wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
czy to dobra dieta, tez o karmieniu piersia
Autor Wiadomość
magdusia 

Pomogła: 42 razy
Dołączyła: 03 Cze 2007
Posty: 1992
Skąd: HRLM
Wysłany: 2007-12-04, 18:59   

kiełki są dobrym źródłem bialka(no i nie tyko ).
Warto spróbować.Ja na początek dawałam skiełkowaną w domu grykę,bo wiedziałam że mojego dziecka nie uczula.
_________________

hxxp://alterna-tickers.com]
"Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia." A. Einstein
 
 
Ewa
[Usunięty]

Wysłany: 2007-12-04, 19:05   

Poza tym pamiętaj, że uczulenia z czasem mogą mijać. Gabryś miał alergię na wiele produktów, ale z wiekiem wiele mu minęło. Przykładowo kiedyś nie było mowy o jakichkolwiek orzechach, a obecnie może jeść migdały, nerkowce i kokos. Kiedyś były tylko cztery owoce, a teraz może wszystkie bez wyjątku.
Biorąc pod uwagę, że Twoje dziecko jada wszelkie fasole czy groch, do tego pestki dyni, to naprawdę nie rozumiem Twoich obaw co do odstawienia od piersi. Wygląda na to, że Ty całkowicie nie wierzysz w to, że dieta wegańska może być zdrowa. Obawiam się jednak, że tak naprawdę , z racji wieku dziecka, to mleko jej i tak niewiele już daje. Rośnie zdrowo już głownie dzięki stałym pokarmom. No i mnie stanowczo również najbardziej uderzyła kwestia chleba. My, nawet w sytuacji braku kaszy rano, to łącznie - śniadanie i kolacja - to góra 4-5 kromek chleba na głowę. Oczywiście od zawsze razowy.
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2007-12-04, 19:05   

dynia, jest już wątek o tym, chyba autorstwa Malroya

[ Dodano: 2007-12-04, 19:06 ]
Ewa napisał/a:
My, nawet w sytuacji braku kaszy rano, to łącznie - śniadanie i kolacja - to góra 4-5 kromek chleba na głowę
ja max 4 małe dziennie jem, albo 2 bułki grahamki czy żytnie...
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-12-04, 19:09   

dynia:
hxxp://alergicy.com/strona.html/menu.html/01.html/01a/
 
 
Ania D. 

Pomogła: 115 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2196
Wysłany: 2007-12-04, 19:15   

Spróbuj koniecznie z orzechami i nasionami. To, że na jedno jest uczulona nie oznacza, że jest uczulona na pozostałe. Ziemne, jak pisały dziewczyny, lepiej sobie darować. Należą do strączkowych i zwykle są zanieczyszczone aflatoksynami Dziecko może jadać: koniecznie niełuszczony sezam (w zasadzie to wszystko koniecznie, jeśli może), słonecznik, dynię, siemię, migdały (są bardzo wartościowe), orzechy włoskie, laskowe, nerkowce, brazyliskie, kokosowe, pistacje, piniowe. Wprowadzaj do diety po jednym składniku i obserwuj dziecko. Jeśli nie będzie zmian, to można wprowadzać kolejny orzech. Jeśli któreś o orzechów są za drogie czy trudno dostępne (typu brazylijskie, nerkowce czy piniowe), to nic się nie stanie, jesli dziecko nie będzie ich jadło. Bardzo ważne jest siemię, orzechy włoskie, sezam i migdały.
Kasze mają trochę białka, ale dziecku, które rośnie potrzeba go więcej, dlatego trzeba koniecznie zwracać uwagę na strączkowe i nasiona w codziennej diecie, podobnie jak trzeba codziennie uwzględniać zielona warzywa.
 
 
k.leee 


Pomógł: 46 razy
Dołączył: 02 Cze 2007
Posty: 2701
Wysłany: 2007-12-04, 19:43   

Mogę tylko przyłączyć się do chóru, kromom białego chleba mówimy stanowcze nie! Milenka i Kuba od malusiego jedli tylko razowy chleb, od jakiegoś czasu prawie wyłącznie na zakwasie. Też polecam kasze, surówki z kapusty, migdały i sezam, mogą być delikatnie prażone na patelni.
_________________
hxxp://alterkino.org/]www.alterkino.org
 
 
dynia 
natulku :)


Pomogła: 152 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5252
Skąd: El Mundo
Wysłany: 2007-12-04, 19:57   

pao napisał/a:
dynia:
hxxp://alergicy.com/strona.html/menu.html/01.html/01a/

Dzięki serdeczne ,biorę się za czytanie ;-)
_________________
<img src="hxxp://lb1m.lilypie.com/2ar3p2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbm.daisypath.com/PNYBp1.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbm.daisypath.com/wdZip1.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

Nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie poznałem internetu. Stanisław Lem
 
 
Beata 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 03 Lip 2007
Posty: 20
Skąd: Łowicz
Wysłany: 2008-01-07, 12:25   

tajni, przyślij mi swój jadłospis tygodniowy z uwzględnieniem godzin spożywania posłków, a ja jako dietetyk ocenię go. Najlepiej na mój e-mail:beatamonka@gmail.com Na diecie wegetariańskiej wychowuję trzech chłopców wiem co to znaczy udowadnianie przez wszystkowiedzących, że nie przeżyjemy na tej diecie, a my na złość żyjemy i mamy się dobrze.
_________________
mama Janka (19), Tomka (15) i Krzysia (11)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 11