wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
głodówki i diety oczyszczające
Autor Wiadomość
loika 

Pomogła: 24 razy
Dołączyła: 20 Paź 2007
Posty: 346
Wysłany: 2008-01-07, 12:19   głodówki i diety oczyszczające

Planuję kolejną ciążę i z tej okazji chciałabym oczyścić swój organizm. Nie wiem czo wybrać głodówkę czy jakąś monodietę? Co radzicie?
 
 
PiPpi 
:)


Pomogła: 51 razy
Dołączyła: 07 Lis 2007
Posty: 1974
Skąd: wrocław
Wysłany: 2008-01-07, 21:00   

w zimie totalne głodówki są zbyt obciążające organizm, za to wiosną są jak najbardziej korzystne. z monodiet mogę polecić taką opartą na kaszy jaglanej. jesz tylko kaszę jaglaną,(bez tłuszczu i przypraw, pierwszego dnia może być z oliwą ) pijesz wodę, o tej porze roku lepiej przegotowaną, jakieś delikatne herbatki, na pewno nie czarne ani kawa. tą dietę zawsze na wiosnę "zadaje" nam nauczyciel Tai Chi i dobrze robi:) oczyszczenie można poznać np.po pryszczach, to jeszcze zależy od skali zanieczyszczenia organizmu i czasu trwania, ja robię tygodniową. polecam
_________________
hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl]
 
 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2008-01-07, 21:11   

Oczyszczająco działa picie na czczo dwóch łyżeczek octu jabłkowego wymieszanego z wodą. Stosowałam również krótkie, trzy dniowe głodówki, czułam się po nich wyśmienicie. A jeśli masz możliwość korzystania z sauny to nie czekaj :) świetna metoda "wyciskania" z organizmu toksyn :)
 
 
magdusia 

Pomogła: 42 razy
Dołączyła: 03 Cze 2007
Posty: 1992
Skąd: HRLM
Wysłany: 2008-01-07, 21:19   

moim zdaniem głodówka(albo taka na sokach).
Po prostu głodówka jest znacznie łatwiejsza do przeprowadzenia niż monodieta.
Podczas głodówki po trzecim dni wyłącza się głód,a na monodiecie niestety nie a chciałoby się zjeść coś innego.
_________________

hxxp://alterna-tickers.com]
"Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia." A. Einstein
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2008-01-07, 22:22   

wg mnie monodieta, jak głodówka to nie dłużej niż 3 dni i najlepiej wczesno letnią porą
 
 
Martini 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 06 Sty 2008
Posty: 190
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-01-08, 09:27   

Może dieta oczyszczająca Ojca Opieli? Kasza (orginalnie pęczak ale ja wole białą gryczaną ze względu na brak glutenu) gotowana na zakwasie własnej roboty. 3 x dziennie
a do tego szklanka do dwóch soku z buraka (3 części) marchewki (2 części) i selera (1 część) wypić w ciągu dnia małymi łykami
Ta dieta miała też podniesć poziom żelaza ale nie wiem czy mi podniosła bo nie zmobilizowałam się do badania krwi, w każdym razie po dwóch tygodniach czułam się genialnie :)
Przy głodówce zazwyczaj się marznie wiec w zimie to katorga...
 
 
loika 

Pomogła: 24 razy
Dołączyła: 20 Paź 2007
Posty: 346
Wysłany: 2008-01-16, 16:40   

Dziękuję za pomoc. Pewnie teraz postawię na monodietę jaglaną, a na wiosnę zrobię sobie glodówkę.
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]
 
 
Malinetshka 
Paulina


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
Wysłany: 2008-01-23, 22:10   

O, ja też chciałabym w tym roku na wiosnę coś zrobić ze sobą.. tylko, że nie mam praktyki...
Generalnie, jak się ma efekt monodiety jaglanej do głodówki - porównywalne są?
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/]
 
 
Sunflower 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 11 Lut 2008
Posty: 282
Skąd: Grodzisk Mazowiecki
Wysłany: 2008-02-15, 15:45   

Hej ludziska, odświeżam temat.

Właśnie planuję głodówkę oczyszczającą zgodnie z zaleceniami z www.glodowka.pl i innych literatur ;)
Czy jest ktoś na forum kto przeprowadzał głodówkę? A może ktoś ma ochotę spróbować?
 
 
Malinetshka 
Paulina


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
Wysłany: 2008-11-19, 12:21   

Martini napisał/a:
Kasza (orginalnie pęczak ale ja wole białą gryczaną ze względu na brak glutenu) gotowana na zakwasie własnej roboty

Martini, na jakim zakwasie? może być chlebowy? :->
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/]
 
 
Martini 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 06 Sty 2008
Posty: 190
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-11-19, 13:57   

Malinetshka napisał/a:
na jakim zakwasie? może być chlebowy?


Chlebowy jak najbardziej, tak jak żurek, nie znam innego :->
_________________
hxxp://www.naobcasach.pl]
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-02-03, 19:03   

magdusia napisał/a:
Po prostu głodówka jest znacznie łatwiejsza do przeprowadzenia niż monodieta.
Podczas głodówki po trzecim dni wyłącza się głód,a na monodiecie niestety nie a chciałoby się zjeść coś innego.

O tak! nic dodać nic ująć.
W/G Małachowa głodówkę najskuteczniej robić biorąc na poczatek na wzgląd ile zamierzamy się 'głodzić' i dostosować tą ilość dni do określonej fazy księżyca.
Okres zimowy ze swoim chłodem i suchym powietrzem może ścisnąć złogi w koloidach komórek i zmniejszyć skuteczność głodówki, dlatego lepsza jest pora wczesnego lata- pogoda ciepła i wilgotna.
Wiosna- wątroba
Lato-śledziona , trzustka, serce, jelito cienkie
Jesień- płuca, jelito grube
Zima- nerki, pęcherz moczowy
Czyli w zaleznosci co chcemy oczyścic wybieramy porę roku.
Głodówkę do 7dni- tylko 2 i 4 faza księżyca
Głodówkę powyżej 7 dni- zaplanujcie tak, aby wiekszość głodówki wypadała powyżej 2 i 4 fazy księżyca.
1- 1,5 dnia głodówki najlepiej przeprowadzic w dniach 11 dzień po nowiu lub 11 dzień po pełni.

Pochwalę się, że brat mojego męża przeprowadził kilka głodówek trwających 20 dni. Wcześniej miał poważne problemy z wysokim ciśnieniem, tak,że groził mu szpital. Po cyklach głodówek ciśnienie sie unormowało i nigdy nie było nawrotu.
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
tęczówka 
marchewkowa panienka

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 29 Gru 2008
Posty: 357
Skąd: Kraków
Wysłany: 2009-04-11, 09:14   

w czwartek zaczęłam moją pierwszą prawdziwą głodówkę :mryellow: w celu oczyszczenia(trochę się syfu wrzuciło w siebie :roll: ) i sprawdzenia,na ile nad sobą panuję.
pierwszego dnia bolała mnie głowa bardzo,ale nie dałam się-nawet poszłam do roboty.
wczoraj-głowa bolała mnie o wiele mniej,ale za to burczenie w brzuchu było słychać na kolometr :mryellow: poszłam sobie na spacer,miał być krótki,a skończyło się na jakiś 10 kilometrach :mryellow: brzuch burczał coraz głośniej.wypiłam sobie w domu szklankę soku z ogórków,po której złapałam takiego powera że posprzątałam w pokoju :lol:
dzisiaj rano budzę się,a tu-suprise:na gębie dwa syfy,ale jakie-średnica 1 na 1 cm i zaropiałe na masę :lol: czekam na kolejne
aaa od wczoraj strasznie strasznie się pocę i jest mi zimno,ale to chyba normalka.
a tak poza tym,to z ciekawości wlazłam dziś na wagę i myślałam że padnę-wskazywała prawie 5 kilo mniej niż zazwyczaj :shock: super!!!
znajomi i mama cały czas mi dogadują:"po co to robisz,daj se spokój"itp,ale to jeszcze bardziej mnie nakręca żeby się nie dać :mryellow: mimo że z kuchni uśmiechają się nerkowce i winogrona,to na razie rozbrat z jedzeniem trwa 8-)
_________________
Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-04-11, 12:36   

jak takie rzeczy się z Tobą tęczówka dzieją, to musiałaś być nieźle zanieczyszczona ;-) ale gratuluję wytrwałości :-)
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2009-04-11, 13:57   

ja zrobiłam sobie kilka tygodni temu głodówkę jednodniową, myślałam że padnę - totalne zmęczenie i senność. Może jak dorobię się sokowirówki spróbuję głodówki sokowej.
_________________

 
 
tęczówka 
marchewkowa panienka

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 29 Gru 2008
Posty: 357
Skąd: Kraków
Wysłany: 2009-04-11, 15:25   

kociakocia, myślę że wszystkiego rodzaju używki ze mnie schodzą teraz...
i zima generalnie... :mryellow:
_________________
Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-04-11, 15:57   

tęczówka, trzymam kciuki za żeśkość ;-)
i mam nadzieję zrobić znów głodówkę, może w nadchodzący weekend...
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
Kreestal 

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1497
Skąd: Oxford
Wysłany: 2009-04-11, 16:24   

Ja też się powoli przymierzam, tym razem na 2 tygodnie.
Dwa lata temu było 3 dni (z dwa razy), rok temu 10 dni - z roku na rok zwiększam długość.
 
 
agaB 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 20 Gru 2008
Posty: 767
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2009-04-12, 21:42   

oj, podziwiam, podziwiam. Ja chyba nie mam tyle sił,a by zabrać się za dietę oczyszczającą. Boję się, że coś mi się stanie, np. zasłabne, a przecież zajmuje się dzieckiem, przy którym muszę mieć dużo sił.
 
 
tęczówka 
marchewkowa panienka

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 29 Gru 2008
Posty: 357
Skąd: Kraków
Wysłany: 2009-04-13, 08:22   

drogie Panie,mam pytanie :mryellow:
nie jem już od 4 i kawałka dnia-wszystkie książki i strony o głodówkach mówią,że po 3,góra 4 dniach wyłącza się głód-g**no prawda w moim przypadku :evil:
burczy mi w brzuchu non stop!poza tym pogoda się popsuła i jest mi strasznie zimno :-( w ciągu tych kilku dni zleciało ze mnie 7 kilo-boję się,żeby nie przecholować:ważę teraz 60 kilo przy wzroście 1.78m.
w sumie nadal mam radochę z tego niejedzenia-kolejny raz udało mi się udowodnić sobie,że jak bardzo czegoś chcę,to potrafię to zrobić :mryellow:
w innych warunkach mogłabym to ciągnąć jeszcze chyba dość długo,ale teraz będzie ciężko-w środę do szkoły idę,nie chcę tam paść-żeby nie było,że jedyna weganka odwala jakieś maniany ;-)
no to jak myślicie?zacząć jeść(same surowe warzyka i owoce na razie,of course) albo następnym razem brać się za monodietę,bo najwyraźniej u mnie głód nie wyłącza się nigdy :shock: ?
_________________
Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-04-13, 11:33   

tęczówka, 3ci dzień ponoć jest przełomowy, najgorszy, uważaj na gwałtowne spadki cukru, które mogą sie pojawić, więc miej coś słodkiego przy sobie, ale nie każdy tak miewa, możesz mieć szum w uszach, stawy moga też boleć, może się również pojawić arytmia serca, trudności ze snem... wychodz tyle samo dni z głodówki ile glodowałaś pijąc soki. no i gratuluję 8-)

Kreestal, no i trzymam za Ciebie kciuki, bo 2 tyg to już naprawdę wielka wytrwałość :shock: :-D
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
tęczówka 
marchewkowa panienka

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 29 Gru 2008
Posty: 357
Skąd: Kraków
Wysłany: 2009-04-13, 14:15   

[b]kociakocia[/b dzięki :mryellow:
no i zjadłam.normalnie winogrona,jabłko przetarte,wafli kilka ryżowych i trochę zupiny.
jest dobrze :lol:
_________________
Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2009-04-13, 14:17   

Ja dzisiaj zaczęłam głodówkę. Wytrzymałam pół dnia. Brawo :roll: :-/
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
tęczówka 
marchewkowa panienka

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 29 Gru 2008
Posty: 357
Skąd: Kraków
Wysłany: 2009-04-13, 15:15   

alcia, pół dnia to też dużo :-)
następnym razem bedzie lepiej!!
_________________
Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
 
 
agazima 
jesteś tym co jesz

Dołączyła: 23 Cze 2008
Posty: 320
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-04-13, 15:24   

Bardzo mnie zciekawila ta strona za tydzień zacznę 10 dniowa głodówkę piszą oni ze dwa tyg najlepiej ale ze jestem weganka nie muszę aż tyle a czuję że muszę sie oczyścić opryszczke dostałam mam cellulitis nie mam okresu jak te toksyny mają odejść kupię ta lewatywe stosowała któraś już ? Zrobię te okłady na wątrobę chce sie dobrze oczyścić ! A stosujecie po głodówce te wychodzenie z niej ?
_________________
zdrowe ciało =>czysta dusza=> mądre myśli
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,51 sekundy. Zapytań do SQL: 13