|
artykuł, Obalamy mity: ciąża, dziecko a wegetarianizm |
| Autor |
Wiadomość |
kociakocia 
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
|
 Wysłany: 2010-03-10, 13:41 artykuł, Obalamy mity: ciąża, dziecko a wegetarianizm
|
|
|
z portalu wegetarianie.pl
hxxp://www.wegetarianie.pl/Article1935.html |
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam 
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
 |
|
 |
ina
Pomogła: 51 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2936
Skąd: południe
|
| Wysłany: 2010-03-10, 17:01
|
|
|
Bardzo fajny tekst  |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://www.mineralcosmetics.pl]KOSMETYKI MINERALNE |
|
 |
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 12 Lip 2008
Posty: 1316
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:20
|
|
|
Ja bym radzila ostroznosc w sugerowaniu sie wszytskimi informacjami zawartymi w tym artykule, zwlaszca tymi dotyczacymi suplementowania.
Nie jestem weganká , a okazalo sie ze mam niedobory witamin D oraz B12 (poprzednie badanie na b12 5 lat temu pokazywalo ze mam ja w normie, wiec uznalam ze dieta wegetarianska z suplementacja od czasu do czasu mi wit. B12 zapewni)
Co do wit.D to takze mialam nadzieje ze dieta wegetarianska ja zapewnia (a nie mozna liczyc na D2 ze slonca kiedy zima trwa prawie pól roku i nie ma mozliwosci opalania - bo kilka - nascie minut w zanieczyszczonym powietrzu nie wystarczy! )
Nosze sie juz od wielu tygodni z tym zamiarem aby jakos Was zachecic do robienia dzieciom badan na poziomy witamin - takze na poziom witaminy D (zwlaszcza zimowa porá)
Straszenie suplementowaniem jest conajmniej niestosowne. Wszystko sie zmienia, roslinnosc, zywnosc, zanieczyszczenia, a to wszystko powoduje straty skladników odzywczych, utrudnia przyswajanie, zwieksza zapotrzebowanie.. |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:25
|
|
|
| an napisał/a: | | a nie mozna liczyc na D2 ze slonca |
Dlaczego D2? Ze słońca to raczej D3 powstaje.
"podanie syntetycznych aktywnych metabolitów witaminy D osobom zdrowym powoduje hiperkalciurię"
stąd: hxxp://www.urologiapolska.pl/artykul.php?340 |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 12 Lip 2008
Posty: 1316
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:34
|
|
|
| Lily napisał/a: | | an napisał/a: | | a nie mozna liczyc na D2 ze slonca |
Dlaczego D2? Ze słońca to raczej D3 powstaje.
"podanie syntetycznych aktywnych metabolitów witaminy D osobom zdrowym powoduje hiperkalciurię"
stąd: hxxp://www.urologiapolska.pl/artykul.php?340 |
Ze slonca wlasnie d2 ergo-, z prod zwierzécych D3 cholekalcyferol
Uscisle ze zachécam - wrécz namawiam i prosze o robienie badan poziomu witamin, a nastepnie jesli niedobory - suplementowanie, ale sama witamina D bez wapnia (ja mialam wapn we krwi w normie pomimo bardzo niskiego poziomu wit d) |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:35
|
|
|
| an napisał/a: | | Ze slonca wlasnie d2 ergo-, z prod zwierzécych D3 cholekalcyferol |
Nie; w roślinnych D2, w skórze D3, będę się upierać |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 12 Lip 2008
Posty: 1316
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:44
|
|
|
| Lily napisał/a: | | an napisał/a: | | Ze slonca wlasnie d2 ergo-, z prod zwierzécych D3 cholekalcyferol |
Nie; w roślinnych D2, w skórze D3, będę się upierać |
w takim razie sytuacja przedstawialaby sie jeszcze gorzej niz myslalam , to znaczy nawet minimalnych zapasów ze slonca nie zgromadzilam |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2010-03-10, 18:51
|
|
|
| an napisał/a: | | to znaczy nawet minimalnych zapasów ze slonca nie zgromadzilam |
to znaczy że w ogóle nie wychodzisz z domu? ja np. spędzam codziennie 1-2 godziny poza domem, nawet teraz jak jest zimno; tyle że ja akurat nie jestem weganką, jadam masło i jajka, rzadziej sery |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 12 Lip 2008
Posty: 1316
|
| Wysłany: 2010-03-10, 19:04
|
|
|
| Lily napisał/a: | | an napisał/a: | | to znaczy nawet minimalnych zapasów ze slonca nie zgromadzilam |
to znaczy że w ogóle nie wychodzisz z domu? ja np. spędzam codziennie 1-2 godziny poza domem, nawet teraz jak jest zimno; tyle że ja akurat nie jestem weganką, jadam masło i jajka, rzadziej sery |
Wychodzilam z domu, glownie do pracy, na przystanek , autobus (odrazu dodam ze pieszo sie nie da - za daleko), z pracy wracalam przewaznie kiedy bylo juz ciemno.
Nie chcialam sie rozpisywac o moim przypadku (nie chce byc krytykowana za offtopic), to na czym mi zalezy, to wyczulic na pewne sprawy ktore sa bagatelizowane
Moze dobrze byloby zalozyc osobny temat - apel o robienie badan na poziomy wit.D (to najlepiej wczesná zima) i B12, zwlaszca dzieciom, (D niemowlétom) |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2010-03-17, 21:44
|
|
|
| Nie wszystkim się spodobało... hxxp://forum.empatia.pl/viewtopic.php?f=9&t=1086&start=0 |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
mono-no-aware
Ewa
Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 12 Sty 2009
Posty: 897
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany: 2010-03-17, 22:09
|
|
|
| an napisał/a: |
Moze dobrze byloby zalozyc osobny temat - apel o robienie badan na poziomy wit.D (to najlepiej wczesná zima) i B12, zwlaszca dzieciom, (D niemowlétom) |
Popieram. Ja kiedyś chciałam sprawdzić sobie wit. D, ale nie było takiej możliwości w laboratorium (muszę się za to zabrać). Wit. B12 badam dość regularnie, mimo, że można ją wyczytać z różnych innych parametrów, czy to z MCV, czy z poziomu homocysteiny. |
_________________
hxxp://www.suwaczek.pl/]
 |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
