wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Panisse- coś a'la polenta z mąki z ciecierzycy
Autor Wiadomość
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2012-03-11, 19:11   Panisse- coś a'la polenta z mąki z ciecierzycy

Nie wiem, czy Ktoś już próbował tego dania. Ja przetestowałam dzisiaj i jestem wręcz zachwycona :mryellow: Zjadłam na obiad z sałatką (sałata, pomidorki koktajlowe, ogórek kiszony, pietruszka zielona, winegret). Pycha!
Przepis Anny Olson, przeklejam ze strony kuchni.tv ;-)

Cytat:
Składniki:
1 szklanka + 2 łyżki mąki z ciecierzycy
2 szklanki wody
6 łyżek oliwy extra vergine plus więcej do smażenia
3 łyżki posiekanej świeżej bazylii
3 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku
½ łyżeczki soli

Przygotowanie:
W średnim rondlu utrzyj mąkę z ciecierzycy z wodą i oliwą, podgrzewając na średnim ogniu. Gotuj stale mieszając około 7 minut, aż mieszanina będzie gęsta i gładka. Zdejmij rondel z ognia i odstaw na 10 min. Wmieszaj zioła oraz sól i rozprowadź w kwadratowej foremce o boku 20 cm, wyłożonej folią plastikową, zupełnie ostudź i wstaw do lodówki przynajmniej na 2 godziny. Przed podaniem rozgrzej nieco oliwy na teflonowej patelni. Przełóż panisse na deskę i pokrój na 16 prostokątnych kawałków o wymiarach 2,5 x 10 cm. Smaż panisse po około 3 minuty z każdej strony, aż będą złocisto-brązowe. Delikatnie przełóż na talerze i podaj z salsą verde.
 
 
maharetefka 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Wysłany: 2012-03-11, 19:22   

domyslam sie ze pierunsko tuczace :lol: ale pyszne. na pewno wyprobuje 8-)
_________________
go vegan!
 
 
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2012-03-11, 19:40   

No lekkie to to nie jest, ale raz na jakiś czas warto sobie pozwolić :oops: Dodam tylko, że ja nie smażyłam na oleju, ale na suchej teflonowej patelni ;-)
 
 
kasienka 


Pomogła: 123 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 8362
Skąd: Poznań
Wysłany: 2012-03-11, 21:30   

Wygląda mniam, uwielbiam wszystko co jest z cieciorki :) jak nabędę mąkę to popełnię :)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,24 sekundy. Zapytań do SQL: 13