wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Przed ciążą
Autor Wiadomość
Eowina 


Dołączyła: 19 Paź 2016
Posty: 9
Wysłany: 2016-10-24, 23:33   Przed ciążą

Przeczytałam cały wątek "staraczki" i znalazłam tam kilka fajnych wskazówek odnośnie "zwiększenia swoich szans", choć głównym przekazem było, żeby najlepiej nie myśleć za dużo i cieszyć się seksem.

Mnie jednak bardziej w tej chwili interesuje nieco wcześniejszy etap - kiedy jeszcze się nie starasz, ale chcesz dobrze przygotować swój organizm. Przeczytałam sporo artykułów na ten temat i przeraziło mnie to, że większość radzi rozpocząć przygotowania aż rok przed (lekka paranoja). Generalnie wypunktowałam sobie:

-odstawić używki
-zmienić dietę
-nabrać kondycji i wzmocnić mięśnie brzucha i kręgosłupa
-odwiedzić dentystę i ginekologa
-zadbać o te witaminy co trzeba
-szczepienia
-morfologia

W sumie wszystkie punkty oprócz 4 i 6 i 7 miałam zrobione tak od ręki. Lekarzy mogę odwiedzić, czemu nie, ze szczepień chyba zrezygnuję. Czy jest coś jeszcze, o czym powinnam pomyśleć?
 
 
strzyga 


Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 19 Wrz 2012
Posty: 845
Skąd: Kato
Wysłany: 2016-10-25, 08:14   

Kwas foliowy.
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
Eowina 


Dołączyła: 19 Paź 2016
Posty: 9
Wysłany: 2016-10-25, 09:26   

To się mieści pod "witaminy te co trzeba" ;)
 
 
panikanka 


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 24 Mar 2012
Posty: 888
Skąd: Toronto
Wysłany: 2016-10-25, 14:16   

Eowina, przeczytaj: hxxp://zdrowieodkuchni.info/biblioteczka/ksiazka-odzywianie-wedlug-pieciu-przemian-dla-matki-i-dziecka/
Tak na prawdę to od Ciebie zależy jak się przygotujesz do ciąży, ten rok przed wcale nie jest dla mnie jaką paranoją. Takim minimum jest myślę tylko odstawienie używek i barnie kwasu foliowego. Osobiście lekarzy bym sobie odpuściła, jeśli nie masz jakiś szczególnych problemów zdrowotnych, nachodzisz się do nich w ciąży ;)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]

www.wegeblw.pl
www.zdrowieodkuchni.info
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1192
Wysłany: 2016-10-25, 19:11   Re: Przed ciążą

Eowina napisał/a:
najlepiej nie myśleć za dużo i cieszyć się seksem.


jeżeli się potrafi :D

Eowina, to trzymam kciuki :)
 
 
Eowina 


Dołączyła: 19 Paź 2016
Posty: 9
Wysłany: 2016-10-25, 23:10   

Dzięki :)

panikanka, Książkę już namierzyłam i jak dobrze pójdzie to jutro wypożyczę ;)

Właśnie w kwestii lekarzy czytałam, że co najmniej dentystę trzeba odwiedzić koniecznie, bo później w czasie ciąży wielu zabiegów nie można robić, a za to łatwiej jakiś drobny problem może narosnąć, bo zęby są bardziej drażliwe. Więc lepiej to skontrolować. Tak pisali.
 
 
majczi 

Dołączyła: 05 Sty 2015
Posty: 292
Skąd: Opole
Wysłany: 2016-10-28, 18:31   

Z dentystą potwierdzam - żałuję, ze przed nie wyleczyłam zębów, bo w ciąży miałam straszne problemy, co skończyło sie pozniej dlugim leczeniem kanalowym i ekstrakcją dwóch ósemek :/
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
zlotooka 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 18 Kwi 2013
Posty: 1849
Skąd: Łódź
Wysłany: 2016-11-05, 22:04   

Taaa, ja też się przygotowywałam, ileż tego kwasu foliowego się nabrałam! W końcu sobie odpuściłam, bo ile można [na ciążę czekałam 2,5 roku]. A zaszłam w ciążę pod wpływem używki, hehe he ]:-> ]:-> ]:->
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]

hxxp://kie-lbie-we-lbie.blogspot.com/
hxxp://wegeblw.pl/
 
 
eM 


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 12 Lip 2013
Posty: 416
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2016-11-06, 07:21   

No właśnie, ja też żałuję, że się naczytałam, przygotowałam, badania i co? I tylko kasę wydałam.
Stomatologa i tak odwiedzam na kontrolę przynajmniej raz w roku, morfologię też raz w roku. I to wystarczy. Przynajmniej teraz tak uważam.
_________________
A. 03.2017
M.I. 11.2020
Ostatnio zmieniony przez eM 2016-11-06, 11:49, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2016-11-06, 11:03   

zlotooka napisał/a:
A zaszłam w ciążę pod wpływem używki, hehe he ]:-> ]:-> ]:->
To się chyba często zdarza :P
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
mamalijka 

Dołączyła: 15 Lis 2016
Posty: 5
Wysłany: 2016-11-15, 12:41   

Myślę, że nikt nie jest na to w 100 % gotowy. Życie płata różne figle. Nie wiesz jak twój organizm będzie reagował na wszystkie zmiany. Może się wydawać że jesteś świetnie przygotowana a tak naprawdę przy pierwszej okazji się coś chlapnie.
_________________
O ileż le­piej płakać z ra­dości, niż znaj­do­wać ra­dość w płaczu.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,19 sekundy. Zapytań do SQL: 13