wegedzieciak.pl

[tutusia]

To jest coś, co można pokazywać sceptykom. Bardzo się cieszę, że te oczywiste oczywistości pojawiły się w powszechnie szanowanej Medycynie Praktycznej:)

www.dieta.mp.pl/wywiady/show.html?id=69475#.T8TxsXCWhqo.facebook

[neina]

Trochę nie rozumiem tego nacisku na korzystanie z rad dietetyka, wg mnie nie jest to niezbędne. A poza tym, nie każdy dietetyk jest przychylny wege lub ma o tym pojęcie.

[Lily]

[jazgottt]

Dopóki zdarzają się przypadki, że rodzice karmią dzieci byle czym, oby wegańskim, oraz nie suplementują ani b12, ani wit. D w zimie karmiąc dziecko dietą w wysokim stopniu roślinną, uważam, że ganianie rodziców po dietetykach jest uzasadnione. Zdarzają się przypadki dzieci z bardzo poważnymi konsekwencjami takich eksperymentów rodzicielskich, np. dzieci karmione od niemowlęctwa tylko mlekiem sojowym, które mają nieodracalne uszkodzenia układu nerwowego z powodu ogromnego niedoboru wit. b12.

Widziałam też na internecie jakąś zagraniczną stronę, na której matka opisywała, że karmi dziecko ok 2-3 letnie tylko i wyłącznie owocami... Dziecko jakoś tam funkcjonowało, jednak nie wyglądało zbyt zdrowo. Z tego, co ta matka pisała, nie wynikało, aby sprawdzała dziecku np. poprzez badania krwi lub programy typu cronometer, czy rzeczywiście jest dobrze karmione i nie ma niedoborów. Dzieci są bardziej wrażliwe na błędy w diecie niż dorośli, o czym nie każdy rodzic pomyśli.

Jeśli rodzic uważa, że wit. b12 pozyskuje z nieumytych i za przeproszeniem obsranych przez owady owoców i warzyw, to jak łatwo się domyślić rodzic ten uważa również, że dziecko też tę witaminę w ten sposób pozyska:/ Zdarza się, że rodzic taki nie uważa też za miarodajne wyników badań krwi, więc badań krwi w celu wykrycia niedoborów nie robi.

Oczywiście dogłębna lektura wegedzieciaka oraz wielu dostępnych publikacji na temat żywienia dzieci wegańskich może zapobiec błędom w diecie i niedoborom, jednak konsultacja ze zorientowanym w temacie dietetykiem jeszcze nikomu nie zaszkodziła i, szczególnie jeśli chodzi o dzieci i kobiet w ciąży, warto do tego zachęcać. Niedobory wit. b12 są bardzo groźne w skutkach, szczególnie te ze strony ukł. nerwowego (czasem nieodwracalne), a u dzieci szybciej mogą dać o sobie znać. Dopóki istnieją rodzice bagatelizujący zdrowotny aspekt żywienia i kierujący się w żywieniu dziecu wyłącznie emocjami lub swoimi wyobrażeniami zamiast nauką, dopóty warto ganiać ich do dietetyków, bo dzieci są najważniejsze:)

[Lily]

Ale to są przypadki skrajne, i nie chodzi w nich o wegetarianizm czy weganizm, tylko o zwykłą nieodpowiedzialność i niewiedzę. Jedzenie mięsa przed głupotą nie chroni.
A tak w ogóle to podawanie witaminek - w kroplach, żelkach i Bóg wie czym jeszcze jest dość powszechne, tu na wd jest może rzadsze, bo i wiedza jest większa, ale większość dzieci coś tam cały czas dostaje - czy trzeba, czy nie (a tak też można zaszkodzić).

[jazgottt]

Tylko że w diecie wegańskiej następuje całkowite wykluczenie z diety wit. b12 a w diecie wszystkożernej coś tam zawsze będzie. Widziałam multiwitaminki w jakimś takim żelu bez wit. b12 w składzie. Podejrzewam, że skoro pani Desmond robiła badania w których uczestniczyły dzieci wege to wie o czym mówi i nie zawsze nawet w miarę zorientowany rodzic radzi sobie z dietą. Tutaj na wegedzieciaku to świadomość wartości odżywczej pokarmu jest dość duża, ale nie wszyscy weganie siedzą na tym forum;)

[Poli]

Dla mnie takze jest to co najmniej dziwne ze zawsze jesli gadaja o diecie wege to mowia ze trzeba skonsultowac sie z dietetykiem itp. Czy nie wystarczy aby zwykly pediatra i lekarz posiadal jakas wiedze i poinformowal rodzica o potrzebie suplementacji b12
Czy to az takie trudne
I mamy taki efekt, ze jak sie mowi w towarzystwie o diecie vege to zaraz , inni mowia ze to trudno ulozyc sobie taka diete itp ze to trzeba dietetyka itd, a to jest bzdura

Jestem sama ciekawa jakie to takie wazne rady co do diety przekazuje pani desmond
Edit

Jazgottt o kim mowisz ze karmi swoje dziecko tylko owocami ? Ja znam tylko frutarianke Anny Osborn i one swoje dzieci takze odzywiala frutariansko i z czego wiem maja sie dobrze , jedne juz jest dorosle i wyproiwadzilo sie z domu a drugi ma ok 10 lat. Ale ona posiada wiedze o odzwianiu wiec moze i tu jest jakas roznica.

[jazgottt]

Przecież lekarze oraz pediatrzy w ogromnej większości nie mają pojęcia o dietach wege i o dietetyce, powoli się to zmienia, jednak póki co na lekarzy w tym zakresie, poza małymi wyjątkami, nie ma co liczyć.

Co do tej osoby, która karmi dziecko tylko owocami, to nie pamiętam kto to był, to był blog tej osoby w języku angielskim gdzie opisywała jak karmi dziecko i były zdjęcia dziecka. Sama uwielbiam owoce, jednak uważam, że karmienie dzieci tylko owocami, a szczególnie namawianie do tego innych jest nieco nieodpowiedzialne. Nie wiadomo jakie są konsekwencje długofalowe takiej diety. Nawet goryle czy szympansy bonobo nie jedzą samych owoców... Być może wspomnianej przez Ciebie Poli Annie Osborn wychodzi to na zdrowie, jednak musimy jej raczej wierzyć na słowo, bo nie wiadomo, jakie ma wyniki badań krwi ani czy rzeczywiście nie choruje lub za kilka lat nie zacznie coś jej się tam sypać. Zresztą jedna jaskółka wiosny nie czyni... A naśladowców znaleźć może. Uważana za restrykcyjną dieta 80 10 10 też zakłada spożycie warzyw, szczególnie liściastych.

Sama prawie "z automatu" przeliczam sobie z grubsza w głowie wartości odżywcze, jednak wielu ludzi nie ma do tego głowy i pójście do dietetyka zorientowanego w temacie na pewno nie zaszkodzi, szczególnie w przypadku dzieci, które są bardziej wrażliwe na błędy w diecie.

Zresztą według mnie rodzice dzieci wszystkożernych też mogliby chodzić do dietetyka, jeśli dzieci nie są okazami zdrowia. Może udałoby się im przetłumaczyć, że skoro dzieci zjadły mięsko, wypiły mleczko i zjadły jajeczko, to nie załatwia tematu ich zaopatrzenia w składniki odżywcze i mogą poza tym ładować w dzieci byle co, oby smakowało. Dowiedzieliby się też może, że spożycie owoców nie oznacza wypicia soku z kartonika. Bardzo dużo dzieci jest źle żywionych. Sen mi to z powiek spędza, serio. Obecnie pracuję opiekując się dzieckiem. Przestałam zerkać na jadłospis w przedszkolu, za dużo stresu mnie to kosztuje. Dzieci karmi się tym, czym jest najtaniej:(

[Lily]

Ja natomiast uważam, że jeśli już rekomendować chodzenie do dietetyka z dziećmi, to wszystkim. Zwłaszcza że z badań przeprowadzonych w CZD wynika, że dzieci "wszystkożerne" karmione są o wiele gorzej niż wegetariańskie i wegańskie.

[Malati]

No mnie też razi to podkreślanie przez panią Desmond konieczności korzystania z dietetyka. Uważam że dieta wegetariańska jest idealna , nie wymaga specjalnych tabel żywieniowych i ukłądania jadłospisów itp Jeśli wykorzystamy całą gamę dostępnych warzyw, ,owoców, strączkowych, ziarna itp nie ma mowy o niedoborach.

[jazgottt]

Wciąż często spotykam się z bagatelizowaniem niedoborów wit. b12 w diecie, nawet wśród wegan. Stosowanie przeciętnej wszystkożernej diety nie ma potencjału doprowadzenia do nieodwracalnych zmian w systemie nerwowym, w przypadku diety wegańskiej, szczególnie stosowanej "na stałe" jest taka opcja niestety. Jestem zdania, że nieumiejętnie prowadzona dieta wegańska nie jest dla dzieci bezpieczna. Najwyraźniej podzielam opinię Pani Desmond. Nie uważam, aby ktoś, kto z łatwością ogarnia kwestię wartości odżywczej pokarmów, jest gotowy zrobić dziecku badania krwi w razie podejrzenia jakichś niedoborów oraz zapoznaje się z literaturą i zaleceniami dla wegan, potrzebował wizyty u dietetyka.

Im lepiej dzieci wegańskie będą żywione, tym wyraźniej otoczenie będzie widzieć, że są zdrowe, nie mają niedowagi i nie wyglądają na "zabiedzone" i że ta dieta jest ok. Wtedy łatwiej będzie o naśladowców:) Uważam, że metoda na dawanie dobrego przykładu jest najlepsza, sama widzę efekty:) powoli, ale widzę:)

Sama nie chodzę do dietetyka, bo żywienie to moja pasja i staram się, aby nic mi w tym temacie nie umknęło. Gdybym orientowała się tylko "po łebkach" i w dodatku miała dziecko, pewnie bym poszła. Może nie w przypadku diety wegetariańskiej, bo w niektórych kulturach ludzie stosują ją od pokoleń i mają się dobrze, więc wiadomo, że jest ok. Jednak dieta w 100% wegańska jest wymysłem naszych czasów. Wszystko wskazuje na to, że dla człowieka jest dobra, sama ją stosuję, jednak tak do końca to wszystkiego na ten temat nie wiadomo przecież.

[arahja]

[jazgottt]