skład mleka kobiecego |
Autor |
Wiadomość |
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-03-08, 16:41 skład mleka kobiecego
|
|
|
Woda
• To główny składnik mleka kobiecego. Jest idealnie czysta, przefiltrowana przez organizm matki.
• Karmienie piersią zapewnia odpowiednią podaż płynów nawet w gorącym i suchym klimacie. Nie ma potrzeby dopajania nawet w czasie upałów. (AAP 2005)
Białko
• Zawartość białka jest niezależna od diety matki.
• Jest lekkostrawne, świetnie przyswajane. Ma idealne proporcje białek serwatkowych i kazeiny.
Tłuszcze
• Całkowita ilość tłuszczu w pokarmie matki jest stała, odżywianie ma wpływ raczej na rodzaj tłuszczów. Im więcej tłuszczów pochodzenia zwierzęcego spożywa mama, tym więcej w pokarmie tłuszczów z nasyconymi kwasami tłuszczowymi.
• Stanowią główne źródło energii dla dziecka. Są dobrze wchłaniane i wykorzystywane przez organizm.
• Na rozwój mózgu i siatkówki oka mają wpływ długołańcuchowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LC-PUFA): kwas arachidonowy i kwas dokozaheksaenowy
• Tłuszcze MCT (MCT) – zwalniają motorykę przewodu pokarmowego, poprawiają wchłanianie pokarmu.
• Cholesterol – wpływa korzystnie na rozwój mózgu, jest składnikiem błon komórkowych, kwasów żółciowych witaminy D3.
Węglowodany
• Głównym węglowodanem mleka jest laktoza, dwucukier złożony z glukozy i galaktozy. Odżywianie matki nie ma wpływu na ilość laktozy w pokarmie.
• Glukoza i galaktoza stanowią zasoby energetyczne pokarmu kobiecego.
• Galaktoza wchodzi w skład galaktolipidów, niezbędnych do rozwoju OUN.
• Oligosacharydy są prebiotykami, pobudzają wzrost i aktywność korzystnych szczepów bakteryjnych w jelitach dziecka.
Enzymy
• Jest ponad 80 enzymów, które ułatwiają trawienie składników pokarmowych w przewodzie pokarmowym małego niemowlęcia.
Witaminy
• Pokarm zawiera prawie wszystkie niezbędne witaminy w odpowiedniej ilości dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia.
• Odżywianie matki ma wpływ na niektóre witaminy, głównie z grupy B (B2, B6, B12). Muszą na to zwrócić uwagę matki wegetarianki, a zwłaszcza weganki i makrobiotyczki – ich pokarm nie zawiera odpowiedniej ilości tych witamin.
• Niemowlętom karmionym piersią podajemy od 2 miesiąca życia codziennie 200 j.m. witaminy D3. AAP 2003)
Składniki mineralne i makroelementy
• Pokarm matki zawiera odpowiednią ilość pierwiastków śladowych, wyjątek stanowią diety restrykcyjne i skrajne niedożywienie
• Pokarm kobiecy nie obciąża nerek rozwijającego się organizmu dziecka, ładunek soli jest stosunkowo niewileki. (jonów Na, Cl, K, PO4, SO4)
• Żelazo jest przyswajane w 50% - 70%. Jego wchłanianie ułatwia laktoferryna. wiążąc żelazo ułatwia jego wchłanianie, a także czyni je niedostępnym dla bakterii chorobotwórczych.
• Od 6 – tego miesiąca życia można podawać fluor w zależności od zawartości fluoru w wodzie.
Czym ponadto jest pokarm matki?
W pokarmie obecne są rozmaite czynniki wspomagające niedojrzały układ immunologiczny dziecka. Część z nich to komórki należące do układu białokrwinkowego, inne są molekułami o złożonej budowie. Czynniki te są chronione przed strawieniem w przewodzie pokarmowym dziecka, dzięki np. alfa 1 antytrypsynie. Są to m.in.:
Limfocyty B - Podnoszą poziom przeciwciał skierowanych przeciwko specyficznym drobnoustrojom
Makrofagi - Niszczą zarazki bezpośrednio w jelitach dziecka
Ochrona przed infekcją
Neutrofile - Mogą działać jak fagocyty, pochłaniając bakterie w przewodzie pokarmowym dziecka
Limfocyty T- Niszczą bezpośrednio zainfekowane komórki lub wydzielają chemiczne przekaźniki stymulujące inne elementy układu immunologicznego
Sekrecyjna immunoglobulina A (SIgA) – jest obecna w dużych ilościach w przewodzie pokarmowym dziecka karmionego piersią i pokrywa szczelną warstwą jego nabłonek jelitowy, niszcząc drobnoustroje i chroniąc przed przenikaniem alergenów. Najwyższe stężenie SIgA w pokarmie obserwuje się w pierwszych dniach po porodzie i w czasie powolnego odstawiania dziecka od piersi.
SIgA powstaje w wyniku ekspozycji matki na drobnoustroje obecne we wspólnym środowisku matki i dziecka. Kontakt drobnoustrojów z błonami śluzowymi matki wyzwala swoistą reakcję immunologiczną, w czasie której dochodzi do namnażania się komórek plazmatycznych wytwarzających swoiste przeciwciała. Komórki te osiedlają się w sąsiedztwie pęcherzyków mlecznych i bezpośrednio do pokarmu wydzielają przeciwciała skierowane przeciwko antygenom, które pobudziły układ limfatyczny matki.
Proteina wiążąca witaminę B12 - Zmniejsza ilość witaminy B12 potrzebnej bakteriom do rozwoju
Oligosacharydy - Pobudzają rozwój Lactobacillus bifidus w jelitach dziecka, które namnażając się wypierają patogenne bakterie
Laktoferryna - wiąże żelazo, pierwiastek niezbędny do przetrwania dla wielu bakterii.
Lizozym - zabija bakterie uszkadzając ich ściany komórkowe
Nukleotydy - wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez zwiększenie aktywności komórek NK (Natural Killers)
Cytokiny – są to m.in. czynniki wzrostu, które wpływają korzystnie na rozwój wielu narządów i układów, przede wszystkim układu pokarmowego, między innymi: czynnik wzrostu nabłonka (EGF epidermal growth factor), insulinopodobny czynnik wzrostu (I-GF I insulin-like growth factor-I), nerwowy czynnik wzrostu (NGF nerve growth factor). |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-10-16, 16:47
|
|
|
hxxp://nauka.wp.pl/title,Zagrozone-noworodki,wid,10463130,wiadomosc.html?ticaid=16cb8 ciekawy artykuł - pewnie badanie sponsorowane przez Nestle czy innego producenta |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2008-10-16, 20:17
|
|
|
Lily,wlasnie chcialam go wkleic |
|
|
|
|
YolaW
Pomogła: 39 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5462 Skąd: Południe :)
|
Wysłany: 2008-10-16, 21:17
|
|
|
a te niektóre komentarze - szok!! |
_________________ hxxp://www.slub-wesele.pl]
hxxp://slub-wesele.pl/]
hxxps://achtedzieciaki.pl/artykul/17] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-10-16, 21:35
|
|
|
YolaW napisał/a: | a te niektóre komentarze - szok!! | jak to komentarze, zawsze jakiś cham się wkręci |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-10-16, 21:42
|
|
|
ale fajnie, że natura zadbała o wszystko, podoba mi się skład kobiecego mleka |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3025 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-10-16, 21:47
|
|
|
No ja to będę karmić Ninę do 18-stki Niektórzy juz teraz oburzają się, że karmię dziecko prawie półtora roczne, ale mnie to nie rusza |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-10-16, 21:59
|
|
|
dobra odpowiedź na pytanie ile zamierzasz karmić |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
nitka
SzumiąceWMózguLiście
Pomogła: 46 razy Dołączyła: 20 Cze 2007 Posty: 3490 Skąd: Isle of Man
|
Wysłany: 2008-10-17, 16:50
|
|
|
mnie tez bardzo sie podoba ten sklad jest bardzo inteligentny |
_________________ cuando tu me hablas?
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/i/i0892kxnl.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-10-17, 17:04
|
|
|
Lily napisał/a: | Od 6 – tego miesiąca życia można podawać fluor w zależności od zawartości fluoru w wodzie. |
co to znaczy? |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
Kitten
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 06 Wrz 2007 Posty: 1197
|
Wysłany: 2008-10-17, 21:01
|
|
|
Chyba chodzi, o to, że w niektórych krajach woda pitna jest fluoryzowana (w Polsce na szczęście nie jest). Fluor zawierają też niektóre wody mineralne, no i herbata. Zależy, ile się tego pije |
_________________ hxxp://www.suwaczek.pl/] |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-10-24, 12:36
|
|
|
O cholera to ja się muszę dowiedzie jak u nas! |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-10-24, 16:36
|
|
|
U nas się jeszcze nie myśli o minusach fluoru, ale tu się myśli hxxp://www.gazetagazeta.com/artman/publish/article_24037.shtml
[ Dodano: 2008-10-24, 16:39 ]
I jeszcze taki artykuł znalazłam hxxp://motyl.wordpress.com/2008/04/19/moje-zdrowie-fluor-szkodzi-zdrowiu/ |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
bojster
Pomógł: 66 razy Dołączył: 02 Cze 2007 Posty: 2847 Skąd: Neverwhere
|
Wysłany: 2008-10-24, 16:57
|
|
|
Lily napisał/a: | U nas się jeszcze nie myśli o minusach fluoru, ale tu się myśli hxxp://www.gazetagazeta.com/artman/publish/article_24037.shtml
[ Dodano: 2008-10-24, 16:39 ]
I jeszcze taki artykuł znalazłam hxxp://motyl.wordpress.com/2008/04/19/moje-zdrowie-fluor-szkodzi-zdrowiu/ |
Coś dłuższego dla anglojęzycznych: hxxp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/02/02/fluoride-safety-part-one.aspx |
|
|
|
|
Poli
Pomogła: 17 razy Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2011-09-21, 21:30
|
|
|
Szczerze po tym dokumencie szczena mi opadla
Roznica miedzy mlekiem kobiecym a sztuczna mieszanka :
hxxp://www.bcbabyfriendly.ca/whatsinbreastmilkposter.pdf |
_________________
|
|
|
|
|
bojster
Pomógł: 66 razy Dołączył: 02 Cze 2007 Posty: 2847 Skąd: Neverwhere
|
Wysłany: 2011-09-23, 09:34
|
|
|
Poli napisał/a: | Szczerze po tym dokumencie szczena mi opadla
Roznica miedzy mlekiem kobiecym a sztuczna mieszanka :
hxxp://www.bcbabyfriendly.ca/whatsinbreastmilkposter.pdf |
To jest "jakby oczywiste", gdyby sztuczne miało zawierać to co naturalne, musiałoby pewnie kosztować 1000 zł za porcję Ciekawe jednak jak by wyglądało zestawienie z naturalnym mlekiem krowim. |
|
|
|
|
Poli
Pomogła: 17 razy Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2012-02-08, 21:53
|
|
|
Znalazlam jeszcze cos ciekawego
Nizej wymienione owoce zawieraja tyle samo skladniku odzywczego co mleko matki:
Magnez - jabłka
Banany - Witamina B2
Potas - jagody
Sód - kantalupa
Żelazo - z czarnej porzeczki
Miedź - Figi
Grapefruit - Witamina B1
Fosfor - cytryny
Wapń - pomarańcze
Kalorii - Gruszki
Chlor - ananas
Śliwki - Witamina
Siarka - Mandarynki
hxxp://www.rawquest.dk/raakost/Frugt2.htm |
_________________
|
|
|
|
|
Mycha
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 15 Paź 2008 Posty: 167 Skąd: Żory
|
Wysłany: 2012-02-08, 22:08
|
|
|
bojster napisał/a: | ... gdyby sztuczne miało zawierać to co naturalne, musiałoby pewnie kosztować 1000 zł za porcję Ciekawe jednak jak by wyglądało zestawienie z naturalnym mlekiem krowim. |
Podobno w brytyjskich bankach mleka kobiecego litr pokarmu kosztuje 100 funtów To coś dla tych, którzy uważają nasze mleko za bezwartościowe
A informację mam z hxxp://tvnplayer.pl/programy-online/7-kobiet-odcinki,230/odcinek-0,karmienie-piersia,S00E00,5351.html]tego filmu. |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2012-02-09, 09:38
|
|
|
O, temat dla mnie., Wczoraj się z moim pożarłam, z\bo chciał mi wmówić, że mleko krowie jest "zdrowe dla kości i zębów", bo wg badań dzieci dojone tym mlekiem faktycznie mają lepsze kości i zęby. A ja nie znalazłam na czas argumentu i tę potyczkę wygrał |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-02-09, 09:44
|
|
|
Mikarin napisał/a: | dzieci dojone | |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2012-02-09, 09:50
|
|
|
Lily napisał/a: | Mikarin napisał/a: | dzieci dojone | | Wiem, brzmi debilnie, ale jak to inaczej nazwać - jak się w bąbla wmusza butlę za butlą Dla mnie to nawet nie jest "pojenie".
Zresztą |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
maharetefka
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 19 Gru 2008 Posty: 1566
|
Wysłany: 2012-02-09, 11:01
|
|
|
Mikarin, argument jest prosty. w stanach, gdzie sie spozywa najwiecej nabialu na swiecie, jest najwiekszy odsetek osteoporozy. |
_________________ go vegan!
|
|
|
|
|
Mycha
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 15 Paź 2008 Posty: 167 Skąd: Żory
|
Wysłany: 2012-02-09, 16:42
|
|
|
Mikarin napisał/a: | O, temat dla mnie., Wczoraj się z moim pożarłam, z\bo chciał mi wmówić, że mleko krowie jest "zdrowe dla kości i zębów", bo wg badań dzieci dojone tym mlekiem faktycznie mają lepsze kości i zęby. A ja nie znalazłam na czas argumentu i tę potyczkę wygrał |
Wielu facetów jest cholernie zazdrosnych o cycki. I to wcale nie mój wymyślony pogląd, tylko wręcz naszej doradczyni laktacyjnej. Gdzieś przez pierwsze dwa lata myślałam, że mojego to nie dotyczy, ale, niestety, zaczął też wynajdować różne głupawe argumenty przeciwko karmieniu piersią. Możliwe, że od Twojej Połówki jeszcze niejedną bzdurę na ten temat usłyszysz |
|
|
|
|
Poli
Pomogła: 17 razy Dołączyła: 07 Mar 2011 Posty: 1315 Skąd: Dania
|
Wysłany: 2012-02-09, 22:21
|
|
|
Mikarin napisał/a: | O, temat dla mnie., Wczoraj się z moim pożarłam, z\bo chciał mi wmówić, że mleko krowie jest "zdrowe dla kości i zębów", bo wg badań dzieci dojone tym mlekiem faktycznie mają lepsze kości i zęby. |
A wlasnie jest przeciwnie , jakis czas temu czytalam badanie opublikowane w dunskiej gazecie przeprowadzone na dzieciach pijacych mleko krowie i nie, te niepijące mleka mialy gęstszą mase kostna od tych pijacych
Edit tutaj jest dusnka strona poswiecona tylko mleku krowiemu , tylko badania ,mozna wrzucic w translator i przczytac mezowi
hxxp://www.komaelk.dk/
translator
hxxp://translate.google.dk/translate?sl=da&tl=pl&js=n&prev=_t&hl=da&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=hxxp%3A%2F%2Fwww.komaelk.dk%2F |
_________________
|
|
|
|
|
Gudi
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 01 Cze 2011 Posty: 1893 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: 2012-02-09, 22:42
|
|
|
Poli napisał/a: | A wlasnie jest przeciwnie , jakis czas temu czytalam badanie opublikowane w dunskiej gazecie przeprowadzone na dzieciach pijacych mleko krowie i nie, te niepijące mleka mialy gęstszą mase kostna od tych pijacych |
a były tam jakieś konkrety? na jakiej próbie badania robione i jaka różnica? |
_________________
|
|
|
|
|
|