wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Jadłospis tygodniowy dziecka wegańskiego i wegetariańskiego
Autor Wiadomość
katahaw 
katahaw

Dołączyła: 10 Cze 2012
Posty: 3
Wysłany: 2012-06-11, 21:44   

Dziękuję, skorzystam z rady:)
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2012-06-11, 22:37   

katahaw: zerkinj i tu: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=72&postdays=0&postorder=asc&start=0
o PP tez było a przepisy w dziale kulinarnym znajdziesz
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2012-07-02, 00:54   

Wegee: reklamę można wykupic choc tej przeciwna będę z racji mięsnych dodatków np. hxxp://www.fitandeasy.pl/przepisy-felippe/grillowe-bestsellery/
Proszę o usunięcie wpisu Wegee
 
 
KasKas 

Dołączyła: 25 Mar 2014
Posty: 8
Wysłany: 2014-03-26, 10:30   

Cześć dziewczyny, ja jestem całkowicie bezmięsna:) ale dziecku postanowiłam mimo wszystko podawać ryby wiem, że są bardzo ważne w diecie małego człowieczka. Jak Wy zastępujecie zawarte w niej witaminy i tłuszcze??
 
 
Capricorn 
2radical4u

Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 6526
Wysłany: 2014-03-26, 11:25   

KasKas napisał/a:
Cześć dziewczyny, ja jestem całkowicie bezmięsna:) ale dziecku postanowiłam mimo wszystko podawać ryby wiem, że są bardzo ważne w diecie małego człowieczka. Jak Wy zastępujecie zawarte w niej witaminy i tłuszcze??


a byłabyś uprzejma sprecyzować, jakie dokładnie witaminy ma ryba? :shock:
_________________
this is the strangest life I've ever had...

Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę.
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2014-03-26, 11:37   

Capricorn napisał/a:
jakie dokładnie witaminy ma ryba? :shock:

A, B1, B2,B5, B6, B12

Do tego ołów, reszta ciężkich metali, hormony ...
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2014-03-26, 12:22   

często jeszcze rtęć...
 
 
śliwka 
Iw


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 22 Sie 2010
Posty: 954
Wysłany: 2014-03-26, 15:30   

KasKas napisał/a:
mimo wszystko podawać ryby wiem, że są bardzo ważne w diecie małego człowieczka
Ryby nie mają niczego, czego nie można byłoby znaleźć w roślinach (może oprócz B12), a tym bardziej na diecie wegetariańskiej.
 
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2014-03-26, 15:56   

Można podawać ryby, ale nie dziecku wegańskiemu czy wegetariańskiemu ;) Czyli to nie ten temat, nie to forum chyba.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
KasKas 

Dołączyła: 25 Mar 2014
Posty: 8
Wysłany: 2014-03-27, 10:11   

O kurcze fajnie, że prawie wszyscy mnie skrytykowali ale nikt nie odpowiedział na moje pytanie czym zastąpić witaminy zawarte w rybach.. ;-)
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2014-03-27, 10:13   

Które witaminy?
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2014-03-27, 10:32   

Przychylam się do pytania Lily.
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2014-03-27, 14:38   

KasKas, myślę, że chodzi Ci głównie o kwasy tłuszczowe omega3?
Są zawarte w siemieniu lnianym, orzechach włoskich, algach. Mniejsze ilości także w innych ziarnach.
Ryby są w naszym menu naprawdę zbędne. Nie mają niczego, czego nie byłoby w produktach roślinnych (poza B12, którą i tak trzeba suplementować na dietach wege/wegan), a wręcz obecnie dostępne mają moc metali ciężkich i innych toksyn (w zależności od tego, skąd pochodzą). Nie polecałabym serwowania ich dziecku...
_________________
 
 
KasKas 

Dołączyła: 25 Mar 2014
Posty: 8
Wysłany: 2014-03-28, 09:27   

maga napisał/a:
KasKas, myślę, że chodzi Ci głównie o kwasy tłuszczowe omega3?
Są zawarte w siemieniu lnianym, orzechach włoskich, algach. Mniejsze ilości także w innych ziarnach.
Ryby są w naszym menu naprawdę zbędne. Nie mają niczego, czego nie byłoby w produktach roślinnych (poza B12, którą i tak trzeba suplementować na dietach wege/wegan), a wręcz obecnie dostępne mają moc metali ciężkich i innych toksyn (w zależności od tego, skąd pochodzą). Nie polecałabym serwowania ich dziecku...



Dziękuję, tylko o to mi chodziło.
 
 
Jagula 
matka-nomadka


Pomogła: 64 razy
Dołączyła: 31 Sie 2007
Posty: 3207
Wysłany: 2014-03-28, 16:07   

śliwka napisał/a:
Ryby nie mają niczego, czego nie można byłoby znaleźć w roślinach
coś mają -skumulowane metale ciężkie z zanieczyszczeń ;-) :-P
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]

hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří.
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2014-03-28, 16:59   

Jakby dalej pociągnąć, to i w roślinach się znajdą ;)
_________________
 
 
Jagula 
matka-nomadka


Pomogła: 64 razy
Dołączyła: 31 Sie 2007
Posty: 3207
Wysłany: 2014-03-28, 17:01   

maga napisał/a:
Jakby dalej pociągnąć, to i w roślinach się znajdą ;)
ale nie tak skumulowane jak w rybach ;-) czy ciałach innych zwierząt
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]

hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří.
 
 
Jabłania 

Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 12 Cze 2012
Posty: 1100
Skąd: Kraków
Wysłany: 2014-03-30, 17:43   

KasKas napisał/a:
O kurcze fajnie, że prawie wszyscy mnie skrytykowali ale nikt nie odpowiedział na moje pytanie czym zastąpić witaminy zawarte w rybach.. ;-)


OMEGA 3 jest w oleju lnianym, DHA w wodorostach.
_________________
hxxp://www.zapytajpolozna.pl]

hxxp://www.zapytajpolozna.pl]
hxxp://www.zapytajpolozna.pl]
 
 
mamuta

Dołączył: 19 Maj 2015
Posty: 3
Wysłany: 2015-08-19, 17:34   

Można tu wstawić jadłospis 20 miesięczniaka do oceny?
Jestesmy poczatkujacy. Czasami mam wątpliwosci, głownie ze względu na komentarze Tatuśka (popiera weganizm, ale nie u dzieci) i fakt że ciagle słysze "ale jak to jajecza też nie?" :roll:
_________________
Początkująca weganka. Mama.
 
 
grażkam 

Dołączyła: 15 Lip 2016
Posty: 4
Wysłany: 2016-08-22, 13:22   

Cześć!

Eksperymentuję z różnymi jadłospisami. Na razie na śniadanie podaję swoim dzieciom głównie taką owsiankę: hxxps://zakochanewzupach.pl/lekka-owsianka-budyniowa/ lub podobną. Jest bardzo pożywna, lekka i znakomicie smakuje - sama bardzo ją lubię:)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,25 sekundy. Zapytań do SQL: 13