wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Suplementy diety w ciąży, ehhh
Autor Wiadomość
BelugaBeluga 
full time dreamer :)

Dołączyła: 13 Maj 2010
Posty: 15
  Wysłany: 2010-05-14, 19:10   Suplementy diety w ciąży, ehhh

Witam,
dziś byłam na serii wykładów o rtęci jako zagrożeniu dla konsumenta i chciałam poinformować wszystkie Mamuśki obecne i przyszłe, żebyście uważały z preparatami witaminowymi zalecanymi w ciąży. Mianowicie, jedna kobieta, która pracuje od 10 lat w aptece i na boku interesuje się rtęcią, opowiadała nam dziś o tym, żeby nie kupować takich witamin, które w aptekach figurują jako SUPLEMENTY, tylko kupować te które sprzedawane są jako LEKI, ( bo leki muszą być rygorystycznie sprawdzane czy są zanieczyszczone a suplementy niestety nie... :-/ )
podobno lekiem jest feminantal, czy tam feminatal :-P
suplementy w większości przypadków sprowadzane są z Chin i Indii, a tam mają wysokie dawki dopuszczone do spożycia, w ciąży szczególnie niebezpieczne dla dziecka( w skrócie- rtęć w organizmie po połączeniu z pewnym związkiem 'udaje' ważny aminokwas i jest transportowana do łożyska)
i co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella :/ a maja tyle witamin i minerałów :evil:
mówiła również o tym że przy przeziębieniach nie brać nawet witaminy C!!
ehh zatrute te nasze środowisko coraz bardziej :-?

pozdrawiam, mam nadzieje że Wam się przyda
_________________
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
 
 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-05-14, 19:22   

BelugaBeluga napisał/a:
co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella

Podobno w ciąży i tak nie można ich zażywać.
 
 
BelugaBeluga 
full time dreamer :)

Dołączyła: 13 Maj 2010
Posty: 15
Wysłany: 2010-05-14, 19:22   

właśnie wyczytałam to gdzieś ale nie wiedziałam dlaczego :-?
_________________
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
 
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-05-14, 19:23   

Cytat:
i co najgorsze dla mnie trzeba odstawić wszelkie suplementy typu spirulina i chlorella :/ a maja tyle witamin i minerałów
Ale mają też dużą dawkę fenyloalaniny i nie jest pewne, czy to nie zaszkodzi dziecku... w ogóle z rtęcią czy nie, tak jak dżo pisze, lepiej tego nie brać.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Sarah 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 20 Maj 2009
Posty: 108
Wysłany: 2010-05-26, 15:51   Re: Suplementy diety w ciąży, ehhh

BelugaBeluga napisał/a:

podobno lekiem jest feminantal, czy tam feminatal :-P


Mam przed sobą feminatal - jak byk napisane "suplement diety".

Mam wątpliwości co do tego rozróżnienia - suplement a lek. Ja bym raczej patrzyła na certyfikaty bezpieczeństwa i zalecenia polskich towarzystw ginekologicznych /położniczych /pediatrycznych, etc.
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-05-26, 15:59   

Cytat:

Mam wątpliwości co do tego rozróżnienia - suplement a lek.
Ja też. Bo chyba wszystkie witaminy to suplementy. Wyjąwszy może np. B12 w zastrzykach. Używa się ich, aby uzupełniać braki, a nie leczyć. Czyli to nie leki.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Alispo 


Pomogła: 127 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5941
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-05-26, 17:32   

Kwestia jak jest zarejestrowany dany produkt,mało istotne,może leki bardziej oczyszczane sa itp.,nie ma to specjalnego znaczenia;)
_________________
facebook.com/dtogon
 
 
BelugaBeluga 
full time dreamer :)

Dołączyła: 13 Maj 2010
Posty: 15
Wysłany: 2010-05-27, 13:58   

zrobicie jak uważacie oczywiście :-D chciałam tylko ostrzec, na tej konferencji byli jednak ludzie którzy się tym zajmuja, badają poszczególne leki i suplementy. dla mnie ich opinia jest godna zaufania, bardziej niż nais na opakowaniu że coś ma atest....
tak jak pisałam jedna kobieta od 10 lat bada wszelki nowe na rynku suplementy i wyraziła się jasno- w ciąży nie bierz tego i tego....
bo leki sa właśnie badane na wszelkie sposoby, zanim zostana dopuszczone do sprzedaży, a suplementy często pochodza z chin lub indii a tam nie dbają o to przesadnie, dlatego te tabletki mogą być bardziej zanieczyszczone, na pewno nie zabiją z miejsca ale chodzi o to że norma jest przekroczona!
zreszta byłam teraz u lekarza, i na badaniach, (od miesiąca nie biorę zadnych witamin) i wszystkie wyniki mi sie poprawiły! :-D także hmmm....

z tym feminantalem musiała się po prostu pomylić.

[ Dodano: 2010-05-27, 15:00 ]
Alispo napisał/a:
Kwestia jak jest zarejestrowany dany produkt,mało istotne,może leki bardziej oczyszczane sa itp.,nie ma to specjalnego znaczenia;)


jest właśnie istotne, to nie moje słowa, tylko powtarzam to czego sie dowiedziałam,
bo suplement niejest gruntownie badany, a jeśli łykamy coś codziennie niewiadomego pochodzenia, jak większość suplementów, to możemy sobie znacząco szkodzić.

a lek musi być przetestowany!

także suplementy- fu!
_________________
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/h44e3e3kgb9pv8r3.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
 
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-05-27, 16:22   

No dobra, ale dlaczego mam myśleć, że witaminy polskiego producenta są chińskie? Skąd mam wziąć taką informację?
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Kaja 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 12 Kwi 2010
Posty: 787
Skąd: tu i tam...
Wysłany: 2010-05-27, 18:55   

Beluga- wyniki zwykle w środku ciąży są najlepsze- burza hormonalna już za Tobą i krew też się stabilizuje:) Najbardziej się sypią wyniki w 8-9 miesiącu tak więc jeszcze masz czas:)
Ja witaminy biorę ale z przerwami i nie widze jakiejś szczególnej różnicy. Chyba najważniejszy jest ten kwas foliowy na początku ciąży- potem już dieta dieta i jeszcze raz diettta:)
_________________
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>

hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
 
 
 
gemi 
Matka Polka ;)


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 30 Wrz 2008
Posty: 2460
Wysłany: 2010-06-22, 12:27   

Kaja napisał/a:
Chyba najważniejszy jest ten kwas foliowy na początku ciąży- potem już dieta dieta i jeszcze raz diettta:)
kwas foliowy to też dieta :-) I trochę zastanawia mnie fakt, że lekarze zalecają każdej pacjentce taką samą dawkę, bez wględu na to, czy się żywi fast-foodami, czy warzywami.
_________________
"Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow)
 
 
Kaja 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 12 Kwi 2010
Posty: 787
Skąd: tu i tam...
Wysłany: 2010-06-22, 12:46   

Masz rację, że dieta może pokryć zapotrzebowanie na kwas foliowy ale zwykle kobietki nie żywią się pod tym kontem przed ciążą (chyba, że planują) i ciężko w szybkim tempie zgromadzić taką dawkę kwasu foliowego w krótkim czasie by dzidziuś dostawał tyle ile trzeba przez pierwsze 3 miesiące ciąży kiedy wiadomo, że jest on potrzebny w dużych ilościach... Z warzyw to papryka zielona ma najwięcej kwasu foliowego a i tak np jedna dziennie nie wystarcza by pokryć tak duże zapotrzebowanie, zresztą ja np za papryką nie przepadam i nie wyobrażam sobie zjadać jej aż tyle :mryellow: dlatego pewnie warto też Folikiem się wspomagać;) Ale wiadomo, jak ktoś się uprze to dietą wszystko zapewni:)
_________________
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>

hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
 
 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-06-22, 13:37   

Kaja, naprawdę jako wegetarianka nie zjadasz codziennie 0,5 kg warzyw i 0,5 kg owoców?
Polecam dokładne przeczytanie tego tematu: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=2585&highlight=kwas+foliowy
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-06-22, 13:43   

dżo napisał/a:
Kaja, naprawdę jako wegetarianka nie zjadasz codziennie 0,5 kg warzyw i 0,5 kg owoców?
Wow. Ja np. nie zjadam. Zresztą mądrzy ludzie od diet mówią, żeby nie jeść tyle owoców, bo mają dużo cukru :P No chyba że truskawki :>
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-06-22, 16:24   

Lily, ale Ty nie jesteś w ciąży :-P , a 0,5 kg owoców to tylko 3 jabłka :-)
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-06-22, 16:28   

dżo napisał/a:
Lily, ale Ty nie jesteś w ciąży :-P
Tego nigdy nie wiadomo :P (ale myślałam, że kwestia jedzenia warzyw i owoców dotyczy wszystkich ;) ). 3 jabłka - Daga pozwalała chyba na jedno :P
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2010-06-22, 16:30   

ja w sezonie zżeram ok 2-3 kg owoców na dzień :-P
Co procentuje ;-)
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-06-28, 08:55   hmmm

Ciezki temat.
Kojarze, ze kolezanki w Polsce zadko kiedy tolerowaly witaminy (leki) ciazowe czy suplementy... ze bardzo czesto byla mowie o anemii ciazowej itd
Kwas foliowy nie szkodzi przed ciaza i przez cala ciaze i po rowniez sie przydaje.
Oczywistym jest, ze w letnim sezonie latwiej nam zadbac o witaminy i suplementy pochodzenia naturalnego i swiezego ;) .

Moze mam latwiej w UK, ale witaminy kupuje eko, to samo ze spirulina... Wyniki mam caly czas bardzo dobre.
Tutaj trudniej o smaczne zdrowe warzywa i owoce...
Trzeba byc uwaznym, ale zrownowazonym ;)

Nie ma co wkrecac sobie sruby i budowac jakies poczucia winy. Musimy sie starac jak najbardziej mozemy.
Osoby z uzaleznieniami rodza zdrowe dzieci wiec pokladajmy nadzieje, ze my tez mozemy :) .
 
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-06-28, 09:13   

lamialuna napisał/a:
Kwas foliowy nie szkodzi przed ciaza i przez cala ciaze i po rowniez sie przydaje.
Ostatnio pojawiły się doniesienia, że suplementowanie kwasu foliowego po 6 miesiącu zwiększa ryzyko astmy u dziecka.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-06-28, 09:26   

Droga Lily,
Badzmy szczerzy suplementowanie czegokolwiek to ryzyko...
wybieramy wieksze zlo.

Prywatnie uwazam,ze nam w ciazy bardzo latwo wkrecic sie w spirale paniki i srubek. Moj polowek dziwnie na mnie patrzyl jak przez pol godziny spisywalam wszystkie eko witaminy w sklepie, potem googlowalam co i jak, a i tak mialam dylemat. Jesc nie jesc i ktore wybrac i czy to ma sens. Faktem jest, ze nie jem ich na moje 'piekne wlosy i paznokcie' ale z nadzieja, ze mlody bedzie zdrowy i zacznie zywot w pozytywnej atmosferze.

Ja sie zdecydowalam na kwas foliowy do 6 miesiaca. Od 6 miesiaca zaczelam wcinac eko witaminy ciazowe (z kwasem foliowym) i spiruline z prostej przyczyny... w UK ciezko o zdrowe warzywa i owoce...
A zeby rodzic w domu czy birth centre trzeba tutaj miec dobre wyniki badan, szczegolnie w kwestii zelaza...

W kwestii samego kwasu foliowego dochodzi tez fakt, ze znika dosc powaznie z naszego jedzenia podczas obrobki termalnej wiec czesto zapotrzebowanie na niego zalezy od naszych indywidualnych przyzwyczajen kulinarnych.
 
 
 
minog 

Dołączyła: 30 Cze 2010
Posty: 7
Wysłany: 2010-06-30, 11:48   

zgadza sie.bylam w ciazy-ktora niestety zakonczyla sie porazka-i gdy morfologia zaczela spadac na leb i na szyje bylabym w stanie zjesc kazda pigulke w kazdej ilosci, byle utrzymac hemoglobine na poziomie.na bezmiesie od 20 lat nigdy nie mialam wiekszych problemow, leki witaminy tez polykam niezmiernie rzadko.a tutaj pelne zafixowanie..
 
 
maryczary 
kocham życie


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 25 Sie 2008
Posty: 2167
Wysłany: 2010-12-08, 12:27   

Jenny napisał/a:
żaden lekarz mi nie zlecił żadnych badań, tylko od razu wypisał mi na karteczce nazwy suplementów, które mam brać przez całą ciążę i w okresie karmienia. Nikt mnie nie zapytał jak się odżywiam
ubolewam nad taką sytuacją. niestety to standard.
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]hxxp://alterna-tickers.com]
 
 
marcyha 


Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 27 Lip 2007
Posty: 311
Skąd: włocławek
Wysłany: 2011-03-09, 23:04   

A Feminatal zdaje się ma składniki pochodzenia zwierzęcego (z ryb)
_________________
<img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/ci-51132.png" border="0"><img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-41151.png" border="0">
<img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6550.png" border="0"><img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6549.png" border="0">
<img src="hxxp://suwaczki.maluchy.pl/li-6548.png" border="0">
 
 
fiwen 

Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 20 Lip 2010
Posty: 444
Wysłany: 2011-03-11, 18:40   

Mnie w czasie ciąży polecano preparat Omegamed DHA Vegetarian. Podobno nie zawiera składników odzwierzęcych, również w otoczce kapsułki. Lekarz mi to zalecił, bo DHA (w tym przypadku z alg, a nie z ryb) miało wspomagać rozwój mózgu dziecka w życiu płodowym. Nie skorzystałam, ale może komuś się przyda informacja, że taki suplement istnieje. Pozdrawiaam.
_________________
<img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/dxomdf9h4gfkx7iv.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/>
 
 
Lenka 86 
Lenka

Dołączyła: 28 Paź 2012
Posty: 198
Wysłany: 2012-12-12, 12:47   

witram,
a czy któraś z Was używała podczas ciazy witaminy naturalne amwaya lub Juice plus?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,9 sekundy. Zapytań do SQL: 14