wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Starch solution
Autor Wiadomość
moritura 


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 18 Wrz 2011
Posty: 499
Skąd: Kraków
Wysłany: 2015-10-09, 20:00   Starch solution

Nie znalazłam informacji na ten temat na forum. Jeśli są wątki - sorry, wyszukiwarka winna, nie ja.

Czy ktoś z Was jest na tym stylu odżywiania? Ostatnio sporo czytam i oglądam na ten temat. Znacząco zwiększyłam ilość węglowodanów w menu, a ograniczyłam tłuszcze i białko. Jednak daleko mi do 7 bananów na śniadanie ani 3 woreczków ryżu na obiad :D Póki co kompletnie sobie tego nie wyobrażam, ale chętnie pogadałabym z kimś, kto tak się żywi, bo wiele kwestii mnie niepokoi.

Ja jem teraz ok. 5 razy w tygodniu zboża na obiad jako główny składnik, obecnie ok. 150 gramów (suchego), niezależnie od tego, czy kaszy, czy ryżu. Poza tym wywaliłam z kuchni wszystkie tłuszcze prócz Budwigowego oleju lnianego, którego nadal jem 2 łyżki dziennie (nieortodoksyjnie). Staram się też nie solić - myślę, że ograniczyłam ilość soli jakoś 5-krotnie. Tyle sukcesów, obserwuję pomału efekty i będę decydować, co dalej.
 
 
Poli 


Pomogła: 17 razy
Dołączyła: 07 Mar 2011
Posty: 1315
Skąd: Dania
Wysłany: 2015-10-11, 22:44   

Ja jestem juz od paru lat na wysokoweglodowanowej, ale nigdy nie kierowalam sie starch solution tylko 80/10/10. Na pewno nie ma co wierzyc w bajki ze nie da rady przytyc na diecie wydokoweglodo.....na youtube dosc sporo jest filmow o starch solution ;-)
_________________

 
 
moritura 


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 18 Wrz 2011
Posty: 499
Skąd: Kraków
Wysłany: 2015-10-12, 19:36   

Nie traktuję tego jako sposobu na schudnięcie. W ogóle nie uważam, żeby fakt, że na jakiejś diecie się chudnie (i co gorsza szybko) świadczył o tym, że jest ona zdrowa. Raczej wręcz przeciwnie.

Tubki się już naoglądałam, ale wiadomo, jak się szuka informacji pochlebnych na dany temat, to się znajdzie aż nadto...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,17 sekundy. Zapytań do SQL: 13