krostki na dekolcie |
Autor |
Wiadomość |
vegAnka
Pomogła: 8 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 1319 Skąd: Belgia
|
Wysłany: 2008-01-23, 15:52
|
|
|
bajka napisał/a: | Konieczne moze nie, ale zalecane. VegAnka, ja tez brałam kupę lat, badań nie robiłam. Nie mówię, że to ok, ale mam się dobrze, mam cudną córcię Także się nie stresuj... | O dziekuje bajka, za ta wiadomosc! juz jest lepiej ale wczoraj to stress jednak byl... |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/eYYdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://davf.daisypath.com/c79mp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /> |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-01-23, 16:26
|
|
|
Z tego co pamietam, to Diane były wycofane z użycia. To sa bardzo mocne hormony - antyandrogenne. Moja kolezanka po nich przez ponad rok nie miała okresu, a ja (brałam jakieś 3 opakowania) dostałam zakrzepicy i potornych bólów głowy.
Te krostki to po prostu Twoje własne hormony, które hamowane były tak długo...Przydałaby się jakaś kuracja oczyszczająca.
[ Dodano: 2008-01-23, 16:29 ]
No po prostu twój układ hormonalny nie rozwinął się i teraz masz powrót do okresu dojrzewania |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
vegAnka
Pomogła: 8 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 1319 Skąd: Belgia
|
Wysłany: 2008-01-23, 16:37
|
|
|
Karolina napisał/a: | No po prostu twój układ hormonalny nie rozwinął się i teraz masz powrót do okresu dojżewania | haha Karolina, ty mnie tu nie strasz no chyba ze bede mogla sobie ujac cosik z mojego wieku
jak pisalam wyzej, lekarz (inny) robil badania na moje hormony i mowil ze wszystko jest OK...
wole myslec ze jest OK a jak bedzie to sie okaze. |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/eYYdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://davf.daisypath.com/c79mp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /> |
|
|
|
|
bajka
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1694 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2008-01-23, 17:55
|
|
|
Karolina napisał/a: | Z tego co pamietam, to Diane były wycofane z użycia |
Nie pamietam niczego takiego...Niemniej, to bardzo silne leki. |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxps://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-01-23, 17:57
|
|
|
Karolina napisał/a: | Z tego co pamietam, to Diane były wycofane z użycia. |
ponoć w USA wycofano |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
NiokoTyx
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 21 Sty 2008 Posty: 204 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-23, 20:09
|
|
|
Jednym z podstawowych rzeczy w diecie jest tzw "napój cud" (mój mąż go tak nazywa) sok ten oczyszcza krew i nerki ze wszystkich toksyn , dobry na wszelkie dolegliwości, bóle głowy lub jakieś zaburzenia w organizmie
sok marchwiowo-burczano -ogórkowy proporcje 620 ml/190 ml/190 ml
i to porcja dzienna
na wszelkie zaburzenia kobiece menstruacja, jakieś niemiłe grzybki i inni nieproszeni goście
krem z całej cytryny sparzyć cytrynę wrzątkiem, następnie wrzucić ją cała do melaksera dodać szklankę wody destylowanej albo przegotowanej porządnie i zmiksować pić 1-2 porcje dziennie
a na pryszcze ogólnie
drożdże 1 łyż na około pół szklanki wody, wymieszane z gorącą wodą pić kiedy wystygną
obierki z ziemniaków kładzione bezpośrednio na skórę,
oraz sok z surowych ziemniaków szklanka dziennie
i oczywiście czosnek ale niestety potem niezbyt ładnie się pachnie
to tak na początek
jeżeli zaczną się inne objawy np:bóle brzucha albo zawroty głowy to skonsultuj sie z jakimś DOBRYM lekarzem
dodatkowo w ramach kuracji dodaje zalecam ci duuuuużo ciepłego i puchatego to zawsze pomaga |
_________________ robię wdech
uspokajam ciało i umysł
robię wydech
uśmiecham się |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-01-23, 20:23
|
|
|
NiokoTyx, to z Tombaka? tam przynajmniej takie właśnie przepisy były, choć podobno Tombak różne rzeczy pozbierał z medycyny ludowej itp. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
vegAnka
Pomogła: 8 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 1319 Skąd: Belgia
|
Wysłany: 2008-01-24, 08:31
|
|
|
wow NiokoTyx dziekuje sliczne ! ciezko sobie wyobrarzam kombinacje marchwiowo-burczano -ogórkowa ale napewno sprobuje.
NiokoTyx napisał/a: | zalecam ci duuuuużo ciepłego i puchatego | no to zawsze pomaga |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/eYYdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://davf.daisypath.com/c79mp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /> |
|
|
|
|
NiokoTyx
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 21 Sty 2008 Posty: 204 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-24, 09:57
|
|
|
to z medycyny taoistycznej
bardzo polecam "Tao Zdrowia" Daniel Reid
Główną książką jest "Na straży trzech skarbów" |
_________________ robię wdech
uspokajam ciało i umysł
robię wydech
uśmiecham się |
|
|
|
|
frjals
ískalt tófa
Pomogła: 23 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1706 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2008-01-24, 11:09
|
|
|
Ja biorę diane ok 3 - 4 lat (chyba). Od czasu do czasu pytam sie lekarki czy nie należy jakiejś przerwy zrobić, czy co... ale ona mówi, że nie... i ze niczym to nie grozi Ani razu nie wspomniała o badaniach wątroby czy czymś takim. Już sama nie wiem co o tym sądzić...
Ja się czuję dobrze, jest mi z tym wygodnie, trudno mi sobie wyobrazić powrót do takich problemów ze skórą i nieregularnych długich miesiączek... , nie mówiąc o podniesieniu kosztów przy innych pigułkach (jak mi się zdaje).
Wydawało mi się, że to nie jest silny lek. |
_________________
|
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-01-24, 11:14
|
|
|
Ja nie wiem po co oni zapisują kobietom Diane? Przecież to jest bardziej lekarstwo niż antykoncepcja... vegAnka napisał/a: | haha Karolina, ty mnie tu nie strasz |
tak mi sie po prostu wyobraziło |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 11:28
|
|
|
Magda Stępień napisał/a: | organizm się oczyszcza w ten sposób, |
NiokoTyx napisał/a: | reakcje alergiczne typu wysypka zwiększona ilość pryszczy, syfki na nogach rękach bardzo często pojawiają się po odstawieniu silnych używek, leków papierosów i tym podobnych. Organizm wyrzuca w ten sposób toksyny i normuje organizm |
w przypadku tabletek anty to zadne "tabletkowe" toksyny, tylko jak pisala Martus, Diane
Martuś napisał/a: | nie leczą trądziku, ani innych zaburzeń na tle hormonalnym, a jedynie na czas brania tabletek maskują ich efekt. | .
Wiec Veganka musi sie po prostu wziasc za te sprawy od podstaw - skoro hormony wyszly ok, widocznie jest jakas inna przyczyna.
Kitten napisał/a: | Ja biorę Logest już trzeci rok bez przerwy... I nie chcę go odstawiać co najmniej przez najbliższe dwa lata (to nie jest dobry moment na testowanie trudniejszych, bardziej zawodnych metod). Ale, w sumie, robię regularnie próby wątrobowe, cytologię i badanie układu krzepnięcia krwi... Wychodzą w porządku. |
No i nie masz sie czym przejmowac, skoro wszystko jest ok. tabletki to nie zaden diabel, o ile sie ma sensownego lekarza i regularnie robi badania.
vegAnka napisał/a: | jak pisalam wyzej, lekarz (inny) robil badania na moje hormony i mowil ze wszystko jest OK... |
no i wszystko jasne. nie rozumiem, po co kiedy tylko w temacie pojawiaja sie tabsy, nakreca sie taka schize.. dzizas, to nie heroina..
A co do przerw w braniu tabsow: duzo kobiet robi coroczna przerwe na miesiac-dwa, co jest totalna bzdura, bo przez ten czas organizm nie ma czasu wrocic do naturalnych cykli. potrzebuje na to minimum 3 miesiace, wiec dla zbadania regularnosci swoich wlasnych cykli potrzeba jakies pol roku (czyli gdzies ze 3 swoje miesiaczki) zeby moc poobserwowac. A Tabletki nowej generacji mozna brac bezpiecznie bez przerw nawet 3-4 lata. ja tak robie, mialam polroczna przerwe po Logescie, wszystko bylo ok, zrobilam sobie nawet w tym czasie usg jajnikow - wyniki super. Dodam jeszcze, ze w trakcie tej przerwy nie mialam ani problemow ze skora, ani z samopoczuciem. Jedyna roznica byly 2 "zwariowane" okresy zaraz po odstawieniu (1 krotszy i 1 dluzszy niz zazwyczaj).
Potem przeszlam na Yasmin (jeszcze mniej hormonow) i biore je 2 lata teraz. Cena niestety 44 zl za opakowanie, ale wole to, niz potem wydawac kupe kasy na badania i leki i miec stresy przez diany i inne cilesty. |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
Ostatnio zmieniony przez sylv 2008-01-24, 11:51, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
frjals
ískalt tófa
Pomogła: 23 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1706 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2008-01-24, 11:40
|
|
|
Karolina napisał/a: | po co oni zapisują kobietom Diane? |
no u mnie to było jako lekarstwo właśnie... |
_________________
|
|
|
|
|
NiokoTyx
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 21 Sty 2008 Posty: 204 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:06
|
|
|
mówiąc toksyny miałam na myśli wszystko co zewnętrznie wpływa na nasz organizm, hamowanie hormonów przez leki nie jest normą dla organizmu i działa jak używka, organizm przyzwyczaja sie do pewnego stanu i przestawia "swój harmonogram działań" i kiedy nagle przestaje mieć silna pomoc z zewnątrz czasami świruje bo nie wie co robić
to tak samo jak z antybiotykami , pomagają ale w bardzo szybkim czasie czasami niszcząc troche za dużo , bo oprócz bakterii niszczą układ odpornościowy. nie mówię że czasami sa przydatne kiedy sami już nie dajemy rady i organizm jest mocno przemęczony,
nie wiem może ja mam trochę "zboczenie" apropo brania różnych tabletek , to na hormony to na ból głowy i tak dalej strasznie dużo ludzi dzisiejszych czasów nie wyobraża sobie życia bez tabletek
Ja w swoim życiu nabawiłam się wielu niechcianych horób przez to że moja mama co chwile latała ze mną do lekarza i pakowała we mnie coraz to nowe leki
teraz też się wtrąca apropo Oliwi i do miesiąc mi mówi że powinnam z nią pójść do lekarza, bo a nóż coś sie może dziać
od wielu lat staram się leczyć metodami naturalnymi i homeopatią i powiem wam że tak jak kiedyś myślałam że mam genetyczne skłonności do bycia chorowitą (bo urodziłam się w 7 miesiącu) prawie co miesiąc byłam przeziębiona, tak od kiedy zaczęłam oczyszczać swój organizm , medytować to może choruje raz na rok i to też czasami nie
przez medytację i oczyszczanie wyleczyłam się z ostrej nerwicy serca do tego stopnia zaawansowanej , że lekarze chcieli mnie leczyć psychotropami i nie widzieli innego wyjścia, moje serducho pracowało jak chciało, potrafiło nagle ni stąd ni zowąd zacząć strasznie szybko pompować że aż mdlałam, miałam drgawki i inne nieprzyjemności
ale stwierdziłam żę nie będę pakować w siebie wiecej shitu i wzięłam się za siebie
co prawda było cięęęęęężoko jak cholera na początku (łącznie z tym że zwiałam z domu i wyjechałam do Hiszpanii na stop z moim aktualnym mężem-wtedy przyjacielem) , ale chciałam
i teraz mocno myślę zanim wezmę jakąś tam tabletkę na ból głowy , bo ona rozleniwia mój organizm
bo komu by się chciało pracować jak co chwila coś robią za nas
[ Dodano: 2008-01-24, 12:08 ]
Przepraszam za wykład ale znowu miałam dyskusję z moją mamą na temat tego że powinnam dać Oliwii jakieś leki bo ma katar i że natychmiast mam z nią pójść do lekarza
porostu musiałam się wygadać |
_________________ robię wdech
uspokajam ciało i umysł
robię wydech
uśmiecham się |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:18
|
|
|
Cytat: | Przepraszam za wykład ale znowu miałam dyskusję z moją mamą na temat tego że powinnam dać Oliwii jakieś leki bo ma katar i że natychmiast mam z nią pójść do lekarza |
nie przepraszaj, wegedzieciak to wlasnie takie miejsce, gdzie sie mozna wygadac z takich rzeczy
a to jest fakt, ze w PL sie okrutnie duzo lekow bierze na pierdoly (typu przeziebienie, bol glowy).
Tylko ze z tabsami - o ile mi wiadomo, moze sie myle - jest odwrotnie: organizm dostaje hormony, i nie jajeczkuje, bo "mysli" ze jest w ciazy (w duzym uproszczeniu). w momencie odstawienia, spada poziom hormonow i wraca jajeczkowanie. |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
|
|
|
|
NiokoTyx
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 21 Sty 2008 Posty: 204 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:24
|
|
|
nie znam się na tego typu lekach, zawsze jakoś się ich bałam, może za dużo się nasłuchałma o skutkach ubocznych
ostatnio nawet myślałam o tym czy może by wziąść jakieś tabletki antydzidziusiowe, ale to sie wiąże z pójściem do ginekologa (wrrrrrrrr....) a poza tym z tym że boje sie jak zareaguje mój organizm |
_________________ robię wdech
uspokajam ciało i umysł
robię wydech
uśmiecham się |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:34
|
|
|
NiokoTyx napisał/a: | zawsze jakoś się ich bałam, może za dużo się nasłuchałma o skutkach ubocznych |
no właśnie, może za dużo? mam wrażenie, że wiele opinii krążących nt tabsów to rozhisteryzowane mity. moze pogadaj z kolezankami - ktoras na pewno zna dobrego, sensownego gina... jezeli tabletki sa dobrze dobrane, na podstawie porzadnego wywiadu i badan, to ryzyko skutkow ubocznych jest baaaardzo male. |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
|
|
|
|
NiokoTyx
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 21 Sty 2008 Posty: 204 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:38
|
|
|
Ja ogólnie boję się lekarzy medycyny zachodniej , tzn może bardziej poprostu nie umiem im zaufać, wielokrotnie się na nich zawiodłam
nawet rodziłam u mojej znajomej w domu bo nie chciałam iść rodzić do szpitala,
poród był cudowny , była choinka i muzyka tańce (tzn ja tańczyłam z mężem) i ogromna ilość winogron (nie pamiętam żebym kiedy kolwiek zjadła tyle winogron naraz
dopiero na drugi drugi dzień po porodzie pojechaliśmy do szpitala żeby założyć małej książeczkę
i niestety mąż załatwiał jakieś papiery a przy mnie była tylko mama a ja byłam trochę hmmm zmęczona i nie miałam siły protestować .. i skończyło się tym że zanim wrócił mąż ja miałam w sobie dwie kroplówki i serie jakiś chorych zastrzyków , bo przecież trzeba i guwno ich obchodziło to że ja mówię ze nie chce, a moja mama jeszcze ich podjudzała
całe szczeście że potem pojawił się Max bo pewnie bym nieświadomie podpisała zgodę na zostanie w szpitalu na obserwacjach albo inne pierdoły
A jak przyjeżdżaliśmy do szpitala było wszystko Ok tylko byłam trochę zmęczona i najchętniej zjadłabym porządny obiad , położyłabym się do łóżka i przespała cały dzień
Porostu cały poród to była jedna z najcudowniejszych rzeczy jaka mi się przytrafiła w tym życiu, a podejrzewam jak bym leżała w szpitalu z jakimiś kroplówkami urzadzeniami które robią pip. to pewnie mówiłabym tak jak większość kobiet
"było strasznie"
albo
"było super nic nie czułam, znieczulenie jest ok" |
_________________ robię wdech
uspokajam ciało i umysł
robię wydech
uśmiecham się |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 12:51
|
|
|
to też fakt, że nie zawsze jest łatwo znależc szpital, w którym poród jest traktowany normalnie, a nie jak choroba |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-01-24, 13:14
|
|
|
Co do tablet hormonalnych, to chyba wogóle nie było na nowym forum o nich więc prrzypomnę ze starego:
- są nieekologiczne - z moczem wydala się codziennie dawkę hormonów do ścieków
- są wczesnoporonne
- ale każdy ma wolną wolę i wybiera to co mu w duszy gra |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 13:33
|
|
|
Cytat: | - są wczesnoporonne |
to akurat nie jest zaden fakt, tylko interpretacja wlasna.. watek byl ciagniety na starym forum chyba przez 20 stron. wiec mysle, ze takie stwierdzenie jest co najmniej nieuczciwe. |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
|
|
|
|
Marcela
Pomógł: 38 razy Dołączył: 04 Cze 2007 Posty: 1417
|
Wysłany: 2008-01-24, 14:33
|
|
|
Dla mnie pigułki antykoncepcyjne są plastikową chemią, syntetycznym lekiem, który przyjmuje się latami. Według mnie nie jest możliwe by były nieszkodliwe. Wystarczy wyobrazić sobie pracę jaką dodatkowo musi wykonać wątroba (i dodatkowe złogi!). Nie biorę, bo nie chcę obciążać organizmu. |
|
|
|
|
sylv
niedowiarek
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3138 Skąd: Sz-n
|
Wysłany: 2008-01-24, 14:51
|
|
|
Marcela napisał/a: | Wystarczy wyobrazić sobie pracę jaką dodatkowo musi wykonać wątroba (i dodatkowe złogi!). |
to fakt. dlatego właśnie należy regularnie robic próby wątrobowe. Wydaje mi się, że jeżeli rozsądnie podchodzi się do leków, i nie bierze chemii "na wszystko", to wątroba doskonale poradzi sobie z samymi tabletkami - w końcu to nie są jakieś końskie dawki, nie demonizujmy.
Widzisz, ja biorę. Więc widzę i czuję, jakie obciążenie to jest dla organizmu. myślę, że w temacie antykoncepcji jest za dużo "gdybania" i "wydaje mi się", zamiast konkretnego spojrzenia na fakty. a z drugiej strony, jest tez zdecydowanie za duzo benadziejnych lekarzy, wypisujacych "na gębę" byle jakie tabsy (albo za ktore firma im placi - sama bylam w takiej sytuacji, gin mi chciala na sile cilest wcisnac - to byla moja ostatnia wizyta u niej) .
(tylko Marcela nie bierz tego do siebie, ja tak ogólnie mówię ) |
_________________ hxxp://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers]
moje aukcje
hxxp://allegro.pl/Shop.php/Show?id=19996001 |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-01-24, 18:25
|
|
|
sylv napisał/a: | wiec mysle, ze takie stwierdzenie jest co najmniej nieuczciwe |
niedopuszczenie zarodka do zagnieżdżenia niech będzie. |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
Kitten
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 06 Wrz 2007 Posty: 1197
|
Wysłany: 2008-01-24, 19:29
|
|
|
Karolina napisał/a: | niedopuszczenie zarodka do zagnieżdżenia niech będzie. |
Jeśli w ogóle pojawi się zarodek - na co szanse są minimalne. Główną funkcją tabletek jest nie dopuszczenie do owulacji. |
_________________ hxxp://www.suwaczek.pl/] |
|
|
|
|
|