|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
Witaminy |
Autor |
Wiadomość |
zorro
Pomogła: 43 razy Dołączyła: 13 Lut 2009 Posty: 826 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-17, 17:44 Witaminy
|
|
|
Mam nadzieję, że nie zdublowałam, ale nie znalałam wątku, który traktowałby o tym. Podpowiedzcie, gdzie szukać preparatów witaminowych, które nie mają w swoim składzie chemii niepotrzebnej i składników z założenia niezdrowych. Tak jak większość (a może wszystkie) dostępne w standardowych aptekach. Pełno tam talku, benzoesanu, koszenili i podobnych. Powiedziano mi, ze Solgar tego nie ma. Coś jeszcze? |
_________________ hxxp://znak-zorro-zo.blogspot.com/]ZORRO pisze - czytaj! |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 12 Lip 2008 Posty: 1316
|
Wysłany: 2013-04-17, 21:10
|
|
|
Ostatnio wyczytałam , ze stearynian magnezu jest odradzany, a wiele preparatów go zawiera, także Solgar (który poza tym jest bardzo polecany), natomiast podobno preparaty Viridian tego nie zawierają
Ale nie wiem co jest z tym stearynianem nie tak (nie chodziło o związek z wegetarianizmem tylko o zdrowotne aspekty) |
|
|
|
|
zorro
Pomogła: 43 razy Dołączyła: 13 Lut 2009 Posty: 826 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-21, 15:08
|
|
|
Magnesium stearate is formed by adding a magnesium ion to stearic acid. The compound has lubricating properties, which is why it's often used in the making of supplements, as it allows the machinery to run faster and smoother, and prevents the pills or capsules from sticking to each other.
However, previous research has shown that stearic acid suppresses T cells--your natural killer cells--which are a key component of your immune systemi. According to that study, stearic acid causes the collapse of cell membrane integrity--an effect that was found to be time and dose dependent--which, ultimately, can destroy cell function.
hxxp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/06/23/whole-food-supplement-dangers.aspx
Łatwo jest znaleźć "zdrowe witaminy" w UK, tu w Polsce tylko preparaty wysokonasycone niepotrzebną chemią. Niestety nie można kupić witamin via Amazon, a w Polsce lipa. |
_________________ hxxp://znak-zorro-zo.blogspot.com/]ZORRO pisze - czytaj! |
|
|
|
|
Monika_220
Monika
Dołączyła: 02 Lip 2011 Posty: 6
|
Wysłany: 2013-04-21, 20:23
|
|
|
Najlepiej jeść witaminy wraz z owocami i warzywami . Hmmm, ale one też mogą być z nawozami, metalami ciężkimi.
Najlepszym wyjściem byłoby samej uprawiać ekologiczne warzywa i owoce. |
_________________ hxxp://www.abcmaluszka.pl/blog --> mój blog
hxxp://www.abcmaluszka.pl/poradnik-kulinarny.html --> mój darmowy poradnik kulinarny |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2013-04-21, 20:59
|
|
|
zorro, jesli chcesz jakies witaminy moge wyslac. |
|
|
|
|
zorro
Pomogła: 43 razy Dołączyła: 13 Lut 2009 Posty: 826 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-22, 15:12
|
|
|
zina, dzięki! Będę się odzywała! A Ty używasz? Masz w tej kwestii doświadczenie?
Dziecięce mnie szczególnie interesują, znalazłam kilka na Amazonie, ale nie wysyłaja do Polski leków. Mój syn wszedł w okres słabego jedzenia, związanego z okresem dojrzewania i obawiam się, że sprowadzi na siebie anemię.
A co do dorosłych, wiecie, czasem człowieka tak przygniecie, że nie wystarczy zdrowa żywność. Remont się należy.
Tymczasem kupiłam Solgar.
Dzielę się.
- SOLGAR /Cynk - 50 pastylek do ssania
Nie zawiera soli, drożdży, pszenicy, soi, glutenu ani produktów mlecznych. Wytwarzany bez użycia sztucznych substancji konserwujących, zapachowych i barwiących.
Skład: cynk (23 mg), odparowany sok z trzciny cukrowej, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca: roślinnny kwas stearynowy, dwutlenek krzemu, roślinny stearynian magnezu, naturalne aromaty (cytryna i limonka), kwas cytrynowy
- SOLGAR /Selen - 100 tabletek
Skład: Selen, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, fosforan dwuwapniowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, roślinny stearynian magnezu, guma celulozowa
- SOLGAR / WIT. B12 - 100 tabletek
Skład: Witamina B12 (kobalamina), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, fosforan dwuwapniowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, roślinny stearynian magnezu, guma roślinna
I jeszcze NATURGREEN / Spirulina - 600 tabletek po 250 mg
100% natural organic
Skład: organiczna alga Arthrospira platensis |
_________________ hxxp://znak-zorro-zo.blogspot.com/]ZORRO pisze - czytaj! |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 12 Lip 2008 Posty: 1316
|
Wysłany: 2013-04-22, 21:07
|
|
|
Szczerze mówiąc, to nadal nie rozumiem wątpliwości związanych ze stearynianem (i chyba także kwasem stearynowym?), co wy o tym sądzicie?
Właśnie z tego powodu zaczęłam się ostatnio zastanawiać nad Viridianem, bo do tej pory wybierałam coś tańszego, jako że Viridian jawi mi się jako jedna z najdroższych marek suplementowych (a z tych free from - chyba najdroższa?)
Ale może nie ma sensu popadać w przesadę z powodu tego stearynianiu? |
|
|
|
|
zorro
Pomogła: 43 razy Dołączyła: 13 Lut 2009 Posty: 826 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-29, 14:34
|
|
|
Zapewne sensownie wytłumaczyłby to jedynie bio-chemik. Magnesium stearate/ Stearynian magnezu używany jest po to, żeby tabletki nie przyklejały się do produkujących je maszyn, czyli żeby cały proces zachodził szybciej, także żeby tabletki się do siebie nawzajem nie kleiły. Podobno tabletki pokryte dużą ilością sm wolniej rozpuszczają się, więc składniki zawarte w łykanych tabletkach mogą inaczej się wchłaniać (wolniej), albo z powodzeniem przechodzić przez układ trawienny prawie bez strawienia. Podobno tłuszcze, z których pozyskuje się stearynian zwykle pochodzą zwykle z dosyć ostro traktowanych pestycydami upraw. Ciekawy artykuł o zanieczyszczeniach w suplementach hxxp://www.nytimes.com/2010/05/26/health/policy/26herbal.html?_r=0]zamieścił "The New York Times". Ciekawie też hxxp://www.wellnessresources.com/health/articles/the_facts_on_magnesium_stearate/]piszą o sm tu. Chodzi nie o to, żeby go w ogóle nie używać, ale żeby używać z wiarygodnych źródeł i w niedużych ilościach. Nieduże ilości bywają niezbędne w procesie formowania witamin, duże wrzuca się po to, żeby szybciej chodziły maszyny, które produkują kapsułki. |
_________________ hxxp://znak-zorro-zo.blogspot.com/]ZORRO pisze - czytaj! |
|
|
|
|
Alispo
Pomogła: 127 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5941 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-29, 14:58
|
|
|
an napisał/a: | Szczerze mówiąc, to nadal nie rozumiem wątpliwości związanych ze stearynianem (i chyba także kwasem stearynowym?), co wy o tym sądzicie? |
Osobiscie nie widze logiki w tym,zeby bac sie takich drobiazgow,ktore nie maja prawa miec wplywu na organizm.ile jest np.tego ww.pestycydu w takiej pojedynczej tabletce?codziennie pewnie z miliona zrodel mamy ego wiecej nawet zywiac sie eko-zywnoscią. |
_________________ facebook.com/dtogon |
|
|
|
|
zorro
Pomogła: 43 razy Dołączyła: 13 Lut 2009 Posty: 826 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2013-04-30, 19:04
|
|
|
A na świecie się boją.
"W witaminach z apteki", czyli tych, które są na wyciągnięcie ręki często jest także talk. |
_________________ hxxp://znak-zorro-zo.blogspot.com/]ZORRO pisze - czytaj! |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|