wegedzieciak.pl

[kaszka]

W maju odbędą się w Gdańsku dwa kursy - Sztuka Oddechu i Yes+!

kurs Yes!+ - znaczy:

Muzyka * Medytacja * Procesy * Zabawa * Nauka * Nowość * Inspiracja * Ludzie * Joga * Kreatywność * Wyzwania *

Muzyka - na kursie i w przerwach dużo starannie dobranej muzy i dynamicznej i lajtowej
Medytacja - czy umiesz naprawdę odpocząć, bez natłoku myśli lub zamulania Przekonaj się!
Procesy - ucz się poprzez działanie i doświadczenie - zrób sobie przerwę od suchej dydaktyki, książek i wykładów.
Zabawa - to kwintesencja kursu – naturalna, bez udawania, że musi być fajnie.
Nauka - dowiedz się jak się nie stresować zanadto, jak mieć lepsze relacje z ludźmi, jak zarządzać czasem i wiele innych przydatnych życiowo informacji.
Nowość - weź udział w czymś czego jeszcze nie było, zobacz jak wyglądają nowatorskie metody nauczania, docenione min. przez pracowników Google’a.
Inspiracja - daj się natchnąć do działania i nakręć do działania innych.
Ludzie - poznaj ludzi w swoim wieku, którzy tak jak Ty pragną się rozwijać i brać życie we własne ręce!
Joga - zbadaj jaka jest zależność ciała i umysłu? To joga na jakiej jeszcze nie byłeś (połączona z dynamiczną muzą, tańcem w swoim własnym rytmie, i śmiechem )
Kreatywność - stwórz świat swoich marzeń i zacznij do niego dążyć bez odkładania na jutro.
Wyzwania - poczuj, że nie ma rzeczy niemożliwych.

Program YES+ rozwija wszystkie aspekty życia młodego człowieka. Poprawia jakość nauki i daje praktyczne przygotowanie do stawiania czoła wyzwaniom, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Intensywnie rozwijana zdolność uczenia się, świadomość własnego potencjału, wzmocniona umiejętność przystosowywania się do zmian – to wszystko wpływa na pełne sukcesów życie.


Prowadzi:
Ilona Pawluk, Natalia Buczkowska
Pytania i zgłoszenia:
Kasi Bazylczyk, yesplus.do.it@gmail.com Tel. 500 223 593 (organizator odeśle formularz zgłoszeniowy)
Koszt kursu: 480 zł, powtarzający: 150 zł każdy kto zapłaci za kurs może zaprosić 1 osobę gratis.*

miejsce kursów: sale w Centrum Jogi, ul. Krynicka 7, Gdańsk - Przymorze (za centrum handlowym Alfa), wejście od podwórka budynku byłego komisariatu policji
godziny: czw., pt, pon.: 18.00 - 21.00, sob. i niedz.: 11.00 - 17.00

Sztuka Oddechu

Program skierowany jest do osób powyżej 19 roku życia.
Co oferuje program?
praktyczną wiedzę o tym, jak radzić sobie z wyzwaniami i przeciwnościami losu;
specjalny zestaw asan rozciągających i odmładzających ciało;
medytacje dające głęboki odpoczynek umysłowi;
techniki oddechowe regenerujące system nerwowy i cały organizm;
Sudarshan KryjaŸ.


Jakie korzyści przynosi program?
wzrost poziomu energii, dynamizmu i entuzjazmu;
poprawa koncentracji i pamięci;
odnowa biologiczna, regeneracja systemu nerwowego;
umiejętność radzenia sobie z emocjami;
poprawa komunikacji w relacjach osobistych i zawodowych;
usuwanie z organizmu toksyn i efektów stresu.

Co pokazują badania naukowe?
Badania medyczne pokazują, że Sudarshan KryjaŸ obniża zdecydowanie poziom kortyzolu (hormonu stresu). U osób praktykujących tę technikę zaobserwowano zmniejszoną podatność na przemęczenie i depresję, mniej problemów z sercem, krążeniem, wyrównanie ciśnienia krwi, odmłodzenie!


Prowadzi: Małgorzata Maria Cieślak
Koszt kursu: 430 zł i 300zł* emeryci, studenci i bezrobotni, powtarzający: 120 zł i 90 zł*
Promocja cenowa 1 + 1 gratis dotyczy uczestników z pełną wpłatą - nie powtarzających
PROMOCJA w związku z 30 leciem Art of Living i World Culture Festival 2-3 lipca na stadionie olimpijskimw Berlinie (www.worldculturefestival.org.pl),

Pytania i zgłoszenia prosimy kierować do:
Wojtka Cieślaka, sztukaoddechu@gmail.com, Tel.505 120 280 (organizator odeśle formularz zgłoszeniowy)

miejsce kursów: sale w Centrum Jogi, ul. Krynicka 7, Gdańsk - Przymorze (za centrum handlowym Alfa), wejście od podwórka budynku byłego komisariatu policji
godziny: czw., pt, pon.: 18.00 - 21.00, sob. i niedz.: 11.00 - 17.00

Serdecznie zapraszamy!

[Wicia]

Czy ktoś wybiera się na kurs z Przemkiem Wardejn ?