wegedzieciak.pl

szo · Wysłany: 2010-02-25, 15:39 **Odstawiamy Cukier**

Hej dziewczyny :-)

Po konsultacji z puszczykiem założyłam nowy wątek, aby nie zaśmiecać diety 1200 do , której przejdziemy po odwyku cukrowym.

jestem dzisiaj z siebie dumna bo to mój pierwszy dzień i jest spoko :-D

karmelowa_mumi · Wysłany: 2010-02-25, 16:07

o, oddzielny wątek

do zobaczenia w poniedziałek

gosia_w · Wysłany: 2010-02-25, 16:09

to jeszcze na zachętę znalazłam dla Was artykuł Ewy Dobek hxxp://www.kuchnia-kuchnia.pl/pl4/teksty926 Ja cukier odstawiałam stopniowo, najpierw przeszłam na brązowy nierafinowany, używałam go coraz mniej, potem zastąpiłam słodem ryżowym. A apetyt na słodycze znacząco mi się zmniejszył po wprowadzeniu ciepłych śniadań. Ale o tym już pisałam, uciekam, życzę powodzenia :-D

P.S. W tej chwili w domu nie używam cukru w ogóle, zdarza się sporadycznie na spotkaniach WD.

szo · Wysłany: 2010-02-25, 16:15

bodi · Wysłany: 2010-02-25, 16:24

Szo, a teraz odstawiasz tylko cukier, czy także inne cukry proste (miód, słody etc)?

gosia_w · Wysłany: 2010-02-25, 16:24

szo · Wysłany: 2010-02-25, 16:39

bodi, wszystko
i jak powiedziałam B. że od dzisiaj nie będę używać cukru ( do kawy, herbat niektóry, czasem co sik upiekę ) powiedział " przecież ty nie jesz słodyczy " więc pocieszam się , że przyjdzie mi z łatwością całkowita eliminacja

nitka · Wysłany: 2010-02-25, 16:57

a xylitol?

ja już 3ci dzień dzisiaj. Z tych trzech dni najgorszy był dotychczas drugi. Dziś już się nie trzęsłam tak bardzo. Najgorzej rano i wieczorem.
Ja nigdy nic nie słodziłam, ale jadłam mega dużo kupnego słodkiego od "po ciąży"
Codziennie jadłam w Coście tiffina, co drugi dzień zapijałam go mrożonym szejkiem czekoladowym. Oprócz tego jadłam z dwie princessy (po drodze do miasta), czekoladę całą i lody Cookie Dough z Ben&Jerrys pół litra dziennie.

kasiaaa · Dołączyła: 22 Gru 2009 Posty: 77 Skąd: Warszawa

ja cukier odstawiłam w lipcu i od tamtego czasu nie jadłam go praktycznie w ogóle. Jasne, że mógł sie trafić w surówce w restauracji etc ale sama nie uzywam go w ogóle. To samo tyczy sie soli, chocia tu trudniej, bo wiadomo, ze a to babcia posoli brokuły, a to mama sałatke, ale nie jest tego duzo. Smak zmienił mi sie całkowicie, w ogóle mnie do cukru nie ciagnie i bardzo mnie to cieszy.

karmelowa_mumi · Wysłany: 2010-02-25, 16:59

nitka, możesz w tym wątku nie pisać tak, że ślina leci do pasa????

[ Dodano: 2010-02-25, 17:00 ]
kasiaaa, a byłaś takim słodkożercą jak ja, czy Nita, czy raczej umiarkowanym|?

puszczyk · Wysłany: 2010-02-25, 17:05

Moje pierwsze starcie z cukrowym nałogiem nastąpiło gdy trzymałam z Kamilem dietę przeciwgrzybiczną ponad trzy lata temu. Na stałe przerzuciliśmy się na słody i suszone owoce. Problem polega na kupowaniu gotowych słodyczy i to raczej dla siebie, bo dzieciom staram się tego oszczędzić. :mrgreen:

Jak idę sama do sklepu to kupuję np. czekoladę albo ciasteczka (z razowej mąki, ale cukier jest) i wciągam. Czasem wspaniałomyślnie dzielę się z rodziną. ]:->

No i imprezy u rodzinki, ciasta, lody i te sprawy.

nitka · Dodano: 2010-02-25, 16:08

Anja · Wysłany: 2010-02-25, 17:19

ja muszę sobie za jakiś czas tez zrobić odwyk cukrowy - bardzo dobrze mi to zawsze robi. :-)

a macie jakieś sposoby, żeby faceta na to namówić? bo kurcze tutaj opór totalny, ech...

alcia · Wysłany: 2010-02-25, 17:27

nitka, wow, to rzeczywiście masz z czym walczyć! W takim razie jestem z Ciebie dumna, że już 3 dzień prawie za Tobą! Oby tak dalej

Ja zaczęłam jeść słodkie rzeczy w drugiej ciąży. Po prostu miałam takie napady na słodkie, że nie potrafiłam się opanować. Wtedy zaczęłam jeść czekoladę, jogurty takie słodkie owocowe (normalnie bym się nie chwyciła.. a od tamtej pory niestety..), właśnie czasem jakieś batoniki muesli (najlepiej z czekoladą).. i najgorzej było, jak trafiałam do sklepu głodna. Wtedy prawie zawsze wychodziłam z jakimś przesłodzonym shitem.
Teraz może nie jem tego aż tak dużo, ale widzę jak to uzależnia.. bo gdy przychodzi taka chwila - nagle MUSZĘ coś słodkiego zjeść.. chodzę, grzebię po szafkach, szukam... (aż mi się zachciało czekolady od tego pisania

)- jak kiedyś z paleniem

I żadne tam rodzynki mnie wtedy nie zadowalają.
Ale.. koniec z tym :mrgreen:

kofi · Wysłany: 2010-02-25, 17:36

nitka to byłaś lepsza ode mnie. Ja jednak szejka raczej bym nie przełknęła. Za to pół litra lodów - lekko.
Postanowiłam nie jeść słodyczy w tygodniu, a jeść w weekendy, więc to całkiem odwyk nie jest. Cukru brązowego uzywam od dawna, ciastek kupowanych nie lubię, za to uwielbiam czekoladę i batoniki i bitą śmietanę. No i lody. No i piec ciasta bardzo lubię. Ostatnio lizałam monitor przeglądając bloga Moje wypieki.
Nieeee, to nie po to ten wątek przecież, to ma być grupa wsparcia, a nie wywlekanie jakichś tęsknot. ]:->

Udało mi się wytrzymać od poniedziałku do dzisiaj. :-)

nitka · Wysłany: 2010-02-25, 18:17

No ale jak to jest, że Wam coś słodkiego nie smakuje? Dla mnie nie ma takiej rzeczy.
Oprócz galaretek w cukrze zjem wszystko słodkie.

alcia · Wysłany: 2010-02-25, 18:23

Humbak · Wysłany: 2010-02-25, 18:26

nitka, jak miło widzieć kogoś kto ma te same zapędy i zaspokaja je niemal tym samym co ja... :oops:

Jeszcze tylko nie mam weny by wpisać sobie linijeczkę '15kg to go', więc podziwu pełna tym bardziej jestem :->

kofi · Wysłany: 2010-02-25, 18:30

Mnie nie smakuje miód, np.
(Usilnie szukam w myślach.)
Landrynek nie lubię i tym podobnych cukierków.
Za to wpieprzyć pudełko posypki czekoladowej przy gotowaniu zupy -czemu nie? :oops:

Och, za mną już te czasy, I'm hope. :roll:

patasznikowa · Wysłany: 2010-02-25, 19:03

ooo, dolaczam do watku ]:->

tu jak na spotkaniu AA :mrgreen:

- dzien dobry nazywam sie patasznikowa, uzalezniona jestem od dziecinstwa.
slodycz w nagrode, slodycz gdy smutno, ale tez i gdy wesolo. slodycz na samotnosc i slodycz w towarzystwie, eh

herbaty nie slodze od dawien dawna, ale tak naprawde problem to slodycze - czekoladki, batony i inne shity..
teraz cukru w domu nie mam wcale (jak jakies ciacho okolicznosciowe to daje daktyli, bananow, oswoilam tez stewie troche) i widze, ze im dalej w las, tym latwiej 8-)

damy rade dziewuchy! :mrgreen:

Lavinia · Wysłany: 2010-02-25, 19:07

Od 1 stycznia tego roku odstawilam cukier,miod i slody. wczesniej juz nie slodzilam kawy i herbaty. Jak do tej pory niezle sie trzymam, choc 3 razy zdarzyla mi sie "wpadka" i zjadlam jakiegos herbatnika, potem rogalika, i kawalek ciastka. moj narzeczony piecze dla mnie bezcukrowe ciasta z bananem i rodzynkami lub z jablkiem.
Daje rade ale czasem jest ciezko... Odstawilam tez kawe i zdarzylo mi sie zgrzeszyc tylko raz, w duecie ze swpomnianym wyzej rogalikiem.
Czasem mam ochote pozrec najbardziej prymitywnego batona :oops:

, ale walcze z wrogiem i potem chec mija. :-D

gosia_w · Wysłany: 2010-02-25, 19:41

karmelowa_mumi · Wysłany: 2010-02-25, 19:52

patasznikowa, witaj na meetingu. Wspieramy CIę

gosia_w, czyli że jest nadzieja? bo ja się tak dopisałam tu, żeby spróbowac, ale coś takiego jak nie jedzenie słodyczy, udaje się umiarkowanym słodyczożercom, a nie takim wampirom cukrowym jak ja. Chciałabym, żeby się udało. Sukcesem będzie, gdy będzie mnie odrzucać od cukrowych smakołyków.

kasiaaa · Dołączyła: 22 Gru 2009 Posty: 77 Skąd: Warszawa

daria · **Pomogła:** 29 razy Dołączyła: 19 Lis 2007 Posty: 4783

Zmusiłyście mnie do przyznania się przed sobą samą: jestem cukroholiczką :-P

I też postanowiłam z tym walczyć. Zwłaszcza, że jak byłam w ciąży, to nie jadłam słodyczy, więc wiem, że da się żyć bez nich. Ale do dziś... jadłam każdego dnia coś słodkiego. I jak nitka lubię WSZYSTKO :oops:

A najbardziej czekoladę, lody i ciasta z jabłkami lub innymi owocami. Uwielbiam marcepanki :->

I jak ja mam przestać to wszystko jeść? :roll:

Dużo prościej było dla mnie zrezygnować z soli.