wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
zupa-krem z soczewicy
Autor Wiadomość
angienunia 
witarianka:)


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 15 Lut 2009
Posty: 418
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-02-15, 21:12   zupa-krem z soczewicy

Przed chwila wyprobowalam na sobie i musze powiedziec, ze sie rozplynelam. A moja mama o dziwo powiedziala mi, ze pyszota i, ze mam jej robic jak wraca z pracy :-D . Chcialam zrobic zdjecie, ale za szybko zniknelo z talerza:oops:

Przepis na 1 porcje

- woda :lol:
- 4 lyzki suchej soczewicy czerwonej
- 2 male marchewki
- 2 male pietruszki
- maly por
- kawalek selera
- duzy ziemniak
- sol
- bazylia
- kurkuma
- natka pietruszki
- pestki slonecznika/dyni/sezamu

Do garnka wlewamy ok 280-300 ml wody, wrzucamy soczewice i lyzeczke soli. Gotujemy jakies 2 minuty. Po tym czasie wrzucamy marchewke, pietruszke i selera starkowane na tarce o grubych oczkach, dorzucamy pokrojonego w kostke ziemniaka oraz pora. Gotujemy ok 10 minut czesto mieszajac

Dodajemy kurkume oraz bazylie i gotujemy nastepne 5 minut.

Po tym czasie zdejmujemy zupe z ognia i podlaczamy do pradu blender. Blendujemy jeszcze w garnku do uzyskania masy. Siekamy drobno pietruszke, dorzucamy i znow blendujemy.

Wylewamy do miseczki i posypujemy pestkami. MMmmmm... swietny rozgrzewacz :-) . Postaram sie jutro wkleic zdjecie.
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2009-02-23, 10:10   

No, to juz wiem co dzisiaj na obiad :) WD w tej kwestii jest nieoceniony :mryellow:

[ Dodano: 2009-02-23, 16:11 ]
No i już po debiucie :-D Przepyszna!
 
 
angienunia 
witarianka:)


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 15 Lut 2009
Posty: 418
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-02-23, 21:58   

priya napisał/a:
No i już po debiucie Przepyszna!


bardzo sie ciesze :) Mnie i mojej mamie tez strasznie smakuje :) !!
_________________
witarianizm wzmacnia organizm. :)
www.foodnsport.com | www.30bananasaday.com

[*] Nitus. Moje kochane slonko,na zawsze pozostaniesz w mojej pamieci moj syneczku :-*
 
 
agaB 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 20 Gru 2008
Posty: 767
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2009-03-21, 21:23   

A ja, ostatnio jestem zachwycona smakiem zupy z soczewicy.
Jest pyszna, mniam, mniam.
 
 
mamka_klamka 

Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 13 Wrz 2010
Posty: 100
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-11-09, 18:47   

Zupa pyszna, chociaz o natce zapomniałam. Ale uprażone pestki dyni doskonale uzupełniy smak. Niesety mój mąż kręcił nosem :evil:
 
 
Arielka.v 


Pomogła: 16 razy
Dołączyła: 27 Sie 2009
Posty: 525
Skąd: Śląsk
Wysłany: 2010-11-25, 19:34   

Ugotowałam dzisiaj tą zupkę i muszę przyznać, że jest przepyszna. Jestem zachwycona.
Dzięki niej polubiłam kurkumę, którą do tej pory omijałam szerokim łukiem.
Nie mam w domu ręcznego blendera więc nie blenderowałam i zamiast kremu była bardzo gęsta zupa. Podobnie jak mamka_klamka, posypałam uprażonymi pestkami dyni.
PYSZOTA :mryellow:
Dziękuję za fajny przepis.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 12