wegedzieciak.pl

[panikanka]

Nie wiem czy taki temat już kiedyś się nie pojawił, ale nie mogę znaleźć nic podobnego, więc piszę. W razie czego mnie naprowadzicie, nie?

Ponieważ mam akurat wolne 50zł, chciałabym je wydać na jakąś wartościową książkę dotyczącą weganizmu, bo się do niego powoli przymierzam. Interesuje mnie albo teoria albo praktyka, ewentualnie 2w1, czyli po trochu teorii, konkretnych porad i przepisów. Ale może być też jakaś super wege książka kucharska, może być też coś o gotowaniu według pięciu przemian, bo to mi się wydaje bardzo ciekawe, a jestem w tym temacie całkiem zielona. No i byle by to nie było żdne pitu pitu z kolorowymi obrazkami mówiące że mięso to zło, dla całkiem zielonych, bo mnie przekonywać do wege nie trzeba, a chciałabym w znaczącym stopniu podnieść swoją wiedzę, że tak powiem Od ślęczenia na wegedzieciaku już mnie oczy czasem bolą, więc chciałabym najlepiej takiego wegedzieciaka w pigułce w wersji papierowej

ps.
80/10/10 sobie wydrukowałam i powolutku powolutku czytam, bo w angielskim nie jestem zbyt biegła. Zastanawiałam się nad „Nowoczesnymi zasadami odżywiania”. Z góry dziękuję za pomoc i czekam niecierpliwie z 50 w garści

[arahja]

"Nowoczesne...", dzieki uprzejmości oszum, właśnie kończę. Mimo że gdzieś tam pojawiają się ryby i ma amerykański styl, jest to moim zdaniem pozycja, którą warto mieć w domu - planuję kupić dla rodziny. Ale skupia się niemal wyłącznie na zdrowotnych aspektach diety i ogólnych zasadach jej zorganizowania.
Piramidę wegańską masz tu: hxxp://avocado.info.pl/page.php/wydarzenia#art-119

[idalianna]

Również polecam "Nowoczesne zasady odżywiania". Dużo wiedzy nt wpływu produktów pochodzenia zwierzęcego na nasze zdrowie. Opisany wpływ na różne choroby min rak, cukrzyca.
Przepisów co prawda nie ma, ale uważam, że WARTO mieć.

[panikanka]

arahja,idalianna, dziękuję za odpowiedź. "Nowoczesne..." już sobie zamówiłam i czekam na przesyłkę Po przeczytaniu też pewnie będę podrzucać rodzince i znajomym, żeby ich uświadamiać Dziękuję za piramidę wegańską.

[Mnemozyne]

Pewnie już się pozbyłaś swoich 50 zł ale może wiedzą dalej jesteś zainteresowana. Ja polecam bardzo książki doktora Nocunia, przedstawia nie do końca popularne stanowisko, ale na mnie zrobiło to spore wrażenie. Książki propagują wegańską dietę, ale autor często używa ogólnego stwierdzenia "wegetarianizm" to mając na myśli.

[panikanka]

Mnemozyne, a dziękuję. Wezmę pod uwagę przy następnych zakupach

[Mnemozyne]

Dodam jeszcze, że wczoraj trafiłam na audycję, w której inny lekarz, co prawda też weganin, polecał Jego książki.