wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Szukam dania które jest pomocne w anemi
Autor Wiadomość
joulet 

Dołączyła: 17 Lis 2007
Posty: 34
Skąd: południowa Polska
Wysłany: 2007-11-17, 21:29   Szukam dania które jest pomocne w anemi

Może ktoś mi pomóc i przybliżyć co oprócz barszczu czerwonego i buraczków jest dobre na anemie ?
Nie jest to duża anemia ale jej początki.
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-11-17, 21:33   

zielona zupa: pokrzywa, pietruszka i inne takie. niestety to przepis typowo wiosenny, ale go poszukam :)
 
 
 
Berserk fan


Pomogła: 90 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6991
Wysłany: 2007-11-17, 21:35   

Zofia, zaglądnij w hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=256&sid=578e725129b98c272ee0875e086d8e5d]ten wątek. tam znajdziesz wszystko co potrzebne- gdzie jest dużo żelaza itd. jeszcze tylko w wielkim skrócie przypomnę, ze oprócz żelaza ważna jest wit C w posiłkach lub zaraz po nich, aby żelazo się lepiej przyswajało, oraz kwas foliowy i b12. No i dbać o odpowiednią ilość snu, brak herbaty czarnej i kawy-bo utrudniają wchłanianie. Cukier także utrudnia.
_________________
Jag 2004; Lefo 2008; Dobr 2012
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-11-17, 21:36   

ań, sądzę że dzieci jednak kawy nie piją ;)
 
 
 
Berserk fan


Pomogła: 90 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6991
Wysłany: 2007-11-17, 21:38   

nie byłam pewna czy chodzi konkret o dzieci więc pozwoliłam sobie wspomnieć o tej kawie, co do herbaty to nie była bym taka pewna.
_________________
Jag 2004; Lefo 2008; Dobr 2012
 
 
pao
[Usunięty]

Wysłany: 2007-11-17, 21:48   

zofia:
śniadania to kasze z suszonymi śliwkami na przykład, albo z żurawiną, albo suszonymi morelami, orzechy tez mile widziane :)

sok z buraka i jabłka do picia

posiłki z dużą ilością zieleniny (pietruszka, sałaty itp)

na szpinak nie licz, żelaza nie ma dużo ale dużo szczawianów ;)

a tu zalecenia z publikacji pana jacka poredy
Cytat:
Anemia - niedokrwistość, bladość, apatia, senność, bóle i zawroty głowy, szum w uszach, stany podgorączkowe. Sok z mniszka lekar-skiego - 3 razy pół szklanki soku z całych roślin, żelazo + wit. C (pietruszka, pestki dyni, marchew, kapusta, razowy chleb). Pić droż-dże piwne (lub tabletki lewitan). Sok z pokrzywy.
 
 
Karolina 

Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
Wysłany: 2007-11-18, 09:01   

Sok z pokrzywy (nalewka na alkoholu) można kupić w każdej aptece zmieszany z sokiem jabłkowym. Lub natka pietruszki zmiksowana z sokiem z cytryny+woda.
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/
 
 
 
elenka 

Pomogła: 34 razy
Dołączyła: 02 Lip 2007
Posty: 2710
Skąd: TiDżi
Wysłany: 2007-11-19, 14:05   

A herbatka z pokrzywy też powinna zadziałać.
Ja piję codziennie :mryellow:
_________________

 
 
Ania D. 

Pomogła: 115 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2196
Wysłany: 2007-11-19, 14:24   

Na takim wywarze z pokrzywy można przygotowywać posiłki (jeśli dziecko nie chce pić takiej harbatki), nawet dla malutkiego dziecka.
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2007-11-22, 13:00   

Ania D. napisał/a:
Na takim wywarze z pokrzywy można przygotowywać posiłki (jeśli dziecko nie chce pić takiej harbatki), nawet dla malutkiego dziecka.

O, fajnie, że o tym wspomniałaś, bo ostatnio wymyśliłam, że będę tak robiła Lence zupki. Tylko właśnie nie mam pojęcia od jakiego wieku można zacząć z tym wywarem, nie orientujesz się czasem Aniu?
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
Ania D. 

Pomogła: 115 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2196
Wysłany: 2007-11-22, 14:47   

Ja bym dawała od 6 lub 7 miesiąca.
 
 
tancredi 

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 28
Skąd: Pomorze Zachodnie
Wysłany: 2007-12-28, 11:58   Re: Szukam dania które jest pomocne w anemi

Ja robię taki napój z natki pietruszki, miodu, cytryny i wody. Można dać naprawdę dużo pietruszki. Miksuje się to wszystko, tylko wodę należy dodawać stopniowo.
Znam dziecko które trzęsie się aż na widok tego napoju, bardzo mu smakuje.
 
 
 
k.leee 


Pomógł: 46 razy
Dołączył: 02 Cze 2007
Posty: 2701
Wysłany: 2007-12-28, 12:53   

Jaką pokrzywę kupujecie i gdzie? Nigdy nie piłem a czuję, że by mi się przydała. A pewnie i cała rodzina by skorzystała.
_________________
hxxp://alterkino.org/]www.alterkino.org
 
 
magdusia 

Pomogła: 42 razy
Dołączyła: 03 Cze 2007
Posty: 1992
Skąd: HRLM
Wysłany: 2007-12-28, 14:58   

zawsze w aptece,sypaną
to moja ulubiona herbata,najlepsza z cytryną.
_________________

hxxp://alterna-tickers.com]
"Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia." A. Einstein
 
 
k.leee 


Pomógł: 46 razy
Dołączył: 02 Cze 2007
Posty: 2701
Wysłany: 2007-12-28, 15:03   

Dzięki magdusia :-D
_________________
hxxp://alterkino.org/]www.alterkino.org
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2007-12-28, 15:04   

Ja kupuję w torebkach w aptece (Herbapolu chyba). Sypana lepsza, ale... no.. leniwa jestem ;)

[ Dodano: 2007-12-28, 15:05 ]
magdusia napisał/a:
to moja ulubiona herbata,najlepsza z cytryną.

moja też, ale z cytryną, to nie cierpię!! :)
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2007-12-28, 23:08   

najczęściej (do użytku domowego) z firmy "Dary Natury" - jest w formie sypkiej
do pracy jak kupuję sobie to w saszetkach - "Herbapol"

Ada samej nie lubi więc zaparzam w jednym kubku pokrzywę a w drugim herbatę owocową (robię mix odcedzając farfocle albo w czajnikach herbacianych gdzie pływa jeszcze prócz herbat np imbir/goździk/kardamon/czasem lukrecja - wówczas nie odcedzam farfocli), czasem zamiast herbaty mieszam z sokami np. Maurer. Niekiedy dodaję np do pasztetów/ past/serków/ciasta na pizze itd i wówczas rozdrabniam w palcach.

www.darynatury.pl
www.maurer.com.pl
 
 
k.leee 


Pomógł: 46 razy
Dołączył: 02 Cze 2007
Posty: 2701
Wysłany: 2007-12-29, 01:52   

dzięki ala :-D , dzięki aga :-D
_________________
hxxp://alterkino.org/]www.alterkino.org
 
 
kofi 

Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 12 Lis 2007
Posty: 6415
Skąd: jestem ze wsi
Wysłany: 2007-12-29, 19:49   Re: Szukam dania które jest pomocne w anemi

tancredi napisał/a:
Ja robię taki napój z natki pietruszki, miodu, cytryny i wody. Można dać naprawdę dużo pietruszki. Miksuje się to wszystko, tylko wodę należy dodawać stopniowo.
Znam dziecko które trzęsie się aż na widok tego napoju, bardzo mu smakuje.

Ten uroczy młody człowiek z avatara?
Muszę wypróbować. Wiem, że w termomixie robi się takie coś, ale zdaje się, że w nim jakoś inaczej ta obróbka wygląda. Miksujesz w blenderze?
 
 
tancredi 

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 28
Skąd: Pomorze Zachodnie
Wysłany: 2008-01-02, 08:39   

kofi napisał/a:
Ten uroczy młody człowiek z avatara?


ten jeszcze nie próbował.

W tym roku jakoś pietruszka nie za bardzo urosła. Ale na marginesie mogę dodać, że zawsze zostawiałem sobie pietruszkę na zimę w ogródku nie wykopaną. Plusy są conajmniej dwa. Zawsze można było w razie potrzeby nawet z pod śniegu mieć ją świeżą i w większej ilości niż z doniczki, a po drugie na wiosne, naprawdę szybko rosła młoda. Podobnie można zrobić ze szczypiorkiem. To też jest fajna sprawa. Bo tu się ledwie w marketach pojawiają nowalijki, a ja już mam świeży z ogródka.

Przed dwoma laty spróbowałem podobnego przepisu z pokrzywą w roli głównej. No i dziecko - wtedy trzyletnie, o którym wspomniałem wcześniej nie tylko wypiło napój ale zjadło z sitka pozostałości po odcedzeniu.

Natomiast do tej pory zielony przysmak (wersja pietruszkowa) - bo taką napój otrzymał nazwę - to jedna z najlepszych dla niego rzeczy.
 
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2008-01-02, 14:51   

Fajna sprawa to mieć grządkę, a jak się nie ma to zostaje doniczka... mi niestety pietruszka w doniczce nie wyszła - jak tylko przeniosłam do domu to spleśniała...
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
zojka3

Pomógł: 30 razy
Dołączył: 21 Cze 2007
Posty: 1916
Wysłany: 2008-01-02, 15:44   

Też sobie posadziłam pietruchę w doniczce ale dla odmiany urosła taka cieniusia jak nie wiem co. Nie ma co zrywać normalnie. Nie wiem czy to z powodu braku światła ale czego się w zimie spodziewać.
A w sklepach taka krowa :mrgreen:
 
 
wookie 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 10 Lut 2008
Posty: 109
Skąd: Zakopane
Wysłany: 2008-04-02, 20:54   

ja kupiłam pokrzywę dla siebie i Oliwiera (babcia co chwila z anemią wyskakuje :roll: ) ale na opakowaniu wyczytałam że nie wolno podawać dzieciom poniżej 12 lat :shock: . i tak nie bardzo wiem teraz, podawać czy nie?? i czy może w jakiś sposób zaszkodzić??
_________________
<img src="hxxp://lb4m.lilypie.com/vpnup2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /><img src="hxxp://lb3f.lilypie.com/cXnAp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers" /></a>
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2008-04-02, 21:19   

moja znajoma niedawno pięciolatce po krwotoku podawała, nie zaszkodziło :)
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Jagula 
matka-nomadka


Pomogła: 64 razy
Dołączyła: 31 Sie 2007
Posty: 3207
Wysłany: 2008-05-16, 21:58   

wookie napisał/a:
ja kupiłam pokrzywę dla siebie i Oliwiera (babcia co chwila z anemią wyskakuje :roll: ) ale na opakowaniu wyczytałam że nie wolno podawać dzieciom poniżej 12 lat :shock: . i tak nie bardzo wiem teraz, podawać czy nie?? i czy może w jakiś sposób zaszkodzić??

Może szkodzić? Wydaje mi sie przesadzone, ja dodaje do jedzenia ...
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]

hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,41 sekundy. Zapytań do SQL: 12