DR Graham - dieta weganska 80/10/10 |
Autor |
Wiadomość |
Poli
Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2013-01-12, 23:16 DR Graham - dieta weganska 80/10/10
|
|
|
Juz dawno mialam zamiar wkleic ten wyklad dr Grahama, jest to fantastyczny czlowiek, z ogromna widza ,ktorego nie intersuja kompromisy w odzywianiu , ale takie odzywianie aby uzyskac nejlepsze zdrowie zarowno fizyczne jak i psychiczne .
Naprawde polecam
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/ca2CkbudOGk?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/ca2CkbudOGk?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/ZNsx5kL68-k?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/ZNsx5kL68-k?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/c51dEmgrL80?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/c51dEmgrL80?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/I4x8OHTzFic?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/I4x8OHTzFic?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/XsssNknoqUk?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/XsssNknoqUk?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
p.s. cos dalsze czesci nie chca mi sie wkleic , sprobuje jutro . |
_________________
|
|
|
|
|
Poli
Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2013-01-12, 23:30
|
|
|
dobra, juz mi sie udalo
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/7sbOrOWoRlI?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/7sbOrOWoRlI?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/xEUWzZOzmqE?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/xEUWzZOzmqE?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/E22g47TU0ls?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/E22g47TU0ls?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/MQOtUuJ7thY?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/MQOtUuJ7thY?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/vl47TBIbomg?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/vl47TBIbomg?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> |
_________________
|
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-13, 23:53
|
|
|
Tochę sie pośmiałam, bo facet jest rewelacyjny, ale często jak walnął jakimiś tekstami dotyczącymi chorób to aż mi rzedła mina... Oglądam dalej |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Sylwia8
Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2013-01-14, 21:59
|
|
|
Jesu, jestem na takim etapie swojego życia, że jak w ciągu 2 tygodni przeszłam całkowicie z wege na vegan, tak jeszcze jeden taki impuls jak ten wykład i skończy się na rawie |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
Poli
Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2013-01-14, 23:40
|
|
|
Ja tylko mam nadzieje ze wiecej jego wykladow bedzie przetlumaczonych, ten wyklad jest stary, teraz dr Graham ma 60 lat i dalej wyklada
W kazdym razie wiedze na temat organizmu czlowieka i badan nad nim ma w malym paluszku , raz na rok przyjezdza do Dani na Fesh food festival i tam takze wyklada, wiec jest okazja go zawsze spotkac :
hxxp://freshfoodfestival.com/2012/ |
_________________
|
|
|
|
|
Pipii
Dołączyła: 14 Lut 2011 Posty: 1721 Skąd: śląsk
|
Wysłany: 2013-01-15, 08:48
|
|
|
Poli napisał/a: | Ja tylko mam nadzieje ze wiecej jego wykladow bedzie przetlumaczonych, ten wyklad jest stary, teraz dr Graham ma 60 lat i dalej wyklada |
ee.. 60 lat to dopiero połowa życia |
|
|
|
|
Sylwia8
Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2013-01-15, 09:06
|
|
|
Jaka połowa? Gdzie tam 3600?! |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
Malati
Dołączyła: 10 Cze 2007 Posty: 3924
|
Wysłany: 2013-01-15, 13:55
|
|
|
Ja nie jestem w 100% na surowym ale mam nadzieje ze kiedys osiagne ten pulap😉 Jem tylko jeden gotowany posilek dziennie reszta na surowo. Wywalilam ze swojego menu nabial cukier oleje i wszelkie przetworzone produkty. Czuje sie super mam wiecej energii ,cera mi sie poprawia ,cofaja mi sie zylaki na jednej nodze i czekam na kolejne poprawy niektorych dolegliwosci typu poanginowe bole stawow. Igladam duzo i cztam na temat rawfood i mysle ze to jest dieta ktora bede kiedys stosowac. Moj znajomy dzieki surowiznie wyleczyl problemy z nerkami konwencjonalna medycyna miala mu do zaoferowania tylko dlugotrwale branie lekow.😈 |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-15, 19:16
|
|
|
czarna96, serio? Bo moje pierwsze odczucie po usłyszeniu pierwszej części artykułu było: "Boże, co za oszołom". Potem pomyślałam, że w sumie jedzący mięso myślą tak samo o wegetarianach i weganach. A potem stwierdziłam, że jednak coś w tym musi być...
Ale skoro dieta surowa daje dobre efekty. A możesz mi powiedzieć, bo nie moge nigdzie znaleźć - witarianie przegotowują wodę np. na herbatę, piją zioła etc? Czy to też jest niedopuszczalne? Bo przegotowywanie wody, żeby się pozbyć no. bakterii Coli chyba wchodzi w grę? |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
adriane
Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3064 Skąd: teraz Irlandia
|
Wysłany: 2013-01-16, 00:27
|
|
|
czarna a nie jest Ci zimno na tej diecie? Bo ja bym też z chęcią, tylko jak bym gdzieś na południu mieszkała, a nie w Irlandii. |
_________________ Ada, mama Emila 2002, Karoliny 2000 i Filipa 1991. |
|
|
|
|
Malati
Dołączyła: 10 Cze 2007 Posty: 3924
|
Wysłany: 2013-01-16, 08:53
|
|
|
Mikarin napisał/a: | Bo moje pierwsze odczucie po usłyszeniu pierwszej części artykułu było: "Boże, co za oszołom". |
Wcale się nie dziwię że taka była Twoja pierwsze reakcja. Ze wszystkich osób których wypowiedzi na temat rawfood oglądałam ten Pan jest dla mnie najmniej inspirujący. Jego wykład jest haotyczny przeskakuje z tematu na temat ,wyczuwam w jego sposobie bycia za dużo ironi w stosunku do jedzących inaczej. Ponadto jego ciągłe chodzeni w tą i spowrotem i duża gestykulacja właśnie dają wrażenie że to jakiś oszołom
Mikarin napisał/a: | witarianie przegotowują wodę np. na herbatę, piją zioła etc? |
Z tego co ja czytałam stanowiska są różne w tej sprawie.Napewno wyklucza się picie kawy i czarnej herbaty. Myślę że to sprawa indywidualnego podejścia i preferencji. Są ludzie co nie muszą pić herbat wystarczy im tylko woda i soki. Ja piję ciepłe herbaty raz na jakiś czas.
adriane, myślę że twierdzenie że aby było nam ciepło potrzebujemy ciepłych posiłków to mit. Przeciez jedzenie i tak musi być ostudzone żeby ciało ,mogło podjąć procesy jego przetwarzania. Wiadomo już od dawna że picie i jedzenie gorących dań uszkadza śluzówkę przewodu pokarowego i może powodować raka. Ponadto witarianie dopuszczają podgrzewanie posiłków do 42 stopniu.
Jeśłi chodzi o mnie ja jestem generalnie zmarzluchem zawsze nim byłam. Nie zauważyłam w tym temacie jak narazie zmian. Myślę że uczucie zimna to kwestia bardziej hartowania ciała niż temperatury posiłków. |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-16, 10:09
|
|
|
czarna96 napisał/a: | Myślę że uczucie zimna to kwestia bardziej hartowania ciała niż temperatury posiłków. | Chodzi raczej o kalorie żeby strawić np. taką gorącą herbatę trzeba zużyć więcej kalorii niż ona dostarcza, tym samym gorąca herbata nas ochładza. |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-16, 10:10
|
|
|
czarna96, a coś godnego polecenia, chociazby z angielskimi napisami? Dowiedziałabym się więcej, ale od kogoś innego niż Dr. Graham |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Malati
Dołączyła: 10 Cze 2007 Posty: 3924
|
Wysłany: 2013-01-16, 10:26
|
|
|
Mikarin, jedzenie ma znaczenie można obejrzeć całe na youtoubie nie jest to typowy film o rawfood ale bardo ciekawy
hxxp://www.youtube.com/watch?v=8jC4GEkYbOI
warsztaty victorii butenko to pierwszy film w temacie rawfood ktory obejrzałam
hxxp://www.youtube.com/watch?v=B_HMOzl747Y
cofanie cukrzycy w 30 dni za pomoca surowejj diety
hxxp://www.youtube.com/watch?v=S09AAmZXUj4
Przełom film o rodzinie witariańskiej
hxxp://www.youtube.com/watch?v=1roi45o07BI |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-16, 13:36
|
|
|
czarna96, obejrzałam pierwsze. Daje popalić, szczególnie pierwsze pytanie i "starość" naszego jedzenia. Ała... |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Pipii
Dołączyła: 14 Lut 2011 Posty: 1721 Skąd: śląsk
|
Wysłany: 2013-01-16, 15:02
|
|
|
czarna96 napisał/a: | adriane, myślę że twierdzenie że aby było nam ciepło potrzebujemy ciepłych posiłków to mit. |
Tutaj nie chodzi o GORĄCE temperaturowo posiłki, ale o aspekt Yang - energii i ciepła, który występuje w posiłkach gotowanych, a w surowych jest go bardzo mało. Jeżeli nie dostarczamy Yang z pożywieniem - wtedy niestety, ale Yang w naszym ciele ulega uszkodzeniu - stąd marznięcie, a potem choroby, wynikające z zimna. |
|
|
|
|
Sylwia8
Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2013-01-16, 16:34
|
|
|
Mikarin a oglądałaś już Duriana Ridera? To dopiero "oszołom" ale do mnie trafia od pierwszego filmu, jaki obejrzałam, wali prosto z mostu:
hxxp://www.youtube.com/watch?v=ic0rrF98MtU
Ja sobie myślę, że raw to moja dieta jedną nogą już, drugą niestety dopiero jak dzieci wyjdą z przedszkola, w tej chwili dziecko umarłoby z głodu, cieszę się, że chociaż mięsa w przedszkolu nie je... Więc póki co będziemy jeść wegańsko z tendencją do surowo
Pipii, też wiem co nieco o energiach yin i yang i powiem Ci, że ja nie widzę problemu w takim jedzeniu... Są warzywa i owoce yang, możesz też jedzenie krótko ogrzać, jeśli potrzebujesz. Mnie 4 banany na śniadanie służą |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
Poli
Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2013-01-16, 23:46
|
|
|
Mikarin na wegedziaku mamy juz watek z Durian Rider, polecam, musze powkelajc nowe filmiki niedlugo:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=12219
Co do herbat itp , to spora ilosc ludzi na surowym pija ziolowe herbaty, typy rumianek itp.
Jednak jak jest sie na diecie wysokoowocowej nie ma sie checi na takie wynalazki. W owocach sa ogromne ilosci wody wiec czesto nie czuje sie potrzeby dodatkowego dopajania.
Co do ciepla, przeciez zeby cos zjec czy wypic i tak musiamy wystudzic , nie wypijemy herbaty ktora ma 100 stopni czy zupy o 100 stopniach. Surowe pozywienie takze mozna podgrzewaz i jesc cieple, nie ma z tym problemu |
_________________
|
|
|
|
|
Mnemozyne
Dołączył: 20 Maj 2012 Posty: 390
|
Wysłany: 2013-01-17, 18:59
|
|
|
Poli napisał/a: | Co do ciepla, przeciez zeby cos zjec czy wypic i tak musiamy wystudzic , nie wypijemy herbaty ktora ma 100 stopni czy zupy o 100 stopniach. Surowe pozywienie takze mozna podgrzewaz i jesc cieple, nie ma z tym problemu |
Z jedzeniem czy herbatą nie ma problemu. W przypadku ziół już ma nie bagatelne znaczenie czy je zaparzymy i ostudzimy do 42 st. czy tylko do takiej temperatury podgrzejemy. |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-17, 22:13
|
|
|
Szukałam na temat surowej diety, a trafiłam na artykuł o mleku nakręcony przez TVN Uwagę:
hxxp://www.youtube.com/watch?v=KJkSLqYozfM
Poryłam się, ale facet mój w końcu nie wierci mi dziury w brzuchu, że mleko jest ZDROWE... |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Sylwia8
Dołączyła: 20 Wrz 2012 Posty: 944
|
Wysłany: 2013-01-17, 22:24
|
|
|
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, go vegan! |
_________________ Mój wegański blog - hxxp://wszystkojestwglowie.pl |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-17, 23:06
|
|
|
Raczej nie bo mnie wyklną, ale BARDZO ograniczyłam nabiał w domu |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
|