wegedzieciak.pl

[maharetefka]

a myslalam, ze to tylko ja mam takie problemy... a co do bmi to jest to dla mnie podejrzane. mam 21,5 co powinno byc ok. a tluszcz mam na brzuchu, biodrach i udach, do tego brak biustu i wystajace obojczyki! . zaczynam diete wlasnie, jednak bez biegania sie chyba nie obędzie

[arete]

Dołączam i ja. Czas najwyższy coś zrobić ze sobą, bo jeszcze trochę i przyzwyczaję się do siebie w tej wersji. Najbardziej oczywiście przeszkadza mi brzuch, muszę kombinować jak się ubrać, żeby go ukryć. Plus boczki i bryczesy i mamy komplet - cały niechciany kobiecy zestaw.

[maharetefka]

ja to mam zamiar zaczac jesc o stalych porach( bo jem kiedy popadnie+ dojadanie po mlodym ). i o polowe mniej . no i do lata tak zrzucic 5-6 kilo...

[DagaM]

a ja powiem Wam, że czuję się jakaś taka mamuśkowata, zwłaszcza od pasa w dół i na to akurat kłaniają się ćwiczenia siłowe, co by napiąć to i owo

[ifinoe]

brzuch i boczki
dzięki włażeniu z Matyldą po shodach z samym zadkiem jest lepiej niz przed ciążą, ale już nieco wyżej - dorodne oponki

u mnie problemem jest regularność posiłków oraz ich objętość - na pewno jem za rzadko i za dużo na raz...oby wróciła mi motywacja, żeby coś z tym zrobić, bo tak to tylko narzekam, ale nic nie robię, aby stan rzeczy zmienić

[isadora]

A ja od pasa w górę wyglądam jak kościotrupek a od pasa w dół... no cóż kształty rubensowskie

[Izzi]

[zojka3]

[Karolina]

Dołączam także ja. Ledwo wciskam się w spodnie, Mam niezł brzuszek, jak w 5 miesiącu...

[kasienka]

No nie mogę...Jak czytam o tych Waszych Wagach i potrzebie schudnięcia...Ale w końcu ważne, żeby dobrze się czuc ze sobą, skoro musicie, to sie odchudzajcie Ale ja tam nie wiem, długo ważyłam 68 - 69 kg i wcale nie czułam się źle, poza tym nie widziałam na sobie żadnego tłuszczu...teraz ważę 59, tyle co w liceum chyba ostatnio ważyłam...Czuję się całkiem OK, tylko brzuszek mnie wkurza nieco, no ale to raczej pozostałość po ciążach i brak ćwiczeń...No i cycki obwisłe i małe, ale na to to już chyba tylko chirurgia plastyczna pozostaje

Tak czy siak, zapisałam się na jogę, ale raczej z innych względów niz odchudzanie No i sobie chwalę na razie. I kupilismy z M.buty do biegania...Także niedługo zaczniemy, tylko mój men musi sobie dresik sprawić...On ma jazdę na wagę swoją, więc przekażę mu Wasze rady...

A tak serio, to wszystkie jesteście zgrabniutkie

[Tobayashi]

Ja też bym chciała schudnąć. Brzuszek (jakby ciążowy ), udka... Żeby dobrze wyglądać i dobrze się czuć, musiałabym zrzucić jakieś 5 kilo, ale nawet 3 zrobi mi różnicę. Może się jakoś zmobilizujemy z Nowym Rokiem?

[alcia]

Ja potrzebuję zrzucić z 10kg.

[DagaM]

alcia, spokojnie do wiosny zrzucisz, a do lata będziesz już super szczuplak

[Capricorn]

ja bym chciała wyglądać tak, jak po usunięciu woreczka żółciowego - spodnie zsuwałam z siebie bez rozpinania guzika. Ech, to były czasy... W każdym razie, udowodniłam sobie, że mogę być chuda

[alcia]

Cytat:

alcia, spokojnie do wiosny zrzucisz, a do lata będziesz już super szczuplak

taaa... już rok temu miało tak być

[maharetefka]

[Flippi]

[Tobayashi]

Mój mąż też jest typem skoczka narciarskiego i nie da sie utuczyc

[DagaM]

Capri, ale wiesz być chudą to jedno, a byc zgrabną to drugie. Mi zależy na tym drugim, czyli waga i rozmiary mogą być, ale chciałabym tzw. fachowo "rzeźby"
Bycie chudym dla samej chudości nie jest sexy

[Bananna]

tak, tylko że ja od hormonów przytyłam sporo i mam nadwagę. mam 20lat, 166cm wzrostu a ważę prawie 80kg więc mi się nie dziwcie że narzekam że jestem duża

[DagaM]

[zojka3]

[Capricorn]

[Bananna]

moja koleżanka poleciła mi zmienić sposób odżywiania się na MM ponoć można też jako wege to stosować, co o tym myślicie? (MM - Metoda Montignac'a).

[alcia]

Bananna, dla mnie MM jest do bani w wersji wege. Próbowałam kiedyś (jakieś 2-3 lata temu?). Te posiłki tłuszczowe... w wersji wege oznaczają wtrynianie tylko nabiału, jajek. Po 2 tygodniach żygałam już tym nabiałem. tym bardziej, że posiłki węglowodanowe, to też nabiał, tylko chudy.
Chyba, że tak lubisz jeść, ja ogólnie zawsze unikałam nabiału, miewałam często fazy wegańskie.. i pewnie byłabym weganką, gdyby nie to, że idę czasem na łatwiznę. Taka ilość tego syfu u mnie nie przeszła