wegedzieciak.pl

[angienunia]

[della]

dziękuję, czuję się uświadomiona:)

nie wiem, chyba wrócę do wegetarianizmu na teraz (jednak jajka są skarbnicą wszelakich wartości odżywczych). może jak pozwolą mi na to warunki później, to się nawrócę. a sama to po prostu nie dam teraz rady, w tej bieganinie. taaaak... byłoby miło mieć przygotowany obiad po powrocie z uczelni, ale ja nawet nie zawsze mam czas na zakupy.

ale baaaardzo dziękuję za pomoc:)

[Lily]

della, ponoć produkty zwierzęce, a zwłaszcza mięso, nasilają stan zapalny w organizmie. Im więcej produktów roślinnych, tym mniejszy stan zapalny i mniejsza liczba leukocytów - o ile są w normie to nie powinno być nic niepokojącego.

[della]

swoją drogą, to ten facet naprawdę mówi z sensem. aż zaczęłam się bać. kupię sobie startera i zacznę robić tempeh, bo jednak muszę jakoś wykorzystać te moje zapasy soi.

szkoda mi tylko mleka, bo specjalnie kupiłam maszynę, ale zbożowe mi umiarkowanie smakują. spróbuję chyba z orzechowymi.

[ Dodano: 2010-01-30, 09:49 ]
Lily, brzmi krzepiąco:) ale mnie brat straszy [na medycynie jest, czwarty rok], że mi leukocyty spadły, bo krócej żyją. a żyją krócej, bo jestem osłabiona. i fakt, nie czuję się najlepiej, ostatnio też "chorowałam", co się objawia tym, że jestem tam wycieńczona, że cały dzień śpię i nie mam na nic siły. tylko może rzeczywiście przyczynia się do tego soja? przerzucę się na razie na inne strączki...

[ Dodano: 2010-01-30, 09:56 ]
just 30 mg of soy isoflavones per day is the amount found to have a negative impact on thyroid function. This amount of soy isoflavones is found in just 5-8 ounces of soy milk

hxxp://www.funpcgame.com/...-soy-danger.htm

pół szklanki mleka sojowego dziennie do płatków zdecydowanie szkody nie robi:) ale rzeczywiście, przystopuję z soją. wcześniej tak wcinałam, bo uznałam ją za najzdrowsze źródło białka, zwłaszcza przy mojej grupie krwi [A]

[angienunia]

pol szklanki mleka dziennie nie, ale juz 3-4 szklanki niestety tak.
Chociaz w sumie ja tez na samym poczatku weganizmu opychalam sie soja sadzac, ze to takie dobre. A i tez wtedy nie czulam sie najlepiej, chodzilam strasznie oslabiona. Trafilam na wegedzieciaka, poczytalam o soi i ograniczylam ja do 2-3 razy tygodniowo (i tylko w formie tofu, ew. majonezu sojowego, bo soi w czystej postaci nie jem a takze nie pije mleka sojowego). Moje problemy calkowicie zniknely!

ps. co do mleczek to polecam Ci mleczko z fasolki adzuki ma lekko orzechowy, slodkawy smak

[della]

dzięki, poszukam przy następnych zakupach:)

na razie wykończę zapasy domowe, jeśli chodzi o strączki, tj. fasola biała, groch, soczewice różnorakie etc. poza tym wybiegałam się dzisiaj z psem i odśnieżyłam kawałek podwórka [to ostatnie można podciągnąć pod sport wyczynowy;)], i rzeczywiście czuję się lepiej:)

[ Dodano: 2010-02-01, 17:36 ]
wczoraj przełopatowałam cały podjazd do domu [to naprawdę osiągnięcie!], a dzisiaj przemaszerowałam kilka kilometrów. czuję się ŚWIETNIE:) [tylko mam zakwasy, ale co się dziwić: podjazd długi i szeroki, śniegu dużo, a moje bicepsy przypominają żabie udka;)]

[tęczówka]

eh.miesiąc temu miałam robione badania krwi.wyszło 20 jednostek żelaza i tyleż samo płytek więcej ponad normę.
poszłam do lekarza,stwierdziła że wyniki są dziwne i trzeba je powtórzyć.
powtórzyłam dziś i wyniki są jeszcze dziwniejsze:
żelazo co prawda ok(92,przy normie 37-145),ale płytek jest już 60 jednostek ponad normę.
od wycięcia śledziony nie mam normalnych wyników,ale takich rewelacji jeszcze nie było.
zna się ktoś na tym i wytłumaczyć może o co mojej krwi chodzi?
lekarka jest średnio kumata i pewnie będzie chciała mi zapisać jakiś shit od razu.

[Lily]

Cytat:

Z nadpłytkowością (trombocytozą) mamy do czynienia w przypadku różnych przewlekłych stanów zapalnych, po wysiłku fizycznym, w niedoborze żelaza, po usunięciu śledziony, w ciąży, w przebiegu niektórych nowotworów. Zdarza się też tzw. nadpłytkowość samoistna.

60 jednostek to znaczy? bo płytki to chyba w tysiącach się liczą?

[tęczówka]

Lily, ,przy normie 150-350(tak mówi karteczka z wynikami,wikipedia mówi co innego )tys/mm3 krwi,ja mam 410 tysiaków.
bujnę dziś do tej lekarki,mam atak hipochondrii(mam też podwyższone białe krwinki,limfocyty,jakieś PCT no i te płytki ).
obniżony hematokryt i jakieś dziwne granulocyty
czas umierać

[Lily]

[koko]

Dziewczyny (i chłopaki?), mam pytanie odnośnie wyników morfologii krwi.

Krwinki białe mam w dolnej granicy normy, czerwone, hemoglobina, hematokryt, MCV, MCH, MCHC, RDW RDW-SD. PLT dość niskie, ale jak najbardziej w normie,
za to MPV, PCT, PDW, P-LCR powyżej normy (zwłaszcza to ostatnie).
Na co wskazuje taki wynik? Czy któraś z Was miała podobnie?

[Lily]

[koko]

Lily, P-LCR - 54%.
A czerwone krwinki i hemoglobina w normie nie wykluczają anemii?

[Lily]

[koko]

Lily, dzięki! Faktycznie przejdę się z tymi wynikami do lekarza.

[tęczówka]

dziewuchy mam kolejny atak hipochondrii.
nie o krew chodzi,a o siki.
mianowicie zbadałam sobie mocz i jak wół wyszło że mam 22mg białka na 100 ml sików,przy normie zero.no nie powinno być białka a ja go trochę mam.
koleżanki mnie postraszyły że mi na pewno nerki padły albo trzustka albo to i to.
zestresowałam się strasznie.może któraś z Was się na tym zna?
lecieć do lekarza czy się nie przejmować?
pozdrawiam

[Lily]

Cytat:

W moczu ludzi zdrowych wydalane są niewielkie ilości białka. Zwykle nie przekraczają one 100 mg na dobę.

hxxp://resmedica.pl/archiwum/zdart8998.html
Radziłabym po pierwsze jednak zrobić badanie jeszcze raz - najpierw podmyć się bardzo dokładnie, a potem pobrać mocz ze środkowego strumienia do sterylnego pojemniczka.
I nie stresować się na zapas Jeszcze nie umierasz

[kasienka]

tęczówka, to co Lily pisze bardzo ważne. Mocz do badania powinno się pobrac rano, ale wcześniej dokładnie się umyć. Inaczej nie ma siły, żeby nie był zanieczyszczony niestety. Powtórz badanie i idź do lekarza. Napisałabym że masz się nie denerwować, ale sama ostatnio byłam posrana w związku z moimi wynikami, więc wiem, że to niełatwe.

Tak czy siak, powiem Ci, że w szpitalu Zuzi nam mówili że trudno jest nawet jałowo pobrac krew na posiew, choć idzie prosto z żyły do sterylnych buteleczek, a co dopiero siuśki Będzie dobrze

[MayoNika]

Zrobiłam badanie krwi, wszystko w normie

sód 141 (135-148)
potas 3,9 (3,6-5,4)
wapń 10,11 (8,5-10,5)
alat 15 (0-31)
ggtp 13 (7-32)
żelazo 89 (50-170)

WBC 7,4 (4,0-10,0)
RBC 4,45 (3,8-5,8)
HGB 13,4 (12 – 16)
HCT 39,8 (35-50)
PLT 288 (140-400)
PCT 0,211 (0,100-0,500)

MCV 90 (80-97)
MCH 30,1 (26,5-34)
MCHC 33,6 (31,0-37)
RDW 14,5 (10-15)
MPV 7,3 (6,5-11)
PDW 13,2 (10-18)

%LYM 37,5 (17-48) #LYM 2,7 (1,2-3,2)
%MON 4,6 (4-10) #MON 0,3 (0,3-0,8)
%GRA 57,9 (43-76) #GRA 4,4 (1,2-6,8)


Mon jest na przy granicy dolnej, a RDW przy górnej.
Ździwiłam się, że ukłucie nic nie bolało, bo miałam wspomnienia z dzieciństwa, że boli.

[Alispo]

Ależ jestes zgodna z normami,az podejrzane;)

[Lady2122]

Moje wyniki odbiegajace od normy to - czy powinnam się tym przejmować i pędzić do lekarza ? Rok temu miałam anemię - leczyłam się u hematologa ale teraz ciężko się do niego dosatać i nie wiem czy się przejmować takimi wynikami ?

MCHC 36,5
HGB 15,2
PDW 17,7

Limfocyty 24,2
Monocyty 11,6


Żelazo 11,7

[Lily]

Lady2122, ale co jest źle? Chyba tylko te monocyty i PDW? Czy RDW miało być? PDW jest chyba do 17, więc przekroczenie jest niewielkie
Aha, żelazo... tylko w jakich jednostkach jest to wyrażone? I czy to samo żelazo, czy ferrytyna, bo chyba samego żelaza nie warto badać... tu jest o ferrytynie hxxp://pl.wikipedia.org/wiki/Ferrytyna
Czy iść do lekarza - to Twoja decyzja.

[Lady2122]

HGB 15,2 (12,0 - 15,0)
MCHC 36,5 (32,2-36)

PDW 17,7 (9,0-17,0)
Limfocyty 24,2 (30-45)
Monocyty 11,6 (0-11)

Żelazo 11,7 um ol/l(7,0-30,0)

wypisałam parametry które odbiegają od wartości w nawiasach - i właśnie nie wiem co to wszystko oznacza - czy jeżeli mam za dużo hemoglobiny a za mało limfocytów to czy to źle? Zastanawiam się nad hematologiem bo musiałabym iść prywatnie a wizyta to koszt 150 zł.
Poza tym ostatnio jestem cały czas zmęczona i osłabiona - śpię po 9-10 godz.
Myślałam że to właśnie z powodu żelaza ale widzę że jest w normie więc doszukuje się przyczyny w pozostałych parametrach.

[MartaJS]

A hematokryt? Za dużo hemoglobiny czasem wynika z odwodnienia, z zaburzeń gospodarki elektrolitycznej.
PDW rozpatruje się łącznie z PLT.
Limfocyty, monocyty - mnóstwo różnych rzeczy to może oznaczać, może jednak warto wybrać się do lekarza.

[an]