wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Co można pić w ciąży?
Autor Wiadomość
Martuś 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
Wysłany: 2007-06-20, 15:45   Co można pić w ciąży?

Nurtuje mnie ww pytanie, nie mogę znaleźć na ten temat nic konkretnego, a często informacje są sprzeczne. Poza takimi oczywistościami jak kawa, to czy można pić:
- Herbatę zieloną, czerwoną, pu erha?
- Które zioła?? Mięta, melisa pokrzywa, rumianek, lukrecja?? A jakich na pewno nie można?
- Roiboos, Honeybush(miodokrzew)?

Hmm nie wiem co jeszcze, ale jak ktoś rozwieje chociaż częściowo moje wątpliwości to będę wdzięczna ;)
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-20, 15:55   

liście herbaciane niestety wypłukują kwas foliowy zatem na początku ciąży najlepiej w ogóle żadnych herbat nie pić. w drugim trymestrze kwas foliowy tez jest bardzo potrzebny (przyswajanie żelaza) ale nie aż tak, zatem można sobie czasem pozwolić.

z ziół to spokojnie miętę, pokrzywę, rumianek, lipę jednak z ziołami nie należy przesadzać, zatem byle nie robić wyłączności na dane ziele :)

a roiboos jest wręcz wskazany dla ciężarnych bowiem działa krwiotwórczo :)

generalnie woda jest bardzo potrzebna (by nie było zaparć i by produkty przemiany materii były właściwie i szybko wydalane) no i spokojnie większość soków :) soki warto jednak ograniczyć kiedy zbliża sie czas porodowy.
 
 
Alispo 


Pomogła: 127 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5940
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-06-20, 17:22   

Jeszcze Mate mozna pic zamiast herbatki :-) nie wyplukuje :-)
_________________
facebook.com/dtogon
 
 
Humbak 


Pomogła: 80 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 3937
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2007-06-20, 17:52   

pao napisał/a:
a roiboos jest wręcz wskazany dla ciężarnych bowiem działa krwiotwórczo

Rooibos wypłukuje kwas foliowy najmniej ale wypłukuje więc z nim też trzeba uważać. Myślę, że co do herbat co im mniej tym lepiej :-) Jeśli już to te niby herbatki zrobione z zalewanych suszonych kwiatów i owoców...

Na pewno można soki i wodę, i zioła, pod warunkiem
pao napisał/a:
byle nie robić wyłączności na dane ziele


O mate natomiast mam sprzeczne informacje więc nie wiem...
Aha, i unikać dodawania mleka do jakiegokolwiek napoju...
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
arete 

Pomogła: 47 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1806
Wysłany: 2007-06-20, 18:38   

No, ja co do mate mam również wątpliwości. Wyczytałam na wikipedii, że jednak zawiera kofeinę, teinę i pokrewne alkaloidy, więc na wszelki wypadek nie piję.

Martuś, ale jak już będzie można gratulować, to nam powiesz? ;-)
_________________
<img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
Ostatnio zmieniony przez arete 2007-06-20, 18:45, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
va


Pomógł: 10 razy
Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 427
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-06-20, 18:42   

Najlepiej wysokozmineralizowaną mineralną, można pokrzywę, bo robi dobrze na krew, po 36. tygodniu herbatkę z liści malin (nie owoców, tylko łodyg, ogólnie - śmieci malinowych), która wspomaga "jakość" skurczów macicy wtedy, kiedy potrzeba, czyli w wielkim finale.

Tzn. ogólnie wszystko można pić, byle nie przesadzać, bez kawy bym ciąży nie przeżyła ;)
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-20, 18:54   

Cytat:
wysokozmineralizowaną mineralną


no z tym bym się nie zgodziła. to zbytnie obciążenie dla małego organizmu. jeśli woda to nisko zmineralizowana własnie
 
 
Martuś 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
Wysłany: 2007-06-20, 19:00   

arete napisał/a:
Martuś, ale jak już będzie można gratulować, to nam powiesz? ;-)

Jak będzie można to powiem ;) ;) ;)
Dzięki dziewczyny za rady, na razie musze pomyśleć, komu dać 'pomogła' bo dyskusja sie rozwija i opinie są sprzeczne :roll: :->
 
 
va


Pomógł: 10 razy
Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 427
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-06-20, 19:04   

Hmmm, ja widzę to tak:
mały organizm bierze od matki, co mu potrzebne, a resztę pozostawia dla niej.
Z niskozmineralizowanej dla mamy nie pozostanie wiele, a ciąża obciąża :mryellow:

W skrócie: znam osoby, które w ciąży wodą niskozmineralizowaną popijały codzienną obowiązkową tabletkę witaminową skomponowaną stricte na czas ciąży, których jest od groma na rynku.
No i po co, skoro większość tych syntetycznych minerałów można mieć z wody w "lepszej" wersji?
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-20, 19:11   

Cytat:
mały organizm bierze od matki, co mu potrzebne, a resztę pozostawia dla niej.


niestety jest ciut inaczej:
to co spożywamy w czasie ciąży idzie mniej więcej po równo na oba organizmy. zmiana jest przy karmieniu, wtedy wszystko idzie wpierw w biust, a potem my żywimy sie tym co zostało.


a z wody nie przyswajamy minerałów zatem picie takiego płynu jedynie obciąża i tak przeciążony organizm.
 
 
Ewa
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-20, 19:16   

pao napisał/a:
Cytat:
wysokozmineralizowaną mineralną


no z tym bym się nie zgodziła

No właśnie, ja też jestem w szoku. Wyłącznie wodę niskozmineralizowaną, zarówno dla kobiet w ciąży, dzieci i osobiście uważam, że również dla wszystkich dorosłych.
pao napisał/a:
a z wody nie przyswajamy minerałów zatem picie takiego płynu jedynie obciąża i tak przeciążony organizm

Ot i nic dodać.
 
 
va


Pomógł: 10 razy
Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 427
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-06-20, 19:29   

Ewa napisał/a:

No właśnie, ja też jestem w szoku.


Ojej, przepraszam :mryellow:


O tym, co piszecie, sobie poczytam, tymczasem pozostanę przy swoim, dla mnie wysoko-, dla córy niskozmineralizowana :)
Ostatnio zmieniony przez va 2007-06-20, 19:50, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
kłapouchy
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-20, 19:44   

ja polecam gorąco pokrzywę - dzięki niej miałam całą ciążę świetną hemoglobinę, nawet lepszą niż przed ciążą :) Herbat poza owocowymi nie piłam, bo nie lubię, ponoć czerwona niewskazana.
Bezpieczne zioła (wg. P. Agrawal "Odkrywam macierzyństwo)
- pokrzywa zwyczajna
- mniszek lekarski
- malina właściwa (liście - wg tego co pisze w książce można popijać całe 9 m-cy, ale opinie słyszałam różne)
- melisa lekarska
- imbir lekarski (świeżo starty korzeń z miodem i cytryną, polecany przy nudnościach)
- rumianek pospolity
- poziomka pospolita (też liście)
- przywrotnik pospolity
- łopian większy
- drapacz lekarski
Co do ziół których należy unikać to wymienia się tymianek, szałwię, dziurawiec ( za: hxxp://www.poronienie.pl/gr_leki.html )
 
 
Christa 


Pomogła: 30 razy
Dołączyła: 03 Cze 2007
Posty: 1900
Skąd: Australia
Wysłany: 2007-06-21, 01:59   

A ja wlasnie przewertowalam anglojezyczne strony o pokrzywie i informacje byly tak sprzeczne, ze juz naprawde nie wiem. Jedni pisza, zeby jak najbardziej pic, a drudzy kategorycznie zabraniaja... Pomyslalam, ze moze bede wiec pila raz na pare dni, a nie codziennie i chyba powinno byc git.
_________________
<img src="hxxp://lb5f.lilypie.com/Uigap11.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/XYtep11.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
Christa

Puszek okruszek, puszek kłębuszek, wystarczy tylko, że się poruszę, zaraz przybiega by ze mną być... - to o Filipku.
 
 
majaja 
wybuchowa wredota


Pomogła: 52 razy
Dołączyła: 12 Cze 2007
Posty: 3450
Skąd: warszawskie Bielany
Wysłany: 2007-06-21, 05:47   

pao napisał/a:
to co spożywamy w czasie ciąży idzie mniej więcej po równo na oba organizmy.

Mnie też lekarz tłumaczył, że szczególnie na początku, dziecko bierze co mu trzeba, a resztę dla matki, a jak mu np. wapna będzie mało to matce kości - zęby przeczyści :shock:
 
 
va


Pomógł: 10 razy
Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 427
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-06-21, 09:41   

Majaja, oczywiście, że jest tak, jak mówił Twój lekarz :)
_________________
hxxps://www.facebook.com/miastozercy
 
 
ulapal 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 448
Skąd: Suwałki/Bristol
Wysłany: 2007-06-21, 11:43   

A propos wody, (wzięte z Tombaka) najlepsza jest woda strukturalizowana... czyli jak to my w domu nazywamy- strukturalka, najpierw filtrujemy w bricie, potem gotujemy, studzimy, do słoików, i zamrażamy. a potem oczywiście rozmrażamy, i dopiero wtedy pijemy. Mogłoby się wydawać, że za wielki ambaras, ale daję słowo, do tej pory nie zauważyłam ,że mi to pochłania strasznie dużo czasu. Jakby wręcz samo się robiło, kiedy jestem w kuchni, w tak zwanym międzyczasie. polecam szczególnie na upały, dla mnie taka zimna i prawie jak z górskiego stumyka była jak znalazł. Rozmrożona woda zmienia swą strukturę i przypomina właśnie te górskie, krystaliczne. full vital. ;-)

[ Dodano: 2007-06-21, 12:55 ]
Aha, ja w w czasie swojej ciąży przez zastapiłam soki kartonikowe ( słodzone, z barwnikami, i nie wiadomo jeszcze czym) na te z sokowirówki, warzywne, owocowe, różne mieszanki. i też muszę powiedzieć, że zrobienie litra soku (jabłko, marchew, burak, pietruszka, seler) zajmowało 30 minut,włącznie z myciem maszyny. i tak jakoś naturalnie weszło w rytm prawie każdego dnia. teraz już tylko od czasu do czasu, bo wszystko na ryneczku małe, i drogie... buuuu.
i zaparzam sobie świeżą miętę. łagodzi ewentualne zgagi. świetna na zimno.
 
 
 
kasienka 


Pomogła: 123 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 8362
Skąd: Poznań
Wysłany: 2007-06-21, 15:28   

Christa napisał/a:
Jedni pisza, zeby jak najbardziej pic, a drudzy kategorycznie zabraniaja...

pij co drugi dzień :mrgreen:
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2007-06-22, 20:29   

Na pokrzywie jest napisane, że nie wolno pić przy obrzękach pochodzenia nerkowego lub sercowego, a u dzieci i w czasie ciąży i karmienia należy spytać lekarza.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
vegAnka 


Pomogła: 8 razy
Dołączyła: 05 Cze 2007
Posty: 1319
Skąd: Belgia
Wysłany: 2007-06-26, 08:05   

no wlasnie nie wiadomo kogo sluchac... :-/
_________________
<img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/eYYdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://davf.daisypath.com/c79mp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" />
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-06-26, 11:36   

vegAnka napisał/a:
no wlasnie nie wiadomo kogo sluchac... :-/


własnej intuicji :)
 
 
Humbak 


Pomogła: 80 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 3937
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2007-06-26, 14:57   

vegAnko, ja teraz piję około 3 szklanki dziennie, nic mi nie jest a w dodatku w ciągu trzech tygodniu hb skoczyła mi z 9,5 do 11,4 :mryellow:

słuchać intuicji - jak mówi pao, o ile nie masz kłopotów z kamicą nerkową czy innych 'nerkowych', jak będzie coś nie tak od razu odczujesz
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
siwa 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 327
Skąd: o-ca
Wysłany: 2007-07-18, 16:58   

No u mnie dziewczyny właśnie pojawiła się infekcja układu moczowego, nie mam zielonego pojęcia skąd bo uważam na siebie bardzo odkąd potwierdziło się, że jestem w ciąży. (na szczęście nie jest to jakaś duża infekcja, nie ma gorączki, ani problemów z oddawaniem moczu, po prostu odczyn jest zasadowy).Być może moje problemy z dzieciństwa w tych kwestiach się nasiliły w trakcie ciąży, może za mało zakwaszałam mocz i stąd taki odczyn i infekcja (przy zasadowym odczynie zwieksza się ryzyko infekcji) ale m.in. w celu odkażenia ukł. moczowego polecono mi pić pokrzywę. Jest pyszna a myślę, że też dzięki temu z 12,8 hb powinna mi trochę podskoczyć w górę;)
A może znacie jakieś dobre sposoby na zakwaszenie moczu? Im więcej wit. c tym lepiej ale tak, żeby było dobre urozmaicenie.
_________________
<img src="hxxp://www.viva.org.pl/baner/baner_niewmoimimieniu.gif" alt="Konie, foki, inne zwierzęta" width="468" height"60" border="0">

hxxp://www.suwaczek.pl/]
 
 
 
kasienka 


Pomogła: 123 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 8362
Skąd: Poznań
Wysłany: 2007-07-18, 17:15   

siwa, Twoja hgb nie jest zła, ja mam taką "normalnie", lub odrobinę wyższą ;)

A infekcje układu moczowego są bardzo częste w ciąży. Masz taką infekcję, że Cię boli, czy po prostu wyniki wyszły gorsze? Ja ostatnio miałam gorsze wyniki, ale ginekolog nawet nie skomentował tego, mimo, że miałam bakterie itd...
 
 
siwa 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 327
Skąd: o-ca
Wysłany: 2007-07-18, 17:18   

Nic mnie nie boli. W dzieciństwie często miałam infekcje dróg moczowych i to dość ostre, wysoka temperatura i potworny ból i problem z oddawaniem moczu. Teraz tylko wyniki są nieco gorsze. Nic poza tym.
_________________
<img src="hxxp://www.viva.org.pl/baner/baner_niewmoimimieniu.gif" alt="Konie, foki, inne zwierzęta" width="468" height"60" border="0">

hxxp://www.suwaczek.pl/]
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,27 sekundy. Zapytań do SQL: 12