![wegedzieciak.pl](templates/subSilver/images/wd-zima.jpg) |
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
Co można pić w ciąży? |
Autor |
Wiadomość |
Martuś
![](images/avatars/193350254351b7589a269f2.jpg)
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 3101 Skąd: Langfuhr
|
Wysłany: 2007-06-20, 16:45 Co można pić w ciąży?
|
|
|
Nurtuje mnie ww pytanie, nie mogę znaleźć na ten temat nic konkretnego, a często informacje są sprzeczne. Poza takimi oczywistościami jak kawa, to czy można pić:
- Herbatę zieloną, czerwoną, pu erha?
- Które zioła?? Mięta, melisa pokrzywa, rumianek, lukrecja?? A jakich na pewno nie można?
- Roiboos, Honeybush(miodokrzew)?
Hmm nie wiem co jeszcze, ale jak ktoś rozwieje chociaż częściowo moje wątpliwości to będę wdzięczna |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-20, 16:55
|
|
|
liście herbaciane niestety wypłukują kwas foliowy zatem na początku ciąży najlepiej w ogóle żadnych herbat nie pić. w drugim trymestrze kwas foliowy tez jest bardzo potrzebny (przyswajanie żelaza) ale nie aż tak, zatem można sobie czasem pozwolić.
z ziół to spokojnie miętę, pokrzywę, rumianek, lipę jednak z ziołami nie należy przesadzać, zatem byle nie robić wyłączności na dane ziele
a roiboos jest wręcz wskazany dla ciężarnych bowiem działa krwiotwórczo
generalnie woda jest bardzo potrzebna (by nie było zaparć i by produkty przemiany materii były właściwie i szybko wydalane) no i spokojnie większość soków soki warto jednak ograniczyć kiedy zbliża sie czas porodowy. |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Alispo
![](images/avatars/24983674650e300767e9cc.jpg)
Pomogła: 127 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5941 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2007-06-20, 18:22
|
|
|
Jeszcze Mate mozna pic zamiast herbatki nie wyplukuje |
_________________ facebook.com/dtogon |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Humbak
![](images/avatars/107021873850e065aa426bd.jpg)
Pomogła: 80 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3936 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2007-06-20, 18:52
|
|
|
pao napisał/a: | a roiboos jest wręcz wskazany dla ciężarnych bowiem działa krwiotwórczo |
Rooibos wypłukuje kwas foliowy najmniej ale wypłukuje więc z nim też trzeba uważać. Myślę, że co do herbat co im mniej tym lepiej Jeśli już to te niby herbatki zrobione z zalewanych suszonych kwiatów i owoców...
Na pewno można soki i wodę, i zioła, pod warunkiem
pao napisał/a: | byle nie robić wyłączności na dane ziele |
O mate natomiast mam sprzeczne informacje więc nie wiem...
Aha, i unikać dodawania mleka do jakiegokolwiek napoju... |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
arete
Pomogła: 47 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1806
|
Wysłany: 2007-06-20, 19:38
|
|
|
No, ja co do mate mam również wątpliwości. Wyczytałam na wikipedii, że jednak zawiera kofeinę, teinę i pokrewne alkaloidy, więc na wszelki wypadek nie piję.
Martuś, ale jak już będzie można gratulować, to nam powiesz? |
_________________ <img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
![](images/signatures/78095186047eac60c4e107.jpg) |
Ostatnio zmieniony przez arete 2007-06-20, 19:45, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
va
![](images/avatars/470112824c743160bd23d.jpg)
Pomógł: 10 razy Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 427 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2007-06-20, 19:42
|
|
|
Najlepiej wysokozmineralizowaną mineralną, można pokrzywę, bo robi dobrze na krew, po 36. tygodniu herbatkę z liści malin (nie owoców, tylko łodyg, ogólnie - śmieci malinowych), która wspomaga "jakość" skurczów macicy wtedy, kiedy potrzeba, czyli w wielkim finale.
Tzn. ogólnie wszystko można pić, byle nie przesadzać, bez kawy bym ciąży nie przeżyła |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-20, 19:54
|
|
|
Cytat: | wysokozmineralizowaną mineralną |
no z tym bym się nie zgodziła. to zbytnie obciążenie dla małego organizmu. jeśli woda to nisko zmineralizowana własnie |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Martuś
![](images/avatars/193350254351b7589a269f2.jpg)
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 3101 Skąd: Langfuhr
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:00
|
|
|
arete napisał/a: | Martuś, ale jak już będzie można gratulować, to nam powiesz? |
Jak będzie można to powiem
Dzięki dziewczyny za rady, na razie musze pomyśleć, komu dać 'pomogła' bo dyskusja sie rozwija i opinie są sprzeczne |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
va
![](images/avatars/470112824c743160bd23d.jpg)
Pomógł: 10 razy Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 427 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:04
|
|
|
Hmmm, ja widzę to tak:
mały organizm bierze od matki, co mu potrzebne, a resztę pozostawia dla niej.
Z niskozmineralizowanej dla mamy nie pozostanie wiele, a ciąża obciąża
W skrócie: znam osoby, które w ciąży wodą niskozmineralizowaną popijały codzienną obowiązkową tabletkę witaminową skomponowaną stricte na czas ciąży, których jest od groma na rynku.
No i po co, skoro większość tych syntetycznych minerałów można mieć z wody w "lepszej" wersji? |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:11
|
|
|
Cytat: | mały organizm bierze od matki, co mu potrzebne, a resztę pozostawia dla niej. |
niestety jest ciut inaczej:
to co spożywamy w czasie ciąży idzie mniej więcej po równo na oba organizmy. zmiana jest przy karmieniu, wtedy wszystko idzie wpierw w biust, a potem my żywimy sie tym co zostało.
a z wody nie przyswajamy minerałów zatem picie takiego płynu jedynie obciąża i tak przeciążony organizm. |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ewa [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:16
|
|
|
pao napisał/a: | Cytat:
wysokozmineralizowaną mineralną
no z tym bym się nie zgodziła |
No właśnie, ja też jestem w szoku. Wyłącznie wodę niskozmineralizowaną, zarówno dla kobiet w ciąży, dzieci i osobiście uważam, że również dla wszystkich dorosłych.
pao napisał/a: | a z wody nie przyswajamy minerałów zatem picie takiego płynu jedynie obciąża i tak przeciążony organizm |
Ot i nic dodać. |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
va
![](images/avatars/470112824c743160bd23d.jpg)
Pomógł: 10 razy Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 427 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:29
|
|
|
Ewa napisał/a: |
No właśnie, ja też jestem w szoku. |
Ojej, przepraszam
O tym, co piszecie, sobie poczytam, tymczasem pozostanę przy swoim, dla mnie wysoko-, dla córy niskozmineralizowana |
Ostatnio zmieniony przez va 2007-06-20, 20:50, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
kłapouchy [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-20, 20:44
|
|
|
ja polecam gorąco pokrzywę - dzięki niej miałam całą ciążę świetną hemoglobinę, nawet lepszą niż przed ciążą Herbat poza owocowymi nie piłam, bo nie lubię, ponoć czerwona niewskazana.
Bezpieczne zioła (wg. P. Agrawal "Odkrywam macierzyństwo)
- pokrzywa zwyczajna
- mniszek lekarski
- malina właściwa (liście - wg tego co pisze w książce można popijać całe 9 m-cy, ale opinie słyszałam różne)
- melisa lekarska
- imbir lekarski (świeżo starty korzeń z miodem i cytryną, polecany przy nudnościach)
- rumianek pospolity
- poziomka pospolita (też liście)
- przywrotnik pospolity
- łopian większy
- drapacz lekarski
Co do ziół których należy unikać to wymienia się tymianek, szałwię, dziurawiec ( za: hxxp://www.poronienie.pl/gr_leki.html ) |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Christa
![](images/avatars/14460215384662b067f0913.jpg)
Pomogła: 30 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 1900 Skąd: Australia
|
Wysłany: 2007-06-21, 02:59
|
|
|
A ja wlasnie przewertowalam anglojezyczne strony o pokrzywie i informacje byly tak sprzeczne, ze juz naprawde nie wiem. Jedni pisza, zeby jak najbardziej pic, a drudzy kategorycznie zabraniaja... Pomyslalam, ze moze bede wiec pila raz na pare dni, a nie codziennie i chyba powinno byc git. |
_________________ <img src="hxxp://lb5f.lilypie.com/Uigap11.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/XYtep11.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
Christa
Puszek okruszek, puszek kłębuszek, wystarczy tylko, że się poruszę, zaraz przybiega by ze mną być... - to o Filipku. |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
majaja
wybuchowa wredota
![](images/avatars/1163329386467ea6802fa6d.jpg)
Pomogła: 52 razy Dołączyła: 12 Cze 2007 Posty: 3450 Skąd: warszawskie Bielany
|
Wysłany: 2007-06-21, 06:47
|
|
|
pao napisał/a: | to co spożywamy w czasie ciąży idzie mniej więcej po równo na oba organizmy. |
Mnie też lekarz tłumaczył, że szczególnie na początku, dziecko bierze co mu trzeba, a resztę dla matki, a jak mu np. wapna będzie mało to matce kości - zęby przeczyści |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
va
![](images/avatars/470112824c743160bd23d.jpg)
Pomógł: 10 razy Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 427 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2007-06-21, 10:41
|
|
|
Majaja, oczywiście, że jest tak, jak mówił Twój lekarz |
_________________ hxxps://www.facebook.com/miastozercy |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
ulapal
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 448 Skąd: Suwałki/Bristol
|
Wysłany: 2007-06-21, 12:43
|
|
|
A propos wody, (wzięte z Tombaka) najlepsza jest woda strukturalizowana... czyli jak to my w domu nazywamy- strukturalka, najpierw filtrujemy w bricie, potem gotujemy, studzimy, do słoików, i zamrażamy. a potem oczywiście rozmrażamy, i dopiero wtedy pijemy. Mogłoby się wydawać, że za wielki ambaras, ale daję słowo, do tej pory nie zauważyłam ,że mi to pochłania strasznie dużo czasu. Jakby wręcz samo się robiło, kiedy jestem w kuchni, w tak zwanym międzyczasie. polecam szczególnie na upały, dla mnie taka zimna i prawie jak z górskiego stumyka była jak znalazł. Rozmrożona woda zmienia swą strukturę i przypomina właśnie te górskie, krystaliczne. full vital.
[ Dodano: 2007-06-21, 12:55 ]
Aha, ja w w czasie swojej ciąży przez zastapiłam soki kartonikowe ( słodzone, z barwnikami, i nie wiadomo jeszcze czym) na te z sokowirówki, warzywne, owocowe, różne mieszanki. i też muszę powiedzieć, że zrobienie litra soku (jabłko, marchew, burak, pietruszka, seler) zajmowało 30 minut,włącznie z myciem maszyny. i tak jakoś naturalnie weszło w rytm prawie każdego dnia. teraz już tylko od czasu do czasu, bo wszystko na ryneczku małe, i drogie... buuuu.
i zaparzam sobie świeżą miętę. łagodzi ewentualne zgagi. świetna na zimno. |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
kasienka
![](images/avatars/9356660074e21a9d3c1818.jpg)
Pomogła: 123 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 8362 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2007-06-21, 16:28
|
|
|
Christa napisał/a: | Jedni pisza, zeby jak najbardziej pic, a drudzy kategorycznie zabraniaja... |
pij co drugi dzień |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Lily
![](images/avatars/19533995164ea6914d3291c.jpg)
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-06-22, 21:29
|
|
|
Na pokrzywie jest napisane, że nie wolno pić przy obrzękach pochodzenia nerkowego lub sercowego, a u dzieci i w czasie ciąży i karmienia należy spytać lekarza. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
vegAnka
![](images/avatars/55969774647502a99d153b.jpg)
Pomogła: 8 razy Dołączyła: 05 Cze 2007 Posty: 1319 Skąd: Belgia
|
Wysłany: 2007-06-26, 09:05
|
|
|
no wlasnie nie wiadomo kogo sluchac... |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/eYYdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://davf.daisypath.com/c79mp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /> |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-06-26, 12:36
|
|
|
vegAnka napisał/a: | no wlasnie nie wiadomo kogo sluchac... |
własnej intuicji |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Humbak
![](images/avatars/107021873850e065aa426bd.jpg)
Pomogła: 80 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3936 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2007-06-26, 15:57
|
|
|
vegAnko, ja teraz piję około 3 szklanki dziennie, nic mi nie jest a w dodatku w ciągu trzech tygodniu hb skoczyła mi z 9,5 do 11,4
słuchać intuicji - jak mówi pao, o ile nie masz kłopotów z kamicą nerkową czy innych 'nerkowych', jak będzie coś nie tak od razu odczujesz |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
siwa
![](images/avatars/35284392348654247a0608.jpg)
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 327 Skąd: o-ca
|
Wysłany: 2007-07-18, 17:58
|
|
|
No u mnie dziewczyny właśnie pojawiła się infekcja układu moczowego, nie mam zielonego pojęcia skąd bo uważam na siebie bardzo odkąd potwierdziło się, że jestem w ciąży. (na szczęście nie jest to jakaś duża infekcja, nie ma gorączki, ani problemów z oddawaniem moczu, po prostu odczyn jest zasadowy).Być może moje problemy z dzieciństwa w tych kwestiach się nasiliły w trakcie ciąży, może za mało zakwaszałam mocz i stąd taki odczyn i infekcja (przy zasadowym odczynie zwieksza się ryzyko infekcji) ale m.in. w celu odkażenia ukł. moczowego polecono mi pić pokrzywę. Jest pyszna a myślę, że też dzięki temu z 12,8 hb powinna mi trochę podskoczyć w górę;)
A może znacie jakieś dobre sposoby na zakwaszenie moczu? Im więcej wit. c tym lepiej ale tak, żeby było dobre urozmaicenie. |
_________________ <img src="hxxp://www.viva.org.pl/baner/baner_niewmoimimieniu.gif" alt="Konie, foki, inne zwierzęta" width="468" height"60" border="0">
hxxp://www.suwaczek.pl/]![](hxxp://www.suwaczek.pl/cache/d19c3010e7.png) |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
kasienka
![](images/avatars/9356660074e21a9d3c1818.jpg)
Pomogła: 123 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 8362 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2007-07-18, 18:15
|
|
|
siwa, Twoja hgb nie jest zła, ja mam taką "normalnie", lub odrobinę wyższą
A infekcje układu moczowego są bardzo częste w ciąży. Masz taką infekcję, że Cię boli, czy po prostu wyniki wyszły gorsze? Ja ostatnio miałam gorsze wyniki, ale ginekolog nawet nie skomentował tego, mimo, że miałam bakterie itd... |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
siwa
![](images/avatars/35284392348654247a0608.jpg)
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 327 Skąd: o-ca
|
Wysłany: 2007-07-18, 18:18
|
|
|
Nic mnie nie boli. W dzieciństwie często miałam infekcje dróg moczowych i to dość ostre, wysoka temperatura i potworny ból i problem z oddawaniem moczu. Teraz tylko wyniki są nieco gorsze. Nic poza tym. |
_________________ <img src="hxxp://www.viva.org.pl/baner/baner_niewmoimimieniu.gif" alt="Konie, foki, inne zwierzęta" width="468" height"60" border="0">
hxxp://www.suwaczek.pl/]![](hxxp://www.suwaczek.pl/cache/d19c3010e7.png) |
|
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|