pestki, orzechy |
Autor |
Wiadomość |
Sylwiaca
Dołączyła: 06 Sty 2010 Posty: 20 Skąd: CA
|
Wysłany: 2010-01-06, 07:28 pestki, orzechy
|
|
|
Witajcie. Podczytuje was czesto, mimo ze nie jestem wegetarianka i bardzo cenie sobie wasze rady odnosnie zdrowego odzywiania jak rowniez wychowywania dzieci. Wiele razy przewijal sie tutaj watek na temat sezamu, pestek dyni itp, ale nie bardzo rozumiem jak mam je podawac mojemu rocznemu synkowi. Wiem ze trzeba je zmielic, ale wczesniej namoczyc i nie bardzo wiem jak to sie dokladnie odbywa. czyli najpierw namoczyc, potem jakos wysuszyc i dopiero zmielic? Zmielic czym - mlynek do kawy moze byc? A co ze slonecznikiem? tak samo, a orzechy, a siemie lniane moze byc tak po prostu zmielone? Napiszcie prosze jak wy to robicie...
pozdrawiam serdecznie |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
Pomogła: 79 razy Dołączyła: 03 Cze 2008 Posty: 4625 Skąd: sielsko izersko
|
Wysłany: 2010-01-06, 07:33
|
|
|
Sylwiaca, Ja się nie bawię w moczenie. Raz na 3-4 dni mielę pestki w młynku do kawy i przechowuję w lodówce. z sezamu przeważnie robię tahini (mieszam zmielony z zimnotłoczonym olejem).
Moczę pestki i orzechy przez noc, jeśli zamierzam zrobić z nich mleczko. |
_________________
|
|
|
|
|
karmelowa_mumi
Pomogła: 41 razy Dołączyła: 12 Sie 2009 Posty: 2305 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2010-01-06, 09:31
|
|
|
Sylwiaca, ja prażę na suchej patelni po 2 łyżki pestek - potem czekam aż ostygną i mielę w młynku do kawy - wychodzi cały słoik taki po dżemie - trzymam to w lodówce ok. 1,5 tygodnia./ \
Prazenie ma zlikwidować ewentualne pleśnie |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://wegedzieciak.pl]
ALL YOU NEED IS LOVE.... AND CHOCOLATE |
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2010-01-06, 09:49
|
|
|
Sylwiaca, ja natomiast namaczam i juz się kłaniają 3 sposoby na pestki
namaczanie ich doprowadza je do postaci ożywionego pokarmu, to tak jak z kiełkami, samo nasionko ma wartość, ale dopiero wykiełkowane ma moc i masę mikroelementów, witamin, etc...
na noc sobie namocz porcyjkę np. pestek dyni czy słonecznika (łyżkę jesli dla malucha), migdałów ok 10szt, następnie najlepiej wg mnie potraktować je w blenderze
nie zawsze odlewam wodę z moczenia, czasem płukam najpierw pestki zanim je namoczę by pozbyć się ewentualnych nieczystości, ale to robię raczej od święta
na stronie www.philips.pl w agd, znajdziesz kilka propozycji do mixowania
witaj na forum |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
lilias [Usunięty]
|
Wysłany: 2010-01-06, 11:27
|
|
|
może się przyda
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=6636&highlight=pestki |
|
|
|
|
Sylwiaca
Dołączyła: 06 Sty 2010 Posty: 20 Skąd: CA
|
Wysłany: 2010-01-06, 20:29
|
|
|
dzieki bardzo za szybka odpowiedz. Zaraz zajrze na te linki....
pozdrawiam serdecznie |
|
|
|
|
lilias [Usunięty]
|
Wysłany: 2010-01-10, 15:43
|
|
|
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=2115&sid=f1945eb7ab14e73f75a81b4e954d9b9e
koleżanki znalazły jeszcze ten wątek |
|
|
|
|
dmv
Dołączył: 31 Mar 2009 Posty: 55
|
Wysłany: 2010-01-12, 02:18
|
|
|
oj nie moge sie dopytac, czy ktos moglby mi powiedziec czy nasiona dyni i slonecznika mielic w lupinkac czy bez? z gory wielie dzieki, musialysmy wykluczyc sezam i konopie - AZS, i len w obu postaciach - rozwolnienie. zostaje nam tylko dynia i slonecznik + kielki..... buuuuuuuuu |
_________________ hxxp://www.tickerclub.com/]
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy Dołączyła: 27 Wrz 2008 Posty: 5545 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-01-12, 09:27
|
|
|
dynię i słonecznik używa się wyłuskane. Chyba że ktoś prowadzi kurację odrobaczającą, to pestki dyni świeże z łupinką. |
|
|
|
|
Sylwiaca
Dołączyła: 06 Sty 2010 Posty: 20 Skąd: CA
|
Wysłany: 2010-01-13, 21:23
|
|
|
lilias dziekuje bardzo za tego linka. znalazlam tam wszystko czego potrzebowalam
i w ogole teraz juz wiem co robic...
pozdrawiam |
|
|
|
|
topcia
Pomógł: 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993
|
Wysłany: 2010-02-05, 00:22
|
|
|
Ile dajecie +/- dwulatkowi nasion na porcję posiłku? Ja daję np siemię i sezam po łyżce niecałej-ale ostatnio coś zaczyna mi switać że chyba za dużo? |
|
|
|
|
|