wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Sos pomidorowy dla miłośników cebuli i czosnku
Autor Wiadomość
NJ 

Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 29 Gru 2011
Posty: 63
Wysłany: 2011-12-29, 13:16   Sos pomidorowy dla miłośników cebuli i czosnku

Sos szybki i banalny, w smaku orientalizujący (bo trudno mi powiedzieć, czy orientalny ;) ), my jemy go z makaronem WonTon, ryżem brązowym, czerwonym albo dzikim.

Składniki na 2 osoby:

2 duże cebule albo 4 małe
4-5 ząbków czosnku
puszka pomidorów
przyprawa do zup bez soli (np. horalka albo zmielone suszone warzywa)
czosnek niedźwiedzi
bazylia, tymianek, cząber, estragon, oregano
mieszanka curry
sos sojowy
pasta tamaryndowa
sezam
świeży pieprz
woda

Pokroić cebulę i czosnek, wrzucić do garnka/na patelnię z niewielką ilością wody, dodać łyżkę przyprawy do zup, łyżeczkę czosnku niedźwiedziego i ile tam chcemy pozostałych ziół, przykryć i niech się dusi. Kiedy cebula i czosnek zmiękną, dodać pomidory, 2 łyżki przyprawy curry (ilość i smak zależą od posiadanej mieszanki, my używamy z Darów Natury), zagotować. Następnie dodać ok. łyżki sosu sojowego i dosłownie 1/5 małej łyżeczki pasty z tamaryndowca, wymieszać, nałożyć na talerze, posypać pieprzem i sezamem, zjeść. :)

Uwagi: Cebulę i czosnek można oczywiście usmażyć, ja nie lubię smażonego, więc duszę. Sezam można uprażyć - tego z kolei nie umiem zrobić z żadnym ziarnem/przyprawą, żeby nie przypalić (jakieś podpowiedzi?). Polecam też dodanie odrobiny oliwy na talerze - najlepiej pasują te o delikatnym zapachu, np. z oliwek koroneiki.

Smacznego!
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,15 sekundy. Zapytań do SQL: 12