wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Rozgrzewające chili z czerwonej fasoli
Autor Wiadomość
kofi 

Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 12 Lis 2007
Posty: 6415
Skąd: jestem ze wsi
Wysłany: 2008-01-07, 10:51   Rozgrzewające chili z czerwonej fasoli

Wymyślone przez mnie :-)
25 dag czerwonej fasoli
1 lub 2 marchewki
kawałek selera
1 por
1 ząbek czosnku (może być więcej)
3 łyżeczki przecieru pomodorowego
3/4 łyżeczki chili
3/4 łyżeczki słodkiej papryki
2 łyżki oleju/oliwy
sól
pieprz
fasolę gotujemy po namoczeniu, wiadomo;
na oleju szklimy pora i czosnek, dodajemy utarte marchewki i selera. Dusimy tak z 15 minut dodając trochę wrzącej wody;
kiedy warzywa zmiękną dodajemy chili i pozostałe przyprawy potem koncentrat pomidorowy rozmieszany z małą ilością wody, jak ktoś lubi gęste sosy można dodać troszkę mąki (do tego koncentratu z wodą);
na koniec dodajemy fasolę z niewielką ilością wody, w któej się gotowała.
Jedliśmy z razowym makaronem: Daniel stwierdził, że delikatny smak makaronu nieźle harmonizuje z ostrością chili :-> (uczy się takich tekstów od Nigelli).
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 12