wegedzieciak.pl

[niedzielka]

Ostatnio zainteresowała mnie medytacja. Szukam jakichś informacji w internecie,ale wydaje mi się, że nie wszytskie są wiarygodne. Najlepiej byłoby przeczytać jakąś książkę na ten temat albo obejrzeć film. Znawców w tym temacie prosze o podanie jakiś tytułów

[pomarańczka]

Za znawczynie się nie uważam,ale polecam: David Fontana '' Sztuka medytacji" to taki znakomity przewodnik po jednej z największych praktyk-przystępny i bogato ilustrowany.Medytacja to doświadczanie jazni. * To Znieruchomienie umysłu.* "Każdy krok niesie pokój" Thich Nhat Hanh.Co prawda jest to Zen w sztuce codziennego życia,ale nasze życie to też może być medytacja."Święta jest każda myśl i każde działanie opromienione słońcem świadomości..." Bardzo ją lubię czytać. To tyle na teraz.

Za znawczynie się nie uważam,ale polecam: David Fontana '' Sztuka medytacji" to taki znakomity przewodnik po jednej z największych praktyk-przystępny i bogato ilustrowany.Medytacja to doświadczanie jazni. * To Znieruchomienie umysłu.* "Każdy krok niesie pokój" Thich Nhat Hanh.Co prawda jest to Zen w sztuce codziennego życia,ale nasze życie to też może być medytacja."Święta jest każda myśl i każde działanie opromienione słońcem świadomości..." Bardzo ją lubię czytać. To tyle na teraz.

[Lily]

Moja ulubiona to "Jak medytować" LeShana hxxp://sklep.tarotnet.pl/product_info.php?products_id=903

[malgorzata4004]

dobrze jest spotkac grupe ludzi, ktora medytuje np z przewodnikiem - czy guru, jak kto woli. Wazna jest postawa, pozycja, oddech, zapachy, odglosy, muzyka lub cisza ,temat, prowadzenie przez - na poczatku wizualizacje - zeby nauczyc umysl ciszy - nie myslenia. itp, itd. Buddysci sa dobrzy.

[PiPpi]

hxxp://www.zenstyle.pl/index.php?akcja=produkty&iKatId=5

polecam