wegedzieciak.pl

[aquella]

jaskrawa Podobno jest tak , że nie trzeba/ nie ma konieczności wypisywać całego składu ale cóż chemii nie unikniemy, ja jem suszone owoce - to niby takie zdrowe a wszystko obsypane dwutlenkiem siarki, namaczam zawsze zmieniam wodę ale nie wiem czy się tego pozbywam.

A próbowałaś mleko z migdałów lub nerkowców córce podawać? Bo sojowego raczej bym nie polecała ze wzgl na fitohormony.

jagodzianko ale w spirulinie jest dużo żelaza, w soku pomarańczowym nie czuć jej smaku tylko ten kolor

[Alispo]

W fitohormonach nie ma nic zlego,czemu ten mit wciąż krąży..

[jaskrawa]

aquella, ale oni specjalnie na opakowaniu wielkimi literami zaznaczyli, że nie zawiera żadnych subst. konserwujących. myślisz, że aż tak perfidnie by ściemniali? bez przesady...
i mimo że "chemii nie unikniemy" (nie stać mnie na to, by kupować wszystko ekologiczne), nie podałabym dziecku niczego, co konserwanty zawiera, a już na pewno nie coś tak totalnie zbędnego jak parówki. ale postaram się to sprawdzić i - doprawdy - ucieszę się, jeśli się okaże, że masz rację bo to będzie pretekst do wywalenia tego śmiecia z naszej lodówy
co do mlek, nie wypije nic poza ryżowym. sojowe tak, ale jako kakao.
Alispo, wcale nie jestem przekonana, że to mit. Ciągle chyba się spierają o to... Masz link do jakiegoś w miarę wiarygodnego artykułu nt. temat? Chętnie uwierzę, że to mit, ale nie mogę znaleźć nic mądrego w necie.

Ja mam wątpliwości co do soi jako do silnego alergenu raczej, poza tym nie do końca wierzę komukolwiek w temacie fitoestrogenów. Produkty sojowe stały się już dawno "mainstreamem" i zarabiają na nich wielkie koncerny. Nie wierzę badaniom sponsorowanym przez nich tak jak nie wierzę w badania "nabiałowe" czy "mięsne".
Dlatego ograniczam soję do rozsądnych, niewielkich ilości, jako urozmaicenie. Nie jemy przetworzonych sojowych produktów (bo to od razu zwiększyłoby spożycie tego jednak kontrowersyjnego strączka), poza mlekiem z kartonu - ale w "niecodziennych" ilościach. Z raz w tygodniu robię to kakao sojowe, z raz w tygodniu jakieś tofu (a ostatnio rzadziej) i starczy, a myślę, że takie ilości nie zaszkodzą. Aha, no i sos sojowy dodaję do zup np. Ale to przecież malutka ilość.

Spiruliny nie używam, nie mamy problemów z żelazem, więc nie chce mi się kombinować z takim paskudztwem i przemycać je w czymkolwiek, jestem przekonana, że Mary nie dałaby się nabrać, nie zje niczego o "podejrzanym" kolorze.

[aquella]

>> ale oni specjalnie na opakowaniu wielkimi literami zaznaczyli, że nie zawiera żadnych subst. konserwujących. myślisz, że aż tak perfidnie by ściemniali? bez przesady...
i mimo że "chemii nie unikniemy" (nie stać mnie na to, by kupować wszystko ekologiczne), nie podałabym dziecku niczego, co konserwanty zawiera

jaskrawa prędzej to ja podaję chemiczne parówki dziecku bo u mnie jawnie bezczelnie na opakowaniu jest napisane ile chemii mają no i ile mięsa, albo jego resztek mom także może podaj namiar na swoje a ja swoje wyrzucę tym bardziej, że jak się okaże dawać je będę nie ze wzgl. na braki tylko przyzwyczajenia

a jeśli chodzi o wapń to słyszałaś o morelach suszonych,że go zawierają tylko najwięcej nie te pomarańczowe, bo są siarkowane, takie bez siarki ciemniejsze (ale 25zł za kg) ??

[gosia_w]

aquella, suszone morele są bogatym źródłem żelaza, a wapń znajdziesz w suszonych figach.

[koralina1987]

aquella, gdzie znalazłaś morele niesiarkowane za 25 zł? Jakiś sklep internetowy? Bo w moim dotychczasowym podrożały i teraz są po 35 zł więc z chęcią się przerzucę na inne źródełko

[eM]

jaskrawa, ja też z chęcią dowiem się co to za parówki (nie dla siebie, ale dla rodziny )

[bronka]

Dziewczyny pogadajcie o parówkach na pw

[eM]

ok, to jaskrawa jak możesz napisz na pw

[Alispo]

Co do soi-metaanalizy wszelkie,pojedynczym badaniom czy pseudobadaniom mozna wierzyc do pewnego stopnia a i tak są korzystne zwykle.Przyklad czegoś wiecej: hxxp://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19524224/

[aquella]

karolina 1987 znalazłam na www.misiontek.pl ale optymistycznie pomyliłam cenę/wagę, 25zł jest za 400g także raczej się nie przerzucisz, przepraszam za wprowadzenie w błąd

gosia_w morele także zawierają wapń, choć może mniej niż figi, a figi surowe są podobno w promocji w Kauflandzie obecnie

Alispo poglądy swoje o fitohormonach wykształciłam po lekturze książki : Soja na menopauzę i nie tylko.
W krajach wysokiego spożycia soi przykre objawy menopauzy nie występują, więc wpływ na to muszą mieć owe fitohormony, zresztą i w Polsce tabletki z soją są sprzedawane na niedogodności przekwitania.
Tak więc nie przestanę myśleć, że można podawać soję dzieciom bez ograniczeń.

[Poli]

[jaskrawa]

[jagodzianka]

aquella, soi się boisz, a analogów b12 w spirulinie już nie?

Dzięwczęta nie dajmy się zwariować, zjadłam dziś frytki na kolację, a zaraz idę po tofu bo woła do mnie z lodówki.

[aquella]

>>soi się boisz, a analogów b12 w spirulinie już nie?

jagodzianka, a gdzie napisałam, że soi się boję?
Ja mam w lodówce ser z nerkowców, polecam. A jak mam się bać spiruliny to postrasz jakimś linkiem bo szukam i nie znajduję, pastylki dla kosmonautów ze spiruliny robią - to wyczytałam i opinię lekarza na temat obecności antyB12
hxxp://dobrydietetyk.pl/forum/spirulina/5762/

a po wpisie z bloga przytoczonym przez Poli powinnam się tylko cieszyć, bo tofu mi nie wychodzi, mleka sojowego nie lubię ( zresztą żadnego pasteryzowanego) ani wędlin, a jedyne co mi się udało to kotlety z okary, która stała dwa dni i się kisiła w słoiku

[Alispo]

Naprawdę polecam dobre zrodla ,i zapytac Desmond o soje co do menopauzy to jest to zupelnie inna kwestia. pepsieliot to strona potworek,polecam w kwestii Np.ww.spiruliny sci-fitness ,tam są zawsze źródła z metaanaliz,nie z internetowego New Age....

[gosia_w]

Ostatnio na Wiemy co jemy było info, że to nieprawda, że nabiał szkodzi, więc aktualnie nie wiem, komu wierzyć.
Co do soi, to inne produkty tez zawierają substancje antyodżywcze, większość roślin ma, może nawet wszystkie. Ja jem soję tylko fermentowaną, bo niefermentowana mi szkodzi.

[Poli]

[Alispo]

No tam jest mnostwo mitów,poza tym jak dla mnie to tego sie nie da w ogóle czytac,ale to juz co kto lubi.Wiemy co jemy ma zawsze rzetelne info,o nabiale tez,zadna z niego trucizna.

[jagodzianka]

[jaskrawa]

A Campbell z kolei straszy nabiałem...
No i komu wierzyć?

Może to jest tak jak ze wszystkim. Jedni będą żyli setkę, pijąc setkę codziennie i żrąc golonki i schaby, popalając jeszcze papieroski (cóż, znałam taką babkę - w dalszej rodzinie - dożyła prawie setki, mimo że całe życie jadła beznadziejnie, jarała i nie stroniła od wódy), a będą tacy co choćby nie wiem jak się starali, zachowują na jakieś autoimmuno w wieku lat 30tu (jak ja).. C'est la vie.
Może trzeba by jakieś testy robić po prostu - jednym nie służy gluten, innym białko zwierzęce w nabiale czy mięsie, a jeszcze inni mogą wszystko.

Ostatnio rozmawiałam o tym z fajnym lekarzem kardiologiem, który mówił, że jedzenie w ogóle SZKODZI. W każdej roślince jest coś, co przeszkadza wchłaniać coś innego (wszyscy to znamy - psiankowate to coś tam, szpinak to szczawiany, soja - jak pisze ta cała pepsi, zboża to fityniany itd). Mięso i zwierzęce tłuszcze zapychają układ krwionośny itd.. Mówił, że badał kiedyś grupę alkoholików, takich bezdomnych, kompletnych meneli. Wszyscy chudzi, za chudzi, żyli chyba na tanich winach tylko i czym popadło. Wątroby rozwalone, ale serca i żyły mocne jak dzwon. Dlaczego? Bo oni po prostu NIE JEDZĄ. Więc się nie mają czym zatruć. Ale wiadomo, wtedy, jeśli nie umrą na wątrobę, to z powodu niedoborow powypadają im zęby, a układ odpornościowy nie poradzi sobie z zapaleniem gardła.
Z powodu ogólnej szkodliwości jedzenia, lekarz polecał jeść tak mało jak się da, robić głodówki i uprawiać sport regularnie

[Fatty]

[Lily]

[jagodzianka]

[Lily]