wegedzieciak.pl

[adriane]

Tak to już jest, ze w ciąży ma sie piękne, gęste włosy. Za to po kilku tygodniach/miesiącach od porodu wypadają na potęgę...

[Malati]

[topcia]

Z tego co wiem, to główną rolę odgrywają tu hormony. no, kondycja organizmu też robi swoje. ZA sprawą progesteronu ponad 90 procent włosów wchodzi w fazę wzrostu szczególnie podczas końcowej ciąży. Natomiast po porodzie zaczynają wypadac te, które nie wypadały w czasie tego okresu+zwykle wypadające, co może dawac wrażenie, że są osłabione i traci się je bez umiaru. ALe jeśli dieta jest ok, nie ma co się przejmować.

[renka]

[Malati]

Renka wklejam dla ciebie jeszcze raz tą informację
"W okresie karmienia naturalnego, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie organizmu kobiety na wapń, dochodzi do zużywania masy jej kości. Kiedy jednak kobieta przestaje karmić swoje maleństwo, następuje odbudowa jej układu kostnego na wyższym poziomie mineralnym niż przed ciążą. Pozytywne efekty tej odbudowy kobieta odczuwa nawet po menopauzie" - pisze docent Janina Danuta Piotrowska-Jastrzębska."

A ja zawsze słyszałam że dlatego że karmiłam piersią jestem narażona na osteoporozę.

Zródło: hxxp://www.mediweb.pl/nut...etl.php?id=1098

Myślę że może warto zastanowić się nad suplemacją wapnia a i wizyte u dentysty zalecam i to bardzo,szkoda zębów

[renka]

O dzieki, bo mi wlasnie o to chodzilo

No szkoda nie tylko zebow. Ogolnie dzis stwierdzilam, ze w tym ferworze ze swoimi maluszkami to zupelnie zapomnialam o sobie i zaniedbalam wazne rzeczy, chocby wizyte u ginekologa po porodzie A od 3ch dni pobolewa mnie podbrzusze, okres mi sie na maxa spoznia, ja sie zaczelam schizowac, ze znow jestem w ciazy, co a) w moim przypadku zupelnie byloby niewskazane, a b) z biologicznego punktu widzenia to byloby raczej nieprawdopodobne...
Probowalam sie dzis zarejestrowac do jakiegos najblizszego ginekologa i najwczesniejszy termin to poczatek kwietnia, a na prywatna wizyte obecnie nie jestem w stanie sobie pozwolic...

Ehhh, chyba zyje w zbyt wielkim stresie...

A tak swoja droga to zuzywanie masy kosci moze objawiac sie wlasnie bolem?

[Malati]

[YolaW]

[renka]

[YolaW]

Fajnie, że udało się załatwic wizytę Trzymam kciuki

[Alispo]

W Greenplanet znow pojawily sie suplementy,w tym Prenatal:
hxxp://www.greenplanet.pl/index.php/cPath/111]hxxp://www.greenplanet.pl/index.php/cPath/111

[Karolina]

"Kobiety w ciąży i karmiące muszą szczególnie zadbać o odpowiednią ilość wapnia. Okazuje się, że zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta z 800 mg nawet do 1500 mg. Bardzo trudno jest dostarczyć aż tak dużą ilość wapnia zdietą. Dlatego wybierając preparat wielowitaminowy trzeba szczególnie zwracać uwagę na zawartość wapnia."
tak się zastanawiam, czy kobieta w ciąży nie ma lepszej wchłanialności z jelit, jakoś natura musiała pomagać zanim ludzie wymyślili suplementację.

[Ania D.]

Na pewno wzrasta u rosnących dzieci, nie pamiętam, czy u kobiet. Było o tym w "Sposób na zdrowe życie", super książka.
Jakoś kobiety w Afryce nie suplementują wapnia, nie piją mleka, rodzą dużo dzieci, a nie mają osteoporozy. Bardziej się powinno zwracać uwagę na rzeczy, które powodują ucieczkę wapnia z organizmu (zakwaszające potrawy, cukier, sól, kawa etc), niż na ładowanie w siebie ogromnych ilości tegoż pierwiastka (przy dużej podaży dużo go z organizmu ucieka).

[Alispo]

Wracając do produktu z Greenplanet,tu pelny sklad:
hxxp://www.devanutrition.com/vegan_prenatal_multivitamin.html]hxxp://www.devanutrition.com/vegan_prenatal_multivitamin.html

czy ktos spotkal sie z info ze te suplementy(Deva)sa naturalne?spotkalam sie zz taka pogloska na inym forum,ale jakos sie nie chwali firma tym,wiec trudno w to wierzyc.Oni maja tez ziółka wiec moze stad sie wziela ta informacja.

[ina]

Może mi ktoś doradzić, czy są jakieś naturalne suplementy jodu odpowiednie również dla kobiet w ciąży? Czytałam różne opinie o spirulinie, nie wiem czy z kelpem jest podobnie?

[Martuś]

Co do kelpu to chyba nie ma przeciwwskazań, jest on w składzie tego wegańskiego preparatu dla kobiet w ciąży z greenplanet.

[ina]

dzięki Martuś

[florina]

Witam Was wszystkie serdecznie,

mam pytanko dotyczące przyjmowania wit B12 podczas ciąży.
Do tej pory bardziej, bądź mniej systematycznie ją przyjmowałam, natomiast zaczęłam się nią martwić w czasie ciąży. Czytałam, że przyjmujecie ją w ciąży, tylko czy można ją przyjmować w pierwszym trymestrze?

Z góry bardzo Wam dziękuję za pomoc

Pozdrawiam

[Ania D.]

Florina, weganki w ciąży powinny cały czas przyjmować B12, nie tylko w pierwszym trymestrze, ale i później. Tak samo w okresie karmienia piersią. Tu nie ma żadnych przeciwskazań, a wręcz zalecenia, by ją suplementować.

[florina]

Aniu D,
bardzo, bardzo dziękuję Ci za odpowiedź, bo siedzę nad opakowaniem witaminy B12 i zastanawiam się, czy ją wziąć Do lekarza idę dopiero we wtorek, a naczytałam się dzisiaj o skutkach niedoboru B12, więc wolę wziąć od razu
... to moja pierwsza (i w dodatku długo oczekiwana ciąża, więc przepraszam Was za moje nie zawsze racjonalne zachowanie)

Pozdrawiam serdecznie

[Ania D.]

Florina, pytaj zawsze śmiało. Pierwsza ciąża przynosi zwykle sporo pytań i wątpliwości, warto więc szukać odpowiedzi, by się nie zamartwiać.

[florina]

Aniu, bardzo dziękuję za miłe słowa

Przy okazji chcę Ci dodatkowo podziękować, bo mimo, że dopiero przy ciąży uaktywniłam się na forum, to jestem tu częstym gościem, a Twoje wpisy na temat diety wegańskiej mam wydrukowane i często do nich zaglądam

Pozdrawiam ciepło

[Ania D.]

Florina, tutaj na pewno znajdziesz pomoc, jesli będzie potrzebna. Cieszę się, że moje posty były dla Ciebie przydatne. Miłego ciążowania życzę

[Sun]

W pierwszej ciąży brałam rexorubię i flawonoidy, piłam pokrzywę i na początku brałam kwas foliowy. I tak miałam anemie, ale zawsze mam
Żelaza brać nie mogę, zresztą miałam w normie podczas anemii. Brałam iron plus, ale nie pomógł.

[maurycy11]

Mam pytanie!
Czy zazywanie witaminy tzw. "B-compositium" w pierwszych miesiacach jest szkodliwe na plod?
Dodam ze tylko 1 dziennie + 1 kwas foliowy.
Prosze o szybka odpowiedz!