wegedzieciak.pl

[gonya]

ajanna, jedz sobie codziennie łyżkę zmielonego sezamu (może uda Ci się kupić w sklepie ze zdrową żywnością nieczyszczony sezam lub najlepiej czarną odmianę, ale może być też zwykły - mielić można w młynku do kawy a zmielony trzymać w lodówce). Jest to świetne źródło dobrze przyswajanego wapnia.
Myślę, że ze strączkowych możesz spróbować wprowadzić czerwoną soczewicę, wystarczy 2-3 razy w tygodniu pod postacią zup, pasty, kotlecików. Jest najdelikatniejsza. Gotuj ją z dodatkiem wodorostów (mogą być hijiki, kombu), kawałka imbiru (ale nie przy upałach) oraz cząbru i majernaku. Nie powinna zaszkodzić chłopcom, ale trzeba obserwować ich reakcję.

Piszesz, że prawdopodobnie strączkowe były przyczyną kolki u Weroniki, jednak istnieje bardzo wiele hipotez dot. przyczyn kolki. Niekoniecznie muszą to być strączkowe.

Małe ilości kapusty, brokuła, brukselki myślę, że też by znieśli, ale to jest indywidualna sprawa. Trzeba próbować. Jeśli będziesz do tego popijała herbatki na trawienie (koper włoski+rumianek, koper włoski+nagietek, koper włoski+melisa) wszystko powinno być OK. Nie wiem, czy jadasz produkty mleczne - raz na jakiś czas produkty z mleka koziego są w porządku, ale też trzeba patrzeć na chłopców.
Unikaj raczej produktów owsianych - mogą prowadzić do niepokoju dzieci i zaburzeń ich snu. Dla kobiety po porodzie lepsza jest pszenica, ryż, jęczmień, kukurydza.

Żeby odbudować się po porodzie super są kompoty, dłużej gotowane zupy z oliwą sezamową lub z oliwek, barszczyk z buraków i zakwasu, natka pietruszki, suszone na słońcu morele, daktyle, polecam też kleik z ryżu (mała ilośc ryżu gotowana w większej ilości wody przez 2-4 godziny bez soli) - doskonałe na ranny posiłek.
Unikaj kawy (chyba że zbożową) i czarnej herbaty. No i sen.

Nie wiem, u kogo byłaś na Żelaznej, ale z tego co wiem, najlepsza w tamtejszej poradni laktacyjnej jest pani dr Pakuła-Raczek. Jest rozsądna, nie robi problemu z wege, zna się na laktacji jak mało kto, konsultowalam się u niej parę razy. Jest pediatrą.

Moim zdaniem jeśli chłopcy regularnie się wypróżniają i mają mokre pieluchy klika razy dziennie, to wszystko jest w normie. Przy upałach trzeba ich cześciej przystawiać żeby się tylko napili (w ciągu pierwszych minut laktacji mleko jest bardziej rzadkie i ma mało białka, wtedy dziecko się poi, potem idzie już konkret), napewno ty musisz pić więcej. Nie wiem, czsy woda mineralna z butelki w dużych ilościach jest OK (zbyt dużo minerałów obiąża nerki), może ktoś coś na ten temat wie więcej? Najlepsza jest chyba woda przegotowana, pita łyczkami, powoli.


Póki co trzymaj się dzielnie i spokojnie dochodź do siebie.

[kłapouchy]

Właśnie chciałam założyć taki sam wątek
My od początku (czyli już 11 tydzień) walczymy z zbyt małą ilością pokarmu. Dokarmiać synka zaczeli już w szpitalu (waga spadła więcej niż dopuszczalne 10 proc., pokarmu nie było, a lekarka szantażowała, że nie wypuści nas ze szpitala), pokarm pojawił się dopiero 10 dnia po porodzie i wciąż jest go b. mało, co oczywiście było powodem mojej niemalże depresji, bo byłam nastawiona na karmienie naturalne i nawet nie przypuszczałam, że mogą być z tym takie problemy. Oczekiwanego nawału w ogóle nie było. Wiem, że najlepiej byłoby skontaktować się z doradcą laktacyjnym, ale na moim terenie takiego nie ma. Pokrótce czego próbowałam (bezskutecznie, bo mimo, że pokarmu trochę jest, to nadal wciąż muszę dokarmiać sztucznie)
- częstego dostawiania (nawet co godzinę), pobudzania laktacji laktatorem ręcznym po każdym karmieniu
- ziół (mieszanka z Herbapolu - taka różowa, pokrzywa - ponoć też wpływa na laktację tak przeczytałam w książce dr Agrawal)
Obecnie zamierzam wypróbować preparat homeopatyczny ricinus communis 5ch (ktoś może próbował?), karmienie obecnie wygląda u nas tak, że młody najpierw zawsze dostaje pierś, a potem butelkę. Naszczęście nie odrzuca piersi , ale teraz podczas tych upałów mam wrażenie, że pokarmu jest coraz mniej

[rodzynka]

[adriane]

Cytat:

lekarz powtórzył kilkakrotnie - nie będzie Pani miała dość mleka i zalecił dokarmianie

Oj ci lekarze Jestem przekonana, że się uda Ci się karmić cycusiem chłopców.

gonya napisał/a:

Moim zdaniem jeśli chłopcy regularnie się wypróżniają i mają mokre pieluchy klika razy dziennie, to wszystko jest w normie.

Moim zdaniem też to świadczy o tym, że mleczka masz sporo. Skontroluj dalej wagę za kilka dni, moim zdaniem powinni szybko nadgonić do przodu. Aha i w Wawie jest też wypożyczalnia wag jakbyś chciała mieć w domu i sobie na spokojnie kontrolować jak chłopcy przybierają. I przynajmniej głupich komentarzy nie będziesz musiała wysłuchiwać od lekarzy. Poszukam telefonu do tej pani, to gdzieś na Ursynowie właśnie było.

Póki co znalazłam w internecie inną firmę: pożyczają wagi i laktatory. hxxp://www.bonamater.waw.pl/poradnia_laktacyjna.php

[Ania D.]

Kłapouchy, ale jak dziecko będzie jadło z butelki, to nie będzie tak pracowało nad piersią. Im większy popyt, tym większa podaż. Ja wiem, że to trudne, bo sama przez to przeszłam i pierwszy miesiąc był bardzo trudny, ale praca nad laktacją przyniosła efekt i nie dokarmialiśmy sztucznym mlekiem. Pamietam tez rady, by w czasie jedzenia dziecku zmieniać co 15 minut pierś, by ciągle był bodziec do wytwarzania mleka. Pomysł z wagą jest doskonały, my też ją pożyczaliśmy (od położnej środowiskowej, która przychodzi z przychodni). Do tego duzo picia i dbałość o karmienie nocne (wpływa na ilość pokarmu).

[natalia]

[Humbak]

[Alispo]

[Humbak]

[adriane]

[pao]

przykład tego, że jak sie chce to można nie burzyć tego co naturalne

przykład tego, że jak sie chce to można nie burzyć tego co naturalne

[malina]

[taniulka]

Ajanna dziewczyny juz tyle napisały, nic dodac nic ująć. Trzymam kciuki napewno sie uda!

[pao]

i zdawaj relacje na bieżąco z karmienia dwóch smoków

i zdawaj relacje na bieżąco z karmienia dwóch smoków

[agaw-d]

Powodzenia ajanna! Na pewno dasz radę!

[Lily]

Ajanna, a na lekarza to nieraz trzeba wziąć poprawkę - co lekarz to opinia. Schematy nie do każdego pasują, jeśli chłopcy nie są głodni, nie płaczą z głodu po karmieniu to na pewno się wszystko unormuje lada dzień.

[pao]

Cytat:

Schematy nie do każdego pasują,

i to jest podstawa o której lekarze często zapominają...

jestem przykładem osoby która w wielu przypadkach wymyka sie normom i standardom tak wiec spotykając lekarzy szybko wychodzi kiedy mam styczność z lekarzem a kiedy z łapiduchem...

Cytat:

Schematy nie do każdego pasują,

i to jest podstawa o której lekarze często zapominają...

jestem przykładem osoby która w wielu przypadkach wymyka sie normom i standardom tak wiec spotykając lekarzy szybko wychodzi kiedy mam styczność z lekarzem a kiedy z łapiduchem...

[Agnieszka]

2 razy traciłam pokarm (bardzo chciałam naturalnego karmienia), za pierwszym razem udało się niestety przy drugim razie laktacja tylko w jednej piersi i tak dotrwałyśmy do 6 miesiąca życia. U mnie powodem był stres (nie poradziłam sobie z nim, do tego mocna utrata wagi u mnie).
Polecam spokój, chęci, wytrwałość i rady dziewczyn.

[kłapouchy]

tylko, że ja muszę dokarmiać miałam już dwukrotnie przeprowadzoną kontrolę karmień, ostatnia trwała kilka dni (miałam wypożyczoną wagę dla noworodków) i wykazała, że młody wypija średnio 10-20 ml w ciągu 40 minutowego karmienia. nie wiem co jest przyczyną braku pokarmu, może to, że po porodzie miałam silny krwotok i Hb spadła z 12 do 6,7 - ale ostatnie badanie wykazało, że już nie mam anemii, a może to stres - tak długo czekałam na maleństwo, że chciałam być idealną mamą i wszystko robić jak najlepiej, a tu już taka porażka na samym starcie W dodatku młody od kilku dni nie chce ssać z jednej piersi - ilekroć go do niej przystawiam to nie chce nawet wziąść jej do ust, denerwuje się, pręży i płacze, drugą ssie bez problemu - jestem podłamana...

tylko, że ja muszę dokarmiać miałam już dwukrotnie przeprowadzoną kontrolę karmień, ostatnia trwała kilka dni (miałam wypożyczoną wagę dla noworodków) i wykazała, że młody wypija średnio 10-20 ml w ciągu 40 minutowego karmienia. nie wiem co jest przyczyną braku pokarmu, może to, że po porodzie miałam silny krwotok i Hb spadła z 12 do 6,7 - ale ostatnie badanie wykazało, że już nie mam anemii, a może to stres - tak długo czekałam na maleństwo, że chciałam być idealną mamą i wszystko robić jak najlepiej, a tu już taka porażka na samym starcie W dodatku młody od kilku dni nie chce ssać z jednej piersi - ilekroć go do niej przystawiam to nie chce nawet wziąść jej do ust, denerwuje się, pręży i płacze, drugą ssie bez problemu - jestem podłamana...

[Ania D.]

Kłapouchy, czy pracujesz dużo laktatorem? Z tego, co pamiętam, to w 3 miesiącu może być kryzys laktacyjny. Życzę jak najlepiej, sama wiem, jak można dużo wysiłku włożyć w to, by była laktacja, ale warto. Na spokojnie, mówiąc sobie, że przez tyle lat kobiety karmiły dzieci piersią i jakoś ludzie nie wymarli. Bardzo ważne są karmienia nocne, bardzo o nie dbaj i koniecznie po nich (po każdych w innej porze też) pracuj laktatorem. To naprawdę działa. Ja w tym czasie kładałam gazetę i czytałam, więc nie spinałam się i nie myśłałam, jak mi pójdzie, potem sama byłam zdumiona, że tyle jest mleka. Dużo spokoju zyczę, dziecko jest zdrowe, więc na pewno uda Ci się przywrócić laktację. Dobrze by było, gdyby mąż Cię wspierał tak mocno, jak tylko może.

[kasienka]

[pao]

co do laktacji:

nie pamiętam ile gabi miała, chyba 6 albo 7 tygodni i okazało sie że ma zaburzenia łaknienia i to poważne a do tego podany mi środek antykoncepcyjny (ponoć nieszkodliwy dla karmiących i karmionych) tylko te zaburzenia wzmocniły i dziecko mi sie masakrycznie roztyło.

po trójstronnej naradzie ustaliłyśmy (ja, ginekolog i rodzinna) że dziecko ma przejść na butelkę. oczywiście ginekolog chciała mi dać coś na wstrzymanie laktacji ale powiedziałam NIE. no i kobity sie zdziwiły. twierdziły że po miesiącu nie karmienia dziecko nie będzie ssało, że ja nie będę miała mleka itp, no ale z drugiej strony znały mój upór i niekonwencjonalne podejście niemal do wszystkiego, zatem dały sobie spokój. początki były trudne: piersi nabrzmiałe wszystko bolało i dziecka na ręce brać nie mogłam bo od razu cyca szukała. ale jakoś przebrnęliśmy.
równie ciężko było jak ponownie cyca dostała (przy moich metodach trwało to nie 1 do 2 miesięcy jak było przewidywane ale równo dwa tygodnie oczyszczania ) bo mleka miałam mało, brodawki pękały a gabi zaczęła zbyt płytko chwytać brodawkę. moje lekarki były w szoku patrząc na moje zacięcie. ale ja sobie nie wyobrażałam nie karmić piersią. zatem mimo trudności dałam radę

bo grunt to wiara, chęć i nastawienie

co do laktacji:

nie pamiętam ile gabi miała, chyba 6 albo 7 tygodni i okazało sie że ma zaburzenia łaknienia i to poważne a do tego podany mi środek antykoncepcyjny (ponoć nieszkodliwy dla karmiących i karmionych) tylko te zaburzenia wzmocniły i dziecko mi sie masakrycznie roztyło.

po trójstronnej naradzie ustaliłyśmy (ja, ginekolog i rodzinna) że dziecko ma przejść na butelkę. oczywiście ginekolog chciała mi dać coś na wstrzymanie laktacji ale powiedziałam NIE. no i kobity sie zdziwiły. twierdziły że po miesiącu nie karmienia dziecko nie będzie ssało, że ja nie będę miała mleka itp, no ale z drugiej strony znały mój upór i niekonwencjonalne podejście niemal do wszystkiego, zatem dały sobie spokój. początki były trudne: piersi nabrzmiałe wszystko bolało i dziecka na ręce brać nie mogłam bo od razu cyca szukała. ale jakoś przebrnęliśmy.
równie ciężko było jak ponownie cyca dostała (przy moich metodach trwało to nie 1 do 2 miesięcy jak było przewidywane ale równo dwa tygodnie oczyszczania ) bo mleka miałam mało, brodawki pękały a gabi zaczęła zbyt płytko chwytać brodawkę. moje lekarki były w szoku patrząc na moje zacięcie. ale ja sobie nie wyobrażałam nie karmić piersią. zatem mimo trudności dałam radę

bo grunt to wiara, chęć i nastawienie

[Humbak]

[pao]

Cytat:

Cytat: kłapouchy napisał/a: chciałam być idealną mamą i zupełnie niepotrzebnie. Jakby synek umiał mówić toby powiedział że jesteś idealna i innej nie chce

bo i jesteś idealną, idealna dla swojego synka

Cytat:

Cytat: kłapouchy napisał/a: chciałam być idealną mamą i zupełnie niepotrzebnie. Jakby synek umiał mówić toby powiedział że jesteś idealna i innej nie chce

bo i jesteś idealną, idealna dla swojego synka

[Lily]

Może tak być, że dziecko sobie rozkłada zalecaną ilość pokarmu na kilka razy - nie musi naraz wypijać 100 ml, może to być 10 czy 20 (z tego co wiem). Żołądek takiego malucha jest naprawdę mało pojemny. Wtedy po prostu trzeba częściej karmić.
I najważniejsze to co w głowie masz, nie smuć się, choć wiem, że Kłapouchy już taki ma charakter