wegedzieciak.pl

[niedzielka]

Wiem jak w teorii wygląda dieta wegańska, jakie daje korzyści, że można być dzięki niej odporniejszym, zdrowszym, ale jak by nie patrzeć są to dla mnie tylko suche książkowe fakty.
Sama jestem wegetarianką już od kilku lat, ale nie powiem, ostatnio zastanawiam się nad opcją wegan lub przynajmniej "prawie" wegan Czemu prawie? Bo zdaję sobie sprawę, że kiedy nie będę miała czasu przygotować czegoś dla mnie i J. do zjedzenia, to zawsze znajdę coś na szybko w opcji wegetariańskiej. Kieruję pytanie głównie do dzieciatych wegan. Czy Wasze maluchy często chorują? Chodzi mi tutaj głownie o jakieś wirusówki podłapane w żłobku czy przedszkolu. Czy od czasu wprowadzenia diety wegańskiej poprawiła im się odporność?

[śliwka]

Pierwsze trzy lata moje dzieci nie były weganami, bo czasem jajka jadły, coś tam z miodem, raz na ruski rok kawałeczek sera żółtego. Od 2 lat są weganami , ale żadnych zmian w odporności na wirusy nie widzę. Nie chorują jakoś bardzo, katary, czasem kaszel, czasem coś co wymaga podania antybiotyku, ale to tak raz na rok, w okresie zimowym. Od wiosny do jesieni są zdrowi jak rydze. Myślę, że dieta nie ma aż tak wielkiego wpływu na odporność na wirusy. Gatunków wirusów jest tyle, że taki młody organizm ma małe szanse, żeby się obronić przed nimi, zanim ich nie pozna.

[Kat...]

Ja mam wegańskie dzieciaki od urodzenia i są okresy kiedy chorują ale raczej tak normalnie- jak dzieci. Pierwsze dziecko przed drugim rokiem życia prawie w ogóle nie chorowało, potem poszło do żłobka i już zaczęło. W pierwszej grupie przedszkola to samo. Ale wtedy chyba wszystkie dzieci chorują. Drugie już zaliczyło kilka chorób ale jak patrzę na ogół, to mam wrażenie, że mało tego było.
Pół roku temu mój syn leżał tydzień w szpitalu przez jakiegoś wirusa, przy którym lekarze rozkładali ręce. Było kilka takich identycznych przypadków a on był jedynym weganinem więc statystyka jest po naszej stronie

[jagodzianka]

F jest weganinem, choruje raczej przeciętnie. Antybiotyk dostał raz, w wyniku błędnej diagnozy. Poza tym katary, kaszle parę razy, jakaś gorączka ze 2 razy (nie licząc zębowych) i raz megasraka nie wiadomo z jakiej przyczyny (nie było to rota).
Myślę, że bardziej niż kwestia weganin/nieweganin liczy się kwestia zdrowego stylu życia po prostu.

[bronka]

A nie-wegan też mogą cosik napisać?

[dżo]

[Kat...]

[niedzielka]

[surtsey]

mój dzieć będący 7 miesięczniakiem chorował na zapalenie oskrzeli. Podejrzewam, ze malutki organizm nie poradził sobie z zarazkami starszego brata... I tyle.
Po pójściu do złoba niestety zaczął łapac, ale moze dlatego, ze osłabiony jednym zarazem zaraz łapał następny, bo dzieci były przyprowadzane chore i miał od kogo łapać na okrągło. Teraz nie choruje, ale też nie złobkuje. Choc kontakt z zaraza ma

[Agnieszka]

Moja córka była kilka lat weganką (względy zdrowotne), potem miód i masło doszły. Oczywiście łapała przeziębienia ale nie było to często (w klasie najlepsza frekwencja, dostarczanie chorym dzieciakom lekcji...), przebieg łagodny, sposoby leczenia naturalne. Obecnie jako nastolatka nadrabia z serami (pleśniowe, żółte, parmezan, mozzarella, latem jogurt ....) i widzę wpływ negatywny: katar, kaszel częściej i na moje oko utrzymują się dłużej. Jednocześnie zbojkotowała jaglaną śniadaniową więc czasem owsianka albo zupa z dnia poprzedniego ale najchętniej kanapki, grzanki lub płatki z mlekiem zbożowym. Może dodam, że unikamy pszenicy, cukru chociaż pojawiają się zwłaszcza poza domem.
Jeśli chodzi o przedszkole (zaczęła nie mając 3 lat) dojeżdżałyśmy komunikacją miejską, z przesiadkami a trasy były znaczne odległościowo i poleciała początkowo odporność ale wg mnie był to efekt długiej terapii antybiotykami (borelioza).

[Frodo]

Tutaj masz relacje rodziny, jaki ma wpływ dieta na zdrowie i odporność. Bardzo interesujący film, polecam: hxxp://www.youtube.com/watch?v=ustFzg3AbzI