wegedzieciak.pl

[mossi]

Mam pytanie czy hatha joga to jest taka zwykła joga czy z czymś powiązana? Kompletnie nie mam pojęcia o jodze a mamy hatha joge jako propozycję na wf na studiach i rozmyślam...

[renka]

A kto prowadzi? Burzynski moze?

Ja na studiach mialam semestr hatha yogi wlasnie z owym panem. Wg mnie to ta "zwykla joga", o ktora Tobie chodzi (czyli glownie asany) Ogolnie zadowolona bylam (poza pewnymi incydentami, o ktorych publicznie nie bede pisac, co by pana B. nie kompromitowac). Ale to bylo kilka lat temu, wiec byc moze duzo sie juz pozmienialo.
My cwiczylismy z paskami (trzeba bylo miec wlasny na zajeciach) i kostkami, wiec pewnie to byla szkola Iyengara.

Ojciec moich dzieci by Tobie wyluszczyl dokladnie czym jest HY, bo przez jakis czas byl nauczycielem, ale nie polecam.

Tak wiec mam nadzieje, ze inni Tobie pomoga w naswiletleniu tego tematu

[ag]

Zerknij na stronę Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, tam są podstawowe informacje:
hxxp://www.ahj.pl/czym_jest/

Ja ćwiczyłam i bardzo polecam, bardzo dobrze się wtedy czułam.

[mossi]

[renka]

[mossi]

[Lily]

[renka]

[kłaft]

chociaż jestem z poznania to ja też polecam hatha joge:) niestety u nas na uczelni miejsca na jogę są zajęte w minutę, trzeba mieć ogromne szczęście, żeby się dostać. ja tego szczęścia oczywiście nie mam , ale chodzilam z 4 miesiące do szkoły jogi i czułam się świetnie. niestety jakoś teraz ciężko z czasem...=/

[kasienka]

Ja chodzę od jakiegoś czasu (a nawet chodzimy z M. razem ) i jestem bardzo zadowolona. Podoba mi się, że nie ma wciskania ideologii, nie miałam na to ochoty...Chcę sie wyciszyć, rozciągnąć, ale niekoniecznie mantrować

[olgasza]

ja tez polecam! Na studiach chodzilam 2 semestry, poza studiami tez, bo lubie. I to wlasnie porozciagac sie, a te zajecia na studiach to glownie na fizycznej stronie jogi sie opieraja. Jesli tylko prowadzacy jest ok, to na pewno warto.

[bodi]

podpisze się pod tym co napisały dziewczyny, hatha joga to właśnie asany bez otoczki duchowej. A szkoła Iyengara, najbardziej rozpowszechniona, wykorzystuje pomoce które bardzo się przydają początkującym (paski, klocki, kiedy nie można gdzieś dosięgnąć bo człowiek nierozciągnięty)

[kofi]

R. ćwiczy HY od bardzo dawna, wg szkoły Yengara, uczył go i Sławek Bubicz i taka Gabriela z Włoch. Rzeczywiście bez "otoczki duchowej", chociaż przypuszczam, ze ma to związek z jego wegetarianizmem .
No w każdym razie joga ma bardzo duży wpływ na jego zdrowie i zdecydowanie wolę okresy, kiedy ćwiczy, niż te, kiedy nie ćwiczy.
Od co najmniej 10 lat jestem zdecydowana, żeby zacząć, nawet kupiłam sobie matę i

[Izzi]

mossi ale Ci fajnie!! Szkoda, że u mnie na studiach nie było takiej opcji. Ja w razie co mam kilka książek o HY to mogę Ci je podesłać;)

[ag]

[renka]

[ag]

renka naprawdę szkoda, że się uprzedziłaś do jogi. Ja nie ćwiczę z powodu braku czasu ale brakuje mi tego, pamiętam że bardzo dobrze się po ćwiczeniach czułam. Hatha joga to głównie ćwiczenia fizyczne (asany). Ja najbardziej lubiłam sesje relaksacyjne, gdzie było dużo pozycji odwróconych, naprawdę można się wtedy wyciszyć, odstresować, zwolnić tempo.

[mossi]

[Humbak]

[Izzi]

[Kitten]

Ja chodziłam od września na jogę iyengara i było rewelacyjnie... Niestety, musiałam w końcu nadrobić zaległości na uczelniach i od stycznia nie chodzę . Trzymajcie kciuki, żeby mi się udało wrócić na matę w poniedziałek

[pomarańczka]

Mossi, oczywiście,że powinnaś skorzystać i chodzić na zajęcia hatha yogi, jeśli masz tylko taką możliwość i chęci. Yoga jest wspaniała!!! Ile osób chciałoby być na Twoim miejscu, tylko pomyśl... Tyle kasy kosztują zajęcia, a rezultaty same mówią za siebie. Wszystko w swoim czasie.Zresztą sama doświadczysz, poczujesz, docenisz... Życzę Ci wielu sukcesów na nowej ścieżce Twojego życia i obyś czuła,że to co robisz sprawia Ci przyjemność. Yogę ćwiczy się tak długo,dopóki sprawia nam to przyjemność, radość, zadowolenie.

Mossi, oczywiście,że powinnaś skorzystać i chodzić na zajęcia hatha yogi, jeśli masz tylko taką możliwość i chęci. Yoga jest wspaniała!!! Ile osób chciałoby być na Twoim miejscu, tylko pomyśl... Tyle kasy kosztują zajęcia, a rezultaty same mówią za siebie. Wszystko w swoim czasie.Zresztą sama doświadczysz, poczujesz, docenisz... Życzę Ci wielu sukcesów na nowej ścieżce Twojego życia i obyś czuła,że to co robisz sprawia Ci przyjemność. Yogę ćwiczy się tak długo,dopóki sprawia nam to przyjemność, radość, zadowolenie.

[PiPpi]

ja również polecam hatha joge, wspaniale działa na ciało i umysł zwłaszcza, ze znam Twego przyszłego nauczyciela, spoko gość, mój pierwszy nauczyciel od zazenów, własnoręcznie zbierał mnie z podłogi, gdy padłam na twarz po dwóch rundach, czekaj czekaj...po 35 min +35min +10min=80minutach siedzenia bez przerwy ( nie wiedziałam że wstaje się w przewie i chodzi, przyszłam pierwszy raz zielona jak nie wiem co ) człowiek ten jogę ćwiczy już wiele, wiel lat, choć w tej chwili często na zajęciach ma asystenta lub pokazuje asanę na kimś z uczestników, ciało ma już , chmmmm troszkę jak deska. czasem na zastępstwo przyjdzie mój znajomy, o wieele młodszy od Zdzicha , może e wtedy wątpliwości Twe co, co do praktyki Jogi znikną;-)

[Jagienka]

[Kitten]

A moj nauczyciel praktykuje joge rok dluzej niz ja jestem na swiecie . Czasem prowadzi sam, czasem wyrecza sie mlodziakami, ale to na jego zajeciach grupa dostaje najwiekszy wycisk .

Sorry za brak polskich znakow, klawiatura mi siada

[ Dodano: 2009-02-24, 21:05 ]