Suplementy diety w ciąży, ehhh |
Autor |
Wiadomość |
BelugaBeluga
full time dreamer :)
Dołączyła: 13 Maj 2010 Posty: 15
|
Wysłany: 2010-05-14, 20:10 Suplementy diety w ciąży, ehhh
|
|
|
Witam,
dziś byłam na serii wykładów o rtęci jako zagrożeniu dla konsumenta i chciałam poinformować wszystkie Mamuśki obecne i przyszłe, żebyście uważały z preparatami witaminowymi zalecanymi w ciąży. Mianowicie, jedna kobieta, która pracuje od 10 lat w aptece i na boku interesuje się rtęcią, opowiadała nam dziś o tym, żeby nie kupować takich witamin, które w aptekach figurują jako SUPLEMENTY, tylko kupować te które sprzedawane są jako LEKI, ( bo leki muszą być rygorystycznie sprawdzane czy są zanieczyszczone a suplementy niestety nie... )
podobno lekiem jest feminantal, czy tam feminatal
suplementy w większości przypadków sprowadzane są z Chin i Indii, a tam mają wysokie dawki dopuszczone do spożycia, w ciąży szczególnie niebezpieczne dla dziecka( w skrócie- rtęć w organizmie po połączeniu z pewnym związkiem 'udaje' ważny aminokwas i jest transportowana do łożyska)
i co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella a maja tyle witamin i minerałów
mówiła również o tym że przy przeziębieniach nie brać nawet witaminy C!!
ehh zatrute te nasze środowisko coraz bardziej
pozdrawiam, mam nadzieje że Wam się przyda |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a> |
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-05-14, 20:22
|
|
|
BelugaBeluga napisał/a: | co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella |
Podobno w ciąży i tak nie można ich zażywać. |
|
|
|
|
BelugaBeluga
full time dreamer :)
Dołączyła: 13 Maj 2010 Posty: 15
|
Wysłany: 2010-05-14, 20:22
|
|
|
właśnie wyczytałam to gdzieś ale nie wiedziałam dlaczego |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a> |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-05-14, 20:23
|
|
|
Cytat: | i co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella a maja tyle witamin i minerałów | Ale mają też dużą dawkę fenyloalaniny i nie jest pewne, czy to nie zaszkodzi dziecku... w ogóle z rtęcią czy nie, tak jak dżo pisze, lepiej tego nie brać. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Sarah
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 20 Maj 2009 Posty: 108
|
Wysłany: 2010-05-26, 16:51 Re: Suplementy diety w ciąży, ehhh
|
|
|
BelugaBeluga napisał/a: |
podobno lekiem jest feminantal, czy tam feminatal
|
Mam przed sobą feminatal - jak byk napisane "suplement diety".
Mam wątpliwości co do tego rozróżnienia - suplement a lek. Ja bym raczej patrzyła na certyfikaty bezpieczeństwa i zalecenia polskich towarzystw ginekologicznych /położniczych /pediatrycznych, etc. |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-05-26, 16:59
|
|
|
Cytat: |
Mam wątpliwości co do tego rozróżnienia - suplement a lek. | Ja też. Bo chyba wszystkie witaminy to suplementy. Wyjąwszy może np. B12 w zastrzykach. Używa się ich, aby uzupełniać braki, a nie leczyć. Czyli to nie leki. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Alispo
Pomogła: 127 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5941 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-05-26, 18:32
|
|
|
Kwestia jak jest zarejestrowany dany produkt,mało istotne,może leki bardziej oczyszczane sa itp.,nie ma to specjalnego znaczenia;) |
_________________ facebook.com/dtogon |
|
|
|
|
BelugaBeluga
full time dreamer :)
Dołączyła: 13 Maj 2010 Posty: 15
|
Wysłany: 2010-05-27, 14:58
|
|
|
zrobicie jak uważacie oczywiście chciałam tylko ostrzec, na tej konferencji byli jednak ludzie którzy się tym zajmuja, badają poszczególne leki i suplementy. dla mnie ich opinia jest godna zaufania, bardziej niż nais na opakowaniu że coś ma atest....
tak jak pisałam jedna kobieta od 10 lat bada wszelki nowe na rynku suplementy i wyraziła się jasno- w ciąży nie bierz tego i tego....
bo leki sa właśnie badane na wszelkie sposoby, zanim zostana dopuszczone do sprzedaży, a suplementy często pochodza z chin lub indii a tam nie dbają o to przesadnie, dlatego te tabletki mogą być bardziej zanieczyszczone, na pewno nie zabiją z miejsca ale chodzi o to że norma jest przekroczona!
zreszta byłam teraz u lekarza, i na badaniach, (od miesiąca nie biorę zadnych witamin) i wszystkie wyniki mi sie poprawiły! także hmmm....
z tym feminantalem musiała się po prostu pomylić.
[ Dodano: 2010-05-27, 15:00 ]
Alispo napisał/a: | Kwestia jak jest zarejestrowany dany produkt,mało istotne,może leki bardziej oczyszczane sa itp.,nie ma to specjalnego znaczenia;) |
jest właśnie istotne, to nie moje słowa, tylko powtarzam to czego sie dowiedziałam,
bo suplement niejest gruntownie badany, a jeśli łykamy coś codziennie niewiadomego pochodzenia, jak większość suplementów, to możemy sobie znacząco szkodzić.
a lek musi być przetestowany!
także suplementy- fu! |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a> |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-05-27, 17:22
|
|
|
No dobra, ale dlaczego mam myśleć, że witaminy polskiego producenta są chińskie? Skąd mam wziąć taką informację? |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2010-05-27, 19:55
|
|
|
Beluga- wyniki zwykle w środku ciąży są najlepsze- burza hormonalna już za Tobą i krew też się stabilizuje:) Najbardziej się sypią wyniki w 8-9 miesiącu tak więc jeszcze masz czas:)
Ja witaminy biorę ale z przerwami i nie widze jakiejś szczególnej różnicy. Chyba najważniejszy jest ten kwas foliowy na początku ciąży- potem już dieta dieta i jeszcze raz diettta:) |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
gemi
Matka Polka ;)
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 30 Wrz 2008 Posty: 2460
|
Wysłany: 2010-06-22, 13:27
|
|
|
Kaja napisał/a: | Chyba najważniejszy jest ten kwas foliowy na początku ciąży- potem już dieta dieta i jeszcze raz diettta:) | kwas foliowy to też dieta I trochę zastanawia mnie fakt, że lekarze zalecają każdej pacjentce taką samą dawkę, bez wględu na to, czy się żywi fast-foodami, czy warzywami. |
_________________ "Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow) |
|
|
|
|
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2010-06-22, 13:46
|
|
|
Masz rację, że dieta może pokryć zapotrzebowanie na kwas foliowy ale zwykle kobietki nie żywią się pod tym kontem przed ciążą (chyba, że planują) i ciężko w szybkim tempie zgromadzić taką dawkę kwasu foliowego w krótkim czasie by dzidziuś dostawał tyle ile trzeba przez pierwsze 3 miesiące ciąży kiedy wiadomo, że jest on potrzebny w dużych ilościach... Z warzyw to papryka zielona ma najwięcej kwasu foliowego a i tak np jedna dziennie nie wystarcza by pokryć tak duże zapotrzebowanie, zresztą ja np za papryką nie przepadam i nie wyobrażam sobie zjadać jej aż tyle dlatego pewnie warto też Folikiem się wspomagać;) Ale wiadomo, jak ktoś się uprze to dietą wszystko zapewni:) |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-06-22, 14:37
|
|
|
Kaja, naprawdę jako wegetarianka nie zjadasz codziennie 0,5 kg warzyw i 0,5 kg owoców?
Polecam dokładne przeczytanie tego tematu: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=2585&highlight=kwas+foliowy |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-06-22, 14:43
|
|
|
dżo napisał/a: | Kaja, naprawdę jako wegetarianka nie zjadasz codziennie 0,5 kg warzyw i 0,5 kg owoców? | Wow. Ja np. nie zjadam. Zresztą mądrzy ludzie od diet mówią, żeby nie jeść tyle owoców, bo mają dużo cukru No chyba że truskawki |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-06-22, 17:24
|
|
|
Lily, ale Ty nie jesteś w ciąży , a 0,5 kg owoców to tylko 3 jabłka |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-06-22, 17:28
|
|
|
dżo napisał/a: | Lily, ale Ty nie jesteś w ciąży | Tego nigdy nie wiadomo (ale myślałam, że kwestia jedzenia warzyw i owoców dotyczy wszystkich ). 3 jabłka - Daga pozwalała chyba na jedno |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2010-06-22, 17:30
|
|
|
ja w sezonie zżeram ok 2-3 kg owoców na dzień
Co procentuje |
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 16 Cze 2010 Posty: 1396 Skąd: Eire
|
Wysłany: 2010-06-28, 09:55 hmmm
|
|
|
Ciezki temat.
Kojarze, ze kolezanki w Polsce zadko kiedy tolerowaly witaminy (leki) ciazowe czy suplementy... ze bardzo czesto byla mowie o anemii ciazowej itd
Kwas foliowy nie szkodzi przed ciaza i przez cala ciaze i po rowniez sie przydaje.
Oczywistym jest, ze w letnim sezonie latwiej nam zadbac o witaminy i suplementy pochodzenia naturalnego i swiezego .
Moze mam latwiej w UK, ale witaminy kupuje eko, to samo ze spirulina... Wyniki mam caly czas bardzo dobre.
Tutaj trudniej o smaczne zdrowe warzywa i owoce...
Trzeba byc uwaznym, ale zrownowazonym
Nie ma co wkrecac sobie sruby i budowac jakies poczucia winy. Musimy sie starac jak najbardziej mozemy.
Osoby z uzaleznieniami rodza zdrowe dzieci wiec pokladajmy nadzieje, ze my tez mozemy . |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2010-06-28, 10:13
|
|
|
lamialuna napisał/a: | Kwas foliowy nie szkodzi przed ciaza i przez cala ciaze i po rowniez sie przydaje. | Ostatnio pojawiły się doniesienia, że suplementowanie kwasu foliowego po 6 miesiącu zwiększa ryzyko astmy u dziecka. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 16 Cze 2010 Posty: 1396 Skąd: Eire
|
Wysłany: 2010-06-28, 10:26
|
|
|
Droga Lily,
Badzmy szczerzy suplementowanie czegokolwiek to ryzyko...
wybieramy wieksze zlo.
Prywatnie uwazam,ze nam w ciazy bardzo latwo wkrecic sie w spirale paniki i srubek. Moj polowek dziwnie na mnie patrzyl jak przez pol godziny spisywalam wszystkie eko witaminy w sklepie, potem googlowalam co i jak, a i tak mialam dylemat. Jesc nie jesc i ktore wybrac i czy to ma sens. Faktem jest, ze nie jem ich na moje 'piekne wlosy i paznokcie' ale z nadzieja, ze mlody bedzie zdrowy i zacznie zywot w pozytywnej atmosferze.
Ja sie zdecydowalam na kwas foliowy do 6 miesiaca. Od 6 miesiaca zaczelam wcinac eko witaminy ciazowe (z kwasem foliowym) i spiruline z prostej przyczyny... w UK ciezko o zdrowe warzywa i owoce...
A zeby rodzic w domu czy birth centre trzeba tutaj miec dobre wyniki badan, szczegolnie w kwestii zelaza...
W kwestii samego kwasu foliowego dochodzi tez fakt, ze znika dosc powaznie z naszego jedzenia podczas obrobki termalnej wiec czesto zapotrzebowanie na niego zalezy od naszych indywidualnych przyzwyczajen kulinarnych. |
|
|
|
|
minog
Dołączyła: 30 Cze 2010 Posty: 7
|
Wysłany: 2010-06-30, 12:48
|
|
|
zgadza sie.bylam w ciazy-ktora niestety zakonczyla sie porazka-i gdy morfologia zaczela spadac na leb i na szyje bylabym w stanie zjesc kazda pigulke w kazdej ilosci, byle utrzymac hemoglobine na poziomie.na bezmiesie od 20 lat nigdy nie mialam wiekszych problemow, leki witaminy tez polykam niezmiernie rzadko.a tutaj pelne zafixowanie.. |
|
|
|
|
maryczary
kocham życie
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 25 Sie 2008 Posty: 2167
|
Wysłany: 2010-12-08, 12:27
|
|
|
Jenny napisał/a: | żaden lekarz mi nie zlecił żadnych badań, tylko od razu wypisał mi na karteczce nazwy suplementów, które mam brać przez całą ciążę i w okresie karmienia. Nikt mnie nie zapytał jak się odżywiam | ubolewam nad taką sytuacją. niestety to standard. |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com]hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
marcyha
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 28 Lip 2007 Posty: 311 Skąd: włocławek
|
Wysłany: 2011-03-09, 23:04
|
|
|
A Feminatal zdaje się ma składniki pochodzenia zwierzęcego (z ryb) |
_________________ <img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/ci-51132.png" border="0"><img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-41151.png" border="0">
<img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6550.png" border="0"><img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6549.png" border="0">
<img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6548.png" border="0"> |
|
|
|
|
fiwen
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 20 Lip 2010 Posty: 444
|
Wysłany: 2011-03-11, 18:40
|
|
|
Mnie w czasie ciąży polecano preparat Omegamed DHA Vegetarian. Podobno nie zawiera składników odzwierzęcych, również w otoczce kapsułki. Lekarz mi to zalecił, bo DHA (w tym przypadku z alg, a nie z ryb) miało wspomagać rozwój mózgu dziecka w życiu płodowym. Nie skorzystałam, ale może komuś się przyda informacja, że taki suplement istnieje. Pozdrawiaam. |
_________________ <img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/dxomdf9h4gfkx7iv.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/> |
|
|
|
|
Lenka 86
Lenka
Dołączyła: 28 Paź 2012 Posty: 198
|
Wysłany: 2012-12-12, 12:47
|
|
|
witram,
a czy któraś z Was używała podczas ciazy witaminy naturalne amwaya lub Juice plus? |
|
|
|
|
|