Jadłospis tygodniowy dziecka wegańskiego i wegetariańskiego |
Autor |
Wiadomość |
Humbak
Pomogła: 80 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3936 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2010-04-29, 14:39
|
|
|
euri, dzięki
jeszcze tylko gwoli ścisłości - kiełki na kanapkę oki ale ona wcina to nori tak sama? I w zębach jej się nie plącze? (rany jakie wątpliwości ). Bo nawet ja coś w to nori wkładam żeby skonsumować 'na żywca'
Jeśli tak sobie wcina, to jestem pod wrażeniem, mi się do zębów i podniebienia przykleja |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/q/qbfxwgk3a.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/z/zv7rbqnhj.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"><img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/3/3hcbwsnal.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2010-04-29, 15:47
|
|
|
maga napisał/a: | zina, ale Kujawskiego używasz do czego? Czy tylko jego stosujesz w kuchni? |
Nie tylko.
Używamy flax seed oli, który trzymam w lodówce, organic, nietani, mała butelka starcza nam na ok miesiąc.
Kujawskiego używam do smażenia, duszenia warzyw na zupę, itp.
Dziś kupiłam organic rzepakowy.
hxxp://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/detail/320337_Bio_Planete_Organic_Rapeseed_Oil_500ml.html
Robie podobną jak euri pastę (masełko) z siemienia plus słonecznika właśnie z olejem rzepakowym i chciałabym, żeby był dobrej jakości stąd moje wcześniejsze pytanie.
Co do glonów to ja podaję Klarze w formie zmielonej jak orzechy.
do zup, sosów itp.
Z orzechów w postaci niezmielonej przechodzą czasem nerkowce, innymi póki co pluje więc ciągle mielę. |
Ostatnio zmieniony przez zina 2010-04-29, 16:05, w całości zmieniany 2 razy |
|
|
|
|
eMka
Pomogła: 14 razy Dołączyła: 20 Paź 2009 Posty: 1408
|
Wysłany: 2010-04-29, 16:02
|
|
|
euridice patrzę na te cyferki i co zwraca moją uwagę, to ogromna część tych wartości to jest grubo ponad 100%. no i jak to jest? boimy się niedoborów, a co z nadwyżką? czy to nie szkodzi jakoś? coś Ci powiedzieli na ten temat?
w ogóle strasznie mnie podbudowały wyniki tych badań. chyba naprawdę trzeba się mocno postarać, żeby doprowadzić do niedoborów.
byłoby super gdyby to jakoś w mediach wyszło, żeby ludzie trochę posłuchali, a nie tylko w kółko pieprzą o białku i żelazie bez pojęcia. |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2010-04-29, 16:07
|
|
|
eMka napisał/a: | a co z nadwyżką? czy to nie szkodzi jakoś? |
nadwyżkę większości naturalnych witamin wydalisz. Problem jest ze sztucznymi.
euri wyniki ma super, ale podobno nie jest tak różowo. Poczekajmy na jakieś oficjalne wyniki. |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2010-04-29, 16:18
|
|
|
thehoneypot napisał/a: | ale podobno nie jest tak różowo. Poczekajmy na jakieś oficjalne wyniki. |
O jakie wyniki chodzi? |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2010-04-29, 16:30
|
|
|
zina napisał/a: | O jakie wyniki chodzi? |
O wyniki całego przebiegu badań. Myślę, że będzie jakaś analiza i czas na wnioski. |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2010-04-29, 16:32
|
|
|
thehoneypot napisał/a: | zina napisał/a: | O jakie wyniki chodzi? |
O wyniki całego przebiegu badań. Myślę, że będzie jakaś analiza i czas na wnioski. |
Aaaa, rozumiem. |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-04-29, 18:17
|
|
|
thehoneypot napisał/a: | O wyniki całego przebiegu badań. Myślę, że będzie jakaś analiza i czas na wnioski. | Może nie jest różowo, ale trzeba by to porównać z wynikami "zwykłych dzieci". Mam nadzieję, że tak będzie. Bo tylko wtedy wg mnie ma to sens, to znaczy wiemy, czy jest lepiej, czy gorzej. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2010-04-29, 18:53
|
|
|
moje wrażenie po rozmowie z p. Desmond było takie, że wyniki dzieci wegańskich wypadają zdecydowanie na plus w porównaniu z grupą kontrolną (choć trzeba pamiętać że grupa wegańska jest na razie przebadana mniej więcej w połowie, a badania grupy konntrolnej dopiero się zaczynają - choć tam już wychodzą takie kwiatki jak trzyletnie dzieci z cholesterolem na górnewj granicy normy ) |
_________________
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-04-29, 21:13
|
|
|
thehoneypot napisał/a: | nadwyżkę większości naturalnych witamin wydalisz |
Wszystkich? mam wątpliwości. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach nie są wydalane z organizmu a ich nadmiar może szkodzić. |
|
|
|
|
biechna
Pomogła: 65 razy Dołączyła: 09 Cze 2007 Posty: 4587
|
Wysłany: 2010-04-29, 21:24
|
|
|
dżo napisał/a: | thehoneypot napisał/a: | nadwyżkę większości naturalnych witamin wydalisz |
Wszystkich? mam wątpliwości. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach nie są wydalane z organizmu a ich nadmiar może szkodzić. |
dżo,, thehoney pisała, że większości, nie wszystkich, jak wyżej |
|
|
|
|
kofi
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 12 Lis 2007 Posty: 6415 Skąd: jestem ze wsi
|
Wysłany: 2010-04-29, 21:37
|
|
|
Dzisiaj pognębiłam Daniela, mówiąc, że Łucja zjada jabłko ze skórką - a on ze skórką nie chce. |
_________________ hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
|
|
|
|
|
excelencja
Pomogła: 46 razy Dołączyła: 01 Sty 2008 Posty: 4973 Skąd: Grójec
|
Wysłany: 2010-04-29, 23:14
|
|
|
euridice, ładny jadłospis Kasiu
Bałam się, że mój wypadnie blado, ale w sumie jest podobny.
Ino nie ma w nim glonów Nori - nigdy never
oraz komosy ryżowej- nawet nie wiem skąd to się bierze.
tell me.
A no i wywaliłam pomidory i ogórki póki co.
Zastanawiam się, czy topci kiedyś przyszło do głowy, że pewne rzeczy się je dla PRZYJEMNOŚCI. |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/c/cz2uabiht.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
hxxp://tropyprzyrody.pl/] |
|
|
|
|
kofi
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 12 Lis 2007 Posty: 6415 Skąd: jestem ze wsi
|
Wysłany: 2010-04-29, 23:31
|
|
|
excelencja napisał/a: | Zastanawiam się, czy topci kiedyś przyszło do głowy, że pewne rzeczy się je dla PRZYJEMNOŚCI. |
Np. nori. W przypadku Łucji. |
_________________ hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
|
|
|
|
|
excelencja
Pomogła: 46 razy Dołączyła: 01 Sty 2008 Posty: 4973 Skąd: Grójec
|
Wysłany: 2010-04-29, 23:32
|
|
|
cholerna wieś moja (((
tu nawet kiełków nie ma...
Ale ogórki i pomidory lubimy i będziemy jeść jak tylko wysypka zniknie- dla przyjemności właśnie
no i warto pamiętać, że nie tylko ogórki i pomidory są pryskane ale WSZYSTKO WSZYSTKO WSZYSTKO. i nawożone też.
no chyba, że kupi się jakieś super hiper eko. Ale dodam, że taka hodowla jest BAAAAARDZO droga. |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/c/cz2uabiht.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
hxxp://tropyprzyrody.pl/] |
|
|
|
|
topcia
Pomógł: 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993
|
Wysłany: 2010-04-30, 00:56
|
|
|
[ Dodano: 2010-04-30, 01:03 ]
dynia napisał/a:
Topcia napisz jadłospis swego dziecka,poparty uznaniem Waszego lekarza (dr Kozłowski).
noszę sie z zamiarem, ale do dużo roboty. Generalnie: przetworzone rzeczy odpadają (wafle ryzowe również-choć czasem podaję ), maka biała jak wiadomo, pryskane produkty, gluten tyż. No i pleśń wiele szkody robi w organizmie, jelitach (suszone owoce są pod ostrzałem), zjełczałe nasiona, orzechy. No i WODA-podstawa to dobra woda. Zainwestowaliśmy w filtr Amway'a. Zapłaciliśmy 3000pln za niego. ALe było warto. zupełnie inaczej sie czuję, jak piję taką wodę.... To tak pokrótce
[b]
daria napisał/a:
z tego co kojarzę Wisia jest uczulona na gluten? [/b]
z tego, co wiem, nie jest
daria napisał/a:
Myślę, że ten wątek powstał po to, by porównać, co dajemy naszym maluchom do jedzenie i ile.
wiem
daria napisał/a:
Ja byłam wychowana na białym cukrze, białej mące, smażonym mięsie i żyję... jestem zdrową 30 letnią kobietą,
pomyśl, jaką kondycją byś dysponowała, gdybys tego wszystkiego nie jadła . Takie porównania mnie śmieszą
daria napisał/a:
nawet podziwiam, że pół nocy spędzasz w kuchni..
no bez przesady tylko 7 godzin . A tak serio, to nie więcej niż Ty
alcia napisał/a:
Wszystko co się skupuje, po badaniach leci do jednego wora i nie ważne jakiej firmy olej kupisz - wszystko to jedno i to samo.
to tak jak z lekami przeciwbólowymi bez receptytylko opakowaniem sie różnią
alcia napisał/a:
Czy marketowy olej rzepakowy za 3zł, czy jeden z najdroższych - Kujawski
czy one są rafinowane?
euridice napisał/a:
No popatrz, ja też przefiltrowaną, ale niespodzianka
euridice napisał/a:
lub zwykła - przegotowana
nie pisałaś nic o filtrze. Filtrowaną gotujesz jeszcze?
euridice napisał/a:
Zawsze możemy iść "o krok dalej" - chodzić non-stop w maseczce na ustach, bo pewnie skład powietrza jest o niebo gorszy niż skład wody, możemy nie podawać innym ręki na przywitanie, bo skąd wiadomo, jakie potworne choroby siedzą na ich dłoniach, możemy drżeć nad każdą cząstką brokuła i zastanawiać się ile jest w niej chemii. Ale to nie dla mnie.
Jeśli ktoś uważa, że jadłospis Łucji jest niezdrowy - ma do tego pełne prawo. I nigdzie nie ma przymusu aby TAK karmić swoje dziecko. Tyle ode mnie
mówimy o odżywianiu, więc nie uogólniajmy na wszystkie aspekty życia, ok? Ja nie stawiam jednego kroku za daleko
bodi napisał/a:
jak trzyletnie dzieci z cholesterolem na górnewj granicy normy )
jej, khmmm....
excelencja napisał/a:
oraz komosy ryżowej- nawet nie wiem skąd to się bierze.
z internetu
excelencja napisał/a:
Zastanawiam się, czy topci kiedyś przyszło do głowy, że pewne rzeczy się je dla PRZYJEMNOŚCI.
excelencja,
widzisz, kiedy odstawiasz cukier i mąkę, tak wyostrzają Ci sie kubki smakowa (pisalam o tym kiedyś), że zwykłe posiłki (zdrowe, tzn. ortoreksyjne -co za propaganda ) stają sie właśnie PRZYJEMNOŚCIĄ. NIe muszę jeść cukru i białej mąki żeby czerpac przyjemność z jedzenia. NIe widzę nic przyjemnego w objadaniu się pączkami i uczeniu Wisi takich nawyków żywieniowych. Dzieci nasze są na etapie zbierania pożywienia, więc....
excelencja napisał/a:
ale WSZYSTKO WSZYSTKO WSZYSTKO
nie wszystko
excelencja napisał/a:
że taka hodowla jest BAAAAARDZO droga.
czyżby? przykładowe ceny, które płacę za warzywa eko przywożone pod drzwi:
marchew-2,70 pln
-ziemniaki-1,90pln
-szczypiorek-2,20 pęczek
-rukola-2,40pln
-rzodkiew-2,50 pln. . itp, itd...
Ale racjonalizujmy sobie dalej.....
NO ale dobra, usuwam się. A WY rozmawiajcie sobie o zdrowym jedzeniu dalej
AHa-żeby nie było,
euridice napisał/a:
en jadłospis został uznany za zdrowy pod względem wartości odżywczych jakich dostarcza.
jestem pewna, że dostarcza wzystkiego, co potrzeba. Chodzi mi o niepotrzebne dodatki .
Ad. jadłospisu WIsi-mam spisane dwa tygodnie, ale długopisem. Jak się kiedyś wezmę to przepiszę tutaj
TYmczasem papcie
[ Dodano: 2010-04-30, 00:54 ]
euridice napisał/a:
Zawsze możesz napisać do niej maila
i pewnie podasz mi adres na pw? |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
Pomogła: 79 razy Dołączyła: 03 Cze 2008 Posty: 4625 Skąd: sielsko izersko
|
Wysłany: 2010-04-30, 07:22
|
|
|
Jedziemy zaraz na badania. Trzymajcie kciuki |
_________________
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2010-04-30, 10:17
|
|
|
topcia napisał/a: | czy one są rafinowane? |
tak, do smażenia używam wyłącznie rafinowanych. I właśnie na cel smażenia uważam, że najlepszy jest olej rzepakowy. Na surowo takiego nie używam, bo nie ma po co... |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2010-04-30, 10:31
|
|
|
euridice, a Ty też lubisz glony? Ja mam odruch wymiotny I jeszcze ten smród ryby Używam tylko nori w płatkach- przemycam w zupach... |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2010-04-30, 10:40
|
|
|
euridice napisał/a: | Zawsze możesz też spróbować zmienić nastawienie (glon = morze, zamiast glon = ryba) |
próbowałam Ograniczę się do przemycania płatków w zupie |
|
|
|
|
ifinoe
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 899 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-04-30, 12:12
|
|
|
a Matylda nie lubi glonów próbowałam przemycać w różnych postaciach, ale nic z tego...też kiedyś nie lubiłam, ale teraz co chwilę robię sobie pastę 'tuńczykową' do kanapek z nori
euri, to Lusia nie miała robionych badań krwi?
Widzę, że z analizy diety mamy wyniki bardzo podobne, zresztą nasz jadłospis tez został uznany za bardzo dobry, a jednak z badań krwi wyszło, że hematokryt odrobinę poniżej normy, no i ten cholesterol powyżej normy ...jakoś nie mam kiedy się wybrać z Matyldą na powtórne badania, bo to chyba musi być błąd... |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
zina
Pomogła: 93 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 6308
|
Wysłany: 2010-04-30, 15:33
|
|
|
ifinoe, czyli procentowo wszystkich składników u Matyldy było podobnie jak u Łucji? |
|
|
|
|
ifinoe
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 899 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-04-30, 16:19
|
|
|
zina napisał/a: | ifinoe, czyli procentowo wszystkich składników u Matyldy było podobnie jak u Łucji? |
tak...też większość norm przekroczona, żadnych niedoborów |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
Marcela
Pomógł: 38 razy Dołączył: 04 Cze 2007 Posty: 1417
|
Wysłany: 2010-04-30, 16:36
|
|
|
ifinoe, wiem, że o wielę proszę, ale może dałabyś radę wklepać ten wasz jadłospis?.... Dobrych wzorów nigdy dość. |
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2010-04-30, 19:18
|
|
|
euri, zainspirowałaś mnie tymi glonami do 'chrupania', byłam dziś w sklepie eko i oczywiście zapomiałam, a wiedziałam, że muszę coś ważnego kupić...
w każdym razie polecam też podawanie spiruliny, rozcieńczam sproszkowaną na gęsto i wylizuje mi dziecko łyżkę a mnie wykręca ten smak |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
|