wegańskie flapjacki |
Autor |
Wiadomość |
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2010-02-21, 18:25 wegańskie flapjacki
|
|
|
przepis mój, autorski
100 g creamed coconut
100 g daktyli
400 ml wody
200 g płatków owsianych
1 banan lub 1 starte jabłko
kokos i daktyle pogotowac chwilę w wodzie, aż kokos się rozpusci a daktyle zmiękną, zdjąc z ognia; zmiksowac blenderem (razem z bananem, jeśli go używamy), do masy dodac utarte jabłko (jeśli wersja jabłkowa) i płątki, zamieszac aż płatki wchłoną wodę. Posmarowac blaszke olejem, rozprowadzic mase na grubosc ok pol cm. piec 25 minut w 200 stopniach. Można zostawic do wystygniecia w piekarniku.
Po rozsmarowaniu dobrze jest mase pokroic nozem, wtedy łatwiej będzie dzielic flapjacki po upieczeniu.
Smacznego |
_________________
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy Dołączyła: 27 Wrz 2008 Posty: 5545 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-02-21, 19:00
|
|
|
bodi, a to jest taka śmietanka kokosowa, czy coś innego? Zwykłe mleczko kokosowe może być? |
|
|
|
|
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2010-02-21, 19:06
|
|
|
specjalnie wkleiłam fotkę, bo powinno byc do dostania w kuchniach świata, albo supermarketach może; to nie jest śmietanka kokosowa, tylko taki kokos w bloku, znacznie gęstszy i bardziej tłusty. Z mleczkiem koko musiałabyś poeksperymentowac, bo ma zupełnie inna, rzadsza konsystencje. |
_________________
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy Dołączyła: 27 Wrz 2008 Posty: 5545 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-02-21, 19:25
|
|
|
dziękuję |
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-02-21, 20:13
|
|
|
gosia_w, u Lerki w sklepie jest taki, kupiłam go ale jeszcze nie próbowałam bo nie za bardzo wiedziałam do czego wykorzystać, a teraz już wiem , może na wtorek uda mi się te jacki zrobić ,
bodi, dzięki za przepis |
|
|
|
|
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2010-02-21, 20:20
|
|
|
cała przyjemność po mojej stronie, dajcie znać jak wyszły i czy posmakowały |
_________________
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy Dołączyła: 27 Wrz 2008 Posty: 5545 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-02-21, 21:15
|
|
|
dziękuję dżo za info |
|
|
|
|
neina
Pomogła: 44 razy Dołączyła: 23 Paź 2007 Posty: 2342 Skąd: Teddington
|
Wysłany: 2010-02-21, 23:15
|
|
|
Chyba zrobie jutro, zapowiada sie pysznie. Moze dodam tez pestki i orzechy. Dzieki za przepis, napewno dam znac jak wyszly. |
_________________ <img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0> |
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2010-02-22, 10:19
|
|
|
zróbcie dziewczyny fotosy |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
neina
Pomogła: 44 razy Dołączyła: 23 Paź 2007 Posty: 2342 Skąd: Teddington
|
Wysłany: 2010-03-05, 18:55
|
|
|
Zrobilam toto, dodalam jeszcze sezam, slonecznik i rodzynki, dobre bylo. Zdjec nie mam, bo mi wcielo karte pamieci juz jakies pol roku temu i zawsze zapominam kupic. |
_________________ <img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0> |
|
|
|
|
busia
Dołączyła: 23 Mar 2010 Posty: 14 Skąd: Dublin
|
Wysłany: 2010-10-27, 19:56
|
|
|
a jaka jest konsystencja po upieczeniu? nie miałam daktyli więc dałam rodzynki, zobaczmy co wyjdzie |
|
|
|
|
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2010-10-28, 23:58
|
|
|
konsystencja troche zależy od tego jak pieczesz - można wyciągnąć jak tylko spód się zarumieni, będą wtedy bardziej wilgotne, albo potrzymać dłużej i wyjdą bardziej sucharkowe. Generalnie według upodobania |
_________________
|
|
|
|
|
Kasiarka
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 29 Sie 2011 Posty: 41 Skąd: Tarnowskie Góry/Kraków
|
Wysłany: 2013-07-19, 11:44
|
|
|
Mam domowej roboty masło kokosowe (po prostu zmiksowane do skutku wiórki) - myślę, że się nada A płatki raczej drobne czy górskie? |
|
|
|
|
|