wegedzieciak.pl

groszek · Wysłany: 2011-04-12, 10:08 **Jak zachęcić, zmusić, do jedzenia???**

Błagam - doradźcie mi, co robić.
Jak zachęcić, zmusić do jedzenia mojego 3,5 latka?
Je tylko kilka produktów, chętnie próbuje tylko słodycze.
Bardzo często ma infekcje - każde pójście do przedszkola, to potem tydzień w domu z katarem, albo zapaleniem oskrzeli.
Na obiad, od co najmniej pół roku tylko ziemniak, kotlet, ogórek zielony. Do ziemniaków rozgniatam różne warzywa, do kotletów sojowych, z kaszy też dodaje co sie da. Ale nie chce jeść nic innego - żadnego makaronu, ryżu. Kasza tylko w kaszce sniadaniowej. Żadnych sałatek, surówek. żadnych warzyw widocznych. Zup praktycznie też żadnych - czasem parę łyżek bulionu, albo zupy krem, ale tylko dlatego, że smakował mu groszek ptysiowy.
Co mam robić????
Postawić przed nim coś nowego i nie dawać nic w zamian?
Kłaść na talerz surówkę i czekać , aż sie zdecyduje i spróbuje?
Czy przegłodzic go na maksa?
Co mi możecie doradzić????

kamma · Wysłany: 2011-04-12, 10:15

groszek, podobny temat i sporo rad zamieszczono w dziale poniemowlęcym, ale rady na pewno podobne. Poczytaj:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=3207&highlight=niejadek

Kat... · Wysłany: 2011-04-12, 10:29

groszek, stresująca sytuacja, znam to. Jeśli wie, ze nie zje warzyw a potem dostanie słodycze to moim zdaniem możesz sobie darować starania. U nas pod słodycze można wrzucić wafle ryżowe. Wydaje mi się, ze jedyna droga to konsekwencja. Wiem jakie trudne, sama czasem nie dawałam rady już słuchać jęków i dawałam tego wafla. Niestety ta droga skończyła się w szpitalu po części z mojej winy (a dodatkowo kilka infekcji, bakterie). Właśnie dlatego, że nie dopilnowałam. Że nie zjadał wartościowych rzeczy przygotowanych przeze mnie a opychał się waflami.
-Zdrowe ale też dobre i atrakcyjne posiłki o stałych porach i żadnych przekąsek.
-Włączenie dziecka w przygotowywanie posiłków.
-U mnie jeśli chodzi o warzywa pomocna okazała się pizza na początek. Razowe ciasto, wybrane przez Ciebie i syna składniki- papryka, pomidor, kukurydza, fasola, pieczarki, tofu- możliwości jest wiele.
-z tych samych składników kombinowanie różnych rzeczy
-dostosowanie się do preferencji estetycznych dziecka
Ja np wiem, ze Z raczej pieroga nie zje ale makaron z warzywną papą jak najbardziej. I mimo, ze uwielbiam pierogi jemy często makaron.
Jak wyrzucisz cukier, soki to on zgłodnieje. Poza tym możesz pokombinować z przyprawami.
Powodzenia.

lilias · Wysłany: 2011-04-12, 10:58

hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=3207
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=1585
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=9679
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=7103
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=7542

może być przydatne :-)

Kat..., a samosy Ewy? próbowałaś? szczerze polecam. u mnie pieczone poszły jak świeże bułeczki :-D

a z farszem można poeksperymentować i sporo przemycić

ganio4 · Wysłany: 2011-04-12, 11:30

Mam podobny problem u mojego sześciolatka, może nawet większy, ponieważ mój syn absolutnie nie je warzyw i owoców. Jabłko, malina, truskawka, pomidor, ziemniak, kapusta wszystko dla niego jest niejadalne... od niedawna zaczął jeść kotlety sojowe, cieciorka i soczewica też mu nie wchodzą... :cry:

Wegetarianizm nie dla niego :cry:

bodi · Wysłany: 2011-04-12, 18:45

a co je syn, i co jedzą Twoje pozostałe dzieci?

dżo · Wysłany: 2011-04-12, 20:50

excelencja · Wysłany: 2011-04-12, 23:58

priya · Wysłany: 2011-04-13, 15:09

Mój starszy synek niejadkiem nie jest, ale obiadów najchętniej by nie jadał wcale. Lubi tylko dania/potrawy typowo śnadaniowe i kolacyjne. Mimo wszystko, zawsze jakoś udaje mi sie go zawsze nakłonić, żeby coś tam zjadł. Reczy ważne u nas:
- konsekwentnie zawsze i codziennie obiad JEST (dwudaniowy najczęściej) i jest o podobnej porze, w podobnych okolicznościach, czyli krótko mówiąc RUTYNA i RYTUAŁ
- mamy umowę, że porcje (jeśli to nie jest coś, co uwielbia) są nieduże, a jak się z nimi upora, może już potem sam wybrać co jeszcze by zjadł (ale nie słodycze, dzień słodyczy mamy tylko w sobotę)
- do jedzenia zup bardzo zachęcają go dodatki, dlatego np. kocha szpinakową - bo jest ze startym żółtym serem, krem z groszku i papryki - bo są z grzankami itp. (bez tych dodatków nie tknąłby tych konkretnych zup pewnie)
- do tego co lubi staram sie upchnąć sporo tego, co chciałabym żeby jadł
- co kilka miesięcy warto spróbowac podać po raz kolejny coś, co dotąd nie znalazło uznania - czasem okazuje się, że upodobania uległy zmianie

Trzymam za Was kciuki, powodzenia!

maga · Wysłany: 2011-04-13, 15:59

groszek, przede wszystkim się nie stresować, bo dziecko to odbiera i blokuje się. Wiem, że łatwo pisać, zwłaszcza gdy ma się dziecko jedzące sporo...
Ziomek gdzieś na przełomie września i października przestał jeść surowe warzywa. Początkowo odmówił surówek, później w ogóle przestał jeść surowizny. Z czasem zaczął odmawiać też coraz częściej warzyw gotowanych. Starałam się podchodzić do tego lajtowo, przemycać, gdzie się dało - w kotletach, sosach, pastach, zupach krem. Był okres, gdy zaczał odmawiać jedzenia zup. Nie nalegałam, by zjadł, ale spokojnie tłumaczyłam, że takie rzeczy jeść trzeba, i jeśli nie zje zupy, to następnym posiłkiem będzie kolacja. Uzasadniałam, że to nie jest kara za niezjedzony posiłek, ale podwieczorku nie będzie, bo chcę, żeby bardziej zgłodniał i zjadł kolację. U nas przeważnie skutkowało, choć wiem, że mam inny przypadek.
Dwa tygodnie temu małż wpadł na fajny pomysł, żeby przygotować z Ziomkiem surówkę z kiszonej kapusty. Wspólne przygotowania okazały się sukcesem - Ziom wrąbał niesłychane ilości tejże. Od tej pory co dzień surówki robimy razem i zawsze są zjedzone. Może by w tę stronę?

Katioczka · Wysłany: 2011-04-13, 16:17

w książce Moniki Mrozowskiej "Przemytnicy" jest dużo pomysłów na przemycenie
zdrowych rzeczy w posiłkach dla dzieci
no i angażowanie dziecka we wspólne przygotowywanie kanapek, pizzy itd.

devil_doll · Wysłany: 2011-04-13, 17:17

ja mam niejadka, przechodzilam rozne koszmarne fazy. u nas kluczem jest stalosc posilkow, nie pijemy sokow etc. wspolne przygotowywanie posilkow. niektore rzeczy przemycam. na razie ma faze na pierogi wiec je pierogi z rozniastymi farszami.

groszek · Wysłany: 2011-05-10, 11:08

Dziękuje Wam za rady.
Mój syn jest fanem słodkiego smaku - ja w ciąży bardzo lubiłam słodkie, podczas, kiedy poza tym błogosławionym stanem uwielbiam słone i kwaśne.
Przemycać warzywa moge teraz jedynie w kotletach i ziemniakach.
Kiedy jadł kanapki z pastami, to cos tam dodkładałam, ale teraz jest odwrót.

Judyt · Wysłany: 2011-05-10, 18:50

Odstawić w całości cukier, słodycze, wszelkie soki. Maluch przyzwyczajony do słodkiego, mocnego smaku nie musi być smakoszem warzyw - i najczęściej nie jest. Nie ma innej rady.

gosia_w · Wysłany: 2011-05-30, 13:12

hxxp://dziecisawazne.pl/zdrowy-przedszkolak-czy-moje-dziecko-zjadlo-%E2%80%93-niebezpieczna-troska/

groszek · Wysłany: 2011-06-02, 09:21

Bardzo dziekuję.
W tej chwili stosuje "metodę" - niech je co chce.
Tak naprawdę to chyba każda forma namawiania, czy sugerowania może być odebrana przez dziecko jako przemoc i wywołać odwrotny od zamierzonego skutek.
Mi zdarzyło sie kilka razy rozryczec przy stole, kiedy po raz kolejny Henio miał odruch wymiotny na sam widok nowego dania...
Do niedawna stosowałam klasyczne formy prponowania nowości, czyli:
-jedzenie na moim talerzu jest urozmaicone i kolorowe - kiedy zobaczy takie działa sztuki na pewno sie skusi...
-pomoc w kuchni, wspólne krojenie, pieczenie, ubijanie
-wspólne zakupy - może wybrac coś nowego na co ma ochotę
Ale one nie skutkują.
Nie ma mowy o spróbowaniu.
Dlatego niech je co chce. bo i bez tego mam wystarczjąco kiepski stan psychiczny :cry:

Myślę, że w naszym przypadku moga być dwie przyczyny takiego stanu rzeczy - albo cukier, który powinnam odstawić, ale nie mam pojęcia jak, albo integracja sensoryczna - podobno dzieci z takimi problemami bardzo przywiązują sie do okreslonych rytuałów, także w okreslony sposób podanego jedzenia - może to to??? A może jeszcze coś innego.

Henio dostaje na obiad CODZIENNIE :shock:

ziemniaki, kotlety i świeżego ogórka.
Liczę, że wkrótce mu sie znudzi.
Ostatnio zaczął mnie wypytywac co jem na obiad - więc opowiadam o pysznych warzywach, ryżu, makaronie - może jest światło w tunelu.

Dominika · Wysłany: 2011-06-02, 10:51

Lily · Wysłany: 2011-06-02, 11:41

Katioczka · Wysłany: 2011-06-02, 11:49

MartaJS · Wysłany: 2011-06-02, 12:01

Polecam ciekawy artykuł. Dotyczy przedszkolaków, ale myślę że można go odnieść również do jedzenia w domu.
hxxp://dziecisawazne.pl/zdrowy-przedszkolak-czy-moje-dziecko-zjadlo-%e2%80%93-niebezpieczna-troska/

Dominika · Wysłany: 2011-06-02, 13:29

xy · . **Pomógł:** 2 razy Dołączył: 26 Kwi 2010 Posty: 72

A dlaczego Twój synek chodzi na integrację sensoryczną? Preferencja niektórych produktów to jedno, ale zastanowił mnie fragment, że płacze na widok niektórych potraw lub kiedy coś dotyka tego do czego jest przyzwyczajony.. Może to nie jest kwestia żołądka, że tak to ujmę..

Katioczka · Wysłany: 2011-06-05, 13:52

xy, no właśnie synek groszka chodzi na integrację sensoryczną, ponieważ

xy · . **Pomógł:** 2 razy Dołączył: 26 Kwi 2010 Posty: 72

Aha, jakoś to przegapiłam :D Dzieci chodza na integrację z różnych przyczyn, niektóre zupełnie niepotrzebnie, więc pytam..
Słuchaj, może wystarczy zmiana talerza.. Gdzieś widziałam takie talerzyki z podziałkami, że poszczególne produkty się nie dotykają, albo nawet dawanie mu tego na osobnych talerzykach, można poeksperymentować. Ewentualnie spróbować podrobić kolor/konsystencję/kształt tego co lubi, ciężko konkretnie wywnioskować co mu przeszkadza.
Można tez spróbować z tym wspólnym robieniem surówek z tym, że ja bym nalegała, żeby synek robił "kontrolę jakości" - czy jest odpowiednio przyprawione? -"nie masz tego jeść tylko sprawdzić czy już jest dobrze słone/słodkie/wymieszane" ilośc na czubku widelca dosłownie. Później ewentualnie dobre/niedobre i jak to można by naprawić, żeby było dobre, cały czas nie musi jeść, tylko ilość na czubku widelca, symboliczna, może być nawet 3 wiórki na krzyż. I oczywiście sam może przyprawiać;) Najlepiej z argumentem "trzeba sprawdzić czy gościom/babci/komuś będzie smakowało" "ty masz młodszy język to poczujesz lepiej" itp. Wiem że to brzmi ekhmmm;D ale czaseeeem działa. Tak żeby w ogóle nie skupiać się na jedzeniu tylko na tym jak to jest robione, hmm na właściwościach technicznych no;)

groszek · Wysłany: 2011-06-19, 09:22

witajcie po przerwei.
Henio nie miał stwierdzonych problemów z integracją sensoryczną, ale je podejrzewam. A propos - rozmowa z terapeutką, z która się skontaktowałam - pani od razu stwierdziła, że w Białymstoku nie ma na pewno wolnych miejsc,a jej zdaniem bez sensu jest diagnozowanie problemu, skoro i tak nie będzie mogła przyjać dziecka na terapię. :evil:

No pewnie z jej punktu widzenia tak, ale z mojego: wolałabym wiedziec , czy rzewczywiście jest cos nie tak....

A w kwestii jedzenia - słodycze zostały ograniczone do jednego jogurtu z chrupkami, po obiedzie.
staram sie podawać małe nowości - ale na widok pokrojonej truskawki w kaszy Henio krzyczy, że widzi cos czerwonego i on tego nie zje. I kiedy rzeczywiście nie je - zabieram mu talerz i nic innego już nie daje.
Stosuję drobne modyfikacje: dodaję coś nowego do kanapki. I jesli nie chce jeść, bo wypatrzył w kanapce kawałek sera, albo rzodkiewki, proponuje mu zamiennik, ale nie słodki i tez coś nowego. Jesli nie chce, czy nie jest głodny. i czekamy do nastepnego posiłku.
Kilka dni temu w sklepie z zabawkiami zrobilismy ekspeyment - Henek bardzo chciał dostac zabawke, o której gada od tygodni. stalismy w sklepie, Henio trzyma pudełko i prisi - pjosę, pjosę...a ja na to, że jesli spróbuje sałatki, czy surówki, to dostanie. Henio na to - no to nie. Odłozył pudełko i poszliśmy.
Wiem, że nie powinno sie szantażować, ani przekupywać jedzeniem. Ale uwierzcie nerwy mnie ponoszą.
I teraz nie wiem, czy Henkowi az tak bardzo na tej zabawce nie zależało, czy tak bardzo nie chce spróbować czegos nowego. :-?

bo charakter pokazał - nawet nie zapłakał.
Kiedy nie chce czegos zjeść, to potem przychodzi i przeprasza :-(

Postaram się , zgodnie z tym co radzicie, nie robic wielkiej afery wokół jedzenia. jeśli zje to ok, jesli nie to nie.
Trzymajcie kciuki :-|