wyniki badan krwi |
Autor |
Wiadomość |
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2011-06-01, 09:21
|
|
|
an napisał/a: | nie można interpretować wybranego fragmenty morfologii | To jest chyba podstawa, ważna jest całość, a nie pojedynczy parametr, zwłaszcza gdy jest tylko troszkę przekroczony. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
madalenka
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 25 Sie 2009 Posty: 155
|
Wysłany: 2011-09-15, 15:18
|
|
|
Ostatnio robiłam badania krwi i wyszło mi żelazo trzykrotnie poniżej dolnej granicy. Suplementowałam je przez 1,5 mies (2 tabletki dziennie) i nie ma żadnej poprawy. Nadal mam wyniki 20 (norma 80 - 160). Lekarz oczywiście zrzucił na moją dietę, ale oczywiście za bardzo się tym nie przejęłam. Tylko o co chodzi? Czemu tak mi się dzieje i co powinnam z tym zrobić? Nie rozumiem tego ... |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2011-09-15, 15:33
|
|
|
madalenka, permanentnie niskie żelazo jest m.in. w niedoczynności tarczycy, wtedy ani dieta, ani suplementacja nie pomagają. Ale samego żelaza nie warto badać, lepiej ferrytynę. A hgb jak? |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
madalenka
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 25 Sie 2009 Posty: 155
|
Wysłany: 2011-09-15, 16:14
|
|
|
*Pomyliłam się, norma 45-180 ug/dl.
Hgb w porządku 12,20 (12,00 - 18,00) g/dl.
Oczywiście jedynym zaleceniem lekarza było wcinać wątróbkę. |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2011-09-15, 18:49
|
|
|
madalenka, być może wynika to z wahań dobowych, dlatego właśnie badanie samego poziomu żelaza nie jest miarodajne. A skoro hemoglobina w normie, to z żelazem nie może być tragicznie.
Cytat: | Niskie żelazo we krwi może świadczyć o upośledzeniu wchłaniania żelaza w przewodzie pokarmowym, o zbyt małej ilości dostarczanego żelaza w pokarmach, o utracie żelaza przez przewód pokarmowy, drogi moczowe lub płciowe, o nadmiernym odkładaniu żelaza w tkankach, a także o stanach zwiększonego zapotrzebowania na żelazo. |
Ale: Cytat: | Stężenie ferrytyny w surowicy krwi dobrze odzwierciedla poziom zapasów żelaza w ustroju. |
hxxp://mediweb.pl/medicaltest/wyswietl_bl.php?id=59 |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
madalenka
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 25 Sie 2009 Posty: 155
|
Wysłany: 2011-09-15, 18:53
|
|
|
Ok, sprawdzę to przy następnych badaniach. Dzięki. |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-06, 17:17
|
|
|
Mam taką zagwozdkę:
generalnie badania krwi robię średnio co pół roku (brat jest sportowcem, więc on musi, a ja się zgłaszam jako pełnoletni towarzysz i przy okazji sobie też daję wbić igłę). Do tej pory wszystko było ok, nawet w okresie kiedy żywiłam się głównie Nutellą i owsianką na mleku z cukrem. Teraz odżywiam się najlepiej, jak umiem, jem jak na mnie mało cukru i te wszystkie sprawy. Dzisiaj zrobiłam badania, odebrałam wyniki i wszystko jest w normie poza:
RDW-CV 11,3% [norma 11,5-14,5]
HCT 35% [norma 36-47]
Trochę mnie to martwi, bo z tego co wyszukałam w internecie, to zaczyna mi się anemia (mam rację?), a jeszcze nigdy w życiu jej nie doświadczyłam Ale zastanawiam się, czy może mieć na to wpływ zwiększona aktywność fizyczna? Nigdy nie byłam szczególnie aktywna (tylko to, co na lekcjach wf i zwykłe chodzenie do szkoły, sklepu itd.), a od 3-4 miesięcy dość sporo ćwiczę (co drugi dzień ok. 30-34km na rowerze, 1 raz w tygodniu 1,5h jogi).
Z góry dzięki za pomoc |
|
|
|
|
MartaJS
Pomogła: 101 razy Dołączyła: 04 Wrz 2010 Posty: 6041 Skąd: Kosieczyn
|
Wysłany: 2012-09-06, 18:17
|
|
|
Maple Leaf, hematokryt może też zmieniać się w zależności od nawodnienia, spada też jak dużo pijesz. Zwiększona aktywność fizyczna działa raczej w drugą stronę. Anemia to jeszcze nie jest, ale jakiś sygnał. Może w związku z wysiłkiem fizycznym masz większe zapotrzebowanie na to i owo? |
_________________
hxxp://www.kurazdoktoratem.blogspot.com |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-06, 19:51
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | a od 3-4 miesięcy dość sporo ćwiczę (co drugi dzień ok. 30-34km na rowerze, 1 raz w tygodniu 1,5h jogi). | No to pewnie masz większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, zwłaszcza żelazo. Ale takie minimalne odbieganie od normy to raczej nie jest poważnie brane przez lekarzy... |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-07, 07:13
|
|
|
MartaJS, Lily, dziękuję za odpowiedzi
Tak więc:
MartaJS napisał/a: | Może w związku z wysiłkiem fizycznym masz większe zapotrzebowanie na to i owo? |
postaram się zwiekszyć ilości żelaza i innych cennych składników w diecie. Muszę się temu dokładnie przyjrzeć, więc założyłam sobie konto na cronometrze- może pomoże
Lily napisał/a: | Ale takie minimalne odbieganie od normy to raczej nie jest poważnie brane przez lekarzy... |
To w sumie dobrze, tylko nie chcę dopuścić do sytuacji, w której to nie będzie już tylko lekki niedobór, ale anemia |
|
|
|
|
Pipii
Pomogła: 37 razy Dołączyła: 14 Lut 2011 Posty: 1721 Skąd: śląsk
|
Wysłany: 2012-09-07, 08:18
|
|
|
a napisz mi jak sypiasz, czy budzisz się w nocy? czy śpisz "jak zając"? jak wyglądają Twoje włosy, paznokcie - czy są kruche, łamliwe? Czy masz nadwrażliwe oczy na światło słoneczne? Czy czujesz się zmęczona codziennie między 13 - 15? Czy dużo i często się pocisz? Czy dużo kawy/herbaty (także zielonej) wypijasz codziennie? Jak wygląda Twój stolec? Czy jest suchy, masz zaparcia? pieczenie odbytu podczas wypróżniania? Możesz to opisać na PW - to wszystko bardzo cenne dla mnie info, inaczej nie stwierdzę czy możesz mieć anemię czy też nie. Wyniki analizy krwi niewiele mówią.
Aha, najważniejsze - w jakim mniej więcej dniu cyklu byłaś robiąc badania krwi? Czy byłaś PO miesiączce? |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-07, 09:03
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | Muszę się temu dokładnie przyjrzeć, więc założyłam sobie konto na cronometrze- może pomoże | Ja też mam i permanentnie spożywam za mało żelaza, wapnia, witamin A i E. Ta witamina E mnie szczególnie frapuje, myślałam, że jest w każdym oleju itd.
Cytat: | Występuje w olejach roślinnych (sojowym, kukurydzianych, słonecznikowym, z orzechów), migdałach, margarynie, jajach, marchewkach, orzechach, kiełkach pszenicy, mące pełnoziarnistej, mleku, brukselce i innych zielonolistnych warzywach. | To naprawdę nie rozumiem, jak mogę mieć za mało, chyba że tam jakaś norma dziwna... |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 01 Lut 2011 Posty: 2447 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2012-09-07, 09:58
|
|
|
Maple Leaf, dużo zdrówka! |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-07, 11:12
|
|
|
Lily, wpisałam sobie jadłospis sprzed kilku dni i wczorajszy (to, co pamiętałam) i właściwie wszystkiego mam tak "akurat", żelazo też. Za to wyszło mi za dużo witaminy K i C, a za mało selenu
diancia, dzięki
Pipii, napiszę tutaj, bo jakoś nie bardzo mam co ukrywać, a może komuś się to przyda.
Pipii napisał/a: | jak sypiasz, czy budzisz się w nocy? czy śpisz "jak zając"? |
Śpię bardzo dobrze, zazwyczaj jest minimum 7 godzin snu, wstaję wypoczęta. W nocy zdarza mi się przebudzić na kilka sekund, ale często wynika to z tego, że mam bardzo czuły sen (budzę się np. gdy inni domownicy wychodzą do szkoły/pracy albo głosniej rozmawiają itp.).
Pipii napisał/a: | jak wyglądają Twoje włosy, paznokcie - czy są kruche, łamliwe? |
Włosy są ok (nie licząc genetycznych uwarunkowań i zniszczenia wywołanego regularnym farbowaniem ), paznokcie nigdy nie były specjalnie mocne, choć od ok. 1,5 roku są zdecydowanie lepsze niż kiedyś, gdy rozdwajały się- teraz są normalne, ale nie noszę długich, więc ciężko ocenić, czy mają tendencje do łamania się.
Pipii napisał/a: | Czy masz nadwrażliwe oczy na światło słoneczne? |
Nie.
Pipii napisał/a: | Czy czujesz się zmęczona codziennie między 13 - 15? |
Nie, o ile nie siedzę wówczas na nudnym wykładzie
Pipii napisał/a: | Czy dużo i często się pocisz? |
Wydaje mi się, że pocę się w granicach normy- wiadomo, więcej się pocę przy wysiłku fizycznym. Ale nie mam z tym problemu.
Pipii napisał/a: | Czy dużo kawy/herbaty (także zielonej) wypijasz codziennie? |
Herbaty nie piję wogóle, chyba, że jestem u kogoś w gościach i nie ma nic innego. Kawa od czasu do czasu (raz na 2-3 tygodnie), w trakcie roku "szkolnego" więcej
Pipii napisał/a: | Jak wygląda Twój stolec? Czy jest suchy, masz zaparcia? pieczenie odbytu podczas wypróżniania? |
Jestem z niego zadowolona Jest regularny i nie mam żadnych z wymienionych przez Ciebie objawów. Pipii napisał/a: | w jakim mniej więcej dniu cyklu byłaś robiąc badania krwi? |
Jestem mniej więcej w połowie cyklu. |
|
|
|
|
Pipii
Pomogła: 37 razy Dołączyła: 14 Lut 2011 Posty: 1721 Skąd: śląsk
|
Wysłany: 2012-09-07, 12:06
|
|
|
wg Twojego opisu wyżej RACZEJ nie masz niedoborów Krwi; także - może taki Twój urok z tymi badaniami. Powtórz za jakiś czas i sprawdź. Może po prostu - spociłaś się dużo dzień wcześniej i "tak wyszło" Wg mnie na prawdę "nie ma powodów do paniki" |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-07, 14:38
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | Za to wyszło mi za dużo witaminy K i C, a za mało selenu | A widzisz, mnie witaminy K wychodzi strasznie dużo, a przecież nie żywię się kapustą Selenu, cynku o dziwo w normie, witaminy C też. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-07, 15:37
|
|
|
Pipii, dziękuję Uspokoiłaś mnie. Powtórzę badania za jakiś czas i zobaczymy, czy mam rzeczywiście problemy i powody do zmartwień
Lily napisał/a: | mnie witaminy K wychodzi strasznie dużo, a przecież nie żywię się kapustą |
Ja też nie jem, a mimo to codziennie wychodzi mi np. 170% witaminy K... |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-07, 17:07
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | a mimo to codziennie wychodzi mi np. 170% witaminy K... | 170 to luzik, ja miewam 500% |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-07, 19:50
|
|
|
Lily napisał/a: | ja miewam 500% |
Co Ty jadasz? |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-07, 20:22
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | Co Ty jadasz? | No właśnie nie wiem... ale tam i tak na oko wpisuję, bo wielu produktów nie ma albo nie potrafię zakwalifikować... |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Jagula
matka-nomadka
Pomogła: 64 razy Dołączyła: 31 Sie 2007 Posty: 3207
|
Wysłany: 2012-09-07, 23:08
|
|
|
Maple Leaf napisał/a: | Lily napisał/a:
ja miewam 500%
Co Ty jadasz? | aż z ciekawości "zrobiłam" swój dzisiejszy dzień i wit. k wyszło mi 1504%
Lily zjedz kilka marchewek i wit.a wyjdzie Ci jak trzeba |
_________________ hxxp://www.alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří. |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-08, 09:08
|
|
|
Jagula napisał/a: | aż z ciekawości "zrobiłam" swój dzisiejszy dzień i wit. k wyszło mi 1504% | Wow
Jagula napisał/a: | Lily zjedz kilka marchewek i wit.a wyjdzie Ci jak trzeba | Też to zauważyłam, ale nie zawsze jem marchewkę, bo ciężko zdobyć dobrą... |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
Pomogła: 15 razy Dołączyła: 18 Lip 2010 Posty: 2027 Skąd: znad rzeki
|
Wysłany: 2012-09-08, 09:35
|
|
|
Lily, znasz warzywniak na Wyższej Bramie? Tam jest eko w znośnej nawet cenie, choć ponoć z okazaniem certyfikatu bywają problemy (jak mnie w konkurencyjnej zdrowej żywności poinformowano)
Słyszałam o Cronometrze, ale jak tam założyć konto? Wpisałam w google i same głupoty mi wyskoczyły... |
_________________ "wiara w to,że okoliczności działają na naszą korzyść, ostatecznie sprawia, że tak jest." Chris Prentiss |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2012-09-08, 14:40
|
|
|
Tantra napisał/a: | Lily, znasz warzywniak na Wyższej Bramie? Tam jest eko w znośnej nawet cenie, choć ponoć z okazaniem certyfikatu bywają problemy (jak mnie w konkurencyjnej zdrowej żywności poinformowano) | Nie ma już chyba tego warzywniaka, tzn. jak ostatnio tam byłam, to już nie było. A jak raz chciałam tam kupić marchewkę, to była spleśniała... no i podziękowałam. Oprócz niej była tylko czerniejąca kapusta. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 23 Lut 2012 Posty: 952 Skąd: Calgary
|
Wysłany: 2012-09-08, 15:02
|
|
|
Jagula napisał/a: | wit. k wyszło mi 1504% |
Tantra, nie wiem czy dobrze Ci to wytłumaczę, ale mogę spróbować Wchodzisz na cronometer.com , przewijasz nieco stronę na dół i jest taka zielona ramka "Sign up". Klikasz, wypełniasz co tam trzeba (można też sobie ściągnąć cronometer na kompa, ale ja wolę przez internet)- email, nazwę użytkownika i 2x hasło. I gotowe Tam w opcjach można sobie chyba ustawić język i wagę swoją, i rodzaj diety, i inne pierdoły |
|
|
|
|
|