wegedzieciak.pl

[Malati]

Czy ktoś kiedyś stosował w swoim zyciu afirmacje? Macie jakieś doświadczenie w związku z ich skutecznością zmiany naszego myslenia a co za tym idzie i życia Co sadzicie o afirmacje,wierzycie w ich siłę?
Ja mam śliczną afirmacje,którą kiedys dostałam podczas,niestety bardzo krótkiej przygody z psychologiem.Nie stosowałam,kartke gdzięś wepchnęłam,aż przypomniałam sobie o niej dzisiaj( głównie pod wpływem pao )
Medytacja Miłości

"Głęboko w centrum mojej istoty jest niewyczerpana studnia miłości.Teraz,pozwalam tej miłości wypłynąć na powierzchnię.Napełni aona moje serce,moje ciało,mój umysł,moją świadomość,całą moją istotę i rozchodzi się ode mnie we wszytkich kierunkach i powraca do mnie pomnożona.Im wiecej miłości daję,tym wiecej mam do dania-jej zasoby są nieskończone.Posługiwanie się miłością sprawia,że czuję się dobrze. Jest to wyraz mojej wewnetrznej radości.
Kocham siebie
dlatego z miłością troszczę się o moje ciało.
Z miłością karmię je pozywnym jedzeniem i napojami.
Z miłościa pielegnuję je i odziewam.A moje ciało z miłością odpowiada mi wibrującym zdrowiem i energią.

Kocham siebie
dlatego zapewniam sobie wygodny dom,taki,który spełnia wszystkie moje wymagania i w którym przyjemnie jest być.Napełniam pokoje wibracją miłości,aby każdy wchodzący,łącznie ze mną czuł tę miłość i mógł się nią karmić.

Kocham siebie
mam więc pracę, która sprawia mi prawdziwą radość i w której uzywam swoch twórczych talentów i umiejętności.Pracuję dla ludzi i z ludzmi,których kocham i którzy kochaja mnie i dobrze zarabiam.

Kocham siebie
zachowuje się więc w kochajacy sposób wobec ludzi bo wiem że to co daje powraca do mnie zwielokrotnione.Przyciągam tylko kochających ludzi do mojego swiata, bo oni są zwierciadłemtego czymjestem ja.

Kocham siebie
dlatego wybaczam i całkowicie uwalniam przeszłość i wszystkie przeszłe doświadczenia i jestem wolny

Kocham siebie
dlatego zyję całkowicie w terazniejszości,doświadczając każdej chwili jako dobrej i wiedząc że moja przyszłość jest jasna,radosna i bezpieczna,bo ja jestem ukochanym dzieckiem Wrzechswiata i Wszechświat z miłością troszczy się o mnie teraz i zawsze.
I tak jest naprawdę
Kocham cię"

[ketsisu]

Próbowałam sobie afirmować różne rzeczy i wierzę, że można przez afirmacje zmienić swoje życie. Często jednak uczymy się ich na pamięć, bez szczególnego zwracania uwagi na ich sens i bez wiary, że pomogą....

[ewatara]

sama jeszcze nie stosowałam, ale słyszałam że to skuteczna metoda

[Lily]

Stosowałam afirmacje z książek Luizy Hay. Byłam wtedy w ciężkiej depresji, efekt był dziwny - na ulicy zaczęli do mnie podchodzić ludzie i pytać mnie o różne rzeczy, czego nigdy wcześniej nie robili. Poza tym chyba żadnych zmian to nie przyniosło. Cały szkopuł w tym, że w te twierdzenia trzeba gdzieś w środku wierzyć, a ja nie wierzę przeważnie.

[quatrolibro]

[Lily]

to nie były dziady, to byli ludzie pytający o drogę albo o godzinę

[Malati]

Ketsisu Lily a mogłybyście sie podzielić jakimiś afirmacjami.Długo je stosowałyście? Miałyście jakis wyznaczony przez siebie czas kiedy je powtarzałyście?

[pao]

Tyś moim Ojcem i moją Matką, Powodzeniem i Radością;
Jam dzieckiem Twoim, obrazem i dziedziczką;

Wszystkie bogactwa tej ziemi, wszelkie skarby wszechświata,
Wszelka obfitość i powodzenie przynależą do Ciebie i w Tobie mają
Swoje źródło, bo Tyś jest skarbcem i skarbnikiem.

Jam jest dzieckiem Twoim, obrazem i dziedziczką,
A zatem wszelkie bogactwa tej ziemi, wszelkie skarby wszechświata,
Wszelka obfitość i powodzenie przynależą do mnie jako do Ciebie.

Wzniosłam się i zrozumiałam Twe boskie prawa bogactwa,
A świadomość Ciebie zamożną i bogatą mnie uczyniła.
Wszelkie powodzenie, bogactwo i obfitość zawsze mi towarzyszą,
Ty jesteś moim skarbem i skarbcem, Tyś jest wszystkim.

Jestem, Jestem, Jestem – zawsze z Tobą Boże w jedności,
Jestem Bogactwem i mam Bogactwo tak jak wszystko w Tobie.
Jestem Obfitością, Sukcesem i Powodzeniem, tak jak Ty jesteś Tym.

Tyś jest bogactwem moim i powodzeniem, Trwam w obfitości Twojej.
Hum (Amen) !


a to afirmacja finansowa


generalnie z afirmacjami jest dość prosto, wystarczy je regularnie powtarzać. można mieć np na pulpicie i dzień zaczynać i kończyć ich spokojnym przeczytaniem.

Tyś moim Ojcem i moją Matką, Powodzeniem i Radością;
Jam dzieckiem Twoim, obrazem i dziedziczką;

Wszystkie bogactwa tej ziemi, wszelkie skarby wszechświata,
Wszelka obfitość i powodzenie przynależą do Ciebie i w Tobie mają
Swoje źródło, bo Tyś jest skarbcem i skarbnikiem.

Jam jest dzieckiem Twoim, obrazem i dziedziczką,
A zatem wszelkie bogactwa tej ziemi, wszelkie skarby wszechświata,
Wszelka obfitość i powodzenie przynależą do mnie jako do Ciebie.

Wzniosłam się i zrozumiałam Twe boskie prawa bogactwa,
A świadomość Ciebie zamożną i bogatą mnie uczyniła.
Wszelkie powodzenie, bogactwo i obfitość zawsze mi towarzyszą,
Ty jesteś moim skarbem i skarbcem, Tyś jest wszystkim.

Jestem, Jestem, Jestem – zawsze z Tobą Boże w jedności,
Jestem Bogactwem i mam Bogactwo tak jak wszystko w Tobie.
Jestem Obfitością, Sukcesem i Powodzeniem, tak jak Ty jesteś Tym.

Tyś jest bogactwem moim i powodzeniem, Trwam w obfitości Twojej.
Hum (Amen) !


a to afirmacja finansowa


generalnie z afirmacjami jest dość prosto, wystarczy je regularnie powtarzać. można mieć np na pulpicie i dzień zaczynać i kończyć ich spokojnym przeczytaniem.

[Lily]

Najlepiej wg mnie jest wziąć sobie kartkę, podzielić ją pionowo na pół, po jednej stronie napisać daną afirmację, np. "Ja, imię, akceptuję siebie taką jaka jestem.", a po drugiej stronie wpisywać automatyczne odpowiedzi, powiedzmy, że przyjdzie mi na myśl "nie, to nieprawda, bredzisz kobieto"., potem następna linijka i tak ze 30 razy, a najlepiej do momentu, gdy nastąpi jakieś pogodzenie się z afirmacją, gdy poczujemy, że jest ona prawdą. Oczywiście nie nastąpi tego samego dnia, trzeba na to ponoć poświęcić 20-30 dni, żeby zauważyć efekty. Dodatkowo w ciągu dnia można sobie to samo powtarzać w myśli lub głośno, ale już bez odpowiedzi. Metoda z kartką i odpowiedziami ma tę zaletę, że można trochę siebie poznać i zrozumieć, co nas blokuje i czemu nie możemy danej pozytywnej rzeczy zrealizować w swoim życiu czy uwierzyć w siebie. To tak w teorii

[pao]

Cytat:

To tak w teorii

zatem czas na praktykę

Cytat:

To tak w teorii

zatem czas na praktykę

[Ewa]

pao, masz może jakąś afirmację na spokój, opanowanie i miłość?

pao, masz może jakąś afirmację na spokój, opanowanie i miłość?

[Lily]

[quatrolibro]

[Malati]

[pao]

ja raczej nie korzystam z gotowych afirmacji zatem ciężko bym je miała... tę akurat miałam bo kiedyś mi zuza_ podesłała. może ona miałaby coś jeszcze ciekawego.

ja raczej nie korzystam z gotowych afirmacji zatem ciężko bym je miała... tę akurat miałam bo kiedyś mi zuza_ podesłała. może ona miałaby coś jeszcze ciekawego.

[Kitten]

A czy można afirmować powodzenie innej osoby? Chciałabym pomóc Gave'owi w znalezieniu pracy, a on sam afirmacji nie zastosuje... Cały ten, jak to określa 'Jedi stuff' zostawia mnie

[Lily]

Kitten, to wizualizuj

[zuza_]

Wow, temat dla mnie. Można powiedzieć, że siedzę po uszy w temacie i chyba będę mogła trochę pomóc.

Po pierwsze, to co podała Pao, to modlitwa na bogactwo. Bardzo skuteczna.

Po drugie, to co jest na samym początku, to tak zwany dekret afirmacyjny, czyli zestawienie pozytywnych zdań na jakiś temat. Ten akurat jest bardzo piękny. Warto sobie gdzie niegdzie dodać swoje imię, tak byśmy byli pewni, że to dotyczy także nas, a nie jedynie wszystkich na około.
Dekret afirmacyjny najlepiej sprawdza się, kiedy czytamy go sobie na głos raz dziennie przez około 3 miesiące, żeby treści się ugruntowały. Krótsza praca z dekretem może powodować zmiany na lepsze, ale czasem zmiany te nie są trwałe. Niektórzy przy tematach dla nich trudnych potrzebują pracować z dekretem dłużej.


Afirmacje... Bardzo skuteczna i efektywna metoda pracy ze sobą, jeżeli tylko mamy dość wytrwałości i motywacji, by być systematycznym. Praca z afirmacją powinna trwać około 21 dni, przy czym, jeżeli zdarzy nam się przerwa w pracy, to za każdy dzień przerwy należy sobie dołożyć 3 dni dodatkowo. (To skutecznie zachęca, żeby nie opuszczać dni ).

Afirmacje działają najskuteczniej, jeżeli je piszemy. Odkryłam, że nie ma znaczenia, czy na papierze czy w komputerze, byle ze skupieniem. Przez pierwszy tydzień warto pisać afirmacje z kolumną odpowiedzi, jak podpowiadała Lily. Odpowiedzią może być wszystko, łącznie z wiertarką u sąsiada i muchą latającą i rozpraszającą Nie należy się zniechęcać, kiedy odpowiedzi nie przychodzą, tylko cierpliwie czekać.

Piszemy je tak:
Ja (imię w ulubionej postaci) zasługuję na Miłość. (x5)
Ty (imię w ulubionej postaci) zasługujesz na Miłość. (x5)
On/Ona (imię w ulubionej postaci) zasługuje na Miłość. (x5)

Jest to na tyle dużo, żeby było skuteczne, a na tyle mało, by się nie zmęczyć i nie stracić uwagi.
Trzy formy pozwalają ugryźć aspekt z trzech stron, jak my o sobie mówimy, jak ktoś o nas mówi i jak inni o nas mówią. Dzięki temu zachowujemy podejście holistyczne i już nie ma możliwości "ucieczki" od treści.

Dodatkowo zaznaczę, że nie powinno się pracować z więcej niż dwoma afirmacjami na raz i na pewno nie z więcej niż dwoma tematami na raz. Czyli np. pieniądze i zdrowie, ale już nie dokładać do tego związków lub innych rzeczy. To dla naszego bezpieczeństwa, żebyśmy się nie załamali pod gwałtownością zmian

Jeżeli chcecie, to mogę przegrzebać różne swoje notatki i materiały i powybierać bardziej uniwersalne afirmacje. Mam też kilka dekretów, które mogę udostępnić.

Co więcej, jeżeli ktoś ma potrzebę mogę specjalnie dla niego spróbować ułożyć indywidualną afirmację na daną chwilę To już na PW, bo potrzebuję parę rzeczy wiedzieć.

[Malati]

[zuza_]

Czasem zmiany są głębsze i szybsze niż jesteśmy na to gotowi

Wiem co mówię, mi się wiecznie spieszy i czasem tym pośpiechem niepotrzebnie się w kłopoty pakuję. Nie polecam, naprawdę nie polecam z autopsji to mówię No ale jeżeli ktoś lubi się kopać w tyłek... Jego wybór

[Ewa]

[zuza_]

U Ciebie Ewuniu było łatwiej, w końcu miałam przyjemność Cię poznać osobiście

[Ewa]

[agus]

[Lily]

Ja bym poprosiła, ale znając mnie i moje nastawienie to i tak nic by mi one nie dały...