wegedzieciak.pl

[Lily]

[olgasza]

kurcze dziewczyny, strasznie ciekawe rzeczy tu piszecie (wykorzystalam fakt, ze mloda spi i przestudiowalam watek od poczatku). Az sie nakrecilam na ta diete, jak skoncze karmic, to chetnie sobie zafunduje takie oczyszczanie, bo mam wrazenie, ze bardzo tego potrzebuje. Odkad jestem mama, jakos nie mam kiedy gotowac, czesto ide na latwizne i korzystam z gotowcow (czyli mrozonek), a brak kalorii dopycham slodyczami kupnymi
Kiedys robilam sobie glodowki i nawet dobrze je znosilam, a taka dieta warzywna wydaje mi sie pociagajaca a zatem kiedys z pewnoscia odkurze ten watek...
a na razie gratuluje wam wytrwalosci !

[Mirka]

[Ania33]

Magdusiu, normalnie zostawilas mnie sama . pare dni mnie nie bylo(dziolszki mi zalapaly jakas bakterie) a tu takie rzeczy ,jednak gratuluje wytrwalosci.
Planuje 5 tyg.diety. Chcialam 6 ale lece na wesele i nie zostaloby mi czasu na powolny powrot do normalnej diety. Troche zle to obliczylam.
Magdusiu, a jak Twoj powrot do normalnej diety? nie rzucilas sie na zarelko
Kurcze z jednej strony Ci zazdroszcze bo mam straszna ochote na pieczywko
Mirko, czy jest duzym bledem jak nie robie wszystkich zalecanych surowek, nie zawsze gotuje zupy i warzywa(po prostu nie jestem glodna) i nie w tych porach dnia w ktorych pisalas. Teraz dopiero doczytalam, ze rano pol grejfruta(wybaczcie pisownie)
a ja wcinalam caly-pyszka tzn. np. dzis
-ze wzgledu na dzien ,pozne sniadanie-sok z kiszonych og.+sok z marchwi+pol grejfruta
i nic po tym, nie chcialo mi sie jesc. Dopiero ok. czwartej dwie surowki, druga wlasnie koncze i ok. 19 planuje sok warzywny, jabko, surowka jedna bo wiecej nie dam rady.
Tak to u mnie jest z tym jedzonkiem, a samopoczucie dobre.
Aaa... i kawe inke pilam ta sypana z f.Biogrant-moze byc? Mialam watpliwosci na poczatku diety bo tam pisalo z tylu ile jest bialka i weglowodanow.
A tym czasem trwam przy dietce

[Mirka]

[Karolina]

Mirka czy ta dieta to nie jest idealny sposób odżywiania się człowieka? Jak wg pani Dąbrowskiej na co dzień powinno się jadać?

[Mirka]

adriane, ale się ucieszyłam. Coś chciałam sprawdzić w zeszycie z notatkami z wykładów dr Dąbrowskiej z 2007r. i akurat otworzyło mi się na wpisie: " była choroba Hashimoto, ATO 130, po diecie tarczyca się zregenerowała, ATP 0".
A więc dobrze pamiętałam. Nic więcej nie wiem, ale też jak to pisałam nie wiedziałam co to choroba Hashimoto. Postaram się dopytać jak ma wyglądać dieta przy takiej chorobie.

[dort]

na razie ja odpowiem - to jest tylko dieta oczyszczajaco-regenarujaca dr Dąbrowska na codzien proponuje tzw. zdrowe odżywianie, w ktorym poza skladnikami jakie zawier dieta sa dołączone zboża, tłuszcze, pestki i strączki - ja bym powiedziala, ze to jest dieta bardzo zbliżona do takiej "rozsadnej" "diety" wegetariańskiej

[Karolina]

a nie wegaskiej?

[adriane]

[Ania33]

Mirko,z tymi owocami teraz nic nie rozumie. Pisalas ze po sokach owoc-jaki w takim razie?

[Lily]

Ania33, tu jest jeszcze wątek o tej diecie hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=2631&highlight=d%B1browskiej

[Mirka]

[Lily]

[mizumo]

najlepiej to się chyba z kimś podzielić

[Lily]

[Ania33]

Lily-dzieki,
Mirko, juz teraz rozumie-dzieki
A ja dalej tkwie w diecie (tylko co drugi dzien mam biegunke mala-chyba za malo jem tych surowek )

[magdusia]

Ania33, super Ci idzie,oby jak najdłużej
a to że masz biegunki to chyba dobrze,czytałam gdzieś że jest to pozytywne zjawisko na tej diecie
który to dzień diety?
jak długo planujesz?

Ja po diecie czuję się dobrze,fakt żołądek trochę rozepchany po dietowych zupach
jem dużo-szczególnie na początku ale zdrowo i kalorycznie .
Nie czuję potrzeby jedzenia chleba
o wiele bardziej smakuje mi surowe pożywienie,jem warzywne surówki, nerkowce,jabłka,banany,kaszę gryczaną z brokułem i/lub porem.
No i nie jem nabiału prócz masła.

Nie pisałam tego wcześniej ale będąc na diecie miałam jazdę na zwykłą bułkę z masłem i grubym plastrem żółtego sera
raz coś takiego już po diecie zjadłam,ale nie smakowało

[eifo_cili]

a ja od wczoraj zaczęłam i planuję 4 tygodnie. sezon warzywno-owocowy w pełni u mnie, więc jest na razie dobrze, ale chodzą za mną sezamki... marzę o sezamkach z miodem

[magdusia]

eifo_cili super że i Ty .Trzymam kciuki za powodzenie diety.
Jak ograniczysz ilość owoców w diecie to sama zobaczysz jak szybko stracisz ochotę na słodkie -mam nadzieję ,tak przynajmniej było u mnie.

[eifo_cili]

hmm, mam nadzieję:) na razie się trzymam, choć test buraczkowy mnie dziś rano przeraził, aż się zaczęłam zastanawiać co jest grane. i mam wrażenie, że fermentują mi wnętrzności od nadmiary surowizny w nich

[magdusia]

jak tam eifo_cili, trzymasz się dzielnie?

właśnie dostrzegłam kolejne dobrodziejstwo diety;

a mianowicie moje pięty w nieciekawym stanie tj gruby naskórek,skóra tak jakby zrogowaciała,którą trzeba traktować tarką,zgrubiały naskórek również dużym i najmniejszym palcu.
Teraz ta skóra po prostu odchodzi,
a stopy w dotyku zaczynają przypominać stopy Nadii

naprawdę inspirują mnie takie zmiany,będę chciała cyklicznie powtarzać tą dietę

[Ania33]

eifo_cili swietnie ze dolaczylas Ciesze sie zem juz nie osamotniona

[eifo_cili]

witajcie,

ja niestety ze wstydem musiałam zresetować licznik... weekend w tradycyjnej arabskiej gościnie sprawił, że po prostu musiałam. szkoda,ale i tak głupio mi było mówić, że ja ani mięsa, ani mleka, ani jajek nie jem, żeby jeszcze dobić gospodarzy, którzy specjalnie dla mnie pichcili jakieś cuda, słowami "sałatka bez oliwy, a obiad bez ryżu"... no i tak od jutra zaczynam liczyć dietę na nowo. może mi się tym razem uda, bo po paru dniach już czułam się zadziwiająco dobrze i dużo lżej.
trzymam kciuki za Waszą wytrwałość!

[magdusia]

Ania33, dobra jesteś -trzymaj się dziewczyno