suplementacja w ciąży |
Autor |
Wiadomość |
ań
Berserk fan
Pomogła: 90 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6991
|
Wysłany: 2007-09-22, 14:54
|
|
|
o,super! tylko ile trzeba zjeść by to zapotrzebowanie w 93% zaopatrzyć? bo dla mnie mimo wszystko za słodkie i mogę tylko odrobinę. |
_________________ Jag 2004; Lefo 2008; Dobr 2012 |
|
|
|
|
feminka
mama Julianka
Dołączyła: 04 Wrz 2007 Posty: 175 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: 2007-09-27, 09:42
|
|
|
A czy któraś z Was konsultowała z lekarzem zażywanie Iron Complex zamiast Sorbiferu? Bo właśnie wczoraj kupiłam i tak się zastanawiam co lekarze by na to powiedzieli? |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]
['] Marianek. 12 tc |
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-09-27, 10:05
|
|
|
nie konsultowałam, ale zdał egzamin ale moja gin nawet nie sugerowała mi syntetyków, po prostu uznała że wiem co robię i oddała sprawę w moje ręce. |
|
|
|
|
feminka
mama Julianka
Dołączyła: 04 Wrz 2007 Posty: 175 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: 2007-09-27, 11:14
|
|
|
Pao a ile razy dziennie go brałaś? Raz czy dwa?
Mój gin chyba nawet nie wie o istieniu Irona bo mi od razu zapisał sorbifer. Może mu pokażę na następnej wizycie. |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]
['] Marianek. 12 tc |
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-09-27, 11:34
|
|
|
raczej raz, chyba ze byłam w podróży i żywiłam sie np u szwagierki, to wtedy dwa razy jeśli jedzenie było właściwe to raz wystarczało |
|
|
|
|
kasienka
Pomogła: 123 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 8362 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2007-09-27, 12:29
|
|
|
Chyba zrobię sobie morfologię, bo właściwie przestałam brać ten sorbifer, a nie wiem, jak tam z moim żelazem po porodzie... |
|
|
|
|
ina
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2936 Skąd: południe
|
Wysłany: 2007-09-28, 08:22
|
|
|
A co myślicie o tym preparacie? Może ktoś używał?
hxxp://allegro.pl/item247709599_kwas_foliowy_b6_b12_e_likopen_120_tabl_humavit.html |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.mineralcosmetics.pl]KOSMETYKI MINERALNE |
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-09-28, 13:08
|
|
|
Cytat: | szczególnie podczas nieprawidłowego odżywiania się, stosowania diety wegetariańskiej, spożywania dużych ilości kawy i herbaty, palenia papierosów, podatności na stres oraz w długotrwałych stanach wyczerpania i osłabienia organizmu. |
ciekawe czemu wegetarianizm w takim otoczeniu... a potem sie dziwić, ze taki stereotyp się utrwala...
co do preparatu: nie stosowałam, nie znam, jednak nie przekonuje mnie on. niemniej to czyste intuicja zatem może ktoś będzie mógł wypowiedzieć się bardziej rzeczowo |
|
|
|
|
feminka
mama Julianka
Dołączyła: 04 Wrz 2007 Posty: 175 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: 2007-10-04, 09:28
|
|
|
Dziewczyny doczytałam, że to żelazo Iron Complex ma w składzie liść maliny. A liścia maliny w ciązy nie wolno bo może powodować skurcze i poronienie lub przedwczesny poród (potwierdził to mój gin). Co Wy na to? Trochę się przestraszyłam |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]
['] Marianek. 12 tc |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-04, 10:37
|
|
|
Ale to byś musiała feminko strasznie dużo tego zjeść |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-01-14, 13:33
|
|
|
hxxp://www.calivita.biz.pl/preparaty-mineralne-c-4.html, IRON PLUS biorę. okazało się, ze żelazo mi spadło, a ten preparat zawiera bioflawonoidy z owoców cytrusowych i serwatkę. cena 36zł.za 100sztuk, więc nawet pod tym względem sie opłaca. w przeciągu miesiąca podskoczyło i teraz jest na poziomie z początku ciąży, o wiele lepiej też sie czuję:) do wit.C 500 dodano owoc dzikiej róży, no i nie są to syntetyki, więc wchłanianie znacznie wyższe, polecam, jeśli już ktoś będzie potrzebował uzupełniać żelazo.
w preparacie Iron Plus jest dodatek 30mg witC, to jak wiadomo ułatwia przyswajanie |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-01-14, 13:46
|
|
|
Link nie działa. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
ina
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2936 Skąd: południe
|
Wysłany: 2008-01-14, 13:47
|
|
|
Lily, działa,tylko trzeba przecinek skasować |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.mineralcosmetics.pl]KOSMETYKI MINERALNE |
|
|
|
|
Alispo
Pomogła: 127 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5941 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-15, 23:00
|
|
|
A jeszcze wracajac do tej melasy-jakies pomysly co z tym zrobic kulinarnie?czym to sie je a raczej z czym Bo mam sloik w domu i chetnie bym sie dosuplementowala tylko nie bardzo wiem jak(oprocz dodania do ciasta np.) |
_________________ facebook.com/dtogon |
|
|
|
|
rosa
born to be wild
Pomogła: 174 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 7459 Skąd: Zielonka
|
Wysłany: 2008-01-16, 08:14
|
|
|
może do kaszy albo ryżu? tak na słodko z wiórkami i bananem lub jabłkiem
ja nie lubię takich potraw, ale mój F bardzo |
_________________ hxxp://rosa-robi-to.blogspot.com/
And what would life be like without a few mistakes |
|
|
|
|
Kitten
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 06 Wrz 2007 Posty: 1197
|
Wysłany: 2008-01-16, 09:58
|
|
|
Zastanawiam się, czy a sens suplementowanie kwasu foliowego (melasą), jeśli się nie planuje ciąży? Dodam, że odżywiam się raczej zdrowo & różnorodnie, no i biorę Vegevit... Choć hemoglobinę mogłabym mieć trochę wyższą. Poza tym, przeraża mnie olbrzymia zawartość cukru w melasie - ponoć niewskazana dla alergików i innych zasmarkanych ;P.
Co radzicie? |
_________________ hxxp://www.suwaczek.pl/] |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-01-16, 11:08
|
|
|
Kitten, jeśli odżywiasz się różnorodnie to nie ma potrzeby łykania kwasu foliowego. moja gin. nawet, kiedy przyszłam do niej w ciąży i powiedziałam, ze biorę folik, powiedziała, ze moda na ten spesyfik przyszła do nas ze Stanów. tam ludzie bazują na junk foodzie i musza po prosto wciągać kwas foliowy. potem przeczytał co jem w ciągu tyg. i skoro jem produkty pełnoziarniste, strączkowe i zielone warzywa to nie ma potrzeby żebym go wciągała, więc przestałam. a Ty chyba miałaś na myśli te produkty pisząc, ze zdrowo jesz? w połowie ciąży zaczęłam brać Iron plus, wyżej o nim pisałam i to wszystko |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
Kitten
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 06 Wrz 2007 Posty: 1197
|
Wysłany: 2008-01-16, 11:42
|
|
|
Magda Stępień napisał/a: | moda na ten spesyfik przyszła do nas ze Stanów. tam ludzie bazują na junk foodzie i musza po prosto wciągać kwas foliowy. potem przeczytał co jem w ciągu tyg. i skoro jem produkty pełnoziarniste, strączkowe i zielone warzywa to nie ma potrzeby żebym go wciągała, więc przestałam. a Ty chyba miałaś na myśli te produkty pisząc, ze zdrowo jesz? |
Oczywiście . Tylko z zielonymi warzywami w zimie trochę gorzej. Magda, dzięki za odpowiedź . Chyba daruję sobie tę melasę do czasu, gdy będę myślała o zakładaniu rodziny |
_________________ hxxp://www.suwaczek.pl/] |
|
|
|
|
elenka
Pomogła: 34 razy Dołączyła: 02 Lip 2007 Posty: 2710 Skąd: TiDżi
|
Wysłany: 2008-01-16, 12:24
|
|
|
Alispo napisał/a: | A jeszcze wracajac do tej melasy-jakies pomysly co z tym zrobic kulinarnie?czym to sie je a raczej z czym Bo mam sloik w domu i chetnie bym sie dosuplementowala tylko nie bardzo wiem jak(oprocz dodania do ciasta np.) |
Mi nie smakuje zupełnie, ale mój J. dodaje sobie 1/3 łyżeczki do herbaty już takiej letniej i mówi, że niebo w gębie |
_________________
|
|
|
|
|
Alispo
Pomogła: 127 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5941 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-16, 12:24
|
|
|
Kitten napisał/a: | Zastanawiam się, czy a sens suplementowanie kwasu foliowego (melasą), jeśli się nie planuje ciąży? Dodam, że odżywiam się raczej zdrowo & różnorodnie, no i biorę Vegevit... Choć hemoglobinę mogłabym mieć trochę wyższą. Poza tym, przeraża mnie olbrzymia zawartość cukru w melasie - ponoć niewskazana dla alergików i innych zasmarkanych ;P.
Co radzicie? |
kitten-kwasem foliowym sie nie przejmuj,szczegolnie ze w Vegevicie tez jest.Melasa ma duzo zelaza wiec najwyzej pod tym wzgledem moglaby sie przydac,ale to jak masz ochote,bo potrzeby to u Ciebie nie widze z tego co piszesz no i wlasnie ten cukier,taki suplement"mniejsze zlo" albo wieksze?
rosa-good idea,dorzuce dzis do jaglanki z suszonymi owocami,mam nadzieje,ze sie nie zaslodze,ostatnio mam wstret do slodkosci,chyba po swiatecznych vegan-piernikach,odzwyczailam sie i chyba sie przejadlam wtedy.
wlasnie mialam napisac,zeby tylko mi melasy do herbaty nie proponowac bo slodka herbata to jest ta rzecz,ktorej mi brakło przy temacie czego nie znosimy
calkiem pysznie wyszlo z jaglanka,dzieki rosa |
_________________ facebook.com/dtogon |
|
|
|
|
topcia
Pomógł: 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993
|
Wysłany: 2008-03-03, 19:39
|
|
|
Ja przyjmuję sporo: Feminatal N, mg (ostatnio palce mi drętwieją), a oprócz tego od siebie: rano drożdże, olej z wiesiołka, pyłek pszczeli, na kolację spirulinę i tyż olej z wiesiołka i pyłek. Puki co (43 tydzien ciąży) nie mam problemów z wynikami a włosy mniej mi wypadają niż przed ciążą. |
|
|
|
|
Ania D.
Pomogła: 115 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2196
|
Wysłany: 2008-03-03, 19:44
|
|
|
topcia napisał/a: | 43 tydzien ciąży |
|
|
|
|
|
topcia
Pomógł: 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993
|
Wysłany: 2008-03-03, 20:04
|
|
|
34 tydzien-dzięki |
|
|
|
|
orenda
double mama
Pomogła: 31 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1601 Skąd: Toruń/Płock
|
Wysłany: 2008-03-03, 20:33
|
|
|
topcia napisał/a: | a włosy mniej mi wypadają niż przed ciążą. | w ciąży akurat to normalne |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
YolaW
Pomogła: 39 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5462 Skąd: Południe :)
|
Wysłany: 2008-03-03, 21:35
|
|
|
orenda napisał/a: | w ciąży akurat to normalne |
dokładnie, mnie włosy jeszcze bardziej zgęstniały a nic nie biorę...poza niskim żelazem nic mi nie dolega |
_________________ hxxp://www.slub-wesele.pl]
hxxp://slub-wesele.pl/]
hxxps://achtedzieciaki.pl/artykul/17] |
|
|
|
|
|