
Zerknij i tu: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=13417 |
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 01 Lut 2011 Posty: 2447 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2014-11-22, 23:04
|
|
|
Agnieszka, zgadzam się, że mało , ale na tygodniowy detoks w sam raz dieta miała właśnie detoks na celu, a odchudzanie to wiadomo, przy okazji. My już po oczyszczaniu, ale chętnie więcej warzyw wprowadzę na stałe i stąd moje do Was pytanie surówki brzmią smakowicie, dziękuję |
|
|
|
|
olgasza
królowa życia
Pomogła: 124 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3140
|
Wysłany: 2015-02-08, 15:58
|
|
|
Nie wiem, czy już był ten blog, ale wrzucam jako inspirację: hxxp://kuchniakryzysowa.blogspot.com/
(nie wszystkie przepisy sa wege) |
_________________ hxxp://ekostyl.blogspot.com/ |
|
|
|
|
śliwka
Iw
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 22 Sie 2010 Posty: 954
|
Wysłany: 2015-02-08, 21:12
|
|
|
Blog świetny (wrzucałaś już ). Pomysłowy i z humorem. |
|
|
|
|
olgasza
królowa życia
Pomogła: 124 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3140
|
Wysłany: 2015-02-16, 20:58
|
|
|
Jeszcze taką kniżkę znalazłam: hxxp://zacofany-w-lekturze.pl/2013/08/kuchnia-na-ciezkie-czasy-marcin-szczygielski-kuchnia-na-ciezkie-czasy.html
Ale też nie do końca wege... |
_________________ hxxp://ekostyl.blogspot.com/ |
|
|
|
|
tkozur
Dołączył: 18 Gru 2017 Posty: 1
|
Wysłany: 2017-12-18, 09:32
|
|
|
Sam to na sobie zauważam, jak i u moich znajomych, że pod koniec miesiąca szukamy pomysłu na to, by coś ugotować i by to nie kosztowało majątek Wasze pomysły są cudowne. W imieniu swoim i znajomych - dziękuję! |
|
|
|
|
tatwoj12
Dołączył: 27 Maj 2019 Posty: 3
|
Wysłany: 2019-05-28, 21:09
|
|
|
Są obiady, które też nie są drogie i są szybkie, to sa obiady typu spaghetti, z warzywami. Ja ostatnio kupiłam makaron Arrighi plus warzywa na patelnie i sos. |
|
|
|
|
|